אומנויות לחימה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פעילות גופנית: התאמה לאישיות

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם אתם מופנמים ולכן תעדיפו ריצות ארוכות? או שאתם מוחצנים ותעדיפו כדורגל? שבעה כללי זהב פסיכולוגיה של הספורט מתמקדת בגורמים הפסיכולוגיים, שיש להם השפעה על השתתפות ספורטאים בענפי ספורט שונים (לרבות הישגים בענפים האמורים). מדובר בתחום ידע רב תחומי, אשר עוסק, בין היתר, בהשפעות הפסיכולוגיות, שיש לביצוע הפעילות הספורטיבית, על האדם העושה ספורט.כיצד משפיע מבנה האישיות על עיסוק בתחומי ספורט שונים?מבנה האישיות הוא אחד הגורמים העיקריים, המשפיעים על אפיוני ההתנהגות באופן כללי. הקשר בין מבנה האישיות לבין העיסוק בספורט הוא אחד הנושאים הפופולריים בחקר הפסיכולוגיה של הספורט, עם זאת, נושא זה גם שנוי במחלוקת והדיון בו הינו דיון מופשט. הבעיה המרכזית בחקר תחום זה היא כי מבנה האישיות איננו ניתן לבדיקה טכנית ישירה, אלא רק דרך הסקה מתוך תצפיות או תגובות של נבדקים לגירויים. כלומר: מתוך...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לאומנויות לחימה

טאי צ'י - תמונת המחשה
טאי צ'י המדיטציה משפיעה על הגוף, על הנפש ועל המוח. היא מסייעת להקל על כאבים, להתמודד עם חרדות ו...
ג'ודו - תמונת המחשה
ג'ודו ילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז עלולים לפתח דימוי עצמי נמוך, בעקבות ביקורת מהסביבה. יש...
קראטה - תמונת המחשה
קראטה באוכלוסיה הרגילה יש ילדים הסובלים מליקויים מוטוריים המפריעים למיומנויות התנועה ובעקבות...
קונג-פו - תמונת המחשה
קונג-פו תרגול הצ'י-קונג, שפועל ברכות ומתאים לכל גיל, הוא תעודת ביטוח לגוף השומר על כושר התנועה...
היאבקות - תמונת המחשה
היאבקות חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל כרים עבדול ג'באר. ספורטאים רב...
איגרוף - תמונת המחשה
איגרוף הפה והשיניים ממלאים תפקידים חשובים בחיי היום-יום: אכילה, דיבור ואסתטיקה. למרות הידע הרב...
ללמוד עוד על אומנויות לחימה
פעילות גופנית: התאמה לאישיות-תמונה

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם...

מאת: ד"ר איתי...
10/05/2017
צ'י קונג: סוד התנועה היעילה-תמונה

על-פי תורת הצ'י קונג, ישנה משמעות רבה לביצוע תנועות היוצרות...

מאת: גרשון קום
16/04/2007
כיצד נשכנע ילדים לבצע פעילות גופנית?-תמונה

גם בישראל – יותר ויותר ילדים סובלים מעודף משקל - תופעה כלל...

מאת: ענת ניסני,...
02/10/2018
פיברומיאלגיה: איך להקל על הכאב?-תמונה

כאב מפושט בכל הגוף, המלווה בעייפות ובקשיי שינה, עלול להעיד...

מאת: פרופ'...
08/01/2019
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאומנויות לחימה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אומנויות לחימה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום לד"ר בונשטיין ולשאר חברי הפורום. אני מחפש המלצות לפעילות לשעות הפנאי/תחביבים. חשוב לי לפגוש ולהכיר אנשים וגם לתעל את הפעילות עבורי על הדרך, עם כי פגישת אנשים היא עדיפות ראשונה. אני חושב שחדר כושר זה בחירה מצויינת, מחפש עוד רעיונות דומים. היתרונות של החדר כושר: - זמין כמעט בכל שעות הערות שלי - לא מחייב מפגש עם אדם ספציפי, כל פעם אפשר לפגוש/להכיר אנשים נוספים. - לא צריך ללכת עם אדם נוסף או איזה חבר ואפשר להגיע לבד. - יעיל גם לבריאות, למראה, ביטחון עצמי וכו... שאני כותב חדר כושר זה כבר כולל אירובי מסוגים שונים, משקולות וחוגים כמו קרב מגע, איגרוף וכו.. אני אוהב בעלי חיים (כלבים) ולבשל (ולאכול). מחפש להרחיב את תחומי העיניין ולפגוש אנשים באופן סיסטמטי וקבוע (מעדיף מאוד לא משהו חד פעמי...) תודה מראש.

שלום דודו, הייתח מציע להצטרף לפעילות ספורטיבית קבוצתית (אומנויות לחימה, למשל) וכן לקבוצת רכיבה על סוסים (לאחר כמה שיעורים פרטניים). זה בדיוק עונה למה שתיארת. וגם כיף גדול... אודי

אני בן 58, מושתל כלייה במשך 12 שנים, והפעילות הספורטיבית שאני מבצע היא פעם בשבוע הליכה של 3 ק"מ. רציתי לשאול אילו פעילויות מותר לי ואסור לי לבצע (הליכה, ריצה, כח)

פעילות גופנית אירובית של כחצי שעה ביום מומלצת לכל, משפרת את הבריאות הגופנית והנפשית. גם במושתלים. אני הייתי ממליצה לך (וזו חוות דעת אישית שלא מבוססת על מחקרים או המלצות בין לאומיות) שלא להתאמן לקראת מרתון/טריאטלון/איש הברזל מפני שאימונים כל כל ממושכים מהווים מעמסה על הגוף/כליה . ממליצה לך גם לא לעסוק בספורט אתגרי או אומנויות לחימה עקב הסכנה לפגיעה ישירה באזור הכליה המושתלת.

הכל הבל הבלים וכלום לא חשוב ואולי הצורך הזה שלי שהמטפלת תבין הוא רצון שמישהו יצעק במקומי את מה שאני לא יכולה שהפגיעה הזו הרסה לי את החיים ואני משלמת מחיר כל חיי על משהו שמישהו אחר עשה ואולי הגיע הזמן להרשות לעצמי לכעוס ולהגיד שהמישהו הזה ...אבא שלי הרס לי את החיים ...ואני לא יכולה לכעוס כי הפחד ממנו חזק מידי עד כדי שיתוק וההבנה שאני חייבת לטפל בעצמי מצד אחד לצד ההתנגדות ....והשיתוק היום הלכתי וכל צעד כואב לי םיזית אבל הלכתי ...וכל צעד כואב נפשית והרגליים כמו משותקות ... ואני עסוקה ברווח ובהפסד והכל הבל הבלים והאמת שאין בי די ראבק ומוטיבציה לטפל בעצמי .. ואני אני היחידה שהורסת היום לעצמי ... באסה ...כואב מידי להודות בזה ....ואולי אני שוב מאשימה את עצמי במקום לקבל את המקום שזה מה שאני יכולה כרגע נכון חעכשיו ..

אביב יקרה מילת הקסם " לקבל"... לא קל אבל אפשרי... את עושה עבודה קשה ולמדתי ממך לא לוותר...איתך, ינשופים

כל כך הרבה אולי ואולי.. הגיע הזמן שתתני לעצמך להבין את המצב שזה מה שאת כן יכולה עכשיו שזה בכלל לא מעט.. תמיד יש גם את המחר ..הוא מחכה ..לא עוזב עימך יקרה חטולית

הי אביב, ראיתי עכשיו שרשמת שכתבת לי למטה, אז הלכתי לבדוק ואענה לך כאן. זה יותר קשור למילים שלך מלמטה, אבל תמיד אפשר למצוא קשר גם להמשך. לשאלותיך (הנה - לא מתעלמת וגם בוחרת לרשום, כדי שתדעי שאני לא, ויש לי גם מה לומר לשואלת השאלות, וחושבת היכן לרשום את תגובתי לה). יהיה מלווה. מפדח ומוזר, אבל יהיה. והסוכה הזמינה אליה את כל השכנים לכמה וכמה ארוחות שיתופיות. חלקי, אבל יותר טוב משום כלום. זמן לבדיקות - תורים ארוכים. טרם עברתי ביופסיה. ותשמעי - לאחרונה ובמיוחד בימי חול המועד להבדיל, כמובן, ממה שאת מספרת, אבל הרגשתי כאילו נפלו עליי עוד שלושים שנה וירידה תהומית בכושר. לא יכולתי להרים רגל, לעלות מדרגות וכד'. אולי קצת כמו תופעת הקיר במרתון. או יום אחרי מרתון. נדמה לי שכבר הבאתי לכאן את הדימוי הזה. כפי שאני מפרשת - זו תופעה חזקה מאד של חרדה. מה לעשות? אין לי מושג... לומר שוב שזה גל... לא יודעת... אפשר אולי ללמוד איזו אמנות לחימה? (בקריצה לאודי) סוריקטה

ושמחה שלא תהייה לבד ...ובהצלחה ושמחתי על הסוכה והארוחות המשותפות זה נפלא והגל כן ....תודה לך וזה בסדר גם אם את לא עונה ....לגבי שואלת זה משהו אחר לגמרי ...זה פשוט התבקש בעיני ..

הי אביב, אני כן שומע אותך צועקת בברור שהפגיעה גרמה הרס ושאבא, הפוגע, האשם והאחראי לכך. גם כתבת את זה למטה בצורה מאוד ברורה. אודי

קשה לי אפילו לקרוא את מה שכתבת אבל כן אני מתחילה להוציא את זה כאן ולוקחת את הכתוב לטיפול וזה מגיע גם לשם תודה איש יקר שאתה מאפשר וסליחה שחלק מהכעס עף לכיוונך שם למטה .....אתה דווקא אחד מאלו שעזרו לי לקבל את החלקים למרות הקושי הרב... המילים שלך שאני יכולה כבר לספח אותם לעצמי ....והויתור על הקיר זכוכית לטובת הממברנה הם משפטים שליוו אותי בכל מאבק ומאבק עם כל חלק .. והיו מאבקים ועדין יש תודה על המילים כאן .. קוראת אותם שוב ושוב למרות הקושי ....אולי אעיז גם לקרוא אותם בקול שיחלחל כן בהחלט הוא אבא האשם ולא אני...

שלום, בן 12.5 חסר GH (היו בגיל 6-7 כאבי ראש חזקים וחלפו) בדיקה MRI ראשונה. פרנכימת המוח במבנה ואותות תקינים. ציסטה פינאלית מורכבת, חלקה האחורי סולידי. תוכנה הנוזלי לא צלול. גודל כולל: 7*8*12 מ"מ. ללא דימום או רסטריקציה בדיפוזיה. מבנה ההיפופיזה קמור, גובהה 7.5 מ"מ. האנדו-היפופיזה מרקם רגיל. אות גבוה רגיל ב T1 (או TI ?) של הניורו-היפופזיה . הגבעול דק רגיל. חללי CSF ברוחב תקין, קו האמצע שמור. הציסטרנות פתוחות והמעבר הקרניוצרביקלי תקין. אוורור תקין של מערות הפנים. סיכום: מבנה היפופיזה מתאים לתחילת גיל התבגרות. ציסטה פינאליתבגבול עיליון של הנורמה. ***עשינו 2 בדיקות בשניידר, בגיל 7, יצאו לא תקינות. ילד הוא ספורטאי מקצועי (אומנות לחימה), מתאמן 5-6 פעמים בשבוע. יש לו בעיית גובה, אחוזון 3. 1. האם מותר לילד להמשיך בספורט מקצועי. 2. האם מותר לילד להזריק הורמון גדילה (כבר קיבלנו אישור מוועדה) 3. האם ציסטה היא ניראת לכם בעייתית? מה זה נוזל לא צלול בציסטה? תודה רבה.

ריקי שלום, 1. הציסטה הפינאלית מעט גדולה, ומקובל לחזור על MRI למעקב אחרי 3-6 חודשים כדי לראות אם היא גדלה או שיציבה בגודלה. נוזל לא צלול בציסטה לא בהכרח מהווה בעיה. אם בנך עוסק בספורט שעלול לערב פגיעה בראש (חבטות, נפילות) - עליכם להתיעץ עם נוירוכירורג (מנתח מוח של ילדים) האם הציסטה מהווה סיכון ועלולה לגרום לדימום. 2. לפי תשובת ה-MRI המבנה של ההיפופיזה תקין. ההחלטה אם מותר להזריק הורמון גדילה או לא תתבצע ע"י האנדוקרינולוג שהמליץ לכם על הטיפול. בברכה

נסי את ד"ר מרקו רובין לחוות דעת שנייה הוא ניורוכירורג ואיש מקסים ונעים הליכות. הסביר לי הכל ארוכות ובסבלנות. אפשר גם לשלוח לו וואצאפ והוא עונה https://api.whatsapp.com/send?phone=972528784252&text=YOURTEXT&fbclid=IwAR1hHi6CS_USczg2Oj88OnM3RAE14C4YjOqiQ8du1mR3vMlcjdux2uGuyHM