שלום, אשמח למספר המלצות

היי דן, OCD אינה מחלה, וטיפול פסיכיאטרי בהחלט אינו הטיפול היחיד. למעשה, הייתי ממליצה עליו ברוב המקרים כקו טיפולי משני ולא ראשוני. הטיפול המומלץ הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). זהו טיפול פסיכולוגי מעשי וממוקד מטרה, שמלמד אותך כלים להתמודד עם ההפרעה ולהתגבר עליה. מבחינת אורח החיים- בעיקר לעשות הכל ולא להימנע מדבר. לעבוד, ללמוד, לעשות דברים שאתה אוהב ולהיות עסוק ומכוון מטרה. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975