דימוי עצמי נמוך: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיכאון: 9 עובדות שחשוב לדעת

האם יש קשר בין האופי שלנו לבין הנטייה לדיכאון? מי סובל יותר מדיכאון – גברים או נשים? האם לדיכאון יש מרכיב גנטי? כמה עובדות שחשוב להכיר, לרגל שבוע המודעות לבריאות הנפש דיכאון היא מחלה שאין להקל בה ראש. היא מתאפיינת במצב רוח ירוד, היעדר שמחת חיים, אנרגיה נמוכה, ערך עצמי נמוך ותחושת אשמה. תסמינים נוספים שלה הם: שינויים בתפקוד הקוגניטיבי, כלומר ירידה בריכוז ובזיכרון, חשיבה איטית ופגיעה ביכולת ללמוד. דיכאון מאופיין גם בהתבודדות ובהסתגרות, עד כדי אי יציאה מהחדר או מהבית במשך חודשים; ובתחושות גופניות, כמו כאבים, חולשה, כבדות, חוסר תיאבון, שינוי בתיאבון עלייה או ירידה במשקל, וירידה (מוכחת מחקרית) בתפקודה של המערכת החיסונית.   אילו סוגי דיכאון קיימים?  דיכאון נחלק לסוגים שונים, בהתאם למשך המחלה, לעוצמת התסמינים ובהתאם לגורם הסיבתי. ישנם גם סיווגים שונים (תיאוריים, סיבתיים, קליניים, רשמיים ובלתי רשמיים), כגון: דיכאון מינורי או דיכאון מג'ורי (קליני)...
ללמוד עוד על דימוי עצמי נמוך
דימוי עצמי נמוך: אפשר לחזק אותו-תמונה

בכל אחד מאתנו קיים קול פנימי ביקורתי, אבל אנשים בעלי דימוי...

מאת: נעמי בר
15/06/2011
דיכאון: חשבתם על צמחי מרפא?-תמונה

דיכאון קשור במחסור בסרוטונין. אבל האם ידעתם כי 90%...

מאת: שרון קוצר
20/04/2015
חוות דעת רפואית: בדרך להכרעה-תמונה

הן במקרה של משפט פלילי או אזרחי והן במקרים של תביעה לצורך...

מאת: ד"ר אנטוני...
05/01/2015
דיכאון: מיתוסים ואמיתות-תמונה

מחלת הדיכאון כבר הגיעה לממדים של מגיפה, אולם רבים לא...

מאת: פרופ' משה...
30/04/2013
אולי יענין אותך לדעת...
גניקומסטיה - צמיחת שדיים אצל גברים  - תמונה
גניקומסטיה - צמיחת שדיים אצל גברים
ניתוחי שד לגברים: שיקום דימוי עצמי 

דימוי עצמי נמוך: רופאים מומלצים

ד"ר שאול ליבנה

פסיכולוג קליני ,מומחה לפסיכולוגיה קלינית
(0 דירוג ממוצע)
(0 חוות דעת)
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לדימוי עצמי נמוך?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

דימוי עצמי נמוך: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום ד"ר אייזנברג, תודה לך על הפורום שיצרת ועל המענה המקצועי למצוקות. אני בשבוע 10+6 וסובלת מדיכאון (דימוי עצמי נמוך, עצבות, חוסר חשק, קשיי שינה, דאגנות... כל החבילה). אני לוקחת כבר 4 שנים IXEL במינון 100 מ"ג והייתי מאוד מרוצה ממנו עד תחילת ההיריון. אני מתלבטת אם להעלות את המינון ובמידה שכן בכמה? האם ייתכן שעם סיום הטרימסטר הראשון תבוא הקלה וכדאי לי להתאפק? אני בת 37 ובריאה, זה ההיריון הראשון ואני אם יחידנית מתרומת זרע.

שלום שרונה ניתן ליטול IXEL במינונים גבוהים יותר, אך לא ניתן להמליץ על שינויים במינון תרופות מבלי לבדוק את המטופל. לעיתים יש הקלה בטרימסטר השני, מאחר ויש מקרים בהם המצב הנפשי מושפע מהתלנות הגופניות הרווחות בהריון ולתלונות אלה יש נטיה לדעוך בתום הטרימסטר הראשון.מציעה לך לפנות לפסיכיאטר המטפל, להבדק ואז לקבל החלטה מושכלת באשר לשינוי המנון. תודה לך על המשוב החיובי ובהצלחה. דר' גבי אייזנברג רומנו

ד"ר היימן שלום. מהי מחלת eses האם זהו סוג של מחלת האפליפסיה אצל ילדים? האם היא אכן נדירה ? והאם ישנו טיפול למחלה זו? האם המחלה הינה כרונית או מחלת ילדות? חשוב לנו לדעת. אודה לתגובתך בהקדם.

שלום רב ESES משמעו פעילות חשמלית אפילפטיפרומית אשר עולה בתדירותה באופן משמעותי בזמן שינה עמוקה ותופסת חלק נכבד מהפעילות החשמלית בזמן שינה . ESES יכול ללוות אפילפסיות שונות , החל מאפילפסיות "שפירות " של גיל הילדות בהן מסיבה לא ברורה קיימת עלייה משמעותית בפעילות החשמלית הלא תקינה ( אפילפטיפורמית) בזמן שינה ועד מצבים אחרים היכולים להיות מלווים ב ESES כגון ילדים עם שיתוק מוחין ואפילפסיה ועוד בעבר לא הייתה התייחסות רבה להשפעות התפקודיות של ESES על התפקוד-התנהגות- למידה. מקובל היום לחשוב כי בחלק מילדים להם ESES ,פעילות זו משפיעה באופן שלילי על למידה-זיכרון- התנהגות ועל כן מקובל לנסות ולטפל ב ESES (לא תמיד קל ) במיוחד עם ברור לנו כי הילד חווה שינוי שלילי בתפקודו. מדובר במצב המלווה חלק מהאפילפסיות של גיל הילדות ( אפילפסיות מסוגים שונים) , לרוב חולף לאחר מספר שנים. החשש הוא מהנזק שהוא גורם בתקופות קריטיות של התפתחות ולמידה . בברכה ד"ר אלי הימן מנהל המחלקה לנוירולוגית ילדים והמרכז הרב תחומי לאבחון וטיפול באפילפסיה בילדים, מרכז רפואי אסף הרופא. לפרטים: המרכז הרב תחומי לאבחון וטיפול באפילפסיה בילדים: (אבחון רפואי כוללני , אבחון נוירופסיכולוגי כולל לקויות למידה מלוות והכוונה , טיפול רגשי פסיכולוגי(חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך המלווים לעתים קרובות את מחלת האפילפסיה) , טיפול זוגי ומשפחתי (תמיכה וחיזוק המשפחה בהתמודדות עם המחלה) , ליווי והכוונה (Case management). מירית: 089779160 נועה: 089542071 מירפאה פרטית: 037361593

שלום פרופ' רובינשטיין, יש לי מכר תקופה מאוד ארוכה שחווינו המון ריבים בקשר ,בעיקר מהכיוון שלי כי קינאתי לו בזמן שיוצא לדייטים והייתי נתקפת לחץ, חרדה, וסטרס סביב זה שאולי יעזוב אותי ואשאר לבד וביקר בגלל תלותיות ככל הנראה .אחרי ריב אני רוצה לשחרר אך קשה לי מה עלי לעשות? אשמח לתגובתך בנושא תודה רבה

שלום רקפת, אמנם הצד המציאותי שבך מחייב אותך להשתמש במילה 'מכר', אך הקנאה הרומנטית מסגירה את הציפיות הגבוהות ממנו. לא כתבת בת כמה את, אך הגישה שלך אל הבחור מעידה על דימוי עצמי נמוך וכפי שכתבת תלותיות. לכן, הפתרון היחיד שאני רואה הוא פנייה לטיפול פסיכולוגי במטרה להעלות את ההערכה העצמית ואת העצמאות שלך. רק כשתתפסי את עצמך כאדם עצמאי ונפרד שיכול לדאוג לעצמו, תוכלי למצוא זוגיות מעמדה שיוויונית. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

מאז 2002 אני מתמודד עם חרדה מנסיעות. בשנה וחצי האחרונות ההתמודדות קשה לי יותר ולכן אני נוסע גג 5 ק"מ מהבית. בעבר ניסיתי טיפול cbt שעזר מאוד. ועכשיו לשאלה: יש לי שכנה מבוגרת בעשור השמיני לחייה , שאנחנו ביחסים מאוד טובים. בעברה היא הייתה פסיכולוגית קלינית, אבל ללא קשר היא בעלת אישיות מדהימה. היא טוענת שהיא שמה לב שיש לי דימוי עצמי נמוך, והיא רוצה שנשב לשיחת אחד על אחד (היא לא יודעת על בעית החרדות). מה דעתכם האם להפתח ולשתף או שעדיף לשמור על הפרדה בין יחסים חברים לבין המטפל

איתם פסיכולוגית יכולה להיות גם שכנה וגם חברה. אתה מתכוון ודאי לשאול האם חברה או שכנה שהיא פסיכולוגית במקצועה, יכולה להיות המטפלת המקצועית, על כל המשתמע ומתבקש מכך. כללית, אין שום מניעה להסתייע בחברה שהיא גם פסיכולוגית, בייעוץ, שיחה וכד', כמקובל בקרב חברים קרובים (וטוב שכך). זאת, כל עוד לא מדובר וזה לא מתיימר להיות טיפול או חלופת טיפול ו/או קשר מקצועי-טיפולי ממשי, המחייב מרחק ואובייקטיביות מקצועית, בכפוף לכללי האתיקה של מקצוע הפסיכולוגיה.

פורומים בנושא דימוי עצמי נמוך
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר נעמן ישיב על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לדרכי התמודדות עם מצ...