אכילה כפייתית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

סטרס ואכילה רגשית: כך תעברו לתזונה נבונה

החיים בימינו כרוכים בעומס רגשי כבד, העלול להוביל לאכילה רגשית ולצריכה מוגזמת של מאכלים לא בריאים, המגבירים בעצמם את הלחץ. תחילת העשור החדש היא הזדמנות מעולה לצאת לדרך חדשה מצבי סטרס (stress; בעברית: לחץ או דחק/עקה) עלולים לנבוע כתוצאה ממגוון גורמים, החל ממצב מפחיד, מסוכן או מכעיס, כגון: תאונת דרכים או קבלת בשורה רעה; דרך ריב עם בן או בת הזוג, קרוב משפחה או הבוס בעבודה; וכלה במצב מתמשך של אי שביעות רצון, תסכול או דכדוך. במאה ה-21 נוספו לגורמי הלחץ המתוארים עומסים נוספים, הקשורים להישגיות, לשפע המקיף אותנו ולהשוואות שאנו מנהלים מול הסובבים אותנו. כל אלה מובילים למרדף בלתי פוסק, אותו מנהלים רבים, מבלי להיות מודעים למתח הנוצר אצלם בעקבות המרדף. כמיהה למאכלים עתירי סוכר ושומנים. צילום: שאטרסטוק מה הקשר בין סטרס לאכילה? כאשר הגוף נכנס למצב סטרס, מתעוררים מנגנונים קדומים בגופנו, כדוגמת מנגנון הילחם או ברח - fight or flight , המפעיל שורה של שינויים...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לאכילה כפייתית

השמנת יתר - תמונת המחשה
השמנת יתר מדוע השמנת יתר היא האויב מס' 1 של הבריאות שלנו? האם בישראל סובלים ממנה במיוחד, ביחס לשא...
טיפול קוגניטיבי התנהגותי - תמונת המחשה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי שאלה זו מנקרת במוחם של גברים סטרייטים הסובלים מהפרעה כפייתית הומוסקסואלית. כיצד מטפלים...
קושי בהליכה - תמונת המחשה
קושי בהליכה רוב האנשים חושבים שמחלות ראומטיות הן נחלן של מבוגרים בלבד, אבל למעשה גם ילדים עלולים לס...
הפרעות אכילה בילדים - תמונת המחשה
הפרעות אכילה בילדים כל הורה יודע שהילד נרתע מבננה או אבוקדו - רתיעה החולפת עם הזמן. עם זאת, לעתים הבררנות ה...
הפרעות אכילה - תמונת המחשה
הפרעות אכילה סובלים מכאב שיניים ובולעים משככי כאבים? מתעקשים על בדיקת CT או אנטיביוטיקה למרות שזה לא...
הפרעות אכילה אצל תינוקות - תמונת המחשה
הפרעות אכילה אצל תינוקות כל הורה יודע שהילד נרתע מבננה או אבוקדו - רתיעה החולפת עם הזמן. עם זאת, לעתים הבררנות ה...
ללמוד עוד על אכילה כפייתית
ניתוח קיצור קיבה: הכנה מנטלית - הדרך לשימור ההצלחה-תמונה

האם גם אתם סבורים שניתוח קיצור קיבה מהווה "פתרון קסם"...

מאת: אסיא מדיקל
19/06/2019
ספורט והרזייה: לאן אתם רצים?-תמונה

ממהרים לצאת לריצה, כדי לשרוף קלוריות? רגע לפני, תעשו לעצמכם...

מאת: איתי...
27/06/2017
"מרגישים צרבת"-תמונה

95% מהאנשים הסובלים מצרבת מוגדרים "שמנים". ד"ר אסנת רזיאל...

מאת: ד"ר אסנת...
21/05/2007
התמכרויות בני נוער: חובה לטפל בהקדם!-תמונה

הסיוט הגדול של כל ההורים: התמכרות של ילדיהם המתבגרים -...

מאת: אלנה צ'רבקוף
24/10/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאכילה כפייתית?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אכילה כפייתית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

חווה תחושת כבדות מלאות אי חיות כל היום תקופה ארוכה זה מפריע אני בוכה מתפרצת בבכי בעבר הייתי שותה משלשלים בכמות מוגזמת עקב אכילת יתר . הגעתי לתת משקל כיום 45 קילו 1.67 אני בת 22 הכבדות והעומס הרזו אותי במשקל ולתת תזונה שובע מהיר אין תחושת רעב כלל.

מומלץ ביקור מסודר במרפאת גסטרו

האם השמנת יתר יכולה להיות תוצאה של תזונה לקויה לנשים בהריון בזמן הרעב בהולנד בזמן הכיבוש הנאצי ?

לא ברורה לי השאלה ואין לי מספיק נתונים כדי לענות לך

יש מחקרים שמראים שילדים להורים שחוו רעב או תת תזונה נוטים יותר להשמנה ומחלות לב, סכרת וכו'. כאן מדובר על מקרה נקודתי של רעב לא כרוני ושל דור שלישי, ככה שאם יש השפעה, היא תהיה כמעט אפסית. במקרה הזה, כנראה שהשמנת היתר היא תוצאה של אכילת יתר

ד"ר שלום, תוכל לומר לי מה ההבדל בתופעות בין צרבת למחלת רפלוקס? תודה

צרבת זאת תופעה רגילה , זאת לא מחלה, זה סימן, לעטים קרובות נגרמת מסיגנון מסויים של אוכל - חריף, מלוח, מחוץ, שוקולד, אלכהול או אכילת יתר . יכול להיות לבן אדם בריא. בדרך כלל אין צורך בטיפול רק להזהר מאוכל מסויים .צרבת נדירה לא גורמת לנזק ברירת הושט. מחלקת רפלוקס - זאת כבד מחלה , זאת אומרת שזה מספר סימפטומים ובדרך כלל יש כבר נזק ברירית הושט. זאת מחלקה שדורשת טיפול ולא רק בשינויים בסגנון האוכל

ביום חמישי בבוקר נשקלתי 57.00 . ביום שישי אכלתי כמויות עצומות של אוכל- פיצות, עוגות, גלידות, פנקייקים, כדורי שוקולד, שוקולדים. אכלתי מעל 10 אלף קלוריות. וביום שבת אכלתי 2 פיתות עם סביח וג'חנון ועוד הרבה אוכל. ועכשיו אני עולה על המשקל אחרי יומיים שזללתי ואני שוקלת עכשיו 61.8 קילו. זה אומר בדיוק 5 קילו עליתי מיום חמישי בבוקר. עכשיו הבטן שלי גם תפחה מאוד על הבוקר. וביום שישי ושבת אחרי כל האוכל הבטן שלי נהיה לי כרס ענקית. האם זה בלתי הפיך עלייה של 5 קילו מזלילה של יומיים שבמהלך היומיים אכלתי לפחות 20 אלף קלוריות. האם נגרם לי השמנה בלתי הפיכה עכשיו? איך אני אוריד עכשיו את ה-5 קילו שהעליתי ביום שישי שבת?

דקלה שלום, השמנה אינה מצב בלתי הפיך. ההמלצה שלי אליך היא לגשת לטיפול אצל דיאטנית שתעזור לך לנרמל את הרגלי האכילה שלך. האכילה שתארת נשמעת כמו בולמוס, אם את מרגישה שאין לך שליטה באכילה שלך, אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית המתמחה בהפרעות אכילה. בהצלחה.

לדקלה, את רזה מדי עד גבול האנורקסיה ואוכלת מעט מדי. את חייבת להכפיל ולשלש את כמויות האוכל שאת אוכלת, בדגש על ממתקים, פיצות וג'חנונים, אל תדאגי למשקל. חיים רק פעם אחת. הרבה בריאות.