פסיכותרפיה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

קורונה: המחיר הנפשי שלא מדברים עליו ומה ניתן לעשות

מדי יום אנחנו שומעים על הנזקים הבריאותיים הנגרמים עקב נגיף הקורונה. אלא שהמחיר הנפשי, עליו ממעטים לדבר, אינו פחות משמעותי. כעת, קצת אחרי סגר שני ובתקווה שלא נגיע לשלישי, ניתן לאמוד את ההשלכות הנפשיות שרבים מאיתנו מתמודדים איתן עוד מתחילת הסגר הראשון ערוצי המדיה השונים מקפידים לעדכן אותנו מידי יום אודות מספר החולים והמתים מנגיף הקורונה. אולם, לצד ההשלכות הבריאותיות של המגפה, אפשר למנות גם לא מעט השלכות בתחום בריאות הנפש. לאחרונה ניכרת עלייה במספר האנשים שמדווחים על תסמיני דיכאון וחרדה, וכן עלייה בצריכת הסמים והאלכוהול. למרבה הצער אנחנו עדים גם להתגברות אלימות במשפחה כמו גם עלייה במספר הניסיונות האובדניים. כך למשל, בקופ"ח "מאוחדת" מדווחים לאחרונה על עלייה של 10-15% ברכישת תרופות להרגעה, לדיכאון ולחרדה. גם איגוד הפסיכיאטריה מדווח על עלייה של 55 אחוז בפניות למרפאות הנפש בישראל בשל מקרי אובדנות. ניתן לחלק את החרדה לשני סוגים - חרדה מהמחלה עצמה, וחרדה כתוצאה מאמצעי הריחוק החברתי והסגר. החשש יכול להיות מפני פגיעה בבריאות האישית...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לפסיכותרפיה

פסיכותרפיה גופנית - תמונת המחשה
פסיכותרפיה גופנית תמיד רצית לעבוד עם אנשים? חינוך.. טיפול.. עזרה.. - אבל שיהיה גם "מקצוע" - זוהי שיטת אל...
פסיכותרפיה אינטגרטיבית - תמונת המחשה
פסיכותרפיה אינטגרטיבית הגוף והנפש הם מכלול שאיננו ניתן להפרדה - ובעקבות כך הפסיכותרפיה האינטגרטיבית מאמינה שיש...
טיפול פסיכודינאמי - תמונת המחשה
טיפול פסיכודינאמי תקופת החגים מספקת לנו הזדמנות להצצה פנימית אל הרצונות הכמוסים שלנו, אל הקונפליקטים שמלו...
ללמוד עוד על פסיכותרפיה
טריכוטילומניה: תלישת שיער כפייתית-תמונה

המתח בחיים מכביד עליכם? תולשים שיער באופן כפייתי? מדובר...

מאת: ד"ר יעקב...
20/08/2017
חרדות: נוירופידבק כבר ניסיתם?-תמונה

לשיטות הוותיקות לטיפול בהפרעת חרדה הצטרפה טכנולוגיית...

מאת: פרופ'...
01/01/2013
בריאות הנפש: מיתוסים מול אמת-תמונה

האם תוספי מזון באמת עוזרים למנוע דיכאון? האם מחלות נפש...

מאת: מערכת זאפ...
02/10/2019
הפרעות חרדה: איך לחזור לחיים?-תמונה

חוששים להיפגש עם חברים בבית קפה? רוצים להביע את דעתכם...

מאת: ד"ר פטרישה...
08/06/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לפסיכותרפיה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

פסיכותרפיה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שרון שלום, קודם כל תודה רבה על העזרה שלך בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות שאוכלות לי את הראש הייתה תקופה שהצלחתי לבד והם נעלמו לתקופה עכשיו כשבוע אני מרגישה הרגשת ניתוק מעצמי לפעמים מהסביבה וזה כל כך מפחיד אותי להיתקע במצב הזה . חשוב לי לציין הייתי בן אדם אופטימי ומעולם לא סבלתי ממשהו נפשי. אני מפחדת שזאת מחלה או מפחדת להשתגע , איך אני יוצאת מתחושת ניתוק? תודה

שלום לך, תחושת ניתוק היא אופיינית למצבים של חרדה, ושכיחה מאוד. אין דרך להפסיק אותה באופן מכוון. הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות הוא לנסות לתפקד עם ולמרות התחושה, לא להתייחס אליה יותר מדי, וכמובן לא להתנגד לה. כשרמות החרדה יורדות, בדרך כלל גם התחושה נעלמת. אין צורך להילחץ ממנה, מאחר שסימפטום זה אינו מסוכן. להיפך, זהו מנגנון הגנה של המוח, שעוזר לנו לתפקד במצבים של חרדה בעוצמה גבוהה, בכך שהוא "מנתק" אותנו במידה מסויימת מחוויית החרדה. שנה טובה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

שלום ד"ר מזה כמה שנים אני חושדת שאמי סובלת מהפרעת מצב רוח ו או מחלת נפש כלשהי. לפני מספר חודשים הפצרתי בה לגשת לפסיכיאטר וכך היא עשתה. היא אמרה שהפסיכיאטר אמר לה שאין באפשרותו לעזור שכן הדבר שהיא זקוקה לו הוא טיפול פסיכותרפי. לפני מספר ימים מצאתי במגרה בביתה שני סוגים של כדורים; האחד נרשם עי רופאת המשפחה- לוריוון. ואילו השני הוא אריפלי 5 אשר נרשם עי רופא פסיכיאטר. שאלתי היא, באילו מצבים פסיכיאטר נותן מרשם לאריפליי? התעמתתי איתה בנושא והיא אמרה שהוא רשם לה את התרופה כעזרה ראשונה למתח וחרדה שמהם סובלת (יש לציין שהיא מאשימה אותי במצבים אלו). האם היא דוברת אמת לפי נסיונך? אשמח לעזרתך. תודה רבה.

שלום לך הפעולה שעשית בחיטוט במגרה של אמך ואף להוועץ ברופא ללא הסכמתה היא פעולה פולשנית שאינה מכבדת פרטיותה של אמך וכמובן שאינני מוכן לשתף פעולה עימה.

איפה בארץ אפשר ללמוד סקסולוגיה,אם בכלל?

סקסולוגיה אינו מקצוע הדורש בישראל רשיון רשמי: רק פסיכולוג או רופא העוסקים בסקסולוגיה עושים זאת בחסות רשיונם המקצועי במשרד הבריאות, כל אחד בתחומו. אם אינך רופא/ה ,יהיה עליך להשלים לימודי MA בפסיכולוגיה ולזכות ברשיון משרד הבריאות כפסיכולוג/ית ואז תוכל/י ללמוד ולהתנסות בסקסולוגיה

סקסולוגיה או טיפול מיני אינו מקצוע העומד בזכות עצמו אלא התמחות בנושאים ובבעיות מיניות שעושים רופאים מהפן הגופני ופסיכולוגים מהפן הנפשי. בשנים האחרונות מוצעים לצורך השתלמות כזו לימודי תעודה באוניברסיטאות בר אילן ותל אביב. בכל מקרה יש להשלים קודם לכן לימודי רפואה או פסיכולוגיה לתואר שני. בהצלחה!

01/11/2014 | 14:59 | מאת: מריה
מתוך פורום סקסולוגיה

ראתי באינטרנט שיש עוד אופציות ללימודי סקסולוגיה היה כתוב , עובדים סוציאלים מטפלים באמנות וקרמינולוגיים קליניים כמובן עם תוארים והכל ורישיונות זה נכון ?

אפשר בתל אביב .לימודי ההמשך מתקיימים גם במרכז ללימודי זוגיות ומיניות החשמונאים 99תל אביב.אשמח לספר על כל אפשרויות הלימודים,התעודה,אפשרויות ההשתלמות בעולם העבודה .0524402555

ממש חלפו הימים בהם היה צריך להיות דוקטור.דלת פתוחה,לשם דוגמא, ועוד מקומות אחרים, מכשירים מנחי מיניות בריאה אני בעלת מקום כבר שש שנים .0524402555

חלפו לבלי שוב ימי הביניים בהם היינו מוכרחים תואר MDלכל דבר.ב2019,חביבות חוק חופש העיסוק ,גם עובדים סוציאליים יכולים להשתלם בחינוך ייעוץ לטיפול המיניות.יתרה מזומאמנים עשויים לבחור במיקוד באינטימיות .לא ממש חייבים עשרים שנות לימוד כדי לתת את המידע בקשר למיניות האדם,להנחות סדנאות קלילות ובכלל להנחיל את היחס החיובי למיניות.אצלינו ההשתלמות אפשר למצוא מורים חמורות בשנת שבתון הנהנים ללמוד עבור עצמם יחד עם אחיות ,מאמנות עובדות סוציאליות ואף פסיכולוגיות .די לגילדאות...

אילן בירן זל",אנא אל תבקשו טלפון של דוקטר בירן המנוח מפני שנפטר זה מכבר.

11/05/2020 | 16:29 | מאת: מלכה ,לימודי ייעוץ מיני ממוקד"
מתוך פורום סקסולוגיה

עברנו למשכננו החדש המושקע בעיר תל אביב."בית להיוולד מחדש"עשו גוגל על המקום המהמם. הלימודים מתקיימים קרוב ל"היכל מנורה מבטחים" קורס פסיכותרפיה מינית ,ייעוץ מיני ממוקד"מספר התלמידים מוגבל.

סקסולוגיה,לא " ייעוץ מיני" או "ייעוץ והכוונה למיניות בריאה" כן.זה תחום ועיסוק אשר על פי חוק חוק חופש העיסוק ,מותר.כלומר כםי שאנחנו יודעיםיש היתרהל "ייעוץ הנקה",ייעוץ גמילה וכיוב".טז תפסיקו לחשוב שרק איגוד מרשה לעסוק.על פי חוק,מותר להעניק ייעוץ .ייעוץ ולא טיפול .ויש הבדל.טיפול אכן שמור לבעלי תואר שני והשתלמות בטיפול מיני.

בתל אביב, "בית להיוולד מחדש" 😊סקסולוגיה,לאנשים סקרנים, ללא דרישות של תאר ראשון, לימודי תעודה עם המומחים, מלכה זילברמן ספקטור, מיכל, עוזי, יולי, עידן,לימודי תעודה❤️עם הצטרפות לאגודה הישראלית לייעוץ.

היי יקירה מה שלומך? שוב מחשבות קשות ביותר שהבוס שלי אנס אותי ושהרגתי את הילדים הוא עוד מעט חוגג חתונה לבן שלו ואני מפחדת שאני אצעק לו שהוא אנס אותי או אלך להתלונן ויהרוס את החתונה שאני לא יהיה מודעת למה שאני עושה ואתנהג לפי המחשבה אני כבר לא יודעת מה לעשות לא יודעת אני חושבת כאילו עשיתי את זה ועל הניתוק שלא נדבר שאני כבר לא יודעת מה אמיתי ומה פסיכולוגי ואם זה כבר הפך להיות חלק מהאובססיה שלי

היי מורי, אני יכולה לכתוב לך את אותה תשובה שכתבתי לך בפעמים הקודמות... כל המחשבות כשמן כן הן, מחשבות. הן נשארות בתוך הראש, ואם תתני להן במה, יחס ושיתוף- הן יהיו שם יותר. אם לא- אז הן יהיו שם פחות... בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

היי יקרה קודם כול תודה על המענה אין אני לא יודעת כבר מה לעשות מחשבות כמו שאמרת כשמן כן הן אבל אני מפחדת בעקבותיהן מאתמול הייתי בחוץ סידרתי את הבחוץ בערב אני פתאום חושבת שמישהו יורה עליי שמישהו נכנס לבית וטורק את הדלת דווקא אותי ממש תמונה כזאת בתוך הראש שרודפים מחפשים אותי ששמים לי רעל באוכל אנשים קרובים אליי איך אפשר להתמודד אם מחשבות כאלה

פורומים בנושא פסיכותרפיה
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
הפסיכולוג אהוד גלבוע ישיב על שאלות הגולשים בנושא יחסי הורים וילדים, ובתו...