הפרעת הסתגלות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מולטיפוקל: העדשה הנסיכה

עדשות מולטיפוקל, עדשות עם מוקד משתנה, מותאם לכל מצב, משפרות את איכות החיים של המשתמשים בהן: כבר לא צריך להחליף משקפיים בתחום האופטיקה ועזרי הראייה, נרשמה מהפכה של ממש, כשפותחו עדשות המולטיפוקל, לפני עשרות שנים. מאז פיתוחן, ממשיכות העדשות להשתכלל ולשפר את יעילותן, תוך טיפול בחסרונות שהתגלו בעת השימוש בהן. ליאור סוזין, אופטומטריסט ויועץ מקצועי של "רודנשטוק - קבוצת סגם", מסביר מהן עדשות מולטיפוקל: "עד לפיתוחן של העדשות, היו אנשים רבים מוצאים את עצמם כשהם נאלצים להסתובב עם מספר זוגות משקפי ראיה. הכוונה היא לאנשים הסובלים מבעיות ראייה שונות, וכל זוג משקפיים היה פותר בעיה אחרת. האדם היה צריך להחליף בין המשקפיים, בהתאם לצורך. כך, מי שסובל מקוצר ראיה ומתקשה לראות עצמים ממרחק, היה מרכיב משקפיים מתאימים. ואם היה סובל גםראייה מקושי בראייה לקרוב, והיה מעוניין לקרוא, היה מחליף למשקפיים מתאימים. בתחילת הדרך,...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להפרעת הסתגלות

בריאות הנפש - תמונת המחשה
בריאות הנפש יש קשר מובהק בין מתח נפשי למחלות עור, על אף שסיבתו אינה ידועה. מעבר לטיפולים הרגילים בב...
ללמוד עוד על הפרעת הסתגלות
בדידות בקרב בני נוער-תמונה

מחקר חדש: ישראל מתאפיינת בשיעור חרדה חברתית גבוה למדי. ד"ר...

מאת: ד"ר יוליאן...
18/12/2007
נוירופתיה סוכרתית: אבחון וטיפול-תמונה

מהי נוירופתיה סוכרתית? הגדרה, ביטויים, השלכות וטיפולים...

מאת: מערכת zap...
07/03/2005
דמנציה: כל המידע-תמונה

בעולם שבו תוחלת החיים מתארכת, מספר הסובלים מדמנציה הולך...

מאת: ד"ר קודש ערד
30/04/2018
חוות דעת פסיכיאטרית משפטית-תמונה

סובלים מפגיעה נפשית ומעוניינים בפיצוי הולם?עליכם להוכיח את...

מאת: ד"ר אריאל...
25/09/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להפרעת הסתגלות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הפרעת הסתגלות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

לפורום שלום.לפני שבוע עשיתי בדיקת ראיה מקיפה.התוצאות עם משקפיים מספר -7 עין ימין6\6 עין שמואל 120\6 לא הצלחתי לראות את השורה הראשונה. אם חריר הצלחתי לראות שלש שורות.מה זה אומר לגבי יכולת הראיה שלי בעין שמואל.האם ניתן לשפר את יכולת הראיה בען זו. או שאני רואה בעין אחת בלבד.בברכה מאיר...

מאיר שלום הראייה שלך בעין אחת, טובה יותר מהראייה בעין השניה. זה לא אומר שאתה רואה רק בעין אחת. מבדק החריר (Pin Hole), מיועד להעריך את הראייה שניתן להגיע אליה בעזרת תיקון משקפיים. עם זאת, במידה ויש הבדל גדול במספרים בין העיניים (יותר מ- 2 דיופטר), מקובל שלא לתת את התיקון המלא בעין עם הראייה הפחות טובה. זאת משום, שכאשר מרכיבים משקפיים עם מספרים שונים מאד בין שתי העיניים, עלולים לסבול מכאבי ראש, קשיי הסתגלות, ובכל מקרה לא תהיה ראייה דו עינית טובה. מכיוון שיש לך מספרים גבוהים, אני ממליץ לך להגיע באופן קבוע לבדיקת רופא עיניים, על מנת שיוודא שאין לך חורים או קרעים ברשתית וכן ימדוד את הלחץ התוך עיני שלך. המלצה זו חשובה במיוחד, מכיוון שכבר היום יש לך רק עין אחת טובה, וחשוב לשמור עליה מכל משמר. בברכה, רון מידן

שלום. אנחנו תושבים חוזרים לישראל. הגענו לישראל, ובתנו בת 2 אמורה להתחיל גן בנובמבר.האם ייתכנו קשיים בשל כך? כניסה לאחר שילדי הגן כבר השתלבו ? מה עלי לעשות, על מנת להקל עליה השתלבות? תודה

הי רונה, אם ביתך ילדה שהתפתחה יפה, עם כוחות ויכולות, אז הקשיים היחידים הצפויים הם קשיי הסתגלות נורמאליים למדי אבל בגלל שההסתגלות תהיה במקביל גם לבית חדש, סביבה ואולי שפה חדשות אני מציעה לכם לפנות את עצמכם לתהליך קליטה והסתגלות מעט ארוך מהרגיל. לוז אפשרי יהיה שבשבוע הראשון תשהו איתה שם שעה בכל יום ואז החזירו אותה הביתה, בשבוע השני השאירו אותה שם שעה וחצי עד שעתיים, בשלישי שלוש שעות, ולאחר מכן השאירו אותה שם עד לשעת השינה במשך כמה זמן שצריך. אני מאמינה שתהליך קליטה ממושך והדרגתי לגן יסייע לה מאוד לבסס תחושת ביטחון בביתכם החדש. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044

ילדה בת שנה ו-7, נכנסה לגן בספטמבר - שנה שנייה בגן, אך גן אחר. מאז היא לא מפסיקה לבכות כל ערב, ונצמדת אלי, ומתקשה ללכת לישון, מתעוררת בלילה ...ולא אוכלת בערב. היא הייתה די צמודה אלי גם לפני, אך עכשיו זה נהייה קיצוני, לא מוכנה להתקרב לאף אחד אחר, נראה כאילו היא מבוהלת מאנשים אחרים. מרגיש כמו חרדת נטישה. איך אפשר לדעת אם זה תקופתי? אם צריך לעשות עם זה משהו?

שלום אורנה, זה גם תקופתי וגם צריך לעשות עם זה משהו..צריך לעזור לה להסתגל מחדש לגן ולמצב החדש. אז קודם כל כדאי לדבר עם הצוות ולבחון כיצד הוא יכול להגביר את תחושת הביטחון שלה בגן. זה דבר חשוב מאוד והצוות בהחלט יכול לסייע בכך. בנוסף אפשר אולי לשלוח איתה לגן חפץ שמרגיע ומנחם אותה (בובה, שמיכה). אם אפשרי אז לקצר את הימים בתקופה זו, אולי נוכחות מוגברת שלך בבוקר איתה בגן. כמובן להכין אותה היטב לפני היציאה בכל בוקר מהבית לקראת הגן, וחשוב מאוד כל הזמן להרגיע ולנחם מבלי להיסחף ביחד איתה לתגובות היסטריות כלשהן. מקווה שביתך הקטנה תסתגל במהירות. בהחלט לא קל הסיפור הזה וצריך לגייס הרבה מאוד סבלנות, חום אהבה, וכן לפעמים גם משאבים קונקרטיים. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים ומבוגרים 052387304

שלום, אני סובל כ-13 שנה מ ocd checkers - בדיקות בעיקר, מחשבות שנתקעות ב'לופ'. קושי לשחרר מנושאים מסויימים,נתקע בעבר, לא גמיש, סובל מקור . בנוסף מהצבא יש לי חרדה עקב חשיפה לסטרס מתמשך במצבי הקור וקשיי הסתגלות. שאלתי היא האם טיפול בחשיפה יכול לפתור את הבעיה או שמא זו הפרעה כרונית לגמרי ותהליך הלמידה לא נותן מענה. תודה

שלום לך, כל הבעיות שציינת ניתנות לטיפול, ואכן חשיפה היא טכניקה עיקרית בטיפול בבעיות מסוג זה. טיפול CBT מציע עוד כמה דברים חוץ מחשיפה, אם כי זו אחת הטכניקות המרכזיות. אני לא רואה סיבה שלא יתרחש כאן תהליך של למידה שיכחיד את הפחד וההתנהגויות האלה. אגב, פירוש המילה "כרוני" הוא "ממושך", כך שבעיה יכולה להיות כרונית (כלומר מתמשכת זמן רב אם לא מטפלים בה) ועדיין ניתנת לפתרון. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975

פורומים בנושא הפרעת הסתגלות
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר נעמן ישיב על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לדרכי התמודדות עם מצ...