עצבות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אכילה רגשית בזמן מלחמה ולחץ

אכילה רגשית בזמן המלחמה מהווה מפלט לרבים, אך היא דרך לא רצויה להתמודד עם מתח וחרדה. תופעת האכילה הרגשית נפוצה יותר בתקופה זו – איך מתמודדים? אכילה רגשית היא אכילת יתר שנועדה להקל על רגשות שליליים. באכילה רגשית יש נטייה להשתמש באוכל להתמודדות עם מצוקה רגשית - חרדה, שיעמום, עצב או תסכול. המזון מנחם ומהווה כביכול דרך להתמודדות עם הרגשות הקשים. טל מנחם (בתמונה. צילום: נורית מעוז), העוסקת באימון לאכילה מודעת, טיפול בסוכרת ומעבירה קורסים בתזונה מבריאה, סוקרת בשורות הבאות את הגורמים ותסמיני התופעה ומציעה דרכים בריאות יותר להתמודדות עם המתח. טל מנחם. "יש להבדיל בין אכילה רגשית במצבי מועקה שונים לבין הפרעת אכילה". צילום: נורית מעוז   מה הם הסימנים שמעידים על כך שאדם נמצא במצב של אכילה רגשית כתוצאה מלחץ נפשי? ישנם כמה סימנים המעידים על אכילה רגשית: אכילה כתגובה להופעה של רגשות שליליים – כמו יום עבודה עמוס, ויכוח עם חבר,...
ללמוד עוד על עצבות
עומדים לעבור ניתוח מורכב בעמוד השדרה?: הכירו את השיטה האנדוסקופית-תמונה

פריצות דיסק חמורות לעיתים רבות מובילות לצורך בניתוח דחוף....

מאת: ד"ר שלמה...
01/03/2020
הכל על טיפול שורש -תמונה

רבים חוששים מטיפולי שורש הנחשבים "טיפול אין ברירה". האם...

מאת: ד"ר אלקס
17/01/2019
כיצד להתמודד עם "אבל מורכב" לאחר מוות?-תמונה

מותו של אדם קרוב כרוך באופן טבעי ברגשות עזים, הנחשבים חלק...

מאת: אביבית ברוש...
16/01/2020
תסמונת תעלת המרפק: מדריך-תמונה

מרגישים "זרם" ביד? ייתכן ואתם סובלים מתסמונת תעלת שורש היד...

מאת: ד"ר איגו...
14/12/2017
אולי יענין אותך לדעת...
בדיקת ראיית צבעים - תמונה
בדיקת ראיית צבעים
בדיקת ראיית צבעים...
גלאוקומה - תמונה
גלאוקומה
סוגי גלאוקומה עיקריים

עצבות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום יש לי כאבי ראש שנמשכים מס שבועות הכאב מופיע בצד ימין של הראש באזור הרקה ובתוך עין ימין הכאב יכול להופיע פעם ביום וליפעמים פעמיים אשמח לקבל תשובה תודה

שלום גיא הכאב שאתה מתאר יכול להיות מכמה סבות 1. יש לשלול שאין המדובר בכאב מעייפות של העיין בעיקר אם אתה איש מחשבים 2. יש לשלול שאין המדובר בדלקת בעצב הפנים (מה שנקרא טריגמינל ) 3. אחרי ששללת את הסבות שציינתי מה שנשאר זה מיגרנה שמתבטאת גם היא באותה צורה מי שמטפל בנושא הוא הנוירולוג=רופא העצבים עכשיו לכאב ממקור עצב הפנים (טריגמינלי) נותנים טגרטול (לפי המלצת הנוירולוג לכאב מבעיית עיניים ש להיבדק ע"י רופא עיניים ולשלול בעייה כזו לכאב מיגרנוטי ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת כמו נורופן/אדוויל/ואחרות וכן בתרופות ספציפיות למיגרנה כמו האימיטרקס/רילרט/זומיג/ריזלט לסכום=יש לשלול בעיות עיניים תחילה ואחר כך בנושא טריגמינל/מיגרנה להיוועץ בנוירולוג

בשבועות האחרונים סובלת מזרמים וכאבים בשתי הידיים בעיקר אך גם ברגליים. קשה לי להחזיק סלולארי בשל הזרמים. בשכיבה הכאב מתגבר. בנוסף מרגישה נימול בעיקר בפנים. קבעתי תור לemg ולנוירולוג ואורתופד אך זה לוקח זמן. מה עוד ניתן לעשות?

שלום רב, השילוב של זרם בפנים, בגפיים עליונות ובגפיים תחתונות מחייב בדיקת נירולוג בהקדם. במידה והנירולוג שולל הפרעה עצבית כללית, יש להשלים בדיקת א.מ.ג. גפים עליונות כולל בדיקת מהירות הולכה אולנרית מעל ומתחת למרפק ואמג גפים תחתונות. בדיקת אורתופד תתייחס גם לקיום או חוסר קיום של בעיה בעמוד השדרה הצווארי. רפואה שלמה, ד"ר יורדאש סורין דניאל

דוקטור שלום מזה כחודש אני מרגישה זרמים מתחת לכתף יד ימין ועד למרפק. זרמים/עקצוצים שבאים בשעות לא קבועות בעיקר בלילה לפני שינה ולקראת בוקר. הייתי אצל אורטופד-שלח לצילום יד ימין +אולטרסאונד רקמות-יצא תקין. שלח לבדיקת סיטי +מומחה כתפיים. נתן טיפול תרופתי אך לא עזר כלל. מה לעשות? מודאגת מאוד .

מירי שלום, נימולים וזרמים הינם סימן לפגיעה עצבית. הפגיעה יכולה להיות כתוצאה מלחץ מקומי על עצב או כתוצאה ממחלה סיטמית הפוגעת בעצב (סכרת, חסר ויטמינים, חוזר איזון הורמונלי...). הייתי מתקדם עם האבחון במספר דרכים: בדיקות מעבדה, ביצוע EMG לגפה העליונה ומבדיקת נוירלוג. כמו כן יש להשלים את בדיקת ה-CT ומומחה הכתפיים שהמליץ לך האורטופד, מאחר והוא בדק אותך וייתכן כי ממצאי הבדיקה העלו חשד בעיוון זה. בברכה, ד"ר יהודה

סובלת מכאבי שרירים וצואר לאחרונה מרגישה עקצוצים בצואר ולחץ והרגשת נימול בפנים ועקצוצים בדיקת נוירולוג תקינה כולל EMG בדיקת CT עמוד שידרה ו תקין חוץ מהיפרטרופיה שאין לה משמעות בדיקת CT עמוד שידרה צוארי תתין חוץ מאוסטאופיטים אחוריים C4 C5 C6 אוסטאופיטים אחוריים C3 C4 בלט דיסק קל לאחורC4 C5c בלט דיסק קל C5 C6 CK בלט דיסק קל היצרות הנקב מימין האם ממצאים אלו יכולים לעשות את התופעות הנל נוסף לכך עשיתי את כל בדיקות הדם כולפ תקינות לחלוטין חןץ מפריטין נמוך

היפרטרופיה ( של מה????) יש לה משמעות

היפרטרופיה של הפאטות הארטיקולריות דו צדדי לכל האורך זוהי בדיקה של עמוד שידרה גבי ומותני

העצבוב התחושותי של הפנים נעשה על ידי עצב גלגלתי ( טריגמינוס) ואינו מושפע משינויים בעמוד השדרה הצווארי. כאב צוואר -כן

אני בן 37 וסובל מכאבי גב כמה שנים. בעבר אובחן אצלי בבדיקת סי.טי., ב- L4-5 וב- L5-S1 בלטי דיסק אחורי מרכזי. ההתקף האחרון שהחל לפני כשבועיים שונה מקודמיו ומלווה בהקרנות לרגל ימין. עיקר הפחד שלי הוא מכך שמזה כשבוע וחצי איזור הבוהן בכף הרגל רדום ואני מרגיש שהאיזור גדל בקצב איטי. מאתמול אני מרגיש התחלת התופעה גם בחלק החיצון של הקרסול הימני. היות ואני חובב ספורט מושבע ביקרתי לפני כשבוע אצל אורטופד בוינגייט שהמליץ לי לבצע בדיקת MRI וכן אמר לי בחטף שנושא התרדמה עלול להישאר לכל החיים. לא לקחתי זאת ברצינות עד אתמול ששמעתי על כך מרופא נוסף. טרם ביצעתי את הבדיקה. שאלתי היא האם יש פרק זמן שהוא בבחינת נקודת אל חזור והתופעה לא נרפאת ? מחר יש לי תור אצל ד"ר לכירופרטיקה. האם מעבר לכך יש אפשרות להורדת הלחץ על העצב ע"י טיפול עצמי כלשהו ? האם עלי להעדיף להישאר בבית ולשכב ? אציין כי חזרתי לעבודתי הכרוכה בעיקר בישיבה מזה כשבוע ואין לי כאבים בתנוחת ישיבה אלא רק בתחילת היום בבוקר מיד לאחר קימה מהמיטה. כמו כן רופא (לא אורטופד) ידיד שלי שסבל בעצמו מבעיות גב המליץ לי לישון על הגב על איזור קשיח (שטיח לדוגמא) כאשר מגבת מגולגלת לצורת נקניק מונחת בחלק הגב התחתון על מנת ליצור בגב את תנוחתו הטבעית. האם זה יכול לעזור בשחרור הלחץ מהעצב ? אציין כי רק בעת עמידה או הליכה אני מהר מאד מרגיש הקרנות וכאבים בעיקר בחלק השוק החיצוני ברגל ימין. בתודה מראש אורי

הסיבה לרדימות שאתה חש בבהן היא לחץ על שרש עצב. לחץ זה מתגבר בעת עמידה מחמת השינוי שקורה ביחס בין החוליות בשל המשקל המועמס עליהן בעת העמידה. בהליכה עוד גובר הלחץ שכן מסביב לחוט השדרה יש רשת של ורידים המתמלאים בעת ההליכה וזה מגדיל עוד את הלחץ על חוט הבשדרה. כירופרקט לא יעזור. כן יש סיכוי שהרדימות לא תחלוף ובלי ספק גורם הזמן כאן הוא חשוב אך אי אפשר לכמתו. שכיבה על מצע קשה זה קשקוש . למעשה בעבודת מחקר שבדקה את העניין הסתבר שהמזרון הטוב הוא מזרון בקשיות בינונית . שכיבה עם ברכיים מקופלות מרחיבה את החורים הבין חולייתיים דרכם עובר שרש העצב ועשויה להקל על הלחץ יש מכשיר בשם BACKLIFE שמנצל עובדה זאת ועושה מתיחה חוזרת על עצמה באופן פסיבי ומוריד עוד את הלחץ

תודה על התשובה העניינית.

פורומים בנושא עצבות
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
הפסיכולוג אהוד גלבוע ישיב על שאלות הגולשים בנושא יחסי הורים וילדים, ובתו...