תהיות מה זה באמת בפחדים

שלום אני מודעת לזה שאני חרדתית ויש לי מחשבות אבססיביות וכפיתיות חרדה קשה ממחלות ובעינייני הבריאות לפני כ4 וחצי חודשים קרה לי ארוע שהוא דיי טראומטי מבחינתי הכלב שלי שאינו מחוסן לכלבת נשך אותי ביד בזמן שניסיתי להגן על אחיינית שלי בת שנה וחצי כי היה לה אוכל בפה והוא רצה לנשוך אותה ובסוף נשך אותי נכנסתי לפחד מאוד קשה וחרדה עצומה שמא הוא הדביק אותי בכלבת נכנסתי לאינטרנט וקראתי תסמינים ושאלתי וטרינרים ורופאים ואמרו לי שאם עבר כל כך הרבה זמן הכלב לא היה חולה בשלב המדבק במחלתו ולא יכל להעביר לי נגיף אני מאוד עסוקה בזה וסביב תסמינים גופניים שמתקשרים לי ממש לתופעות של המחלה קשיי בליעה כזה גרון חרוך פחד מלבלוע שחלילה לא ארגיש כאב כאב ביד בה ננשכתי ובמקום בו חטפתי את הנשיכה ממש כאב חזק וכל מיני כאבים ותחושות ואני מודדת חום כל כמה דקות ומפחדת ובפחד שהנורא מכל יקרה למרות שרופאים אמרו לי שאין לי ממה לחשוש כי גם כלב אשר נשך והוא שורד 10 ימים אומר שלא יכל להעביר את המחלה אבל הכאבים והתסמינים חום שנע בין 36.7 ל37.7 כל פעם משתנה כאב ביד במקום בה ננשכתי ובכללי ביד האם זה ייתכן שזה מהחרדה? ייתכן שזה כאבים פסיכוסומטים? מה מצב נפשי ולחץ נפשי ויכול עד כדי כך להופיע בכאבים וממש תחושת חולי של ממש? הגיוני שמפחדים ממשהו וחווים ממש את התסמינים גופניים של אותה מחלה? אני כבר משתגעת ומפחדת