נחירות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

התקן דנטלי: פתרון מעולה לדום נשימה בשינה

שוב התעוררתם עייפים? בני המשפחה מתלוננים על נחירות צורמות? שימו לב: דום נשימה בשינה אינו כרוך רק בנחירות, אלא בירידה מסוכנת ברמת החמצן בדם במהלך השינה ובסיכון גבוה פי 3 (!) להתקף לב ואירוע מוחי. חיוני לטפל בבעיה בהקדם האפשרי כ-50% מהגברים וכ-24% מהנשים סובלים מבעיית נחירות. כך עולה ממחקרים שנעשו בכל רחבי העולם. בנוסף, עולה מהנתונים כי לאחר גיל 50, אחוז הנשים הסובלות מהבעיה מתחיל לעלות בהדרגה, עד שבשלב כלשהו  מספרן משתווה למספר הגברים. חשוב להבין: בעיית הנחירות אינה הבעיה האמיתית, אלא מהווה סימפטום של בעיה חמורה הרבה יותר, שנקראת "דום נשימה בשינה". מדובר בבעיה העלולה לסכן חיים, במקרה שמדובר בדום נשימה בשינה בדרגה חמורה.   מספר הפסקות הנשימה במהלך הלילה משתנה בין אדם לאדם. צילום: שאטרסטוק דום נשימה בשינה: 200 הפסקות שינה בלילה אחד כאמור, הנחירות מהוות רק סימפטום של דום נשימה בשינה. מדובר במצב שבו, כתוצאה מחסימה של דרכי הנשימה במהלך השינה, יורד אחוז החמצן בדם מתחת ל-80%-90%. במצב כזה, מרכז בקרת החמצן...
ללמוד עוד על נחירות
התקן דנטלי: פתרון מעולה לדום נשימה בשינה-תמונה

שוב התעוררתם עייפים? בני המשפחה מתלוננים על נחירות צורמות?...

מאת: חיוך ראשון
03/09/2019
לילה ללא נחירות: חלום או מציאות?-תמונה

נוחרים בקולי קולות? לא מדובר רק במטרד אסתטי או בטריגר...

מאת: מד שופ
08/11/2018
נחירות ודום נשימה בשינה: טיפול משולב מנצח!-תמונה

מתלוננים שאתם נוחרים בקולי קולות? השכנים מגיפים את התריסים...

מאת: רוזס קליניק
04/07/2019
דום נשימה בשינה בילדים-תמונה

שקדים מוגדלים ושקד שלישי בקרב ילדים עלולים לגרום לחסימה של...

מאת: ד"ר אריה...
28/12/2010
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לנחירות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

נחירות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב אני בן 42 ולא ידוע לי על בעיות בריאות (בקיצור בריא) אתמול בלילה התעוררתי בהרגשה שתקוע לי משהו בגרון הרגשתי חנק ניסיתי להוציא ליחה כי חשבתי שזה מה שתקוע שם ותוך כדי הענבל(אם זה השם)עלה לי מעל הלשון וכשהסתכלתי ראיתי שהוא ממש גדול נבהלתי מאוד פחדתי לחזור לישון שתיתי קצת תה ועכשיו כבר בוקר ואני פשוט מרגיש שהוא נפוח ומפריע לי זאת פעם ראשונה שזה קורה רציתי לדעת מה זה ? אם זה חמור וצריך בדיקת רופא דחוף ? או שסתם התקררתי וזה יעבור לבד ? או אולי איזה טיפול פשוט ?

בד"כ זה קורה בגלל אחת משתי סיבות - תגובה אלרגית למשהו, ואז תיתכן נפיחות במקומות אחרים בגוף. אפשרות שניה שכיחה לא פחות היא נחירות חזקות במיוחד שגורמות לנפיחות בענבל. יכול להיות אחרי לילה של ארוחה כבדה, אלכוהול או ללא סיבה מיוחדת. בשלב ראשון אפשר למצוץ קרח ולשתות מים קרים. אם לא חולף וממשיך להפריע יש לגשת לבדיקת רופא אא"ג.

תודה רבה עזרתי לי מאוד והרגעת אותי אני יודע שיש לי בעית נחירות ובאמת אכלתי ארוחה כבדה באותו לילה אז שוב עזרתי לי מאוד זאת הפעם הראשונה שלי פה בפורום אני ימשיך את הטיפול אלך לבדיקה זה כבר פחות נפוח אבל עדיין יש הרגשה שזה לא רגיל זה רק היום השני ואתמול ישנתי טוב אבל אני מפחד מזה לעתיד תודה רבה

09/12/2015 | 11:20 | מאת: אלון ט
מתוך פורום בעיות בליעה

בוקר טוב . התעוררתי בבוקר עם ענבל נפוח . ראיתי את התשובה הקודמת . הלילה באמת אכלתי ארוחה כבדה וגם שתיתי בירה ושמפניה . מה הצפי לירידה בנפיחות ? מכון שאני כרגע נמצא בחו"ל בפגישת עבודה . האם יש דרך לזרז את הירידה בנפיחות ?

ענבל ו/או גרון נפוח ! גם לי זה קרה , לא הבנתי מה זה עד שראיתי במראה ( הייתי בבית מלון בניו יורק ) לבד ! נבהלתי נורא ! בחיים לא קרה לי חשבתי זהו ,, ואז נעצרתי ועשיתי חושבים שתיתי מיים עם קרח וכך נרגעתי ! וכשהגעתי לארץ הייתה דלקת גרון חריפה וקיבלתי אנטיביוטיקה והנה שוב אני בקליניקה לאחר מס חודשים עם אותה תופעה בעסה !!

22/04/2017 | 08:18 | מאת: כואב לי שאני בולע
מתוך פורום בעיות בליעה

אתמול עשיתי על האש עם חברים ובערב הכל היה כרגיל ובסדר יותר מאוחר שחזרתי הביתה אז התחיל לכאוב לי הגרון שאני בולע עכשיו שקמתי בבוקר וניסיתי להסתכל במראה אז ראיתי שבתוך הפה בלוע נראה לי יש נפיחות אז מה לעשות

הכלב שלי ליקק לי את הגב ואחרי כמה דקות ישתעלתי ועיניים צרבו והענבל נהיה ארוך ומפריע לבליעה, מה עושים?

היי ד"ר. אני אובד עצות, סובל כבר כמה שנים מהפרעות חרדה ודכאון ומטופל. סובל שנים מבעיות שינה שרק החמירו עם התפרצות הדכאון והחרדה. עשיתי בדיקת מעבדת שינה. הכל היה תקין חוץ מהרבה נחירות. אני לא מצליח להרדם, ממש צריך טקס התאמצות בלתי נסבל מגיע הלילה אני פשוט נכנס לדאון של התמודדת עם ההרדמות, לקחתי תקופה טרזודיל אבל התופעות לוואי שלו בלתי נסבלות. הבעיה הכי קשה זאת הקימה, פשוט לא משנה מתי נרדמתי אני מתקשה לקום בצורה לא הגיונית. אני לא קם עייף אלא מעולף כמו זומבי/נרקומן או כבר לא יודע איך להגדיר את זה. אני פשוט יכול לישון 12 13 שעות כדי לקום יחסית נורמלי עם אנרגיות. אני לא יודע למי לפנות לאיזה איש מקצוע/טיפול. הקימה פשוט בלתי נסבלת בלשון המעטה לא מתפקד רק אחרי שעה. אשמח לפתרונות. רב תודות!

שלום, אם הינך נוטל תרופות להפרעת החרדה/דיכאון , הן בהחלט עלולות להביא למצב זה. מציעה לפנות למכון שינה להתייעצות. ייתכן ותדרש בדיקת שינה במהלך לילה במכון. בברכה ד"R מיכל לוסטיג

בעיה בת30 שנה.הולכת ומחמירה,ללא טיפול. פוליפים שגדלים במהירות.חוסמים את הנשימה בשעת שינה וגורמים למצב תתרנות קבוע. 1. 2 ניתוחי fess הועילו לחודשים ספורים.מנתח מומחה פסל ניתוח שלישי בשל מבחן התוצאה ובגלל הקרבה לקרקעית המוח. 2.דיקור סיני =ככוסות רוח למת. 3.הדרך היחידה היעילהשפותחת נשימה והרחה לתקופה של מקסימום חדשיים-שלשה. ידועות תופעות הלוואי לטיפול בקורטיזון.לאחרונה הפוליפים נראים במעלה הנחיריים.התתרנות מפריעה אך הבעיה העיקרית היא הנשימה בשינה דרך הפה מייבשת ומעירה לצורך לגימת מים וזה נמשך כל הלילה קימה בכל חצי שעה-שעה.ותוצר נוסף של הנשימה הן נחירות שמעירות את השכנה לחדר...שנאלצת לעבור לחדר אחר כדי לאפשר לי לישון מעט. 4.כריות להגבהת הראש למצב של כמעט ישיבה הורסות את הצוואר וחוליותיו. יש רופא שאמר לי שלא נורא אם אקח דיפרוספן כל חודש.אחרים דואגים לתופעות הלוואי(סכרת,חולשת העצמות...)ומסתפקים ב2 זריקות בשנה.מה דעתכן?האם נטילת 4-5 זריקות בשנה היא סבירה ונסבלת?

Diprospan הינה תמיסה להזרקה המכילה 2 נגזרות שונות של הסטרואיד Betamethasone. התכשיר מיועד לטיפול הן במצבים אקוטים והן במצבים כרונים של מצבים רפואיים המגיבים לסטרואידים כגון דלקת פרקים, אסטמה, אטופיק דרמטיטיס סקלורדמה ועוד. במתן סיסטמי התרופה ניתנת דרך השריר והמנה ותדירות המתן נקבעת עפ"י חומרת המצב והתגובה הקלינית. תופעות הלוואי לתרופה הינן מגוונות וכוללות תופעות קרדיווסקולריות, פני ירח, עלייה בתיאבון, תופעות עוריות (אטרופיה, עור "שביר" וכו), תופעות לוואי במערכת העיכול, תופעות לוואי מטבוליות (עלייה ברמות גלוקוז/תנגודת לאינסולין, השפעה על רמות אשלגן ונתרן וכו'), השמנה (ואגירת נוזלים), דיכוי מערכת החיסון ותופעות פסיכאטריות. תתכנה גם תופעות לוואי במערכת שריר שלד (שברים, אוסטאופורוזיס, קרע בגיד). התופעות לרב תלויות מנה ומשך טיפול. חלק מהן הפיכות ומשתפרות עם הפחתת מינון (במידת האפשר). חשוב לזכור כי כבכל טיפול תרופתי - בנוסף לפעילות הרצויה של התרופה בזמן השימוש בה עלולות להופיע תופעות לוואי ולא כל תופעות הלוואי מופיעות בכל המשתמשים (התגובה ודרגת החומרה היא אינדיבידואלית). על מנת למזער את תופעות הלוואי מהטיפול בסטרואידים יש לטפל במנה הנמוכה ביותר האפשרית לתקופה הקצרה ביותר המשיגות את מטרות הטיפול. בנוסף, קיימות תופעות לוואי שניתן למזער אותן כגון תופעות לוואי שריר שלד- באמצעות פעילות גופנית, מתן סידן/ויטמין D. טיפול בתכשירים רפואיים – כמובן, שבהתאם להנחיות הרופא. משך הטיפול נקבע על ידי הרופא המטפל. ככלל- טיפול תרופתי ניתן כשהתועלת מנטילתו עולה על הסיכון הגלום בשימוש בו. יש ליידע את הרופא על כל תופעת לוואי בלתי צפויה ולהיוועץ עמו לגבי משך הטיפול הנדרש.