שאלה לגבי שאלה לגבי נטילת חומצה פולית, ויטמין B12 וקלציום+d
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מומלץ לקחת חומצה פולית וויטמין B12 בבוקר, יחד עם ארוחת בוקר שכוללת קפה שחור/אספרסו ומאכלי חלב? האם שתית קפה שחור/אספרסו, תפריע לספיגתם? לגבי נטילת קלציום+ויטמין D, האם שתית קפה שחור/אספרסו תפריע לספיגתם? אם כן, כמה זמן לאחר נטילת הקלציום+די, אפשר לשתות קפה שחור?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
29.12.16 | 10:14
שלום דינה, חומצה פולית וויטמין B12 את יכולה לקחת בכל עת. ויטמין D בנפרד אפשר לקחת בכל עת. סידן עדיף להרחיק מהקפה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
