איזה ויטמין/מזון מגביר מלנין?

דיון מתוך פורום  ייעוץ תרופתי

30/07/2014 | 10:22 | מאת: יי

//////////////

לקריאה נוספת והעמקה
תוסף נחושת שיבולת שועל
שיתוף
31/07/2014 | 14:43 | מאת: אביטל הראל

שלום רב, ניתן להגביר את ייצור המלנין בגוף גם ע"י אכילת מזונות העשירים בחומצה אמינו טירוזין ובמינרל נחושת, שני הרכיבים חיוניים במסלול יצירת המלנין בגוף. טירוזין: דגים, מוצרי סויה, עוף, ביצים, מוצרי חלב, שעועית, שקדים, בוטנים, שומשום, גרעיני דלעת, נבט חיטה, שיבולת שועל, אבוקדו. נחושת: אבוקדו, פטריות, קטניות, שוקולד, אגוזים, נבטי חיטה, חמניות, סובין ושיפון. בברכה, אביטל הראל

שיתוף

מנהלי פורום ייעוץ תרופתי

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!