הפרעת הסתגלות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

עדשות מולטיפוקליות: רואים שזה מתאים לכם

מרכיבים משקפיים לראייה לטווח רחוק ומתקרבים לגיל 40? סביר להניח כי בקרוב תצטרכו גם משקפיים לראייה לטווח קרוב. במקום להחליף בין זוגות המשקפיים, יש לנו פתרון מעולה בשבילכם: עדשות מולטיפוקליות השנים חולפות, העיניים ושאר מערכות הגוף מתבגרות - ואנו צפויים להרגיש שינויים במצב הראייה שלנו. עדשת העין, הנמצאת בתוך גלגל העין, אמורה להתכווץ ולהתמקד על עצמים רחוקים או קרובים. העדשה הולכת ונעשית יותר קשיחה עם השנים. התהליך מתרחש בין שנות ה-40 לשנות ה-70 של חיינו. מדובר בתהליך טבעי לחלוטין וכולנו צפויים להרגיש את השפעתו. בעקבות זאת, תחול התדרדרות ביכולת מיקוד הראייה על עצמים קרובים.   התדרדרות בראייה לקרוב. צילום: שאטרסטוק מהן עדשות מולטיפוקליות? אנשים שלא סבלו מבעיות ראייה במשך חייהם, יוכלו - עם ההתדרדרות בראייה לקרוב - להרכיב משקפי קריאה ולהשתמש במשקפיים רק בעת הצורך. לעומת זאת, אצל אנשים הסובלים מקוצר ראייה, וכבר מרכיבים משקפיים המיועדים לראייה מרחוק, המצב מורכב יותר. המשקפיים...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להפרעת הסתגלות

בריאות הנפש - תמונת המחשה
בריאות הנפש האם גם אתם סבורים שניתוח קיצור קיבה מהווה "פתרון קסם" שמבטיח ירידה מהירה במשקל ושמירה ע...
ללמוד עוד על הפרעת הסתגלות
עדשות מולטיפוקליות: רואים שזה מתאים לכם-תמונה

מרכיבים משקפיים לראייה לטווח רחוק ומתקרבים לגיל 40? סביר...

מאת: ד"ר יהודה...
23/05/2019
בדידות בקרב בני נוער-תמונה

מחקר חדש: ישראל מתאפיינת בשיעור חרדה חברתית גבוה למדי. ד"ר...

מאת: ד"ר יוליאן...
18/12/2007
דמנציה: כל המידע-תמונה

בעולם שבו תוחלת החיים מתארכת, מספר הסובלים מדמנציה הולך...

מאת: ד"ר קודש ערד
30/04/2018
חוות דעת פסיכיאטרית משפטית-תמונה

סובלים מפגיעה נפשית ומעוניינים בפיצוי הולם?עליכם להוכיח את...

מאת: ד"ר אריאל...
25/09/2017
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להפרעת הסתגלות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הפרעת הסתגלות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

לפורום שלום.לפני שבוע עשיתי בדיקת ראיה מקיפה.התוצאות עם משקפיים מספר -7 עין ימין6\6 עין שמואל 120\6 לא הצלחתי לראות את השורה הראשונה. אם חריר הצלחתי לראות שלש שורות.מה זה אומר לגבי יכולת הראיה שלי בעין שמואל.האם ניתן לשפר את יכולת הראיה בען זו. או שאני רואה בעין אחת בלבד.בברכה מאיר...

מאיר שלום הראייה שלך בעין אחת, טובה יותר מהראייה בעין השניה. זה לא אומר שאתה רואה רק בעין אחת. מבדק החריר (Pin Hole), מיועד להעריך את הראייה שניתן להגיע אליה בעזרת תיקון משקפיים. עם זאת, במידה ויש הבדל גדול במספרים בין העיניים (יותר מ- 2 דיופטר), מקובל שלא לתת את התיקון המלא בעין עם הראייה הפחות טובה. זאת משום, שכאשר מרכיבים משקפיים עם מספרים שונים מאד בין שתי העיניים, עלולים לסבול מכאבי ראש, קשיי הסתגלות, ובכל מקרה לא תהיה ראייה דו עינית טובה. מכיוון שיש לך מספרים גבוהים, אני ממליץ לך להגיע באופן קבוע לבדיקת רופא עיניים, על מנת שיוודא שאין לך חורים או קרעים ברשתית וכן ימדוד את הלחץ התוך עיני שלך. המלצה זו חשובה במיוחד, מכיוון שכבר היום יש לך רק עין אחת טובה, וחשוב לשמור עליה מכל משמר. בברכה, רון מידן

בוקר טוב, אני מאוד רוצה לשמוע את הצד המקצועי בנושא ותודה על העזרה מראש. בן שלי בן שש וחצי והשנה עלה לכיתה א. קצת פרטים -ילד מאוד חברותי , מאוד אהוב, יש לו הרבה חברים שעלו איתו מהגן לכיתה א, מאוד תחרותי, אנרגטי, חכם, רגיש ויש לו אח קטן בן שלוש וחצי שרוב הזמן הם משחקים יפה. ככל הנראה כשעלה לכיתה א' קיבל "סטירה" של מרחבים הגדולים שיש בבית ספר לעומת הגן הקטן, שאף אחד לא מחבק ולא רגיש ולא מחכה לו בכיתה כמו שזה היה בגן -אנשי צוות הכוונה. מספטמבר ועד עכשיו לא נוכן להינס לבד לבית הספר- בהתחלה זה היה שאני אכניס אותו לכיתה וחיכינו עד שהמחנכת תגיע ורק אז היה מוכן לשחרר אותי וגם עם בכי מטורף, אחרי זה היה נשאר בכיתה ומשחרר אותי בלי לחכות למחנכת ועכשיו הוא מוכן להיכנס עם חברים כבר מהשער.. אבל עדיין יש ימים שקשה לו מבקש שאכניס אותו לכיתה וכל הזמן זה בטענה שכואב לו הלב ושהוא רוצה להיות איתי. ככה גם היה בתחילת כל שנה בגנים רק שעכשיו בבית הספר לוקח המון זמן להסתגל. הוא הולך לחברים בערך פעם פעמיים בשבוע וגם אנחנו מארחים באופן קבוע, הוא הול לסבים וסבתות לישון אצלם והכל בסדר, הוא הולך לחוג קארטה - בהתחלה גם לא היה מוכן לשחרר והינו צריכים לשבת שם אבל עכשיו די זורם עם זה שאנחנו הולכים. כמו כן, שמתי לב שבמידה ומדובר באירוע גדול עם הרבה רעש ואנשים ואנחנו לא נמצאים שם הוא כאילו מאבד את עצמו ונהיה חסר ביטחון למרות שבדרך כלל נראה הכי בטוח ומוביל וכריזמתי. האם זה בסדר ולגיטימי ההתנהגות שלו? האם זה באמת חוסר ביטחון או קשיי הסתגלות? איך אנחנו בתור הורים יכולים לעזור לו? זה מאוד מתיש ומתסכל אותי, אני מאוד רגישה אליו ולוקחת את זה לפעמים קשה כי לא יודעת אין לעזור לו. אשמח לאיזו תובנה, אולי צריך טיפול כלשהו? תודה מראש!

הי ולרי, קודם כל טוב לשמוע שהעניין כל הזמן בתנועה...מן ההתחלה ועד היום הוא מצליח יותר ויותר להתרחק מכם ולהיכנס בכוחות עצמו וזה כבר חיובי. זה בעצם התהליך שהוא צריך לעבור ויפה שאתם מצליחים לעבור אותו איתו ביחד בהדרגתיות ועם הרבה תמיכה ואהבה. כל הכבוד! בנוסף את בעצמך אומרת שכל נושא ההסתגלות תמיד היווה עבורו אתגר וארך זמן...אז בעצם המצב הזה צפוי ואולי יארך זמן רב מהרגיל כי המסגרת הפעם באמת שונה באופן איכותי מאלו שהתרגל אליהן בעבר. לגבי טיפול, ממה שאני שומעת בנך ילד שבס"כ מסתדר יפה בכל התחומים אולם ייתכן ויש מקום לבחון את הדברים קצת יותר לעומק ומכאן כמובן לא אוכל לעשות זאת. אני מציעה לך לגשת לכמה פגישות יעוץ הורי ולחשוב ביחד עם המטפלת על בנך ולראות האם יש צורך גם בהתיחסות מקצועית, זה יכול להיות לו או אולי לכם ההורים במובן של קבלת הכוונה יותר מדויקת באשר לאיך להיות עבורו באופן יותר תומך לצרכיו הספציפיים. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגית קלינית מומחית ילדים מתבגרים ומבוגרים

שלום. אנחנו תושבים חוזרים לישראל. הגענו לישראל, ובתנו בת 2 אמורה להתחיל גן בנובמבר.האם ייתכנו קשיים בשל כך? כניסה לאחר שילדי הגן כבר השתלבו ? מה עלי לעשות, על מנת להקל עליה השתלבות? תודה

הי רונה, אם ביתך ילדה שהתפתחה יפה, עם כוחות ויכולות, אז הקשיים היחידים הצפויים הם קשיי הסתגלות נורמאליים למדי אבל בגלל שההסתגלות תהיה במקביל גם לבית חדש, סביבה ואולי שפה חדשות אני מציעה לכם לפנות את עצמכם לתהליך קליטה והסתגלות מעט ארוך מהרגיל. לוז אפשרי יהיה שבשבוע הראשון תשהו איתה שם שעה בכל יום ואז החזירו אותה הביתה, בשבוע השני השאירו אותה שם שעה וחצי עד שעתיים, בשלישי שלוש שעות, ולאחר מכן השאירו אותה שם עד לשעת השינה במשך כמה זמן שצריך. אני מאמינה שתהליך קליטה ממושך והדרגתי לגן יסייע לה מאוד לבסס תחושת ביטחון בביתכם החדש. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים מתבגרים ומבוגרים 0523873044

ילדה בת שנה ו-7, נכנסה לגן בספטמבר - שנה שנייה בגן, אך גן אחר. מאז היא לא מפסיקה לבכות כל ערב, ונצמדת אלי, ומתקשה ללכת לישון, מתעוררת בלילה ...ולא אוכלת בערב. היא הייתה די צמודה אלי גם לפני, אך עכשיו זה נהייה קיצוני, לא מוכנה להתקרב לאף אחד אחר, נראה כאילו היא מבוהלת מאנשים אחרים. מרגיש כמו חרדת נטישה. איך אפשר לדעת אם זה תקופתי? אם צריך לעשות עם זה משהו?

שלום אורנה, זה גם תקופתי וגם צריך לעשות עם זה משהו..צריך לעזור לה להסתגל מחדש לגן ולמצב החדש. אז קודם כל כדאי לדבר עם הצוות ולבחון כיצד הוא יכול להגביר את תחושת הביטחון שלה בגן. זה דבר חשוב מאוד והצוות בהחלט יכול לסייע בכך. בנוסף אפשר אולי לשלוח איתה לגן חפץ שמרגיע ומנחם אותה (בובה, שמיכה). אם אפשרי אז לקצר את הימים בתקופה זו, אולי נוכחות מוגברת שלך בבוקר איתה בגן. כמובן להכין אותה היטב לפני היציאה בכל בוקר מהבית לקראת הגן, וחשוב מאוד כל הזמן להרגיע ולנחם מבלי להיסחף ביחד איתה לתגובות היסטריות כלשהן. מקווה שביתך הקטנה תסתגל במהירות. בהחלט לא קל הסיפור הזה וצריך לגייס הרבה מאוד סבלנות, חום אהבה, וכן לפעמים גם משאבים קונקרטיים. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים ומבוגרים 052387304

פורומים בנושא הפרעת הסתגלות
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר מאיר נעמן ישיב על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לדרכי התמודדות עם מצ...