תוצאות חיפוש עבור כדורסל

אני בן 26 ולפניי יומיים נחתתי על העקבים אחרי קפיצה במשחק כדורסל. עוד הספקתי ללכת כמה צעדים עד שהתמוטטתי מכאבים. מאז יש לי כאבים חזקים מאוד בגב התחתון כנראה עקב שרירים תפוסים. בצלום שעשו-נמצא כי יש סקרליזציה של L5 . מה זה? אני לוקח אבופן נגד כאבים בהמלצת רופא תודה מראש.. שלומי

שלום, אני משחק כדורסל באופן קבוע פעם בשבוע. לפני מס' שנים היה לי קרע חלקי של ברצועות צולבות אחוריות בברך שמאל שהתאחה. על מנת לבדוק את המצב כיום, ביצעתי בדיקת MRIץ הממצאים: 1. ללא עדות לנזק ברצועות או בסהרונים 2. נזק סחוסי בפיקה CMP דרגה 3-4 ללא שינוי מהותי מבדיקה קודמת שבוצעה לפני מס' שנים (דילול ואותו חריגים בסחוס המכסה את הפסאט במדיאלי של הפיקה מלווה במוקדים ציסטיים סובכונדרליים בצמוד, ללא שינוי מ- 2009). האם אוכל לחזור לשחק כדורסל או ספורט אחר? האם ניתן לשקם המצב ואיך? אשמח על כל ייעוץ בנושא תודה

שלום רב, לפני כחודשיים סבלתי מטחורים חיצוניים, אך לאחר כמה טיפולים זה עבר לי... אני בחור צעיר (בן 29) שאוהב להתאמן בחדר כושר ולשחק כדורסל. השאלה שלי היא כזאת: האם מכיוון שיש לי נטיה לטחורים , אני יכול להתאמן בחדר כושר, כי משיחות שלי עם רופא משפחה התברר לי שאסור לי להתאמן בחדר כושר, אשמח לקבל תשובה בכמה משפטים האם הנני יכול להתאמן, ואם אפשר גם איזה תרגילים אני יכול לעשות ואיזה תרגילים אסור בהחלט (תרגילים לחיזוק שרירי הבטן, מתח, מקבילים, שחיה, שכיבות סמחה)?!? תודה מראש

שלום וברכה. שמי עודד, בן 47. אני כדורסלן מקצועי לשעבר, 2.04 מ' גובה, שוקל כ- 130 ק''ג. לפני כחצי שנה, מתחתי את שריר הירך האחורי בצורה רצינית. זה קרה לאחר ספרינט תוך כדי משחק כדורסל. חשתי כאב חד, כמו דקירה, ולכן ישבתי בצד. שמתי קרח ונחתי מספר ימים. שמתי לב גם שהיה לי שטף דם בחלק התחתון של השריר הנ''ל. למעשה מאז, יש לי כאבים ברמות משתנות במקום המתיחה. האם הגיוני שקרעתי את השריר?! למה אחרי חצי שנה!!!! עדיין כואב לי?! מה קורה פה? תודה רבה מראש על התשובה

שלום רב.בני בן 22 נקע רגל לפני 7 חודשים במשחק כדורסל. מרגיש כאבים בהליכה באופן קבוע. לפי MRI- קרע חלקי מסוג SPLIT בגיד הפרונאוס ברוויס.שינויים על רקע חלקי נרחב של הרצועה הטלופיבורלית הקדמית (ATEL). שינויי על רקע קרע חלקי של הרצועה הקלקנאופיבולרית (CFL) ושל מרכיב העמוק של רצועת הדלטואיד. אפשר בבקשה לקבל המלצות לתווך המיידי . תודה מראש

שלום ד"ר אליאן בן 37, לא מעשן כשלוש שנים, משקל 90 קילו , גובה 181 ס"מ , עוסק באיגרוף קלאסי ובעבר כדורגל, כדורסל לפני כשלוש שנים עשיתי מבחן מאמץ בגלל היותי עוסק בפעילות גופנית , מבצע מבחן מאמץ אחת לשנה, באותו מבחן היה ממצא של צניחות אופקיות משמעותיות 1.9, נשלחתי לאקו במאמץ ויצא תקין, נאמר לי ממצא חיובי שגוי, מאז שתי בדיקות מאמץ תקינות, והיום שוב מבחן מאמץ ושוב חיובי , ושוב צניחות , לא מובן איזה בגלל הכתב הלא מובן של הקרדיולוג,,, רשום "בדיקה גבולית לאסכמיה" והסיכום של הקרדיולוג שביצע גם אקו רגיל הוא כזה : אקו תקין , ככל הנראה הארגומטריה false positive , אם יהביה תסמיני נא להפנות להערכה קרדיאלית חוזרת, כעת ללא הגבלה גופנית" בחיי עשיתי לפחות 20 בדיקות כאלה, כיון שמילדות שיחקתי בקבוצות כדורגל ששם כל שנה עשינו בדיקות ,,, ורק לפני שלוש שנים התחילו הממצאים השגויים, , השאלה האם יכול להיות שהממצאים האלה פתאום התחילו לטעות? או שאולי באמת יש לי בעיה אסכמית שלא זיהו באקו מאמץ קודם. מדאיג אותי שהקרדיולוג לא התייחס לזה ברצינות ואמר " אם תרגיש כאבים בחזה בזמן פעילות גופנית תחזור אליי" , העניין שאם יש בעיה לבבית לא תמיד חוזרים חיים אפילו לבית. יש לך הסבר ממה נובעות הטעויות האלה ? הרי המכשיר לא יכול סתם להראות שיש בעיה באספקת הדם ללב, קשה לי להשלים עם זה שהוא לא שלח אותי שוב פעם לבדיקה מקיפה יותר , אולי מיפוי לב , עדיף מאקו מאמץ,,, מה דעתך על כל זה דוקטור?

שלום, רקע: בן 31, לא מעשן, עם תסמונת מעי רגיז (IBS), רפלוקס וושטי כרוני, (עד לפני שנתיים עושה ספורט, כדורסל וטניס). לפני כשנתיים החלו כאבים בחזה, היה חשש לפרינצמט אנגינה. עברתי בירור מקיף, אקג, בדיקת מאמץ, והכל תקין. לפני שנה ביצעתי אקו סטרס (BRUCE) ויצא תקין (דופק 183 96%, 12.1 יח' מטבוליות, ל"ד מנוחה 130/80, ל"ד מאמץ 150/80, LVEF מנוחה 60%, LVEF מאמץ 70%, ללא שינוי איסכמי במקטע ST). היום הלכתי לביקורת אצל הקרדיולוג. אמר כי הכאבים הם על רקע IBS ללא אינדיקציה לאיסכמיה כלשהי. שלח אותי לעשות אקג לאחר מכן. באקג לא חשתי בכאב, הדופק היה 103 (הייתי בשירותים קודם לכן), (סינוס 100 בדקה, שינויי STT לא ספיצפיים). ציין שהיו צניחות ST קטנות שאין צורך לדאוג לגביהם, אך ביקש ממני לשמור את הטופס לפעם הבאה שאעשה על מנת לעשות השוואה. קרדיולוג אחר טען שהצניחות הן כתוצאה מהדופק הגבוהה. העניין הוא שהדופק שלי גבוהה בד"כ וכל בדיקת אקג, מאמץ, או אקו סטרט שעשיתי בעבר היו בדופק גבוה גם כן, ולא היו צניחות ST. אני יודע שצניחות ST מעידות באופן מובהק על איסכמיה. לכן שאלתי היא, אך אוכל להתעלם מהעובדה שנרשמו צניחות והרופא אומר שזה לא רציני? מה עליי לעשות? תודה מראש, יון

לפני שלוש שבועות במחשק כדורסל ניהיה לי שבר קל באצבע אתמול עשיתי צילום לאחר שלוש שבועות עם סד וחבישה אפשר לאמר לי אם עדיין יש לי שבר או שהוא חלף??

ישבתי על ספסל ובטעות אחד התלמידים פגע בי עם כדור סל-לא בצורה חזקה על הגב בצד: הייתי בפרופיל ופגע בי בצד הגוף (אולי נקרא צלעות אבל לא בבטן) לא כאב לי מיד לאחר מכן יש מה לדאוג מזה? (שבוע 16.6)

האם שבר מאמץ קל בחוליה L5 אמור להתרפא מתישהו? נער בן 17 כבר שנה סובל מזה הפסיק לשחק כדורסל כאבים מדיי פעם ויש ימים שיותר ויש שפחות קראתי בפורומים חלק רושמים שאין ריפוי אז מה ככה ישאר?

רשמתי לך על הבן שלי בן 16 רזה מאוד לגילו מבנה גופו רזה ומותן צרה מאוד שיחק כדורסל והפסיק בעקבות תלונות על גב תחתון צד שמאל בגב התחתון באזור העצם לקחתי אותו לצילום ול mri שיצאו תקינים ביום יום לא מתלונן אבל במאמץ ש כל פעם שהוא רץ ומשחק כדורסל תחרותי באולם הוא טוען שכואב לו וזה עובר אחרי מנוחה הרופא משפחה שלו אמר שהוא רזה והשרירים שלו בגב תחתון חלשים לציין שהוא 1.78שוקל 53 מה עושים זה מלחיץ אותי מאוד והוא אומר שאיזה מן בדיקות עשיתי לו אם לא רואים מה זה…בקיצור מתלונן תרגיע אותי דוקטור אני די פוחדת מכל מיני סרטים בראש מה זה יכול להיות?האם mri בוודאות מראה בעיה בעצם כמו דלקת שבר מאמץ או חלילה משהו מסוכן? לציין שלא מעיר משינה ..תודה

היי אני נחבלתי במהלך כדורסל לפני 6 ימים בקרסול ומאז התנפחה בליווי שטפי דם בסמוך למכה היה מוגבלות בהליכה ביום יומיים הראשונים וכבר אינם. היום ביצעתי אולטרסאונד ובממצאים בסיכום כתוב "שבר תלישה עם קרע חלקי ברצועה טאלפיבולרית הקידמית זה בסיכום כתוב .אשמח לשמוע מה הטיפול לזה וכמה זמן נדרש עד חזרה לספורט {כדורסל} והאם דור רק טיפול פזיוטרפי לעבור את זה .תודה רבה רבה

היי כולם שבר במהלך משחק כדורסל לאחר אבחון שבר בגליל היד סד גבס בטיפול שמרני ל4 שבועות אצבע 4-5 מחוברות יחד עם מפרק מעל ומפרק מתחת . לאחר שבועיים ללא כאבים כלל חזרו כאבים יש משהו שניתן לעשות? המלצות? האם נדרש פיזותרפיה לאחר מכן ? מתלבט על המשך הטיפול על מנת לחזור לשחק השבר זה תלישה של rcl במפרק mcpj של אצבע 5 שאחראי על יציבות המפרק, ישנה מעט תזוזה,

שלום רציתי לדעת איך אפשר להרזות אני עושה הרבה ספורט(כדורגל כדורסל)אבל אני לא מרזה רציתי לקבל אולי המלצות לאיך להרזות וחשוב לציין אני בן 12

הבן שלי בן 9 לפני 4 חודשים דרך על זכוכית בבריכה הזכוכית הוצאה במקום ירד דם רב ואחכ נחבש והיה במעקב רופא ,משלא דרך על הרגל באופן מלא בוצע אולטרסאונד שהראה שבעומק חצי סנטימטר ישנם שני רסיסים בגודל 2 מילימטר כל אחד רופא אורתופד ילדים טוען להמתין כמה חודשים ולראות אם יש שיפור הסביר שזה ניתוח לכל דבר הרדמה מלאה והורדה של כל הרקמה באזור שאין דרך לדעת איפה בדיוק ,האמנם זה כל כך מסובך?למה לא ניתן ההרדמה מקומית ותחת טולטראסאונד? והכי חשוב יש סיכוי שזה יצא יום אחד לבד?זה באזור העקב וכיום הוא מידיי פעם מרגיש את הזכוכית .הרבה הוא דורך רגיל ובבוקר זה רגיש או אחרי חוג כדורסל תודה

עברתי תאונת עבודה שזה נשברה לי זכוכית באצבע וגרם לי לקרע מלא בגיד, באצבע מס' 4. למזלי אין לי יכולת לכופף רק את הסוף של האצבע ולא את כולה.שזה נקרא DIP לפי הבנת הרופא. השאלה שלי היא שהתחילו לי כאבים עמומים באצבע. כמו כן,אני עובדת בעבודה די פיזית וקשה לי לאמץ את היד וכן היא ממש מעט מכופפת והכאב מקרין לכל כף היג. לדעתו הכאבים יעלמו והתפקוד ישתפר. הכאבים כן מציקים בינתים ולא עברו. במשך כבר קרוב לחודשים. אני גם מדריכת חדר כושר, ודי קשה לי לתפקד ביד הזו בעיקר בעת הדגמה למטופלים שמצריכים כוח התנגדות ביד. הנני גם עושה שיעורים לבתי ספר ובמשחקי כדורסל בעיקר מגביל אותי בעיקר בחבטה של הכדור.. שאלתי היא מה אפשר לעשות לכאבים.. השתמשתי בקאטפלם ולא עזר כל כך. הרופא טוען שניתוח לשחזור גיד יגרום יותר נזק מאדר תועלת. בעיקרון הכי חשוב לי לדעת אם יהיה לי אפשרות לחזור לחיים פעילים.? והאם כדאי להתעקש על ניתוח למרות אחוזי הצלחה נמוכים

שלום , אני בן 16 שוקל 62 קילו 180 סמ . עוד לא השתנה הקול לגמרי התחילו לי שערות בקטנה בלחיים ורק השנה התחלתי לגבוה אם הפרטים האלה חשובים. לאחרונה שמתי לב שהעצמות ידיים ורגליים שלי קטנות באופן משמעותי . אני לא שחיף עור ועצמות אני קצת רזה אבל בצורה טובה . רציתי לשאול האם העצמות שלי ישארו תמיד ככה דקות וקטנות כמו של ילד בן 13 למרות שאני גבוה מאוד וכבר התחלתי להשתנות השנה האם זה גם אמור להשתנות? דבר שני אני משחק כדורסל ומאוד חשוב לי הגובה , שמעתי שמתי שמתחילים שערות בלחיים גובהים עד כ8 סמ . האם זה נכון ? וכמה שעיר צריך להיותב לחיים אם זה נכון . אצלי יש 5 שערות בולטות אבל לא יותר מזה . זאת אומרת שאגבהה פחות ? תודה רבה

אוקיי אז אני בן 17, גובה: 1.63, משקל: 56.5, מטרה: לרדת באחוז השומן ותוך כדי לאבד כמה שפחות מסת שריר ואפילו לעלות אותה. אני בתהליכים של תעודת מאמן אישי ומדריך בחדר כושר בוינגייט זה אומר שיש לי קצת ידע בנושא. אתמול בניתי לי תפריט של Carb cycling שמותאם לי אישית ונעזרתי בכמה אתרי אינטרנט (חלקם בעברית חלקם באנגלית) עכשיו השאלה שלי היא האם התפריט הזה באמת יכול להוביל אותי לתוצאות בירידה באחוז השומן בגוף שלי? אם יש מה לשפר בו אשמח שתעזרו לי אם הוא טוב בכלל * נ.ב לא מזמן היה לי אימון יתר (ערכים גבוהים של cpk ולכן הורדתי את העצימות באימונים) * השאלה מתייחסת לאנשים שבתחום כבר כמה שנים טובות וידועים מה הם אומרים *התחלתי לעבוד עפ"י התפריט הזה מהיום הנה התפריט: תפריט דיאטת Carb Cycling יום ראשון - יום פחמימה גבוה - יום אימון פחמימה - 248-310 גרם חלבון - 90-124 גרם שומן - 56-68 גרם סה"כ 1856 - 2300 קלוריות ביום + 25-30 דקות ריצה יום שני - יום פחמימה גבוה - יום אימון פחמימה - 248-310 גרם חלבון - 90-124 גרם שומן - 56-68 גרם סה"כ 1856 - 2300 קלוריות ביום + 25-30 דקות ריצה יום שלישי - יום פחמימה נמוך - יום מנוחה פחמימה - 56-67 גרם חלבון - 90-112 גרם שומן - 56-84 גרם סה"כ - 1088 - 1472 קלוריות ביום יום רביעי - יום פחמימה גבוה - יום אימון פחמימה - 248-310 גרם חלבון - 90-124 גרם שומן - 56-68 גרם סה"כ 1856 - 2300 קלוריות ביום יום חמישי - יום פחמימה גבוה - יום אימון פחמימה - 248-310 גרם חלבון - 90-124 גרם שומן - 56-68 גרם סה"כ 1856 - 2300 קלוריות ביום + 25-30 דקות ריצה יום שישי - יום פחמימה נמוך - יום מנוחה פחמימה - 56-67 גרם חלבון - 90-112 גרם שומן - 56-84 גרם סה"כ: 1088 - 1472 קלוריות ביום יום שבת - יום בלי פחמימה - יום מנוחה פחמימה - 30 גרם חלבון - 90-112 גרם שומן - 56-84 גרם סה"כ 984 - 1324 קלוריות ביום *הערות: - אימון בימים: ראשון (+ריצה) , שני (+ריצה), רביעי, חמישי (+ריצה) - לשחק כדורסל בתנאי שלא רצתי באחד מהימים בהם אני צריך לרוץ - בימים של אימון לאכול לפחות 50 גרם פחמימה אחרי האימון - לשתות קפאין עם או בלי פחמימה פשוטה (למשל: 2-4 קוביות שוקולד מריר) לפני אימון - חובה לישון לפחות 7 שעות שינה (בעיקר כאשר יש יום אחרי זה אימון) -אפשר "לשחק" עם הימים בהם יש ריצה כל עוד הם עדיין בימים של אימון

אני בן 38, שוקל 72 ק"ג, גובה 177. עשיתי הרבה ספורט בגילאים צעירים יותר בכל מיני תחומים. כיום אני משחק כדורסל פעם בשבוע, וכן מתאמן בצורה דיי סדירה בחדר כושר בעיקר בריצה על המכשיר. התחלתי ב 5-10 דקות ריצה רצופה לפני כשנה. והיום אני רץ 45 דקות רצוף (ללא בעיה נשימתית). משתדל לעשות ריצת 45 דקות פעם בשבוע תוך הקפדה על מתיחות לפני ואחרי, והליכה תוך עלייה או ירידה במהירות לפני ואחרי) , יתר הזמן אני מבצע ריצות כחימום 5-20 דקות לאמון משקולות. באמצע הדרך היתה גם תופעה של כאבים בשריר האמסטרינג. שלאחר ומנוחה לש שבועיים שלושה וחזרה לרוץ הפסיקו, היום אני מקפיד יותר על מתיחות באמסטרינג לפני ואחרי הריצה. לאחר מספר חודשים של אימונים ועלייה הדרגתית בעצימות החלו כאבים בברך הימינית בצד הפנימי שלה, שהיו מורגשים בעיקר בתחילת הריצה ופוחתת במהלכה. הכאבים היו מכרחים אותי לרוץ בצורה שונה ולהעביר משקל לרגל השנייה עד שהכאבים היו פוחתים. לאחר הריצה הברך הייתה כואבת ליום יומיים ועובר. הכאבים הם במקום ספציפי, שעל ידי מישוש ולחיצה ניתן לעורר אותה בקלות גם כשהיא לא כואבת בצד הפנימי של הברך, למטה מתחת לשקע. אין בעיה בנעילה מלאה לא בפתיחה ולא בסגירה של הברך. לא מרגיש קושי מיוחד בעלייה או ירידה במדרגות. לאחרונה החלטתי להפסיק לרוץ איזה תקופה, כדי למנוע החמרה. אך אחרי חודש כבר מהצעדים הראשונים חזרו הכאבים ואפילו חזקים יותר מאלה שהיו ועם השפעה חזקה יותר בימים שלאחר הריצה. מקווה שנתתי מספיק פרטים תודה.

שלום רב לפני חודשיים סובבתי את הקרסול במשחק כדורסל,ומאז כאבים וצליעה עשיתי mri ואילו התוצאות: מודגם עיבוי ואות חריג במיקום רצועה טיביופיבורלית קדמית (חתך 10 סדרה 501). הרצועה הטלופיבורלית הקידמית עם אי סדירות קלה בחלקה העליון. סמני נזק רצועתי חלקי טיביופיבולרי קדמי,נזק חלקי קל לרצועה הטלופיבורלית הקדמית בחלקה העליון. שינוי טנדינוטי קל לגיד הTP עיבוי מינימלי של הספרינג דלטואיד שינוי טנדינוטי קל של גיד אכילס. האם זה מצריך ניתוח???

בעקבות כאב בברך ימין נשלחתי לצילום רנטגן, האורטופד שלח לצילום סיטי לאחר הרנטגן וביצעתי בנוסף גם MRI. סיכום הממצאים משלוש הבדיקות כפי שנכתב ב MRI הוא כזה: "מפרק פטלו - פמורלי ללא עדות לנזק סחוסי בעצם הפיקה, באספקט האמצעי של הטרוכלאה מודגם סדק לכל אורך עובי הסחוס המלווה בבצקת לשדית - מתאים לכונדרומלציה מדרגה 4 ." "נוזל תוך פרקי בכמות מינמלית" "אי סדירות קורטיקלית באספקט הקדמי אמצעי במטאפיזה הדיסטילית של הפימור, ייתכן התכנסות של כלי דם, הממצא נראה שפיר." ציסטה פופליטאלית זעירה על שם בייקר" לסיכום: כונדרומלציה מדרגה 4 בטרוכלאה תפליט מינמלי בברך חזרתי עכשיו מטיול של 5 ימים בלונדון שבו הלכנו בממוצע 10 ק"מ ואף יותר ביום כולל עליות ומדרגות ללא כאבים או מגבלות מכל סוג. אני משחק כדורסל 2-3 פעמים בשבוע. מה הממצאים לעיל אומרים? האם צריך התערבות כירוגית? האם צריך להפסיק לעסוק בפעילות מאומצת? אודה לתשובתכם המהירה.. תודה

לפני כחודש נפצעתי בברך אך הכאבים לא מפסיקים הרופא שלח אותי למיפוי עצמות והתשובה היא סדק מפרקי אמצעי מה זה אומר ומה הטיפול? תודה

נקיעות חוזרות בקרסול ואחד רציני במיוחד לפני 8 שנים. לפני שבועיים וחצי ננקע פעם נוספת. להלן פיענוח CT: הודגם גופיף עצם באורך עד 15 מ"מ, ממוקם במיקום אנטומי של רצועת ATFL )סדרה 2, חתך 314(, הממצא עלול לגרום לתסמונת תפס אנטרו-לטרלי של הקרסול, דרושה קורלציה קלינית. פסגת הטלוס הודגמה שמורה. הודגמו זיזים בשולי העצמות של המפרק הטיביו-טלרי, מתאים לאוסטאוארטריטיס התחלתי במפרק הטיביו-טלרי. מצב לאחר איחוי שבר בזיז רחיקני של עצם העקב בעבר. הודגמה עצם הסירה נוספת קטנה - וריאנט אנטומי. גופיפי עצם קטנים דגנרטיביים בתוך סיבים של רצועת הדלטואיד, בצמוד לפטישון המדיאלי. התעלה הטרסלית נצפתה חופשית. אשמח מאוד לקבל המלצות להמשך טיפול, שיקום ממש תודה

שלום , אני בן 37 ועד לפני חצי שעה ספורטאי פעיל ( 2-3 פעמים כדורסל ועוד פעם או פעמיים ריצה בשבוע). לפני כשנה החלו כאבים חזקים בירך ולאחר צילום CT התברר שהסחוס שלי בירך ( בשניהם) נשחק כמעט לגמרי. פיזותרפיה ודיקור לא עזרו לי לכאבים ובחודשים האחרונים זה הלך והחמיר לרמה שכואב לי אפילו ללכת. זה משפיע גם על הברכיים וגם על הגב. האורתופד שלי המליץ על החלפת מפרק , ניתוח שאמור להיות עבור מבוגרים. אני רוצה לחזור לעשות ספורט , האם ניתוח כזה מומלץ בגיל שלי ? האם יש תהליכים אחרים מומלצים ?