גמילה מקפאין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
הכי חשוב לדעת על גמילה מקפאיןעשרה דברים שחשוב לדעת על שלפוחית רגיזה
התמכרות לאוכל: שבעת התסמינים
תלות התמכרותית באוכל מאובחנת כאשר בתוך שנה מופיעים שלושה...
דלקת גרון: לפעמים זה ויראלי
אם תקף אתכם החיידק סטרפטוקוקוס, כנראה לא יהיה מנוס משימוש...
מזונות מזיקים, התמכרות וגמילה
מדוע אנו מתמכרים לקפה ושוקולד וכיצד ניתן להיגמל מהם? עדנה...
עוד כוס קפה? מעולה לבריאות
צריכה יומית של עד חמש כוסות קפה, עם או בלי קפאין, מפחיתה את...
גמילה מקפאין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
שלום רב לך רב תודות על התשובה מראש יוצא לי לעיתים רחוקות לשתות קפה שחור הרבה פעמים והכל בסדר ואין כלום פעם אחרונה שתיתי קפה במינון לא גדול ממש הרגשתי את דופק הלב פלפיטציות הדופק גם האיץ פתאום מ78 בערך ל102 הרגשתי לחץ בראש הרגשתי כאילו הלב יוצא מהמקום לחץ בלב פעימות מוקדמות כאילו הלב קופץ ממש חשתי בדופק ועוד מלא תסמינים בלב בערך שעתיים רצוף מה יש בקפה קפאין שיכול לגרום לתופעה הזאת ? והאם לדעתך הסיבה לדברים שחשתי קשורים בקפה קפאין זה יכול לגרום לכל הדברים שציינתי כאן ? והאם זה מסוכן ? זה היה ממש מלחיץ... לא ידעתי מה לעשות באותם רגעים.. בכלל במצב כזה מה ניתן לעשות שיש תתחושות האלו ? יכול ליהות שהקפאין קפה גרם להפרעות קצב בלב באותו רגע ? שוב תודה לך דן אליאן איזה כייף שיש אנשים אם לב טוב כמו שלך !
קפאין בהחלט יכול לגרום לכל מה שתארת ההרגשה לא נעימה אבל אין כאן משהו מסוכן אפשר להסתדר גם בלי קפאין
ראיתי שיש המון מידע סותר ברשת בקשר לאילו סוגי תה מותר לשתות בהריון (שליש ראשון). אשמח להבהרות מה מותר: 1. קמומיל 2. שומר 3. היביסקוס 4.יסמין - למשל תה ירוק עם יסמין של ויסוצקי 5. רויבוש 6. תה לבן 7. מאצ'ה 8. לבנדר אני מבינה שבאופן כללי עדיף לצרוך רק תה בתיונים ולא חליטות בתפזורת, נכון? תודה!
ישנה בעייתיות בצריכת צמחים בהריון ( חליטות, צמחים מושרים במים) וגם צמחים שמגיעים בתיון. מצד שני אלו שלא מכילים צמחים מכילים קפאין וגם הוא מוגבל בצריכה. הצמחים שרשמת אסורים בהריון. הגבילי ל 2 כוסות תה ליום מתיון תה שמושרה 2-3 שניות בלבד במים, אפשר למשל תה ירוק ללא קפאין .
שלום קארין, בהריון אשמח לדעת כמה יש קפאין ב - כפית אחת של טסטר צויס נטול קפאין ( אני שותה קצת יותר מחצי ליום) - כף שטוחה שוקולית - קוביית שוקולד לבן - קוביית שוקולד חלב🙏 * הסתכלתי עכשיו בגוגל וראיתי שיש לטסטר צויס קפה נמס נטול קפאין האם כדאי? קראתי קצת שהוא פחות בריא * הלכתי לחנות מיוחד לרכוש לי תמצית תה ללא קפאין והייתי חסרת אונים כל מה שראיתי בסדרת התיונים ללא קפאין יש מרכיב אחד( צמח) או יותר שאסור בהריון לרבות שיבה ונענע שאני נמנעת אני ממש רוצה לשתות משקה חם משוועת ובאמת להרגיש טוב בלי לספור כוסות וכו׳ את יכולה להמליץ לי? יכול להיות שלא בדקתי מספיק? למען האמת אני אוהבת נענע ( לא בתמצית) אבל גם כאן יש הגבלה מסוימת תודה ☺️
סליחה השאלה שלי: כמה יש בכפית אחת רגילה נס קפה של טסטר צויס ( כתבתי בטעות נטול קפאין)
צמחים בהריון אסור, כנ״ל חליטות צמחים ותיוני צמחים. קוביית שוקולד- זניח. כפית קפה מגורען כבערך 60-80 מ״ג קפאין. מומלץ לא לעבור 250 מ״ג קפאין ליום.
נטול לרוב עובר עיבוד כימי ולכן פחות מומלץ בהריון. לסיכום, 2 כוסות קפה ושוקולד זה בסדר ליום.
שלום רב במשך שבוע ימים שתיתי תה של ויסוטצקי " לימונענע" ללא קפאין ( עכשיו בשבוע 5) היום להפתעתי גילתי שנענע אסור בהריון כי גורם לכיווצים ברחם ולייבוש החלב... שתיתי כל יום כ3-4 כוסות.... האם עלי להיבדק אצל רופא בשל כך? האם במידה והדבר גרם לכיווצים ברחם הייתי אמורה להרגיש את זה? או יכול להיות שזה קרה ללא תסמינים
שלום רעות, נענע עלולה לעשות זאת, לא בהכרח עושה זאת. המחקרים מאוד חלשים בנושא ובעיקר עדויות. כמות הנענע בתה (אם בכלל יש) זניחה לחלוטין. עברי לסוג אחר של חליטות במינון סביר של 2 כוסות ביום. אין מניעה אמיתית ומחקרית מצמחים אלו כל עוד נצרכים בכמות סבירה. ואם אין התווכציות אז אין. בברכה,דנה
