אומנויות לחימה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פעילות גופנית: התאמה לאישיות

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם אתם מופנמים ולכן תעדיפו ריצות ארוכות? או שאתם מוחצנים ותעדיפו כדורגל? שבעה כללי זהב פסיכולוגיה של הספורט מתמקדת בגורמים הפסיכולוגיים, שיש להם השפעה על השתתפות ספורטאים בענפי ספורט שונים (לרבות הישגים בענפים האמורים). מדובר בתחום ידע רב תחומי, אשר עוסק, בין היתר, בהשפעות הפסיכולוגיות, שיש לביצוע הפעילות הספורטיבית, על האדם העושה ספורט.כיצד משפיע מבנה האישיות על עיסוק בתחומי ספורט שונים?מבנה האישיות הוא אחד הגורמים העיקריים, המשפיעים על אפיוני ההתנהגות באופן כללי. הקשר בין מבנה האישיות לבין העיסוק בספורט הוא אחד הנושאים הפופולריים בחקר הפסיכולוגיה של הספורט, עם זאת, נושא זה גם שנוי במחלוקת והדיון בו הינו דיון מופשט. הבעיה המרכזית בחקר תחום זה היא כי מבנה האישיות איננו ניתן לבדיקה טכנית ישירה, אלא רק דרך הסקה מתוך תצפיות או תגובות של נבדקים לגירויים. כלומר: מתוך...
ללמוד עוד על אומנויות לחימה
פעילות גופנית: התאמה לאישיות-תמונה

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם...

מאת: ד"ר איתי...
10/05/2017
צ'י קונג: סוד התנועה היעילה-תמונה

על-פי תורת הצ'י קונג, ישנה משמעות רבה לביצוע תנועות היוצרות...

מאת: גרשון קום
16/04/2007
כיצד נשכנע ילדים לבצע פעילות גופנית?-תמונה

גם בישראל – יותר ויותר ילדים סובלים מעודף משקל - תופעה כלל...

מאת: ענת ניסני,...
02/10/2018
פיברומיאלגיה: איך להקל על הכאב?-תמונה

כאב מפושט בכל הגוף, המלווה בעייפות ובקשיי שינה, עלול להעיד...

מאת: פרופ'...
08/01/2019
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאומנויות לחימה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אומנויות לחימה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום לד"ר בונשטיין ולשאר חברי הפורום. אני מחפש המלצות לפעילות לשעות הפנאי/תחביבים. חשוב לי לפגוש ולהכיר אנשים וגם לתעל את הפעילות עבורי על הדרך, עם כי פגישת אנשים היא עדיפות ראשונה. אני חושב שחדר כושר זה בחירה מצויינת, מחפש עוד רעיונות דומים. היתרונות של החדר כושר: - זמין כמעט בכל שעות הערות שלי - לא מחייב מפגש עם אדם ספציפי, כל פעם אפשר לפגוש/להכיר אנשים נוספים. - לא צריך ללכת עם אדם נוסף או איזה חבר ואפשר להגיע לבד. - יעיל גם לבריאות, למראה, ביטחון עצמי וכו... שאני כותב חדר כושר זה כבר כולל אירובי מסוגים שונים, משקולות וחוגים כמו קרב מגע, איגרוף וכו.. אני אוהב בעלי חיים (כלבים) ולבשל (ולאכול). מחפש להרחיב את תחומי העיניין ולפגוש אנשים באופן סיסטמטי וקבוע (מעדיף מאוד לא משהו חד פעמי...) תודה מראש.

שלום דודו, הייתח מציע להצטרף לפעילות ספורטיבית קבוצתית (אומנויות לחימה, למשל) וכן לקבוצת רכיבה על סוסים (לאחר כמה שיעורים פרטניים). זה בדיוק עונה למה שתיארת. וגם כיף גדול... אודי

אני בן 58, מושתל כלייה במשך 12 שנים, והפעילות הספורטיבית שאני מבצע היא פעם בשבוע הליכה של 3 ק"מ. רציתי לשאול אילו פעילויות מותר לי ואסור לי לבצע (הליכה, ריצה, כח)

פעילות גופנית אירובית של כחצי שעה ביום מומלצת לכל, משפרת את הבריאות הגופנית והנפשית. גם במושתלים. אני הייתי ממליצה לך (וזו חוות דעת אישית שלא מבוססת על מחקרים או המלצות בין לאומיות) שלא להתאמן לקראת מרתון/טריאטלון/איש הברזל מפני שאימונים כל כל ממושכים מהווים מעמסה על הגוף/כליה . ממליצה לך גם לא לעסוק בספורט אתגרי או אומנויות לחימה עקב הסכנה לפגיעה ישירה באזור הכליה המושתלת.

שלום, בן 12.5 חסר GH (היו בגיל 6-7 כאבי ראש חזקים וחלפו) בדיקה MRI ראשונה. פרנכימת המוח במבנה ואותות תקינים. ציסטה פינאלית מורכבת, חלקה האחורי סולידי. תוכנה הנוזלי לא צלול. גודל כולל: 7*8*12 מ"מ. ללא דימום או רסטריקציה בדיפוזיה. מבנה ההיפופיזה קמור, גובהה 7.5 מ"מ. האנדו-היפופיזה מרקם רגיל. אות גבוה רגיל ב T1 (או TI ?) של הניורו-היפופזיה . הגבעול דק רגיל. חללי CSF ברוחב תקין, קו האמצע שמור. הציסטרנות פתוחות והמעבר הקרניוצרביקלי תקין. אוורור תקין של מערות הפנים. סיכום: מבנה היפופיזה מתאים לתחילת גיל התבגרות. ציסטה פינאליתבגבול עיליון של הנורמה. ***עשינו 2 בדיקות בשניידר, בגיל 7, יצאו לא תקינות. ילד הוא ספורטאי מקצועי (אומנות לחימה), מתאמן 5-6 פעמים בשבוע. יש לו בעיית גובה, אחוזון 3. 1. האם מותר לילד להמשיך בספורט מקצועי. 2. האם מותר לילד להזריק הורמון גדילה (כבר קיבלנו אישור מוועדה) 3. האם ציסטה היא ניראת לכם בעייתית? מה זה נוזל לא צלול בציסטה? תודה רבה.

ריקי שלום, 1. הציסטה הפינאלית מעט גדולה, ומקובל לחזור על MRI למעקב אחרי 3-6 חודשים כדי לראות אם היא גדלה או שיציבה בגודלה. נוזל לא צלול בציסטה לא בהכרח מהווה בעיה. אם בנך עוסק בספורט שעלול לערב פגיעה בראש (חבטות, נפילות) - עליכם להתיעץ עם נוירוכירורג (מנתח מוח של ילדים) האם הציסטה מהווה סיכון ועלולה לגרום לדימום. 2. לפי תשובת ה-MRI המבנה של ההיפופיזה תקין. ההחלטה אם מותר להזריק הורמון גדילה או לא תתבצע ע"י האנדוקרינולוג שהמליץ לכם על הטיפול. בברכה

נסי את ד"ר מרקו רובין לחוות דעת שנייה הוא ניורוכירורג ואיש מקסים ונעים הליכות. הסביר לי הכל ארוכות ובסבלנות. אפשר גם לשלוח לו וואצאפ והוא עונה https://api.whatsapp.com/send?phone=972528784252&text=YOURTEXT&fbclid=IwAR1hHi6CS_USczg2Oj88OnM3RAE14C4YjOqiQ8du1mR3vMlcjdux2uGuyHM

היי אצל בעלי גבר כבן 35 בריא בד"כ ועוסק בפעילות ספורטיבית בדרך קבע (מדריך אומנויות לחימה) התגלה במקרה לפני ביצוע ניתוח בקע פרפור פרוזדורים לפני כחודש וחצי ומאז הוא עבר בתחילת חודש אוגוסט היפוך חשמלי וקצב הלב חזר לקצב סינוס תקין והוא המשיך ליטול לאחר ההיפוך החשמלי אליקוויס חודש נוסף (וגם בערך חודש וחצי לפני ההיפוך) וכעת לא נוטל טיפול תרופתי. הוא ביצע אקג הולטר ואקו לב ותוצאות אקג הולטר הראו שהולטר אקג סינוס 44-101 ממוצע 63 מיעוט PACS PVCS ולגבי אקו לב הוא היה תקין למעט הרחבה קלה של העליה השמאלית ושל שורש אאורה. יצוין גם כי הפרפור גרם לירידה בתפקוד הלב של 30% אולם לאחר ההיפוך החשמלי הלב חזר לתפוקה מלאה. והירידה בתפוקה הייתה משנית לפרפור. היינו אצל 2 רופאים קרדיולוגים מטפלים לקבלת חוות דעת ואחד מהם אמר שלדעתו הפרפור קרוב לוודאי שיחזור וצריך לבצע כאן אבלציה והשני אמר שלדעתו אין מקום כאן למהר ולבצע אבלציה כי קצב הלב תקין ותוצאות הבדיקות תקינות וגם אין טעם במתן טיפול תרופתי כי מבחינת שימור קצב לב יש לתרופות תופעות לוואי ולגבי נוגדי קרישה הוא לא מצוי בקבוצת הסיכון ולכן אמר לו שימשיך מעקב קרדיולוגי כל חצי שנה וכל 3 חודשים בערך לבצע אקג רגיל למעקב וזהו מה דעתך המקצועית? אודה לתשובתך בהקדם בתודה ובברכה מורן כהן

כדי לתת תשובה מקצועית צריך לקחת בחשבון כל הנתונים ולדבר עם הפציאנט. שתי הגישות בגדול מתקבלות על הדעת.