פחד קהל

היי אני במקצועי עו"ד חדשה יחסית עם בעיית פחד קהל. כשאני מתחילה לדבר בדיונים בב"מש או בכל מקום אחר שיש בו קהל אני מרגישה זיעה בבית השחי , דפיקות לב , צמודה לנייר שהכנתי מראש ואם אני מנסה להתנתק מהטקסט אז אני מתבלבלת במילים. מרגישה שבסוף דבריי מסתכלים עלי ברחמנות לנוכח ההופעה הכושלת שלי ומרגישה שלא הצלחתי להעביר את המסר שרציתי. עכשיו, ניסתי לעבוד על זה בכל מיני צורות ושיטות טיפול ולא עזר כלום . לאחרונה הציעו לי טיפול בתנועה .אשמח לחוו"ד בנושא .

גם אני סבלתי מפחד קהל והיו לי אותן תופעות של זיעה, רעידות וכו וכו. אני מאמינה שהמטפל אבינועם הדס בתל אביב שטיפל בי ועזר לי מאד יוכל לעזור גם לך. השיטה שלו מבוססת עלחיזוקים והעצמה וכוללת גם טכניקה של סימולציות. היה מאד מהנה, ממש נהנתי ואני יכולה להגיד שממש "הבראתי" מהפחד הזה. יש לו סטודיו בתל אבי 0523374740 036090494

תפני לאבינעם הדס. חפשי אותו בגוגל. הוא מאמן מומחה בטיפול בפחד קהל. ראיתי אותו בטלויזיה בכמה תכניות. הלכתי ל- 8 פגישות והתגברתי על הבעיה שהיתה כמו סלע שחור וענק בחיים שלי. אני עד עכשיו לא מאמינה שזה מאחורי

אני מסכימה עם הכותבת, גם אני סבלתי מחרדת במה וחרדת קהל יותר מ 20 שנה וחשבתי שזו גזרה משמים. אבינעם עזר לי מאד ויחד הצלחנו גם למצוא את הסיבה מדוע אני כל כך חרדה מההופעה בפני קהל ובייחוד מצאנו דרך להתגבר. אני חושבת שאני ממש מחוסנת וגם בעבודה הרבה יותר קל לי מאשר מקודם.