דימוי עצמי נמוך: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אקסס בארס (Access Bars) – כל מה שרציתם לדעת על שיטת ההרפיה

אקסס בארס, טכניקת ריפוי אנרגטית להרפיה עמוקה, נמצאה יעילה במצבי מצוקה נפשית ופיזית, אך רובנו לא מכירים אותה. איך עובדת השיטה ולמי היא מועילה? עיקרי הכתבה: אקסס בארס היא שיטת הרגעה והפחתת לחצים שפועלת על ידי לחיצות ב-32 נקודות בראש.  שיטת אקסס בארס נמצאה כמפחיתה משמעותית דיכאון וחרדה והיא מתאימה גם לילדים.  הטענה העיקרית נגד השיטה היא הבטחות שווא על בריאות מופלגת מצד מטפלים שאינן מוסמכים כלל לעסוק בטיפול. _______________________________________  הטיפול בשיטת אקסס בארס (Access Bars) קיים כבר 30 שנה, אך נראה שרוב האנשים לא שמעו עליה מעולם, וחבל, כי מדובר בשיטת הרגעה והפחתה של דיכאון ולחץ שפועלת על ידי נגיעה עדינה, ללא תרופות וללא התערבות כירורגית.   אקסס בארס - מה זה? מקור השם: אקסס – Access - גישה, בארס Bars - גבולות, חסימה. אקסס בארס היא טכניקה פשוטה ויעילה לשחרור חסימות מחשבתיות ומנטליות, שהומצאה בשנת...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לדימוי עצמי נמוך

ביטחון עצמי נמוך - תמונת המחשה
ביטחון עצמי נמוך אין לזה תרופת פלא: דיכאון על כל צורותיו עוד לא מוכר מספיק למדע ולכן גם הטיפול בו הוא ענ...
הפרעה בדימוי הגוף - תמונת המחשה
הפרעה בדימוי הגוף ילדים ואוכל בריא בקיץ? כאשר ג'אנק פוד זמין עבורם בכמויות גדולות בתקופת החופש – הדבר הופ...
ללמוד עוד על דימוי עצמי נמוך
ניתוח שיוף גרוגרת ללא צלקת-תמונה

פריצת דרך ישראלית מעוררת הדים ברחבי העולם: ניתן לבצע דרך...

מאת: א.ר.ם רפואת...
27/01/2020
סקס ונוגדי דיכאון: יכולים להסתדר-תמונה

חלק ניכר מהמטופלים בתרופות נוגדי דיכאון מתלוננים על ירידה...

מאת: מערכת zap...
05/03/2013
אלימות נגד נשים – ממה היא נובעת וכיצד להתמודד עימה?-תמונה

אלימות נגד נשים היא תופעה שאינה פוסחת על אף מגזר ועל שום...

מאת: נעמי נתן -...
25/11/2021
דיכאון: חשבתם על צמחי מרפא?-תמונה

דיכאון קשור במחסור בסרוטונין. אבל האם ידעתם כי 90%...

מאת: שרון קוצר
20/04/2015
אולי יענין אותך לדעת...
גניקומסטיה - צמיחת שדיים אצל גברים  - תמונה
גניקומסטיה - צמיחת שדיים אצל גברים
ניתוחי שד לגברים: שיקום דימוי עצמי 

דימוי עצמי נמוך: רופאים מומלצים

ד"ר שאול ליבנה

פסיכולוג קליני ,מומחה לפסיכולוגיה קלינית
(0 דירוג ממוצע)
(0 חוות דעת)

דימוי עצמי נמוך: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

ד"ר היימן שלום. מהי מחלת eses האם זהו סוג של מחלת האפליפסיה אצל ילדים? האם היא אכן נדירה ? והאם ישנו טיפול למחלה זו? האם המחלה הינה כרונית או מחלת ילדות? חשוב לנו לדעת. אודה לתגובתך בהקדם.

שלום רב ESES משמעו פעילות חשמלית אפילפטיפרומית אשר עולה בתדירותה באופן משמעותי בזמן שינה עמוקה ותופסת חלק נכבד מהפעילות החשמלית בזמן שינה . ESES יכול ללוות אפילפסיות שונות , החל מאפילפסיות "שפירות " של גיל הילדות בהן מסיבה לא ברורה קיימת עלייה משמעותית בפעילות החשמלית הלא תקינה ( אפילפטיפורמית) בזמן שינה ועד מצבים אחרים היכולים להיות מלווים ב ESES כגון ילדים עם שיתוק מוחין ואפילפסיה ועוד בעבר לא הייתה התייחסות רבה להשפעות התפקודיות של ESES על התפקוד-התנהגות- למידה. מקובל היום לחשוב כי בחלק מילדים להם ESES ,פעילות זו משפיעה באופן שלילי על למידה-זיכרון- התנהגות ועל כן מקובל לנסות ולטפל ב ESES (לא תמיד קל ) במיוחד עם ברור לנו כי הילד חווה שינוי שלילי בתפקודו. מדובר במצב המלווה חלק מהאפילפסיות של גיל הילדות ( אפילפסיות מסוגים שונים) , לרוב חולף לאחר מספר שנים. החשש הוא מהנזק שהוא גורם בתקופות קריטיות של התפתחות ולמידה . בברכה ד"ר אלי הימן מנהל המחלקה לנוירולוגית ילדים והמרכז הרב תחומי לאבחון וטיפול באפילפסיה בילדים, מרכז רפואי אסף הרופא. לפרטים: המרכז הרב תחומי לאבחון וטיפול באפילפסיה בילדים: (אבחון רפואי כוללני , אבחון נוירופסיכולוגי כולל לקויות למידה מלוות והכוונה , טיפול רגשי פסיכולוגי(חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך המלווים לעתים קרובות את מחלת האפילפסיה) , טיפול זוגי ומשפחתי (תמיכה וחיזוק המשפחה בהתמודדות עם המחלה) , ליווי והכוונה (Case management). מירית: 089779160 נועה: 089542071 מירפאה פרטית: 037361593

שלום לדר. האם ערך עצמי נמוך וזה שאני לא מרגיש גברי מספיק ומרגיש חוסר ביטחון ליד גברים זרים יכול להיות הסיבה שאני נמשך לגברים?(סטרייטים בעיקר)

שלום סער, הסיבות להומוסקסואליות מעורבות, חלקן כנראה גנטיות ולא ידועות וחלקן סביבתיות ונעוצות בדינמיקה המשפחתית, ביחסים בין ההורים וביחסים בין כל אחד מהם לבין הבן. במיוחד שכיח קשר רגשי קרוב מאוד של הבן לאם והזדהות עם דמותה במקום עם דמות האב. זה גם הבסיס למשיכתם של גברים הומואים רבים לגבריים סטרייטים המייצגים בעיניהם את דמות הגבר האולטימטיבית: https://www.shrink-friendly.co.il/straight-acting-m בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

בן 31 נשוי+1 אשמח אם תוכלו להסביר ממה אני סובל באופן כללי, אני בן בכור להורים גרושים-מילדות תמיד אני זוכר את עצמי כבעל דימוי עצמי נמוך. יתרה מזאת, מאז שהתחתנתי לפני 3 שנים ועד היום, אני גם שם לב לתופעות כמו ירידה באנרגיה ובמצב הרוח לחץ וחרדה. במישור הקרייריסטי, חרף היותי אקדמאי B.A אני לא הצלחתי מאז החתונה עד היום למצוא עבודה שהולמת את כישוריי (מתקשה להפגין בטחון בראיונות עבודה). כדי לפרנס את בני ביתי אני מתפשר על עבודות שמירה ופיקוח למיניהן (עבודות של "אין ברירה"). זאת ועוד, לא ממש מסתדר עם אשתי מבחינה זוגית "לא משדרים על אותו גל" כבר למעלה משנה לא ממש משוחחים ביננו, רק אם זה משהו שקשור לילד שלנו או מטלה לוגיסטית כלשהי... תודה מראש !

שלום רב. אתה מתאר תסכול רב בחייך ותחושה שאתה יכול יותר. ייתכן מאוד שמדובר בחסך של דימוי עצמי נמוך וערך עצמי שביר שמלווה אותך תקופה ארוכה. אני ממליץ לך לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי אשר יכול לעזור לך להבין את מקורות המצוקה, להתמודד ולצמוח. חבל מאוד שמתעוררים קשיים בזוגיות זמן קצר לאחר נישואין. מציע לכם לשקול פנייה לטיפול זוגי. בהצלחה.

שלום ד"ר אייזנברג, תודה לך על הפורום שיצרת ועל המענה המקצועי למצוקות. אני בשבוע 10+6 וסובלת מדיכאון (דימוי עצמי נמוך, עצבות, חוסר חשק, קשיי שינה, דאגנות... כל החבילה). אני לוקחת כבר 4 שנים IXEL במינון 100 מ"ג והייתי מאוד מרוצה ממנו עד תחילת ההיריון. אני מתלבטת אם להעלות את המינון ובמידה שכן בכמה? האם ייתכן שעם סיום הטרימסטר הראשון תבוא הקלה וכדאי לי להתאפק? אני בת 37 ובריאה, זה ההיריון הראשון ואני אם יחידנית מתרומת זרע.

שלום שרונה ניתן ליטול IXEL במינונים גבוהים יותר, אך לא ניתן להמליץ על שינויים במינון תרופות מבלי לבדוק את המטופל. לעיתים יש הקלה בטרימסטר השני, מאחר ויש מקרים בהם המצב הנפשי מושפע מהתלנות הגופניות הרווחות בהריון ולתלונות אלה יש נטיה לדעוך בתום הטרימסטר הראשון.מציעה לך לפנות לפסיכיאטר המטפל, להבדק ואז לקבל החלטה מושכלת באשר לשינוי המנון. תודה לך על המשוב החיובי ובהצלחה. דר' גבי אייזנברג רומנו

פורומים בנושא דימוי עצמי נמוך
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
הפסיכולוג אהוד גלבוע ישיב על שאלות הגולשים בנושא יחסי הורים וילדים, ובתו...