פורום פודיאטריה

כפות רגלינו הן איבר חשוב אך לא מוערך מספיק, אנו נזכרים בו כשמשהו מתחיל להפריע או להכאיב. אנו נועלים אותן בנעליים שלא תמיד מתאימים, ופתאום כואב העקב, כרית כף הרגל או העצם בצד והיבלת. מיפים אותן לפעמים קצת יותר מידי ואז מתחילים לגלות אורחים חדשים כמו פטרת, וירוס, ציפורן חודרנית ועוד. פורום פודיאטריה הוא כאן על מנת לענות על כל שאלה שיש לכם בנוגע לבעיה בכף רגל עור, ציפורניים, מדרסים, שינויים בעצמות ועוד.
18 הודעות
16 תשובות מומחה

מנהל פורום פודיאטריה

26/07/2018 | 17:10 | מאת: שירי

כמה עולה טיפול לדוגמה בדרבן לחברי כללית?

שלום רב שירי, אינני כותבת עלויות ברשת חברתית. אשמח לשוחח איתך וליידע אותך בכל הנוגע למחירים וכל נושא אחר שתרצי לשאול. טלפון של המרפאה:03-6731240 בברכה, קרולין צמח פודיאטרית www.mypodclinic.com

23/07/2018 | 15:58 | מאת: שרון

יש לי יבלת לחץ בכרית כף הרגל. רופאת עור נתנה לי משחה למריחה וצרבה פעמיים. היבלת שהיתה שטוחה יצאה החוצה וכעת היא בולטת מאוד מעל פני העור. ממשיכה לכאוב. שמעתי שפודיאטור יכול להסירה. איך?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב שרון, יבלת בכף רגל יכולה להופיעה כתוצאה מלחץ מכני, כלומר מבנה כף רגל עם נטייה ללחצים במקומות מסויימים נניח מתחת למפרק. או יבלת יכולה להופיעה כתוצאה מלחץ חיצוני כלפי פנים נניח נעל לא נכונה שלוחצת. יבלת כזו כשמוצאים אותה יש לה עומק ויש הקלה שכמוציאים אותה, היא גם כואבת נקודתית ולא מסביב. יבלת ויראלית נראית אחרת - נקודות שחורות, מראה של כרובית , מאוד כואבת בדריכה וגם אחרי שמוציאים אותה כביכול היא עדין עם נוכחות וכואבת סביב. ביבלת ויראלית נדבקים חשוב לציין. מההסבר שלך לגבי הטיפול שנתן הרופא אינני יכולה לעשות אבחנה איזה סוג של יבלת יש לך . אם הרופא נתן לך טיפול ליבלת ויראלית צריך ממש להוציא אותה ואם הרופאה לא עשתה זאת אז כנראה שזה מה שצריך לעשות. אם זו יבלת לחץ משחה לא ממש תביא תועלת גדולה צריך מדרס נכון והוצאה של יבלת. כפודיאטרית זה חלק ממהתמחות שלי וההוצאה נעשית במקום ללא כאבים וללא תופעות נלוות כמו דימום. אשמח לראותך במרפאתי במידה ותרצי להראות לי. טלפון לייצירת קשר 03-6731240. בברכה ובהצלחה. קרולין צמח פודיאטרית www.mypodclinic.com

האם השריית רגלים תכופה במים חמים עם קמצוץ של אחד או יותר מהדברים הבאים: יוד, מלח בישול, חומץ תפוחים , מי חמצן (3%)עוזרת במקרה של פטרת ציפורניים ו/או טובה לשמירת נקיון וחיטוי של הציפורניים וכף הרגל, או שזה מיותר או אף יכול להרע. האם חלק של ציפורן עם פטרת שהתקלפה ונפלה יכול לנבוע מזה, או שזה נגרם מתהליך טבעי כתוצאה מהפטרת. האם יש בכך נזק?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב דן, השריית כפות רגליים במים עם יוד ומלח נהדרים לחיטוי פצעים. השרייה בסודה לשתיה, חומץ תפוחים או מי חמצן תורמת לריכוך הציפורן ועוזר באמת לקילופה בקלות יותר, אך לא לטיפול רפואי בפטרת. ראשית נכון לבצע בדיקת מעבדה מיקולוגית ( בדיקה פשוטה של גירוד הציפורן), ואז ע"פ התוצאות לתת טיפול הולם. יש סוגי פטרות שעושות ציפורניים צהובות, לבנות אטומות, שחורות, ירוקות קימחיות, וריחות שונים. האמבט יכול בהחלט לנטרל חלק מהריחות ואם הציפורן עבה לעזור בגזירה, אבל הכי טוב זה להתחיל ממש מהבסיס שזו בדיקה מיקולוגית . תודה על פנייתך, בהצלחה בטיפול. בברכה, קרולין צמח פודיאטרית B.Sc(Hons) Senior Consultant Podiatrist

23/06/2018 | 10:11 | מאת: רן

לגבי טיפול שמרני בפטרת ציפורניים- הומלץ לי למרוח שמן עץ התה או רוזמרין על הציפורן . איזה מהם עדיף ? האם מופיע רק בצורת שמן אתרי, ואם כן. האם צריך למהול ואז איך עושים זאת

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, ראשית חשוב לאבחן את סוג הפטרת שאתה מצמיח על גבי ציפורניך, יש מספר סוגים שונים כגון: קנדידה, עובש, דרמטופיט ועוד. לשם זיהוי מדוייק יש לפנות למעבדה מיקולוגית שקיימת בכל קופת חולים. יש לבקש משטח ישיר ותרבית של הציפורניים הנגועות ואם יש חשד לכף רגל אז להוסיף גם. את ההפניה הזו יכול לתת לך רופא המשפחה שלך או רופא ער כמו כן פודיאטר אם קיים בקופה שלך. אחרי שיתקבלו תוצאות אפשר לבדוק מהן האופציות לטיפול. טיפול שמרני מהסוגים שציינתי למעלה ברוב המקרים נכשל. לכן לא אוכל להמליץ או לתת טיפים בנושא שמנים אתרים. בברכה, קרולין צמח פודיאטרית BSc (Hons) Senior Consultant Podiatrist

21/06/2018 | 00:45 | מאת: יערה מבאר שבע

שלום רב, האורתופד אמר לי שאין כאבים עזים כל כך בזמן ההחלמה ואופטלגין לשיכוך כאבים יספיק. תוך שבוע אני אוכל לדרוך על הרגל ( בנעל מיוחדת) ההחלמה שישה שבועות וזה בכלל לא נורא. למרות חששותי, המצב אצלי מתקדם והתחיל להציק לי יותר מבעבר. אני מעוניינת בניתוח, כל עוד מצבי הגופני טוב וגם האורתופד המליץ גם כן . שמעתי משתי נשים שעברו את הניתוח הזה, שההחלמה מהניתוחים הללו, לוקחת זמן רב ומלווה בכאבים עזים והן היו צריכות עזרה רבה מן הבעל במשך כמה שבועות. למי להאמין? אני בת 65 גרה לבד ואיני רוצה ליפול למעמסה על ידידי המעטים בעלי משפחות. האם כדאי לשכור מטפלת למספר שעות ביום, ואם כן לכמה שבועות? אולי כדאי למצוא לי איזה מוסד פרטי סיעודי לתקופה מוגבלת, עד שאוכל לחזור לביתי. תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, אכן הלוקס ואלגוס הוא סיפור לא פשוט וניתוח מסבך יותר את העניין. חשוב מאוד לקחת בחשבון כששוקלים ניתוח האם באמת יש כאבים האם יש ירידה באיכות חיים בגלל הואלגוס. אם לא אז המלצתי היא לא לגעת, הפן האסתטי פחות חשוב. אם כן יש כאבים אז ע"פ רנטגן מבינים את גודל הואלגוס ולפי זה מחשבים את סוג החיתוך - לניתוח. יש ניתוחים קלים יותר, ויש גדולים זה רק המנתח יכול להגיד לך. ההחלמה מאוד שונה מאדם לאדם ושוב תלוי בסוג הניתוח וגם ברקע רפואי. כמובן שתמיד עדיף אחרי ניתוח כזה שיהיה לידך עזרה ולא תהיה לבדך. בברכה, קרולין צמח פודיאטרית BSc (hons) Senior Consultant Podiatrist

22/06/2018 | 00:14 | מאת: יערה מבאר שבע

שלום קרולין, הבעיה שזה מתקדם עם הגיל. עדיין זה לא נורא כואב , בעיקר בנעליים (אפילו רחבות) ואני יכולה עדין לסבול. השאלה מה יהיה בעוד שנה- שנתיים? אני אהיה יותר מבוגרת ומצב הבוהן ואצבע פטיש סמוכה לבוהן - יהיה יותר חמור. ולמה לסבול אפילו מכאב קל עד בינוני יום יום, אם אפשר לסבול כאב חזק ולטפל בבעיה, כל עוד היא אינה חמורה? הבעיה האסתטית היא בעלת חשיבות משנית בלבד. בשביל זה לא אלך לניתוח כזה קשה! האורתופד אמר שאני לא צריכה עזרה בבית, ותוך שבוע אתחיל ללכת בבית ובכלל ההליכה היא הפיזיותירפיה שלי, תוך כמה שבועות אוכל לצאת החוצה בהדרגה. לדעתי הוא הגזים ולא רצה להפחיד אותי. כמה זמן להערכתך אני אהיה מרותקת לבית ואצטרך השגחה נניח ברחצה, לצאת בליווי החוצה כשמצבי ישתפר וגם שיהיה לי למי לפנות אם מצבי יחמיר לפתע. ממש איני רוצה לפול למעמסה על חברות עסוקות. מדובר בעצם בשני ניתוחים שונים. אני חוששת להישאר לבד ורוצה להתכונן מבעוד מועד. אולי כדאי ללכת למוסד סיעודי לתקופה של כמה שבועות? לא בדיוק מקום מלבב לאישה פעילה כמוני, אבל דבר כזה עשוי לפתור לי את בעיית ההשגחה. תודה וכל טוב!

06/03/2018 | 19:15 | מאת: טל

היי תוכלי בבקשה להפנות אותי לפודיאטור, אורתופד כף רגל שעובד עם קופת חולים לאומית? תודה!

שלום רב, אני לא מפנה ולא ממליצה, אתה יכול לברר במוקד זימון תורים בקופה שלך או המלצה דרך רופא משפחה שלך. בהצלחה, קרולין צמח פודיאטרית BSc(Hons) Senior Consultant podiatrist

16/01/2018 | 09:24 | מאת: דינה

לאמא שלי יש הלוקס ואלגוס ואני חוששת שגם לי מתחיל אני בת 45, בריאה נועלת נעלים טובות ויקרות, יש לי ממה לחשוש?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, הלוקס ואלגוס הינו תהליך ארוך שלוקח שנים עד שהוא מגיע למצבו הסופי הבעייתי, בשלבים התחלתיים אנו פוגשים את חוסר האסתטיות בשלב ראשון ויכול גם להווצר מצב של חוסר נוחות בהנעלה, גם היא יקרה ואורתופדית. אם את חוששת שהמצב מתדרדר או שמתחילים לך כאבים, יש תרגיל פיזיותרפי נפלא שיכול לעזור המון, שימי גומיה על שתי בהונות כשכפות רגלייך על הקרקע, והרחיקי ביניהן (צ'ארלי צ'אפלין) החזיקי 10-15 שניות וחיזרי, סה"כ 5 דק' כל יום. מאוד עוזר ומחזיר עם הזמן והתמדה את הבוהן כמעט למצב ישר חזרה. כמובן שיש מקום גם למדרס אבל זה ע"פ שיקול וע"פ ממצאים בבדיקה ביומכנית שעושה פודיאטר או אורתופד. כמובן שאת מוזמנת להמשך ייעוץ במידה ותרצי 03-6731240. בברכה, קרולין צמח פודיאטרית BSc(Hons) Senior Consultant

שלום בשתי הרגליים יש יבלת בין האצבע הקטנה לשניה. עד היום טיפלתי באמצעות פדיקור אבל הכאבים לא עוברים. קיבלתי חוות דעת שיש לעשות ניתוח מכיון שהיבלות נוצרות בגלל מבנה כף הרגל הגורם ללחץ. האם ידוע על טיפול אחר שאינו מצריך ניתוח.ואחרי כמה זמן אפשר לחזור להליכה רגילה וריצה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, יבלת יכולה להופיע ממספר סיבות, לחץ בין עצם לעצם, לחץ בין עצם לנעל ולחץ חיצוני. בין בהונות כף רגל בייחוד בין בוהן 4 5 היבלות מפריעות וכואבות בייחוד בחורף כשהנעליים סגורות לוחצות בגלל גרב ו/או צרות. בשלב ראשון צריך לבדוק ממתי היבלת הזו, אולי זה קשור לארוע חד פעמי בו נעלת נעל מעט לוחצת ולאט לאט מאז החלה יבלת להווצר, יכול להיות שזה כבר שנים, ויכול להיות שזה קשור בשינוי מבנה עצמות. בשלב שני יש להוציא משורש את היבלת ולחזור אחרי חודשיים ולראות האם חזרה היבלת או לא. אם כן ויש כאבים ניתן לשלוח לצילום לראות אם יש גורם גרמי לצמיחה חוזרת ואפשר גם לנסות ולמצוא פתרונות קונסרבטיביים, כך שהצמיחה לא תחזור או תגדל בקצב איטי. בכל מקרה ממליצה על חוות דעת מומחה, את מוזמנת ליצור קשר במרפאתי 03-6731240, או במרפאה פודיאטרית אחרת, ניתן כמובן להיוועץ גם עם אורתופד מומחה כף רגל. בהצלחה, קרולין צמח פודיאטרית BSc (Hons) Senior Consultant

07/01/2018 | 15:22 | מאת: יי

שלום בשתי הרגליים יש יבלת בין האצבע הקטנה לשניה. עד היום טיפלתי באמצעות פדיקור אבל הכאבים לא עוברים. קיבלתי חוות דעת שיש לעשות ניתוח מכיון שהיבלות נוצרות בגלל מבנה כף הרגל הגורם ללחץ. האם ידוע על טיפול אחר שאינו מצריך ניתוח.ואחרי כמה זמן אפשר לחזור להליכה רגילה וריצה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, יבלת בין בהונות אכן יכולה להיווצר מעצם קטנה הנקראת אוסטאופיט וניתן לטפל כירורגית, החלמה היא מספר שבועות בערך 3-4. אבל יש עוד דרכים לטפל לפני אם לא מעוניינים בניתוח. הכל תלוי במיקום המדויק ובגודל היבלת. במידה ותרצי להתייעץ איתי ולהראות לי כמובן הנה מספר הטלפון של המרפאה 03-6731240. בהצלחה, קרולין צמח פודיאטרית B.Sc(Hons)Senior Consultant Podiatrist

04/01/2018 | 06:42 | מאת: תום

שלום אני רץ מרתונים ומתאמן כמעט כל יום, לאחרונה החלו כאבים חזקים בכף הרגל ובשוק, מה לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

אדם שאקטיבי וספורטיבי במשך השבוע שלא מקשיב לגופו יכול לייצר שברי מאמץ הדורשים מנוחה אולי טיפול אנטי דלקתי לתקופה מסוימת. יתכן שזו דלקת בפסיה פלנטרית ומדרסים הם המפתח יחד עם תרגילי פיזיותרפיה להקלת הסימפטומים. גם השוק יתכן וסובל מקיצור בגלל שאין מספיק מתיחות נכונות ומאמץ רב עם נעל לא מתאימה. אבחון נכון והכוונה יכול בהחלט לעזור ולפתור את בעיית הכאבים.

31/12/2017 | 07:40 | מאת: אלה

שלום כואב לי העקב כבר כמה חודשים בייחוד בבוקר כשאני קם משינה, מה לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

כאב בעקב כפי שאתה מתאר מתאים לדורבן. דורבן צומח בעקב בדרך כלל מסיבות הקשורות במאמץ, פלטפוס, הנעלה בלויה, עליה או ירידה במשקל. ישנן דרכים רבות לטפל בדורבן כולל מדרסים, תרגילי פיזיותרפיה, קורטיזון, גלי הלם ועוד. ניתן גם לשלב שני טיפולים או שלושה על מנת למקסם את הטיפול ולקבל תוצאות מהירות.

26/12/2017 | 08:40 | מאת: נעמי

אני סובלת שנים מציפורן חודרנית הפדיקוריסטית שלי מטפלת כל חודש וזה לא עובר, טיפלתי גם אצל כירורג וזה לא עובר לי מה לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

הטיפול המומלץ לציפורן חודרנית שחוזרת על עצמה זה טיפול חד פעמי עם פנול שהיום נחשב למספר אחד בטיפולים לציפורן חודרנית. טיפול כירורגי תחת הרדמה מקומית אשר מנטרל את צמיחת הציפורן בצד הבעייתי אחת ולתמיד. ישנה אפשרות נוספת של טיפול ללא הרדמה באורתוגריפ (ORTOGRIP) בה מתכת עדינה יושבת בציידי הציפורן ומרימה אותה מהפינות ולאט לאט מחזירה אותה למסלולה הקודם לפני שהפכה לחודרנית.

25/12/2017 | 05:50 | מאת: מירי

קיבלתי מכה בציפורן לפני כמה חודשים והציפורן שינתה צבע ונראית מוזר ובדרך ליפול, מה זה יכול להיות? האם היא תצמח נורמאלי?

לקריאה נוספת והעמקה

מצב כזה מוגדר כציפורן טראומתית, כזו שעברה חבלה וכתוצאה עברה שינוי. שינוי בציפורן יכול להיות בצבע, אופן צמיחת הציפורן, צמיחה איטית יותר של ציפורן, עיבוי ציפורן, ציפורן על ציפורן, נשירת ציפורן ועוד. בחלק מהמקרים יש צורך בהתערבות טיפולית בגלל כאב שמלווה אותנו או על מנת לאפשר צמיחה תקינה יותר של ציפורן. בחלק מהמקרים אין צורך להתערב, פשוט להניח לציפורן לצמוח בזמן שלה ולחכות שדברים יסתדרו באופן טבעי. לפעמים יש צורך במשחות לסייע בתופעות הקשורות למקרה כמו פטרת, דלקת ועוד. צמיחת הציפורן איננה אחידה אצל כולם, תקינות צמיחתה החדשה תלויה בעוצמת הטראומה.

21/12/2017 | 13:29 | מאת: עמית

לבן שלי יש נקודה שחורה בכף הרגל שלאחרונה החלה ממש לכאוב לו, ניסיתי לגרד אותה בבית אבל היא לא משתנה, מה זה?

נראה כי בנך סובל מיבלת ויראלית, וירוס שניתן להדבק באופן ישיר במגע של כף רגל חשופה עם קרקע לחה כגון: משטח מזרון, בריכה, חוג, פדיקור ועוד. הוירוס הלא מטופל גדל ולוחץ ולכן בדריכה יש כאבים. טיפול ביבלת ויראלית משתנה ויכולה לעבור עם טיפול במשחות ספציפיות, חנקן ועוד.

19/12/2017 | 17:10 | מאת: ניתוח לייזר ציפורן חודרנית

שלום רב, עברתי ניתוח לייזר להוצאת ציפורן חודרנית. אני חובשת את המקום מידי יום ומורחת אנטיביוטיקה. אין הפרשות אך עדיין יש כאב במגע. תוכלי לומר לי פחות או יותר כמה זמן לוקח עד שהכאב עובר לגמריי? תודה

14/12/2017 | 11:03 | מאת: ניצן

נראה לי שיש לי פטרת בציפורן, השתמשתי בשמן עץ התה ועוד כל מיני תכשירים שהמליצו לי, ואין שינוי, מה לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

פטרת הינה בעיה נפוצה בציפורניים וכפות רגליים, ניתן להדבק ע"י גורם משני כלומר פדיקור, בבריכה מזרן פעילות וכדומה. או ע"י יצירת תנאים מתאימים; הזעה, חוסר היגיינה, מערכת חיסונית חלשה ועוד. הדבר הראשון שחשוב לעשות זה בדיקה מיקולוגית, בדיקה זו מאפשרת לאבחן בצורה מדויקת את סוג הפטרייה, ולהטות טיפול מותאם ע"פ תוצאה הבדיקה המיקולוגית. כל תכשיר או טיפול אינם יעילים מבלי לתת אבחון מדויק בהתחלה. קיימת האפשרות גם כי מה שנראה פטרת כלל אינו וזו ציפורן עם טראומה או חוסר בחמצן שיוצר עיבוי ושינוי צבע, פסוריאזיס ועוד.

12/12/2017 | 14:26 | מאת: רוית

יש לי כבר הרבה זמן יבלת פנימית כואבת באצבע הקטנה ברגל , טיפלתי אצל פדיקוריסטית ורופא עור נתן לי משחה וגם שרף עם חנקן וזה לא עובר לי, מה לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

יבלת מופיעה כתוצאה מלחץ, עצם שלוחצת על עצם, עצם שלוחצת על נעל, לחץ כזה לאורך זמן יוצר תגובת הגנה של הגוף שמייצר נקודת עור קשה שמתגבש לצורת יהלום, זו היבלת. על מנת לטפל בצורה עמוקה וסופית בנושא יש ראשית צורך לאבחן מה הסיבה להופעת היבלת וע"פ הממצאים לתת טיפול מתאים ובכך היבלת תחלוף. כמובן שיבלת בכף רגל מתנהגת באותה צורה.

גולשים יקרים, צוות האתר שמח לבשר לכם על פתיחתו של פורום "פודיאטריה". גלישה פורייה, צוות האתר