Ocd סרוקסט וcbt ....

היי אלי, שמחה לשמוע שהפורום עוזר לך, ותודה על הפידבק. לגבי הסרוקסט, לא ידוע לי שיש השפעה לזמן שבו נוטלים אותו, אבל כדאי לשאול פסיכיאטר על מנת לקבל מידע רפואי מדויק. לגבי טיפול CBT, זה אכן הטיפול המומלץ ביותר עבור OCD. טיפול זה יכול לתת לך כלים ממשיים לשפר את מצבך ואף לפתור את הבעיה. אם אתה מטופל בשיחות בלבד, יכול להיות שאתה חש הקלה אחרי הפגישה, בשל התמיכה הרגשית שאתה מקבל, השיתוף וה"פריקה". אך זו הקלה זמנית בלבד, ואין פה שינוי בטווח הארוך. בנוסף, כדאי לדעתי לפנות לטיפול CBT אצל מטפל שזו הגישה הטיפולית העיקרית שלו. מטפלים כאלה הם יותר ממוקדי מטרה, מאמינים יותר בגישה ומפגינים מיומנות רבה יותר בשימוש בכלים שלה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975