תוצאות חיפוש עבור טיפול-שיאצו

דנית שלום, באופן הגיוני היינו חושבים שמזונות הגורמים להחמרה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יפעל באותה מידה גם על אלו הסובלים מתת לחץ דם, אך אין הדבר נכון תמיד. לחץ דם נמוך מושפע מממספר גורמים, ביניהם הורמונליים או פיסיולוגיים - אנטומיים. ציינת כי במקרה שלך לא נמצאה הסיבה לתת לחץ דם, לכן כל שאוכל להמליץ לך במסגרת זו אינו מוכח באופן רשמי, אך גם אינו יכול להזיק באופן משמעותי : 1. הקפדה על שתיה מרובה - 1.5-2 ל' ביום. 2. העשרת התפריט במלח ( נתרן ), ע"י המלחת האוכל או צריכה של מזונות עשירים במלח ( גבינות מלוחות, כבושים, אבקות מרק, בשר משומר, שימורים ועוד. 3. הוספת קפאין לתפריט - תכולת הקפאין הגבוהה ביותר נמצאת בקפה שחור, נס קפה, קולה או דיאט קולה, תה רגיל. 4. גם למשקאות אלכוהוליים יכולת להעלות לחץ דם , אך אינני ממליצה על העשרה באלכוהול. בברכה, דנה

1. האם כטיפול נוסף כדאי לי לחמם את האזור או שלהפך לקרר אותו? -לרוב מעדיפים חימום. 2. הרופא המליץ על זריקת DIPROSPAN+ESRACAIN, אך אני מפחדת לבצע את הזריקה. רציתי לשאול: א. מהן הזריקות הללו? - חומר נוגד דלקת ממשפחת הסטירואידים. ב. מהם הסיכונים ותופעות הלוואי של הזריקות?- ישנם תופעות לואי אפשריות לכל תרופה. ראי עלון למטופל. ג.האם הזריקות הן חיונית והכרחיות לטיפול במצבי או שהן משמשת לשיכוך כאבים בלבד ואפשר לא לבצע אותן? -ההזרקה עשויה לעזור. אינך חייבת לקבל אותה אך הטיפול שאת מקבלת כרגע אינו מספיק וכדאי לשקול בחיוב את ההזרקה

אנטיביוטיקה מיועדת להרוג חיידקים. מכיון שאין דבר כזה היצרות של רצועות באזור הצואר ובודאי שלא ניתן לראות דבר כזה בצילום רנטגן פשוט , הרי שבעצם לא ברור על מה את מדברת .

ספיר שלום, כיוון שציינת שכבר הלכת לרופאים ולטיפולים שונים מתחום הרפואה המשלימה, אני ממליצה לך להגיע לד"ר לכירופרקטיקה. הטיפול בתחום זה הינו בחוליות ומיועד לכוונן את החוליות למקומן הטבעי. במרפאתי אנו משלבים גם טכניקה לרקמות הרכות המכונה STT , לימוד תרגילים, יציבה נכונה והתאמת כרית אורתופדית. בברכה ד"ר אורלי פלטנר - המרכז לבריאות הגב גבעת שמואל - 03-5324702, קריית טבעון- 077-4195800

אם הבנתי נכון מדובר באנטזופתיה של הLEVATOR SCAPULA . ניתן לטפל על ידי ביצוע מתיחות נכונות מסג' קרח או זריקה מקומית של סטרואידם ומאלחש מקומי

שלום חן לבעיות מקומיות כגון כתף אני תמיד ממליץ על טיפול טווינא לפני הכל. הסיבה לכך היא שטיפול הטווינא מתמחה בפתירת בעיות אורטופדיות ומכיוון שרוב הטיפול הוא מקומי השיפור ברמת הכאב הוא מידי. לגבי ההבדלים בין טיפול טווינא לשיאצו אני מפנה אותך להסבר קצר שכתבתי, אליו אתה מגיע דרך לחיצה על המילים "על הפורום" אשר נמצאות מעל התמונה בצד שמאל רפואה שלמה אלי

טניה שלום, מהנסיון הרב שיש לי בתחום הטיפול ב-TMJ, דיקור סיני הוא הכלי הטוב ביותר לטיפול בתופעה. חבל שלא תתני לו צאנס. לא בטוח עד כמה טווינא או שיאצו יכולים להיות אפקטיביים בנושא זה. הם בהחלט יכולים לתרום לתחושת רווחה ורוגע אך לדעתי זה לא מספיק לשם הטיפול בבעיה. בהצלחה! רונן רוזנבלט ניר

אין לי ספק שאת צריכה טיפול רפואי תרופתי תפני לרופא נשים אחר אם הרופאה הנוכחית שלך לא נותנת לך טיפול מתאים

שלום בטי, גופנו עובר שינויים רבים בהריון. מה שאת מתארת: בחילות, הקאות, מצבי רוח... אילו בהחלט סימנים אופייניים בהריון. לרוב, לקראת סוף הטרימסטר הראשון הם חולפים. השתדלי לאכול ארוחות קטנות כל 3-4 שעות ולהרבות בשתייה. במידה ויש קושי עם שתיית מים, נסי חליטות צמחים. בנוסף, ממליצה לך לנסות טיפולים ברפואה המשלימה: דיקןר סיני, טיפול מגע (שיאצו, רפלקסולוגיה...) טיפולים אלו יכולים מאוד להקל עלייך. מומלץ לגשת למטפלים אשר מתמחים בהריון ולידה. המשך הריון קל ובריא, דנית

שלום לך, אני מבינה שהמחשבה מציקה לך, ושאת עושה ככל יכולתך כדי להיפטר ממנה. הבעיה היא, שפעולות אלה בדיוק רק גורמות לחיזוק והתקבעות המחשבה, ולא לסילוקה. יש פה פרדוקס: ככל שתנסי יותר לסלק את המחשבה, כך היא תתחזק ותטריד אותך יותר. זאת מאחר, שהיא מקבלת משמעות עצומה עבורך, ככל שאת תופסת אותה ומתייחסת אליה כגורם מטריד, שיש להיפטר ממנו. לכן, הפתרון הוא בדיוק הפוך: ללמוד לקבל את המחשבה ולחיות איתה. לא לנסות להיפטר ממנה, אלא לקבל אותה בברכה ולהמשיך את היום שלך כרגיל כשהיא לצידך. לא לעשות שום דבר מיוחד כשהיא נמצאת שם. אם תיישמי זאת באמת, בסופו של דבר כבר לא תשימי לב אם היא שם או לא. וזו הדרך לגרום לה לדעוך מעצמה, היא פשוט "משתעממת" והולכת לה. אני מבינה שזה בכלל לא פשוט ליישום לבד, ולכן כדאי להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) שייתן לך את הכלים המדויקים לעשות זאת. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

שלום מיכל! ייתכן ומדובר בתהליך דלקתי של גידים מיישרים בכף הרגל. אני ממליץ לך לפנות להערכה חוזרת של אורטופד כף רגל וקרסול ולשקול ביצוע בדיקת אולטרסאונד. בברכת שנה טובה

שלום, אכן ישנו קשר הדוק בין מחלת קרוהן ודלקת מפרקים. לעיתים, השתלטות על מחלת הקרוהן גורמת להקלה מבחינת המפרקים. האם מחלת הקרוהן פעילה? האם אתה מקבל טיפול למחלת הקרוהן? יש להמשיך בירור במקביל - גם אצל ראומטולוג וגם אצל גסטרואנטרולוג.

הטיפול בגלי הלם יכול מאוד לעזור לטניס אלבו. אבל צריך לשים לב כי לעיתים הבעיה היא יותר מורכבת והבעיה והכאב הוא לא רק בעצם אלה גם ישנם קרעים בזרוע היד. את הקרעים הקטנים בשריר אפשר לראות בצילום u.s מכשירי crt מגרמניה הנמצאים במרפאות crt עוזרים גם לטפל בקרעים ובדלקת הנמצאת גם בזרוע. בהצלחה אלי נחום

הי. לפי התיאור שלך אני לא משוכנעת שזו אורטיקריה, בבקשה צלמי את תפרחת וגשי להבדק אצל אלרגולוג מומחה. במידה וזו האבחנה , ואת לא מגיבה היטב לטיפול, כמובן שכדאי לשקול טיפול בזולייר או טיפול אחר. בברכה

אם הכאב ממוקד לגב בלבד ניתן לבצע טיפולים משלימים כולל שחייה

שלום אתי ממליץ לך להתייעץ עם מטפל/ת ברפואה סינית מצרף מאמר של ד"ר ניר עמיר בנושא: הגדרה המונח פיברו מתייחס לרקמת חיבור. מיו מתייחס לשריר ומיאלגיה מתייחס לכאבים. כלומר מדובר בכאב מפושט בשרירים וברקמת חיבור הכוללת גידים, רצועות ומקומות נוספים. אבחון המחלה קשה יחסית כיוון שתסמיני המחלה דומים למחלות אחרות. היסטוריה בעבר נהגו לתאר את התסמונת במושג ´פיברוסיטיס´ אך נמצא כי הדלקת אינה משמעותית בתסמונת (למרות זאת המחלה נשארה כחלק מתחום הרפואה הנקרא ראומטולוגיה). פיברומיאלגיה מחקה מחלות ריאומטיות שונות אך אינה גורמת לדפורמציה בפרקים. לאור המחסור בעדות מעבדתית אובייקטיבית (היעדר סימנים אך ריבוי סימפטומים) סבלו החולים מתדמית שלילית (עד גבול הפסיכיאטריה) והיו נאלצים לנוע מרופא לרופא ללא פיתרון. בשנים האחרונות, הוגדרה התסמונת בצורה טובה יותר בעזרת מחקרים אשר פרסמו הנחיות לאבחונה. מחקרים אלו הראו שמספר תלונות, כמו כאב מפושט בשרירים ונקודות רגישות (Tender Points) קיימות אצל חולי פיברומיאלגיה ולא אצל אנשים בריאים או בעלי מחלות ריאומטיות אחרות. תכונות אלו מבדילות את הפיברומיאלגיה משאר מצבי הכאב הכרוני והכאבים בעצמות. נתונים אפידמיולוגים המחלה מופיעה אצל 2%-4% מהאוכלוסייה. היא כוללת ממגוון רחב ביותר של גילאים, עדות, מיקום גיאוגרפי, מעמד סוציו-אקונומי. כ - 90% מהסובלים ממנה הן נשים, רובן בגילאי 20-50, למרות ששכיחות מסוימת של המחלה קיימת בכל הגילאים ואף בילדים ובקשישים. (אם כי ייתכן שגברים רבים סובלים מן המחלה אך לא מתלוננים עליה ומשום כך האבחנה לגביהם מוחמצת). המחלה שכיחה יותר בנשים לבנות מאשר באפרו- אמריקאיות. (וגם כאן נשאלת השאלה האם קיימת החמצה באבחנה לאור העובדה שאנשים במעמד סוציו-אקונומי גבוה יותר מודעים יותר ופונים יותר לרופאים). המחלה קיימת בשכיחות גבוהה יותר לאחר זיהום ויראלי, טראומה פיזית, טראומה נפשית או שינויים הורמונאליים. כמו כן, חולי פיברומיאלגיה עלולים להפוך ללא פעילים וחרדים לגבי בריאותם ובכך להחמיר את מצבם. במחקרים שנערכו בארץ נמצא כי כאשר ישנו חולה פיברומיאלגיה במשפחה, הסיכויים של ילדיו או אחיו ללקות בתסמונת הם גבוהים יחסית. כ- 28% מכלל הילדים של חולי פיברומיאלגיה לקו גם הם בתסמונת. הדבר עשוי לרמז על נטייה גנטית לחלות ב FMS , אולם יש לקחת בחשבון כי התסמונת עלולה להתפרץ גם עקב גורמים סביבתיים (לדוגמא- החיים עם הורה חולה). תיאוריות נוספות * הפרעה במעגל השינה: נמצא כי ל- 75% מהם אכן יש הפרעה בתרשימי השינה וניתן לראות בבירור בזמן שהחולה ישן, הפרעות במהלכם התקין של חלק מהגלים. * הפרעה בחילוף חומרים בשרירים ולכן החולה חש בכאבים. תרופות מסוג נוגדות דלקת לא סטרואידליות, החוסמות יצירת פרוסטגלנדינים, משככות כאבים ומשפרות מצב נוקשות. * הפרעות הורמונאליות: שאצל החולים נמצאה רמה נמוכה של קורטיזון ורמה נמוכה של מטבוליטים בשריר. * הפרעות בנוירוטרנזמיטורים: רמה נמוכה של הנוירוטרנסמיטור- סרוטונין הגורמת לדיכאון. * במחקר שפורסם בThe journal of the American College of Rheumatology -. נמצא כי: עוצמת הכאב בחולי פיברומיאלגיה בנקודות רגישות היא פי 2 מהעוצמה הנחוות על ידי אנשים בריאים (נמדד בעזרת סריקה מוחית של MRI) אבחנה אין ממצאי בדיקה פיזיקאלית, בדיקות מעבדה או הדמיה ברורים. יש לפחות 11 מתוך 18 נקודות רגישות המפוזרות באופן סימטרי בגוף (וגם כאן הנושא לוקה בהסתייגות שכן חולים רבים מציגים נקודות נוספות שאינן ברישום ה 18 הללו). האבחנה ברובה קלינית ומבוססת על תיאור סימפטומים: * הכאב מתואר כשורף, מכרסם, רגיש, נוקשה, במקרים בהם המחלה מוגבלת לאזור אחד, הכאב יתואר כפתאומי וחד. * אצל גברים הסובלים מפיברומיאלגיה, קיימת סבירות גבוהה יותר לפיתוח כאב בשרירי הפנים בלבד או באזור הכתף. * במקרים רבים יש שינויים ברמת הכאב ובמיקומו לפי שעות היום, (לרוב, כאב ונוקשות בבוקר), מזג האוויר, מאמץ, עייפות וסטרס. * רוב החולים סובלים מעייפות ברמות שונות (תסמינים דומים ל CFS ). * 25% סובלים מדיכאון קליני אך רבים בדיספוריה או חרדה. לרבים גם קושי בקשב, ריכוז וזיכרון. * שכיחות יתר של עקצוצים בגפיים או בפנים, IBS , מיגרנות או סחרחורות, דחיפות ותכיפות במתן שתן, רגישות לאור, רעש, ריח או טמפרטורה ופוטנציאל גבוה יותר לפתח הפרעה בתפקוד המיני מהלך המחלה ופרוגנוזה לעתים האבחון נמשך שנים רבות, אך לפעמים המחלה מתפרצת בפתאומיות. אצל חולים מסוימים המחלה מתקדמת לאט ובאופן הדרגתי, לאורך שנים, עד ההחלמה המלאה. אצל רוב החולים תהיה התקדמות מסוימת עם עליות וירידות, ו – 70%-80% יצליחו לחזור לרמת התפקוד הקודם. חולים אחרים יישארו במצב סטטי של תפקוד לקוי בצורה משמעותית. ההתקדמות שלהם תהיה איטית ביותר והם אינם מסוגלים לבצע לבדם צרכים בסיסיים. אצל אחוז קטן של החולים המצב עלול להתדרדר והם יישארו מרותקים למיטה זמן רב. תוחלת החיים של חולי פיברומיאלגיה אינה קצרה יותר משל אחרים (לעומת חולים במחלות ריאומטיות שונות). תסמונת העייפות הכרונית התסמונת פוגעת ב 0.2% מהאוכלוסייה. מרבית החולים במחלה הן נשים לבנות בגילאי 20-40, אך שני המינים נפגעים. תשישות הנמשכת למעלה מששה חודשים, שלא ניתן להסבירה ע´י מחלה אחרת. התשישות ממושכת, חוזרת, אינה תוצר של מאמץ גופני יוצא דופן ואינה חולפת לאחר מנוחה. התשישות מלווה בבעיות נוירולוגיות ומגוון תסמינים הדומים לשפעת ומובילה לירידה ניכרת בתפקוד החולה בעבודתו, בתפקודו האישי והחברתי. לאבחון המחלה חייבים להימצא לפחות ארבעה מהממצאים הבאים, בנוסף לתשישות : ירידה בזיכרון לטווח קצר ו\או בריכוז, כאב גרון, הגדלת בלוטות הלימפה, כאב שרירים, כאב פרקים ללא עדות לדלקת, כאב ראש, שינה לא יעילה וחולשה לאחר כל מאמץ הנמשכת מעל 24 שעות. במרבית חולי CFS ניתן למצוא סימפטומים של חרדה או דיכאון. האבחנה של מחלת התשישות הכרונית היא בעיקר שלילת מחלות אחרות הגורמות לתשישות ממושכת. יש לשלול תת תפקוד של בלוטת התריס, מחלת ליים, טרשת נפוצה, הפרעה פסיכיאטרית כמו דיכאון, ועוד. המשותף והמבדיל בין CSF ל FM ההבדל בין שתי המחלות דק מאד ולעיתים אינו ניתן להבדלה – רופא אחד יאבחן את החולה כחולה CFS ולעומתו רופא אחר יאבחן את אותו חולה כחולה FMS. * חולי פיברומיאלגיה מתלוננים בעיקר על כאבים, אך רובם סובלים מתשישות דומה לזו של חולי CFS. * חולי CSF רבים סובלים אף הם מכאב מפושט * בערך 75% מחולי CFS עונים להגדרה של פיברומיאלגיה. * תמונת המחלה יכולה להשתנות מ CFS לפיברומיאלגיה ולהפך. * CFS מתחיל לעיתים קרובות לאחר זיהום נגיפי, פיברומיאלגיה יותר לאחר טראומה גופנית או רגשית. * חולי פיברומיאלגיה קלים מסוגלים לבצע פעילות גופנית שעלולה להחמיר את מצבם של חולי CFS. הגישה הטיפולית לפיברומיאלגיה בעיקרו סימפטומאטי. לא ידוע על טיפול שורש. א - פיתוח מודעות והבנת המחלה. איתור רופא המתמצא בתחום. ב - טיפול תרופתי: נוגדי דיכאון במינון נמוך (לכאבים), לפעמים נוגדי דלקת לא סטרואידלים. ג - טיפול מנואלי: פיזיותרפיה, שיאצו, טווינה ד - פעילות גופנית מתונה: מתיחות שרירים ושיפור סיבולת לב ריאה ה - הרפיה: מדיטציה, יוגה, דמיון מודרך, ביופידבק, טאי צ´י וכו´ ו - טיפול פסיכולוגי התנהגותי ז - הרגלים: תנוחת שינה, כרית ומזרון מתאימים, הרגלי תעסוקה, שמירה על תזונה ומשקל, מניעת אלכוהול ח - קבוצות תמיכה, פיתוח תחביבים וזמן פנאי ט - טיפולים משלימים: דיקור, היפנוזה, תזונה, ים המלח וכו´ פיברומיאלגיה בראייה סינית לפי מאמר שפורסם ב Journal of Clinical Rheumatology עיסוי יעיל יותר מהרפיה בחולי פיברומיאלגיה ועיסוי לבדו נתן תוצאות חיוביות ארוכות טווח. העיסוי שפר שינה, הוריד רמות Substance P ולכן גם רמות כאב. המחקר השווה בין 24 מטופלים שטופלו בעיסוי לעומת מספר דומה שטופל בשיטות הרפיה למשך 30 דקות פעמיים בשבוע לאורך חמישה שבועות. בשתי הקבוצות הייתה הפחתה של חרדה ודיכאון, אך רק קבוצת העיסוי דווחה על שיפור בשינה וירידה בתנועות שינה והפחתה ברמת הכאב בנקודות רגישות. אך מעט מידע נמצא בספרות המחקרית. יחד עם זאת תופעת הפיברומיאלגיה ותסמונת העייפות הכרונית תוארה בהרחבה מרובה בספרות הסינית המקורית והמתורגמת, בעבר, תחת השם נאורוסטניה. התפיסה הסינית רואה במחלה דיסהרמוניה בטחול המובילה לחסר דם. הסיבות לכך יכולות להיות מולדות או נרכשות על רקע תזונה, שימוש בתרופות, אורח חיים ורגשות לא מאוזנים. כל אילו פוגעים בצ´י של הטחול ומובילים לכשל בייצור דם. לעתים מעורבת כאן הפרעה של הכליות אשר פוגעת בייצור הדם אף היא. חסר דם כרוני עלול לפגוע גם בכבד ולהוביל להפרעה בתפקוד הגידים והרצועות. מובן שסטגנציה קיימת עלולה להחמיר את הבעיה. התופעה מתוארת במצב קיצוני של עייפות ומתח הפוגעים בלב ובטחול. הלב שולט על דם וכלי דם . ייצור הדם תלוי בתאום בין הטחול ללב. בפעילות מנטאלית לא תקינה צ´י הלב והטחול עוברים התשה וגורמים לפגיעה בטרנספורטציה. כך הטחול נכשל בהובלת צ´י, נוזלים ומזון ללב דבר המוביל לחסר דם בלב ומכאן לפגיעה בשן. כפועל יוצא מופיעה אינסומניה, פלפיטציות, חסר ריכוז ועייפות. מחלה ממושכת או דימום רב לאחר לידה יכולים להוביל להתשת הצ´י הדם אשר יובילו לעייפות כרונית. תופעה זו עלולה להוביל, אצל מטופלים מסוימים, לחסר יין בכבד ובכליות ולעליית אש של הלב והכבד, דבר שיתבטא באי שקט, נטייה לכעס ולשון אדומה עם דופק מהיר. אבחנה מבדלת * חסר צ´י ודם בטחול ובלב * חולשה של הטחול עם לחות במחמם האמצעי * כבד פולש לטחול ומפריע בייצור הדם * עליית יאנג הכבד * חסר דם המוביל לחסר יין בכבד ובכליות * חסר ג´ינג ויאנג בכליות המובילים לחסר דם

חנ שלום עקמת היא לא הוראת נגד לביצוע אפידורל. זה תלוי במיקום של העקמת לאורך עמוד השדרה ובזוית. רצוי מאד לבצע ייעוץ אורטופדי או נוירוכירורג, שיהיה מכוון לתהליך לידה.שתהיה התייחסות לאופן הלידה ולאפשרות ביצוע אפידורל ולהגיע עם ההמלצה לחדר לידה בבוא העת. אם לא ניתן להשתמש באפידורל יש אמצעים נוספים לשיכוך כאב.אמצעים לא תרופתיים (הידרותרפיה, תנועתיות, שמנים ארומטיים, עיסויים, שיאצו, כדור פיזיולוגי ועוד ), אמצעים תרופתיים - גז צחוק, נרקוטיקה (פטידין). בהצלחה

כמובן אלה ניחושים בלבד כי חסרים פרטים ואלו לא מיקרים לטיפול אינטרנטי" יתכן והכאב הוא ממקור גרמי: חוליות,עצבים ביו חוליתיים הם בדיוק מעצבבים את האיזור ולעיתים קשה למצוא מהשוא בבדיקות-תנסים לפנות לטיפולים משלימים מנואליים :דיקור ,כירופרקטיקה ,שיאצו.

שלום לך רויטל, כללית, הטיפול האפקטיבי למקרי עקיצה וארס של דגים (לא רכיכות - מדוזות) הוא שריית האבר הנפגע במים חמים ככול האפשר מבלי לגרום לכוויה. טיפול זה אפקטיבי בתנאי שניתן מהר ככול האפשר לאחר העקיצה והוא לעיתים יעיל עד כ 24 שעות לאחר האירוע. במקרה של אמך מדובר עתה כניראה בזיהום משני הדרוש טיפול אנטיביוטי וטיפול מקומי מתאימים, פני לרופא כירורג, רופא עור או פלסטיקאי.

דנית שלום, באופן הגיוני היינו חושבים שמזונות הגורמים להחמרה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יפעל באותה מידה גם על אלו הסובלים מתת לחץ דם, אך אין הדבר נכון תמיד. לחץ דם נמוך מושפע מממספר גורמים, ביניהם הורמונליים או פיסיולוגיים - אנטומיים. ציינת כי במקרה שלך לא נמצאה הסיבה לתת לחץ דם, לכן כל שאוכל להמליץ לך במסגרת זו אינו מוכח באופן רשמי, אך גם אינו יכול להזיק באופן משמעותי : 1. הקפדה על שתיה מרובה - 1.5-2 ל' ביום. 2. העשרת התפריט במלח ( נתרן ), ע"י המלחת האוכל או צריכה של מזונות עשירים במלח ( גבינות מלוחות, כבושים, אבקות מרק, בשר משומר, שימורים ועוד. 3. הוספת קפאין לתפריט - תכולת הקפאין הגבוהה ביותר נמצאת בקפה שחור, נס קפה, קולה או דיאט קולה, תה רגיל. 4. גם למשקאות אלכוהוליים יכולת להעלות לחץ דם , אך אינני ממליצה על העשרה באלכוהול. בברכה, דנה

הי סוריקטה, יש ספר שאני מאוד אוהב, של קרול דוויק, 'כוחה של נחישות' שמו. יש הרבה כוח בנחישות שלך. אודי

שלום משחה שניתן להשתמש בהריון היא טראומיל אבל הייתי ממליצה במקביל שילוב של שיאצו + דיקור + גופנפש מהנסיון שלי בקליניקה זה מאוד מועיל. אני משלבת את אלו לצד גופנפש סיבות רגשיות והתאמת פרחי באך במקביל שנותנים מענה רגשי. פעמים רבות ישנן סיבות רגשיות- נפשיות לכאב וכל זמן שהקונפליקט לא פתור (פעמים רבות הוא גם לא מודע לגמרי) הכאב לא עובר. בשורות טובות פוריות נשיות בריאות טבעית ופסיכותרפיה מיכל שלזינגר 052-8728526

הי גאיה יש נשים שסובלות מכאבי גב או כאבים שונים בהריון ויש שלא. לא כולן סובלות כמובן. יש גם תופעה בשם סימפיזיוליזיס. כאב ספציפי בהריון שמתפשט מאיזור עצם השת (עצם ה PUBIS). יכול להיות שכעת תרגילי הפילאטיס אינם מתאימים לך. אולי בגלל מבנה אישי שלך או לחץ של הרחם . מאד יתכן שיש סימפיזיוליזיס אם את מרגישה שתרגילי הפילאטיס מחמירים את המצב כמובן שלא מומלץ לעשות אותם בעת הזו בכל מקרה כדאי מאוד לפנות לטיפול ברפואה סינית. שילוב של שיאצו ודיקור מנסיוני בקליניקה מאוד יעיל לכאבים מסוג אלו שאת מתארת כולל סימפיזיוליזיס פוביס אם תרצי אשמח לעזור המשך הריון בריא וקל הרבה בריאות פוריות נשיות בריאות טבעית מיכל שלזינגר 052-8728526

הי מיכל, שמעתי דברים טובים על דיקור. אני עצמי פחות מכיר, אך יודע להמליץ על היפנוזה (שמאוד מכיר). ולגבי הסביבה - משער שזה תלוי בחוויית הגבול ביננו לבין האחרים (כי את מתארת משהו שהוא מעבר לאמפתיה, יותר כמו הבלעות ברגש של האחר). אודי