יובש בעור/ גיל המעבר?- תוספי תזונה

שלום דנה, אני בת 43 ופתאום הבחנתי שהעור שלי ממש נהיה יבש בכפות הידיים החלק החיצוני וגם הידיים. רואים את החיספוס של העור ובאצבעות בחלק החיצוני ממש קווים. אני שמה קרם אבל זה לא מזיז לשיפור מרקם העור. לדעתך ויטמינים יכולים לעזור באמת לשיפור מרקם העור? נניח ויטמין c בבליעה ואולי יש עוד שאת יכולה להמליץ? תודה

דנה, אכן חסר לי ברזל. לא ידעתי שזה גורם יובש בעור. האמת שגם בעור הפנים. בגדול אצלנו אין עור שמו במשפחה תודה רבה