גינקומסטיה או השמנה? והאם חייבים ניתוח

אהלן! אני בן 25 ומגיל 14 בערך יש לי חזה מעט נשי. עכשיו אני לא טיפוס מאוד רזה אבל גם לא מאוד שמן bmi 25 בערך, השאלה היא איך אפשר לדעת אם פעילות גופנית אירובית אכן תוריד לי את החזה כי זה נובע מהשמנה או שלא כי זה גינקומסטיה שחייבים בה ניתוח? אני זוכר שבעבר כן עשו לי צילום אולטראסאונד לחזה ולא מצאו שם בלוטות גדולות-זה אומר שהחזה הוא רק שומני? והאם יכול להיות מצב שבו הפעילות האירובית לא תעזו ועדיין אצטרך שאיבת שומן מהחזה?