בקשת המלצה לתוספי תזונה מעוררים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום, איזה תוספי תזונה מעוררים קיימים? מלבד קפה שגורם לחרדה.. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
12.06.18 | 14:50
שלום, אין דבר כזה "תוספי תזונה מעוררים". קפה אינו תוסף תזונה אלא משקה המכיל קפאין- שהוא המקור המעורר. קפאין אינו גורם לחרדה. מה שמאוד יכול לעורר זה פעילות גופנית יומית, שינה מספקת ואיכותית, תזונה מזינה ובריאה וכמובן הורדת מתחים. בברכה,דנה
היי אמזלג, יש היום משקאות בריאים שהם מעוררים ללא קפאין. וחבל לשתות קפה כשיש תחליפים יעילים יותר ומומלצים
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
