פורום הנקה

שלום לכולן, נשאר לי חלב ששאבתי והקפאתי והייתי שמחה לתת למישהי. חבל שאין בנק חלב מסודר בארץ מיה.

היי מיה, את צודקת שחבל שאין. אולי יש שצריכים את חלב - כדאי לחפש דרך האינטרנט. יש דברים "לא רשמיים" גמח"ים למיניהם עד כמה שידוע לי אך אני לא יודעת מיהם או מה הם. בברכה אלן

היי בתי בת שמונה וחצי חודשיים, עד גיל שישה וחצי חודשים ינקה באופן מלא תוך שילוב מוצקים. חזרתי לעבוד כשהיתה בת שישה וחצי חודשים ואני לא שואבת ומניקה אותה עם שובי בארבע אחה"צ ועד הבוקר לפי דרישה.בימים האחרונים אני מגלה כי החלב שלי לא מספיק לה ובהנקה לפני שינה היא זקוקה בנוסף לבקבוק של 120. הייתי מעוניינת להמשיך לשלב הנקה עד גיל שנה איך אוכל להגביר את ייצור החלב. אודה להמלצתך

היי הילה, כמות החלב יורדת כי את לא מיניקה או שואבת יותר מחצי יום. באופן כללי הירידה בכמות היא בגלל חוסר גירוי לשדיים. לא מספיק בשעות הלילה כאשר היא לא ממש אוכלת ארוחות שלמות. תינוקות עדיין בגיל הזה אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. מוצקים הם לא מספקים את כל אבות המזון ולא מאוזן בדרך כלל עד גיל הרבה יותר מאוחר כאשר יש כבר שיניים טוחנות ואפשר לאכול מגוון רב יותר של מוצקים. אפשר לתת לה ארוחה אחרי ההנקה להשלים או לדעתי כדאי לך לעבוד על הגברת כמות החלב. טבעי שתינוקות יונקים עד גיל יותר מאוחר והדרך היחידה לשמור על תפוקה היא הנקה. בבוקר, לשאוב במשך היום כדי להשאיר לה מנה, וכמובן כמו שאת עושה כאשר את חוזרת מהעבודה. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3 וחצי חודשים ניזונה מהנקה מלאה. חזרתי לאחרונה לעבודה, אני עובדת בערב. בשבוע האחרון, נראה שהיא אוכלת בערב יותר חלב ממה שיש לי. היא אוכלת חלב שאוב מבקבוק וגם אם אני שואבת במקביל, הכמויות שאני שואבת הן קטנות יותר. האם אני אמורה לשאוב בשעות שהיא אוכלת ולפי מספר הפעמים שהיא אוכלת? או שהשעות לא משנות אלא רק מספר הפעמים. אני חוששת שהכמות לא מספיקה כי אולי אני מפספסת שאיבות... תודה מראש

היי אפרת\ זה לא כל כך משנה מתי את שואבת. את צריכה לשאוב כדי לספק לה את כמות החלב שהיא צורכת שאת לא איתה. זה תמיד יותר ממה שהיא הייתה אוכלת ביניקה ישירה. חשוב לשאוב בשעות שאת לא איתה - גם יותר קל לשאוב כאשר מדלגות על ארוחה אבל זה לא אומר שתצליחי לעמוד בקצב רק מהשאיבות האלה. אם תשאבי גם בשעות שאת יכולה להוציא יותר חלב זה חשוב וזה יעזור להשלים את החסר. ובצורה גורפת יגביר לך את כמותה חלב שאת מייצרת. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שבועיים וחצי ואני מניקה. הפטמות שלי כבר ממש שסועות. הן כבר לא נראות כמו פטמות אלא כמו בשר חי ופצוע. אני סובלת מכאבים עזים בהנקה ולעיתים גם בין ההנקות. לאחר הלידב ראו אותי בבית החולים מספר אחיות ויועצות הנקה וכולן אמרו שהתינוק יונק נכון. אתמול קיבלתי מהרופא משפחה דקטרין אורל גל למרוח ובכל מריחה זה שורף. אני ממשיכה למרוח את המשחה בתקווה שזה לא מחמיר את המצב. אנא עזרה. אני על סף ייאוש. אני מתה מפחד בכל פעם שהקטן רוצה לינוק. תודה

היי מיטל, דקטארין אורל ג'ל הוא לא מיועד לפיטמות סדוקות בכלל. הוא מיועד לפטרייה בפיו התינוק. האם יש לתינוק פטרייה? אם לא אז ממש אין כל טעם לשים את המשחה. משחות למיניהם לא ירפאו לך את הפצעים. כאבים ופצעים כמו שאת מתארת הם נובעים אך ורק מתנוחה לא אופטימלית. מהר רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך לשנות ומניסיוני - צריך להיות לך הקלה מיידית!!! אפילו להיניק עם הפצעים. אם את מאזור המרכז תבואי ל-מ.מ.ש. ביום ה'. קבוצה קטנה אינטימית לפתור בעיות התחלתיות גם במחיר קבוצתי. כואב לי לקרא - זה שראו אותך לפני שבועיים ממש לא אומר כלום - זה קשה לדעת שהתנוחה לא טובה בין עשרות אימהות - וכמובן אין זמן לבחון כל אחת ואחת לעומק של עניין. גם דברים משתנים. מה שהיה בבית היולדות ממש לא דומה לתנאים שיש לך בבית. בברכה אלן www.mamash.org.il 03-6472411

שלום, עד מתי ניתן להניק בהריון? בני בן 9 חודשים ואני בתחילת ההריון. תודה

היי טלי, אפשר להיניק עד הסוף ומעבר לו. יש הרבה אימהות שממשיכות להיניק את הגדול לאחר הנקת התינוק החדש. אין כל בעייה עם זה - בברכה אלן

התינוק שלי בן חודשיים, במהלך היום הוא ינוק בכל שעב, שעה וחצי משני הצדדים, כאשר אני מניקה אותו בערב הוא יונק משני הצדדים והוא עדיין נראה רעב. כשאני מציעה לו שוב לאכול הוא נראה לא רגוע על השד, הוא זז בחוסר נוחות כאילו אין לו מספיק חלב.וכשהוא נרדם הוא קם כל 10 דק' ורוצה שוב לאכול. כך זה נמשך מ8 בערב עד 12 בלילה. האם יכול להיות שבערב אין מספיק חלב להנקה? האם כדאי לתת לו תוספות של פורמולה? מה יכולות להיות הסיבות שהתינוק לא רגוע בהנקה? תודה

היי אורטל, אין לך בעייה כמותית. זאת תופעה ידועה שיש תינוקות לא רגועים בשעות הערב עד הליל. אם הוא היה רעב עדיין אז הוא היה אוכל מהשד אם כי אלת אף פעם לא "ריקה". אין מצב. לכן זה יותר פונקציה של אי-נוחות - או גזים. חוסר מנוחה כללי. זה עובר לאחר מספר חודשים ולמרות שזה לא עוזר להתמודד - חשוב לדעת שזה שכיח. אין כל סיבה לתת פורמולה - שהיא יכולה רק להחמיר את מצב בהיותה מורכב מחלב פרה.ולא מומלץ בכלל לתת אלא אם אין ברירה. בברכה אלן

שלום בני בו 5 שבועות ו 4 ימים...יונק ומקבל שני בקבוקי סימילאק 100 ס"ס לכל אחד ביום....... מההתחלה היה רוב הזמן על השד למרות שלא יונק כל הזמן אבל טופס הפטמה וכשאני מוציאה ושמה במיטה מתעורר ושוב הלאה..נולד בשבוע 36 במשקל 3090..בגיל חודש שקל 4 ק"ג.. כל הזמן חשבתי שאין לי חלב כי הוא דבוק לשד ולא יושן הרבה בין ההנקות.אבל בגלל העלייה היפה במשקל אמרה האחות בטיפת חלב שזה סימן שיש חלב .. למרות זאת התחלתי ביומיים האחרונים לשתות טיפות של חלב רב..וגם ביומיים האלה התינוק 24 שעה על השד יותר מקודם...גם שניסתי לשאוב אחרי ההנקה לא יצאו אלא רק 2-3 טיפות..קודם גם לא יצא הרבה בשאיבה..ניסיתי קודם לשאוב 4 פעמים והיה יוצא 30-40 ס"ס.. האם אכן יש חלב או לא? מה הבעיה עם ההנקות המומשכות האלה??? התיאשתי כבר מה עושים?

היי לך, כשתינוק נולד לפני הזמן - יש לא הרבה מה לעשות כדי להשלים את החסר. גם המערכות שלו בגיל 36 שבועות לא בדיוק משומנות כך שהם אוכלים לפי היכולות המועטות שלהם. התינוק שלך היום כאילו נולד וההתנהגות שלו היא גם כמו תינוק חדש. לתינוקות חדשים אין כל אפשרות לחמם את עצמם אז הם - כמו כל היונקים בטבעי - מחפשים את העזרה של האם כדי להתחמם. אין עדיין תאי שומן מתחת לעור שלו אז הוא באמת זקוק לנו בתור "תנורי חימום". ככל שתינוק נמצא בחיק אימו טמפרטורת הגוף שלו עולה. יחד עם זה - הקיבה של תינוקות חדשים ממש קטנה. היניקה מאפשרת לו לאכול בדיוק כמה שהוא זקוק לו - ולא יותר. בקבוקים מעמיסים. קשה להם יותר לנשום בזמן האכילה באמצעות בקבוקים והוא מוצף גם מבחינת הקצב וגם הכמות. לכן רצוי להיניק אותו ממש על פי הדרישה. זה יקח כמה שבועות עד שהוא קצת יותר מסתדר "לבד" אבל זה יבוא. אין לך בכלל בעייה כמותית של חלב. הוא עולה יפה במשקל וגם יעלה בלי הפורמולה. אני מציעה לך להיניק כדי לייצור יותר חלב. כל פעם שאת נותנת בקבוקים ופורמולה זה מדרדר את התפוקה - לכן עלול לשבש את כמות החלב שאת מייצרת. אם את לא בטוחה - אז רצוי באמת לראות יועצת הנקה מוסמכת אשר לה יש משקל - אפשר לראות כמה שהוא אוכל ואפשר בהחלט לבדוק אם אכן היניקה יעילה וגם התנוחה שלך עוזרת לו לאכול בצורה אופטימלית. אם את מאזור המרכז יש קליניקה לקבוצה קטנטנה ב-מ.מ.ש. במחיר קבוצתי. www.mamash.org.il יש לקבוע תור מראש. 03-6472411 הכל בסדר לדעתי. תינוקות אמורים לעלות מינימום 150 גרם לשבוע והוא עושה את זה בגדול!! בברכה אלן

בני בן 9.5 חודשים,עד כה הייתי איתו בבית,יונק+מוצקים. סרבן עיקש של כל סוגי בקבוקים/מוצצים. בשבוע הבא מתחיל משפחתון,ובעוד כחודש אני חוזרת ללימודים. בנתיים הכנתי סטוק ראשוני של חלב למשך כשבוע (מוקפא) בעזרת משאבה ידנית. הייתי מעוניינת בהמלצה על משאבה חשמלית. האם עדיף לשכור משאבה נייחת ולשאוב בבית או לרכוש משאבה ניידת ולשאוב בלימודים/עבודה? תודה מראש!

היי בבי\ אני בעד לרכוש כי בסופו של דבר - זה עולה פחות. עד שאת משלמת חודשית - (אלא אם את מקבלת מיד שרה) יש הוצאות.גם המשאבות מיד שרה כבדות וגדולות ויתכן ולפחות בימים הראשונים כדאי לקחת איתך במידה ואת מרגישה גודש . אבל אם יש לך ידנית אז תוכלי להעזר בה גם. ב-מ.מ.ש. ת"א אפשר לנסות את כל סוגי המשאבות וגם לרכוש במקום. אין המלצה גורפת לכל אחת אם כי יש הבדלים בשדיים והמרגש באופן כללי כאשר שואבות מסוגים שונים. זה מאוד אישי. www.mamash.org.il יש לקבוע מראש. בהצלחה אלן

בני בן חודש יונק ונשמע כי אםו סתום, מה אפשר לעשות על מנת להקל עליו והאם ההנקה אפשרית כשהאף סתום? כי אז אינו נושם הרי שאלה נוסםת, במידה והנני שותה תה שומר על מנת להקל עליו בכאבי בטן תוך כמה זמן ההשפעה מגיעה לחלב? באופן מידי או אחרי חצי שעה בערך< תודה

שלום לך תינוקות יכולים לינוק עם אף סתום אך קשה להם יותר. יינקו לעיתים קרובות יותר ויתכן לזמן קצר כי חייבים לנשום וכמובן אם הפה גם סתום עם השד יהיה לו קשה. יש לפנות לרופא על מנת לקבל עצה לגבי זה אבל יש הממליצים על מי מלח אבל שוב כדאי לפנות לטיפת חלב כדי לקבל הדרכה בעניין זה. לגבי תה שומר - זה לא נמדד ועד כמה שידוע לי אין כל הוכחה מדעית לגבי שימוש בו אבל בצורה גורפת ונראה לי כמו הרבה דברים לוקח כמה ימים עד שהחומרים מגיעים דרכך לתינוק. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את בני הנקה מלאה, ולאחר מחשבות רבות החלטתי להפסיק להניק. השאלה היא איך עושים את זה? כמה הנקות אני צריכה להוריד כל פעם, האם משנים את התדירות כמדי שבוע? ואיך אני יכולה לדעת מהן הנקות חשובות? תודה על העזרה אור

היי אור, לא ציינת את גיל התינוק. זה משנה אלן

שלום רב אני אם חד הורית, בתי בת שנה ושמונה חודשים ועדיין יונקת. היא אוכלת אוכל מוצק (בעיקר בגן וקצת פחות כשהיא איתי...) אבל מבקשת לינוק לעתים קרובות מאד ואני מרגישה שהדינמיקה הזו כבר מתחילה להוציא ממני אגרסיות במקום לספק את החום והחיבוק שעצם האקט אמור לתת, והחלטתי להפסיק להניק. אשמח לקבל עצות איך לעשות את המהלך באופן שיהיה הכי פחות טראומטי לכל הנוגעות בדבר. תודה מראש דנה

היי דנה, נראה לי שהבעייה היא החוסר גבולות בעניין ההנקה. זה לא ממש בעיית הנקה. בגיל הזה - כמעט שנתיים - לתינוקות יכולת הבנה וכמובן שצריכים להתחיל להציב גבולות בכל העניינים - וגם בהנקה. להגיד "לא" זה אף פעם לא קל אבל רק כך תשמרי על קצת שפיות. שוב - זה לא רק עניין ההנקה. יש כמה אלמנטים כאן. עובדה שהיא במסגרת המונית בגיל הזה שהוא גיל מוקדם על פי כל המחקרים - בתחום גיל הרך. אבל אנחנו עושים את זה אבל יש השלכות. לתינוקות עדיין אין את היכולת להתבטא מילולית לכן מופעל לחץ נשפי לגבי הכל מה שמתרחש כאשר אין דמות דומיננטית אחת. התוצאה - לעיתים קרובות ילדים במסגרות דורשים הרבה יותר תשומת לב כאשר הם כן נמצאים אצל הדמות הדומיננטי (לרוב האם) הם מחזירים בהם דרך הקשר הזה את הביטחון העצמי. לדעתי כדי לא לפגוע בתהליך שכבר התחלת עם לידתה - אני ממליצה להפסיק את הנשנושים - את הנקות לילה ואז להשאיר את היניקות המשמעותיול לה ביותר - שזה לרוב כשהיא חוזרת מהגן (קבלה ללא תנאי) ולפני השינה. תראי אם את יכולה להסתדר עם זה יותר טוב עם רגשות יותר חיוביות. ואם כן - אחרי שיש כבר התרגלות לסדר החדש אז לאט לאט פעם כן פעם לא מדלגים על ההנקות שנותרו. כמובן שכל דבר שהוא נעשה באופן פתאומי וחד קשה יותר לילדה לקלוט ולהבין. בברכה אלן

אמנם בתי צעירה אבל היא דווקא מתבטאת בצורה לא רעה בכלל. אני אומרת "לא" בזמנים הלא משמעותיים אבל היא מבקשת שוב ושוב ושוב, גם בלילות ובימים שהיא נמצאת איתי... במשך כל היום וזה מה שגורם לי "לאבד את השפיות"

שלום, בני בן 8 חודשים, אוכל מוצקים מגיל חצי שנה. לאחרונה גדלו הכמויות ואני תוהה לכמה חלב הוא זקןק.. יוצא שאני מניקה בלילה לפחות פעמיים, בבוקר כשהוא מתעורר אחה"צ ובערב. ובין לבין יש בדר"כ שתי "הנקות כדי להרדים" לשנת הבוקר והצהריים. (ואלו הנקות שאני חושבת שהוא לא ממש אוכל אלא יותר מוצץ)וגם הנקות אלו הן הנקות שהוא יכול לוותר עליהן אם הוא נרדם בדרך אחרת. אני מתלבטת לכמה ארוחות מוצקים ולכמה הנקה הוא זקוק ודבר נוסף, האם ייתכן שהחלב כבר לא מספיק משביע אותו בערב ולכן מתעורר הרבה בלילה? תודה ליאת

היי ליאת, אפשר לתת לו ארוחת ערב פלוס הנקה. אם הוא מתעורר אנני חושבת שזה בגלל רעב. יש הרבה סיבות שתינוקות מתעוררים בלילה. ואם כבר ערים מבקשים את עזרתינו לעזור להם לחזור לישון. אין רע בזה. לגבי כמה ארוחות - המוצקים אמורים לבוא בתור תוספות להנקות.כך שהוא מקבל עדיין בסיס טוב של חלבונים, שומנים ועוד הרבה - דברים שלא תמיד יש במוצקים המעטים שהוא אוכל. החלב נשאר המזון העדיף וחשוב עד לפחות גיל שנה. ככל שיהיו לו עוד שיניים ויהיה יותר חזק ופעיל הוא יתיעל ויאכל יותר מגוון וכמויות יותר גדולות של מוצקים. ואז לאט לאט מן הסתם יורדת כמות החלב שהוא יונק. כשמתחילים מתן מוצקים - זה כבר התחלה של תהליך הטבעי של הגמילה. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה את בני בן 11 חוד'' ומהבוקר יש לי כאבים חזקים בשד אחד (רק במגע) מה יכולה להיות הסיבה? עליי לציין שעד עכשיו הכל הלך חלק ולא נתקלנו בשום בעיה. ולאיזה רופא הולכים כדי לבדוק בעיה בשד? גיניקולוג? משפחה? כירורג? תודה על עזרתך.

היי רותם. אם חל שינוי כלשהוא בדרך שאת מיניקה אותו - גמילה חלקית - דילוג על ארוחה אחת אפילו - זה יכול לקראת. אבל אם את לא מודעת לשינוי כזה אז תמיד רצוי לערב את הרופא - כדאי לפנות לכירורג שד לשלול כל דבר פתלוגי. בברכה אלן

אלן שלום רב, קודם כל תודה רבה על תשובתך המהירה. ולא, לא שינינו כלום, גם לא גמילה חלקית וגם לא פסיחה על ארוחה. זה מה שמדאיג.... את ממליצה ללכת לראות רופא?? תודה, רותם

שלום רב, אני אמא לילדה בת שנה וחודש. עדיין מניקה בוקר וערב, לוקחת סרזט כבר 9 חודשים. בשבועיים האחרונים הרגשתי מן כאבי מחזוא כאלה, לא קבועים. ובימים האחרונים יש לי הפרשה דמית (היום כבר דימום קל). הרופא אמרה לי שקיבלתי מחזור והגיע הזמן להחליף את הגלולות לגלולות רגילות (נתנה לי מליאן), ושהגלולות האלו לא יפגעו בכמות החלב שלי. האם זה נכון? אני הבנתי שהגלולות הרגילות אכן כן פוגעות בכמות החלב.

שלום לילי, אפשר לנסות. בשלב זה התינוקת לא מסתמכת רק על חלב אם ואם היא רק יומקת פעמיים ביום אז לא נראה לי שזה יפגע. זאת בעייה שצריכים תפוקה מלאה. גם אם תהיה ירידה קלה אפשר תמיד לבגביר בחזרה כי אם אין לה מספיק היא תבקש עוד. וככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה כמות הלב. מקסימום אפשר לשאוב קצת כדי להגביר. ולתת בספל או בדייסה. בברכה אלן

שלום, בני כבן חודש וחצי, ואני עדיין לא מצליחה לשאוב, כמו שצריך. כרגע אנחנו נותנים לו תחליפי חלב, כאשר אני הולכת ללימודים. השאלה היא, האם יש דרך מסוימת לשאוב, או האם אני צריכה לשאוב כל יום למרות שיוצא לי די מעט ועם הזמן אצליח לשאוב יותר...

היי אורטל, זה באמת תהליך. כדי לייצור כמות חלב מעבר לצרכים של התינוק אז עליך לשאוב בצורה תדירה - כל יום כל מספר שעות. יש קצת הדרכות בספרון ההדרכה של מ.מ.ש. - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון:" ניתן להזמין באתר או בטלפון: www.mamash.org.il 03-6472411 תראי לאט לאט שהכמות תגדל. בברכה אלן

שלום, התינוק שלינולד בשבוע 35 במשקל 2 ק"ג, והיה כשבועיים בפגיה. כעת, אחרי שבוע בבית הוא שוקל בערך 2.4 ק"ג. אנחנו עדיין מאכילים אותו בחלב אם שאוב בבקבוק, 8 ארוחות ביום. אני מאוד רוצה לעבור להנקה מלאה. מה הדרך הבטוחה לעשות את זה מבלי לסכן את בריאותו?

שלום לך! כל הכבוד על זה ששמרת לו את החלב ונתת לו את ההתחלה הכי בריאה!! תדעי לך שתינוקות נולדו לינוק. אין כל אפשרות לסכן את הבריאות על ידי ההנקה. צריכים רק לוודא שהוא אוכל כמו שצריך. וזה תדעי כאשר את מצמידה אותו לשד ורואה איך הוא יונק. את תרגישי אם הוא תופס נכון ואוכל טוב. תראי שהוא יונק בקצב וערני במשך ההנקות. אם לא אז כדאי לך ללכת לקבל ייעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת -IBCLC כדי שתעזור לך והיא גם תוכל לשקול אותו לפני ואחרי - יש שיטות לדעת כמה הוא באמת אוכל אם את דואגת. היום הוא אמור להיות בן 38 שבועות. יש האומרים שאם הוא כבר מצליח עם בקבוק הוא עוד יותר יצליח עם השד. את צריכה רק לנסות. תצמידי ותניקי. אם מתקשה אז כדאי באמת להעזר בידיים מיומנות של יועצת. אם את מאזור המרכז את יכולה לנצל את הקליניקה של מ.מ.ש. בימי ב' - וימי ה'. ראי פרטים www.mamash.org.il אם שאבת מספיק חלב עבורו עד כה - אז אין לך כל בעייה כמותית. אבל התדירות אולי תשתנה מן הסתם - כי אוכלים פחות בכל מנה כשיונקים - לעיתים יותר קרובות - דבר שמבטיח שהוא לא מוצף אוכל - ואוכל תמיד את המינון המתאים לצרכים האישיים שלו. בברכה והמון הצלחה אלן

היי, אני מניקה כבר חודש ושבוע אך ביומיים האחרונים מתמלא לי רק שד אחד השני ממש התרוקן, מה עליי לעשות על מנת לתקן את המצב?

היי ענבל, תהיי רגועה כי אפשר להיניק רק מצד אחת בלבד אם צריך אבל כמובן רצוי לאזן את התפוקה בשני הצדדים. ההמלצה הגורפת מאז ומתמיד היא להיניק בכל הנקה משני הצדדים. אם הינקת עד כה רק מצד אחת כל פעם אז תנסי לעבור להנקה משניהם כל פעם. תתחיליל עם הצד שיש בו פחות חלב. הייתי מציעה לך אפילו למספר ארוחות ברצף להתחיל מהצד הזה. תינוקות אוכלים יותר מהצד הראשון. אחרי צד ראשון - ואת מחכה עד שהיא מסיימת מרצונה - ונראית שבעה - אז אפשר לחתל - לשחק בכמה רגעים של ערנות פאסיבית (שהיא רגועה) ואם היא לא רגועה - ועוד מחפשת או אחרי כמה דקות היא מתחילה להיות חסרת רוגע אז לתת לה מהצד השני. כשיש איזון כבר אז מתחילים בארוחה הבאה מהצד היכן סיימת את הארוחה הקודמת. ב-מ.מ.ש. אפשר להזמין ספרון הדרכה עם כל ההמלצות העדכניות - גם עוזר לסנן דעות סותרות. www.mamash.org.il 03-6472411 בברכה אלן

שלום אודה לעזרתכם בבעיה שמי מיקי והנקתי ואני מניקה את ביתי זה שלושה חודשים (הנקה מלאה) בשבועיים האחרונים שמתי לב כי כמות החלב הולכת ופוחתת עד לתקופה זו הייתי שופעת בחלב ואף שאבתי מס' פעמים היום על מנת ליצור "בנק חלב" לזמן בו אחזור לעבודה. בימים האחרונים כבר הכמות ממש מעטה ואני מתחילה להשתמש בחלב הקפוא כיצד אוכל לתקן את המצב? מדוע זה קורה? חשוב לי מאוד להניק ולא הייתי רוצה להפסיק אודה לעזרה בנושא

היי מיקי, מאוד נדיר שכמות החלב יורדת מעמצו. יש תמיד סיבה. הסיבה הכי שכיחה היא שהתינוקת אוכלת פחות. זה יכול להיות בגלל הצטננות או כל סיבה אחרת - ברגע שהיא אוכלת יותר אז כמות החלב שוב עולה. כמובן אם תתני חלב שאוב זה יפסיק את תהליך הטבעי של התרבות כמות החלב. אז כמובן עדיף שלא לתת לה מהמנות הקפואות. את לא מציינת מה גורם לך לחשוב שאין לך מספיק. ההרגשה בשדיים בגיל זה טבעי כי אחרי 3 חודשים של הנקה מלאה אנחנו לא אמורות להרגיש גודש או מלאות אם כי השדיים כבר התרגלו לתפוקת החלה ויש אזון. תתני לטבע לעשות את שלו. אם התינוקת מוכנה לינוק אפילו כל שעה (אם יש קפיצה בגדילה) זה מה שיחזיר לך כמות חלב מספקת עבור הצרכים שלה. בברכה אלן

תודה על תשובתך המהירה במענה לשאלתך אני אכן מרגישה פחות גודש בחזה ובעבר כששאבתי הבקבוק התמלא ב-5 דקות כעט כאשר אני שואבת לוקח לי 20 דקות למלא חצי מהבקבוק לבנתיים אני ממשיכה להניק בשעות הקבועות וגם שואבת האם פעולות אלה יגרמו להגברת ייצור החלב?

שלום לכם התינוק שלי בן 6 ימים..האם יניקה של 10 דקות זה מספיק? אודה לכם אם תענו לי כמה שיותר מוקדם כי אני דואגת?

היי כאמלה, אם לתינוקך יש 4-7 חיתולים ספיגי שתן ויציאות אז זה סימן שהוא מקבל מספיק. אם הוא יונק חזק למשך 10 דקות האלה אז כן. זה יכול להספיק לו. כדאי ללכת לטיפת חלב לשקילה ראשונה כי עלייה במשקל כל שבוע של מינימום 150 גרם יראה שהכל תקין. אבל השקילות צריכות להיות האותו משקל - בדיוק אותו מכשיר כדי לקבל תמונה מדוייקת. כדאי לך לרכוש את הספרון ההדרכה של מ.מ.ש. www.mamash.org.il או בטלפון 03-6472411 כי שם כתוב בו כל ההמלצות העדכניות ועוזר לסנן דעות סותרות ומגוונות! בברכה אלן

בוקר טוב, האם ניתן להקפיא חלב שאוב אחרי 24-48 שעות שהוא במקרר? תודה ויום נעים קרן

היי קרן, לדעתי כן. ההגון אומר שאפשר למרות שאין תשובה חד משמעית או מדעית. בברכה אלן

אחרי כמה ימים מתחיל טפטוף בשד השני? אני זוכרת שכך היה לי בהנקה הקודמת אך היום כשבוע לאחר הלידה עדיין אין לי טפטוף בשד השני בזמן שאני מניקה? תודה

היי חנה, טפטופים לא חובה. אם אין זה לא אומר כלום. ואין כל סיבה לדאגה. כל הנקה עם כל ילד היא שונה - לכל תינוק דרך יניקה שונה מאחיו. כל עוד את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - ויש לתינוק הרבה פיפי ויציאות אז הכל תקין. כמובן עלייה מתמדת במשקל מראה שאכן הכל תקין. בברכה אלן

הי אלן, בני בן חמישה וחצי חודשים, יונק וכמו כן התחיל לאכול מעט מוצקים פעמיים ביום. נראה לי שהוא מכור לציצי, הוא לא מוכן לקחת בקבוק (הן תמ"ל והן חלב אם), הוא לועס אותו ומשחק איתו וכנ"ל לגבי מוצץ. כשהיה בן 3 חודשים נאלצתי לעבור ניתוח ולא יכולתי להניק אותו והוא לא אכל מהבוקר עד חצות, ואז לקח מבעלי 120 מ"ל תחליף חלב. כששבתי מהניתוח המשכתי לתת לו פעמיים ביום בקבוק אך מיום ליום הכמות ששתה ירדה עד שלא שתה כלום מבקבוק ושוב רק ינק- תהליך שלקח שבועיים בערך. כיום הוא נרדם רק על הציצי, קשה מאוד להרדים אותו בדרכים אחרות אבל אנחנו מנסים, ומעיר אותי בלילה2-3 פעמים, כאשר לקראת הבוקר הוא בוכה כל שעה מתוך שינה ואם אני מניקה אותו הוא תוך דקות ישן שוב, אם לא הוא נכנס לבכי היסטרי ואני חייבת להעיר אותו לגמרי כדי שיפסיק. האמת היא שהייתי רוצה לגמול אותו לגמרי בשלב זה. מה את מציעה לי לעשות?

היי חגית, כל מה שאת מתארת מצביע על תינוק בריא בנשפו התלוי בך בתור אימו, שצריך את החיבור הסימביוטי הזה כדי להתקדם ולהתפתח כראוי מבחינה נפשית. אין כל דבר שנראה לי יוצר דופן או נדיר. תינוקות אמורים לינוק באופן בלעדי עד לפחות גיל 6 חודשים. רק בגיל הזה מתחילים להיות קצת יותר עצמאיים כדי לאפשר להם להיות פחות תלותיים. אם את נעדרת במשך היום הוא משלים בלילה מפני שאת חסרה לו. ואם את איתו הוא פשוט מבקש אותך בתור הדמות הדומיננטית הכי משמעותית בחייו. הוא תינוק - את אימו. וכך זה אצל כל התינוקות. לכל תינוק גם היכולות שלו שהם שונים מאלה של השכנים. רצוי לקבל אותו עם כל זה כמו שהוא. זה לא פגם שתינוק לא רוצה בקבוק. בקבוק הוא לא הנורמה - היניקה היא נורמה. היא הדרך הכי נינוחה וקלה לתינוק לאכול בלי מאמץ או הכבדה על מערכת הנשימה. התינוק מווסת את הקצב והכמות. הבקבוק לעיתים מהווה עבורו עלבון. צריכים לקחת גם בחשבון את עניין ייצר המציצה. ההנקה עונה לו על זה גם. כך שבאיזה שהוא שלב הייצר נעלם (עד שנה אומרים) ואז יש פחות צורך בשד. הכל מתרחש באופן טבעי - עד לגמילה. אז אם את רוצה לגמול אותו זה בהחלט אפשרי - אבל אני לא יכולה להמליץ על זה. אם כן, אז באופן הדרגתי כדאי להתחיל ולתת חצאי הנקות למנוע גודש והשלמה עם תמ:"ל. למחרת להוריד עוד טיפה. אבל ממש בצורה הדרגתית אחרת את יכולה לגרום לגודש ואפילו דלקת. בהצלחה אלן

רבה על תשובתך. דרך אגב, אני נמצאת איתו בבית במשך כל היום. אנסה לבצע את זה באופן הדרגתי, אך אם הוא לא לוקח את הבקבוק איך אגרום לו לקחת? נראה לי שבגלל שהוא יודע שיש אופציה של ציצי לא רוצה בקבוק ומעדיף לחכות (מה שגם לא מאפשר לי לצאת מהבית ליותר משעתיים-שלוש). האם הפסקה הדרגתית טובה גם לתינוק מבחינה נפשית? האם אפשר לעשות זאת בבת אחת במידה ובהדרגה לא יצליח או שזה ממש גורם לתיסכול רב אצל התינוקות? דרך אגב- מבחינתי, משום מה לא היה לי גודש אף פעם ואני גם לא מרגישה את השד מלא או קשה בשום זמן מהיממה וגם טפטופים לא היו אף פעם. האם זה אומר משהו על החלב?

האם יש יתרון (מבחינת תופעות לוואי ומבחינה בריאותית)ללקיחת גלולות מסוג מסויים בזמן ההנקה- סרזט, לעומת פמולן, או סוגים אחרים של mini pills

שלום רב! לא יודעת אם יש הבדל בין אלה - כי זה לא ממש התחום שלי. כדאי להתייעץ עם רופא נשים. בברכה אלן

הי אלן הוספתי נתונים נוספים בפניה הקודמת, אשמח אם תוכלי לתת עצה.

ראי למטה.

שלום, בתי בת שבועיים וחצי. הנקתי אותה לפני 3 שעות ולקח לה שעתיים וחצי להרגע ולהרדם. עכשיו היא ישנה אבל הגיע זמן להנקה הבאה. מה לעשות - לתת לה לשון או להעיר אותה ולהניק? תודה

שלום אן, לתינוקות צעירים יכולת לעשות רווח יותר גדול פעם ביום. אז אם כל היום היא אוכלת לעיתים קרובות ורק פעם אחת ישנה יותר - זה טבעי ואין כל סיבה להעיר אותה. לא מסתכלים על השעון בהנקה אלא לפי האיטוטים של התינוקת. לרוב היא יודעת מתי היא עייפה ומתי היא צריכה לאכול. כמובן זה מתייחס לתינוקת שנולדה בזמן ובמשקל טוב. אם היא עולה יפה במשקל כל שבוע - ומוציאה הרבה חיתולים רטובים ויציאות סדירות אז לרוב אין מה להתערב. לאט לאט היא תדאג להכנס לסדר יום. ממליצה לך לרכוש את הספרון של עמותת מ.מ.ש."הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שם כל ההמלצות אודות ההנקה - מבוסס על ממצאים מדעיים כדי לעזור לסנן את כל הדעות הסותרות והמגוונות ששומעים מכולם. ניתן להזמין דרך האתר או בטלפון: www.mamash.org.il בברכה אלן

אלן שלום הבת שלי בת 6 וחצי חודשים, יונקת, עברה טעימות בשלום ועכשיו היא כבר אוכלת ומאוד בעניין... יש לי כמה שאלה היא מקבלת ביינתיים 2 ארוחות. אחת אחרי השנת בוקר והשנייה אחרי השנת צהרים. היא שבעה מהם ולא מראה סימני להשלמת הארוחה בציצי. כך שמתוך 7 הנקות ביממה (כולל 2 בלילה) 2 ארוחות הן של אוכל. האם זה בסדר ? לא עדיף חלב אם על פני אוכל ? אם אני קודם אניק היא תגיע לארוחה שבעה ותהליך הוספת האוכל לתפריט יכול להינזק...מה לעשות ?

שלום לך. בגיל 6 חודשים נכון שהכי חשוב זה החלב. החלב מכיל את כל אבות המזון והאוכל המושלם עבור התינוקת. יחד עם זה - אם היא נהנית מאכילת "מוצקים" אז תמשיכי - אבל אפשר להיניק קודם - ולאחר שהיא רגועה ונינוחה - אפשר להציע לה את התוספת של מזון מוצק. אז היא תאכל את החלב ותוסיף לזה את המוצקים.עד גיל שנה החלב הוא די משמעותי. עד אותו מועד אשר לה שיניים והיא אוכלת יותר מגוון של מאכלים. לאט לאט הצורך לעוד מזון תגדל ואת תספקי לה על ידי זה שהיא מקבלת הנקה ואחר כך תוספות של מזונות. מקוה שזה ברור. אלן

אלן שלום אם אני מניקה ואז מאכילה מוצקים התיאבון קטן בהרבה, זה עלול לפגוע בתהליך האכילה, לא? הנקות ומוצקים צריכים להיות מאוזנים ? נגיד 5 ות ו-2 ארוחות ? במקום 7 הנקות שהנקתי עד היום ?

שלום, התינוק שלי בן 3.5 חודשים, מההתחלה היתה לי בעיה עם השד השמאלי שלא נתן מספיק חלב, רק 60 מ"ל פעמיים ביום וזה לא השתנה עם הזמן, אך בצד הימני היה הרבה חלב ואפילו הספיק לי לשאוב בשעות הבוקר והייתי משתמשת בזה בערב שאז בדר"כ לא היה לי מספיק חלב. בחודש האחרון לא היה לי מספיק כדי לשאוב והייתי נותנת לו פעם ביום שלא היה שבע בקבוק מטרנה. אך בארבעה ימים האחרונים החלב שלי מספיק לו רק בהנקה של 5 לפנות בוקר ואחריה בתשע, חוץ מזה בכל הנקה הוא לא שבע ואחרי שהוא מנסה לינוק ממני לפחות חצי שעה כשאני נותנת לו בקבוק מטרנה הוא בדר"כ מסיים את כולו ואם לא את רובו. מה עליי לעשות? אני משתדלת לאכול ולישון במהלך היום.. תודה - רבה!!

היי אורית, אני חוששת שאת נכנסת למעגל סגור כזה - וקשה לצאת. בראשית החיים, תינוקות לא רגועים אלא אם הם צמודים לגוף שלנו. זה לא עניין של רעב אבל הרבה אימהות מפענחות את זה כאילו התינוק לא שבע. אם היית פונה אז - היית שומעת ממני או מכל אימא מנוסה אחרת שתמיד יש מספיק חלב עבור התינוק וזה שהוא תמיד מוכן לאכול ובוכה כאשר אנחנו שמים אותו במיטה זה דבר אבעי לחלוטין הלא קשור בכלל לרעב. אבל בגלל הפרספציה שהוא רעב מתחילים עם תוספות. לתינוק אין כלים להתמודד או לסרב בשלב זה אז הוא אוכל - זה גורם לך לחשוב שזה היה נחוץ. התוספת מן הסתם מוריד לך את כמות החלב כי זה ממלא את התינוק ואפילו סותם אותו ליותר שעות בגלל ההרכב הכבד שלו. והכל חוזר חלילה. אם חזרת לעבודה או לימודים אז את צריכה לשאוב אבל אם את עדיין איתו אז הדרך הכי טובה להחזיר את הגלגל הוא להיניק אותו. לא לתת בקבוקים - לא לשאוב. רק להיניק אפילו כל היום - ליום -יומיים. אם הצלחת לשאוב 60 אז כל פעם בתיאוריה את יכולה לשאוב 60 או הוא יכול לינוק מעבר לזה. היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה עם משאבה. יש לך מספיק חלב ואם לא אז תוך כמה ימים את תרגישי כבר שיפור. אם לבד קשה לך ליישם אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת אשר יש לה משקל כדי לבחון כמה הוא אוכל. זה שאת לא יכולה לשאוביותר מ-60 הגיוני. שאיבה פעם פעמיים ביום - מתן פורמולה גורמים לחוסר גירוי מספיק. גם בצד שלא מייצר כמו הצד השני - זאת לא בעייה אם כי אימא יכולה להיניק מצד אחת בלבד ואם יש מספיק בירוי - הכמות שנוצרת שם מספיקה לתינוק אחת. אם את לא בטוחה אז באמת כדאי לקבוע וללכת ליעוץ . זה יתן לך ביטחון. בברכה אלן

שוב שלום הלן, משרד הבריאות קובע כי לאחר גיל 4 חודשים מחלב אם ברזל לא מועבר בכמות מספקת אל התינוק (מה שנשמע לי לא הגיוני).האם באמת יש צורך לתת לטל, בתי, ברזל? קבעתי תור לבדיקות דם ולדעתי אם יש לי מספיק ברזל אז אין צורך, אך הייתי שמחה לשמוע את דעתך המקצועית בנושא. שוב המון תודה על עזרתך המופלאה!! ריקי

היי ריקי, אני חייב להסכים איתך. אני לא בעד לתת באופן שרירותי כל תוספת מלאכותית אם כי יש גם את ההשלכות של מתן ברזל. לדעתי את עושה נכון לבדוק אם חסר לה. ההמלצה באה כי תינוקות נולדים עם כמות מספקת של ברזל עד למחצית השנה הראשונה. זה אומר שהברזל ישנו אבל נוצל עד חצי שנה כך שיש תינוקות שאולי יהיו אנמיים. אבל זה לא חוק ברזל. (סליחה על המשחק המילים!!) זה לא מפני שאין ברזל בחלב אם שהמליצו כך אם כי תינוקות יונקים פחות אנמיים כי יש חומר בחלב אם (לאקטופרין) העוזר בקשירת הברזל בגוף. אין חומר זה נמצא בתמ"ל. לכן - לא הגיוני שיש המלצה גורפת על כל התינוקות במדינה. צריכים לעבוד עם ההגיון. ברזל מלאכותי גורם לעצירות אצל חלק מהתינוקות לכן אם אין צורך לתת אותו אז עדיף שלא. בברכה אלן

שלום הלן, בתי בת חצי שנה, ניזונה מהנקה מלאה וטעימות. עד עכשיו הייתה עולה כל חודש 500 גרם והיום שקלו אותה בטיפת חלב והיא עלתה בחודשיים אחרונים 500 גרם בסה"כ. אני מניקה אותה 6 פעמים ביממה. הילדה רגועה, לא דורשת אוכל או בוכה מרעב. מאז תחילת טעימות היציאות לא יומיומיות. בזמן אחרון יש לה יציאות פעמיים בשבוע ומעבר לזה המון גזים. אני לא מבינה למה הילדה לא עולה במשקל ומה עלי לעשות. אשמח שוב לקבל את עזרתך תודה ריקי

היי ריקי, בלי כל הנתונים קשה לי לדעת מה קורה ואם אכן יש בעייה כלשהיא. לרוב תינוקות מכפילים את המשקל שלהם עד חצי שנה. אם היא עשתה את זה אז אין מה לדאוג. ציינת שהיא עלתה רק 500 בחודשים האחרונים בלי לציים בדיוק כמה חודשים. חשבו לדעת כי תינוקות עולים פחות ככל שהגיל מתקדם. אם הבתחלה היא הייתה עולה מינימום 150 גרם לשבוע אז מגיל 4 חודשים ואילך העלייה קטנה יותר. אם הכל תקין חוץ מזה - לא נראה לי שיש מה לדאוג. ה"טעימות" הם בגדר טעימות ועליך להיניק אותה כרגיל ולא להפחית את כמות ההנקות אלא לתת את המוצקים כתוספת להנקות. החלב הכי חשוב עדיין כי הוא מכיל את כל אבות המזון שהיא צריכה לקבל. בברכה אלן

טל נולדה במשקל 3.084, כלומר לא הכפילה את משקלה. היא עלתה 500 גרם בשני חודשים אחרונים.בחודש אחרון אוכלת 5-6 ארוחות(בהנקה) ביממה. לרוב ישנה לילה שלם משעה 20:00 עד 05:00 ואינני רוצה להעיר אותה באמצע הלילה לארוחה. תודה

באם התינוק ינק משד אחד ,עשה גרפס והעברתי לשד השני ינק ממנו מעט יחסית, האם בהנקה הבאה לחזור לאותו צד או לחזור לשד הראשון בהנקה הקודמת? האם להמתין מינימום שעתיים בין הנקה להנקה על מנת שהחלב יתמלא או אם אחרי שעה מראה רצון לינוק לתת בכל מקרה? כלומר האם בכל רגע יש חלב או יש מינימום זמן להתמלאות השד? ואת ההפרש בין ההנקות סופרים מתחילת ההנקה או מסיום ההנקה? תודה

היי חנה, מתחילים את ההנקה הבאה עם השד איפה שסיימת את הארוחה הקודמת. החלב מתמלא שוב לאחר מקימום חצי שעה כך שאין כל סיבה להמתין אם אכן התינוק יבקש לינוק.אין מצב של "ריק" בשדיים. תמיד יש משהו. יתכן גם שתינוק לא ממש רעב אם הוא מבקש לאחר שעה כך שמה שיש בתוך השד מספיק כדי שהוא ינשנש או ירגיע את הצמא. לא כל כך צריכים לספור אבל יש האומרים שזה מהתחלת ההנקה. בברכה אלן

שאלה נוספת, בני יונק יותר מ-30 דקות ע ל כל שד, האם להפסיק אותו או לתת לו לינוק עד שהוא משחרר בעצמ ו גם אם הוא על השד 40-50 דקות תודה

היי חנה, תינוקות בראשית חייהם רוצים להיות מחוברים לשד אימם. כך זה עם כל היונקים בטבע. אנחנו לא שונים וזה לא תמיד קשור לאוכל. אז אם טוב לו - וטוב לך - בסדר גמור. לאט לאט הוא יתרגל להיותך קצת יותר "נפרד" ממך. זה תהליך. הוא לא זקוק לכמויות גדולות של מזון עיין אבל החום גוף מה שמניע אותו וגורם לו לרצות להיות צמוד. זה בסדר גמור. לאט לאט הדפוסים משתנים. כדאי לך לרכוש את הספרון שלנו - בו מוסבר הכל אודות ההנקה וראשית חייו של התינוק - מבוסס על המלצות וממצאים מדעיים. יש המון דעות סותרות ומגוונות שעלולות להטעות או לבלבל אותך. ניתן לרכוש דרך האתר. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, בני בן 4 ימים, יונק אך אני מרגישה שהוא לא פותח פה מספיק גדול, ושפתו התחתונה פתוחה מתחת לפטמה כ-3 ס"מ ואני חש כאב במיוחד בחיבור, איך עליי לפתוח לו את הפה יותר? אני שומעת את קולות הבליעה אזי האם הו כן תופס טוב ורק נדמה לי שהוא לא פותח מספיק? תודה

שלום חנה, אי אפשר למדוד בדיוק לאיזה גודל תינוק פותח פה.!! ואת לא אמורה ממש לראות מה קורה לו מתחת ללשונו אם אכן הוא מחובר כראוי. הולכים לפי המרגש ולא לפי סנטימטרים - אם יש כאבים זה הסימן שהוא לא תופס בצורה אופטימלית. אני מניחה שהוא אוכל ומקבל מספיק חלב אבל את רוצה להגיע לזה כאשר לא כואב לך. את יכולה לגרום לו לפתוח פה גדול אבל את לא יכולה לפתוח לו את הפה יותר גדול. יש הבדל. זאת העבודה שלו. את אמורה להניח את הפיטמה שלך על השפה העליונה שלו מתחת לעף שלו - וזה באופן רפקלסיבי גורם לו לפתוח פה גדול. באותו שנייה תביאי אותו שהוא על הצד שלו - ולא על גבו - אל השד - כאשר השד מונח במקום הטבעי שלו ולא שאת מרימה או מזיזה את השד. לאחר החיבור - רק אז נעזרים בכרית הנקה. קשה להסביר ואם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה לקבוצה קטנה שלנו - שיש בימי ב ו-ה. 03-6472411 את יכולה לראות את הפעילות שלנו: www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בהמשך לשאלותיי הקודמות: אמא לאריאל , ניזון מהנקה בלבד בן שלושה וחצי שבועות האם זה בסדר שאריאל יונק פחות זמן מבעבר 10-20 דקות להנקה? האם הוא מקבל "חלב אחורי"? הוא עבר קפיצת גדילה בשבוע שעבר , האם זה אומר שהחלב שלי שיומני יותר?

היי שוב, כפי שציינתי קודם - המערכות משתפרות - כולל היכולת לאכול ביתר יעילות ולפחות זמן. אם את נותנת לו לסייפ בצד הראשון באמת עד שאת מרגישה שהוא שבע - ואז נותנת לו צד שני בתור קינוח אז אין כל חשש שהוא לא יקבל מכל הסוגים השונים של החלב שהוא צריך. ולרוב כל עוד עולים יפה במשקל ונינוחים אז סימן שתינוק מקבל מספיק. בברכה אלן

שלום בני אריאל בן שלושה שבועות וחצי ניזון מהנקה בלבד מיומו הראשון (ילד ראשון) אריאל יונק בהפסקות בכל הנקה (8 - 10 דקות עושה הפסקה בד"כ גרעפס ואח"כ חוזר לעוד 5 דקות ולפעמים יותר) שאלותיי הן : 1. האם להחליף צדדים או להמשיך עם צד אחד? 2. אריאל חייב לעשות מספר גרעפסים כדי להשתחרר ולוקח זמן עד שהוא חוזר לינוק האם זה בסדר? 3.לפעמים הוא מתנתק מהפטמה , נהייה אדום ומתאמץ ככל הנראה לשחרר גזים - איך אפשר לעזור לו? 4. את שד שמאל אריאל תופס פחות יכול להיות שזו הבעיה (כניסת אוויר) ואם כן איך אני יכולה לתקן את תפיסת השד?

היי בתאל, הכל נשמע בסדר. תינוקות מכניסים אוויר כאשר הם אוכלים - וזה טבעי. אם היא מתאמצת זה בגלל לחץ של גזים או שהיא צריכה ומנסה להוצי צואה. זה גם טבעי. תינוקות דינמים כך שזה משתנה מארוחה לארוחה וככל שהיא גדלה ומתפתחת אז המערכות שלה יפעלו ביתר יעילות. כדי לשפר תנוחה - שתמיד אפשר ללמוד דברים טכניים כדי לעשות כך, ניתן להעזר ביועצת הנקה מוסמכת. אם את מאזור המרכז מוזמנת למ.מ.ש.- פעמיים בשבוע יש קליניקה לקבוצה קטנה של תינוקות בגיל עד חודש - כך שזה גם יותר זול מאשר מפגש פרטני - שלדעתי את לא צריכה. אם תרצי לבוא יש לקבוע : 03=6472411 או את יכולה למצוא יועצת הנקה באתר: www.iaclc.org.il לגבי החלפת צד - כן. רצוי אחרי שהוא כאילו מסיים בצד הראשון אפילו אחרי הפעם שנייה שאת מחברת אותו לאחר גרפאפס - לעשות הפסקה - החתלה (לא מומלץ לחתל קודם אם הוא מאוד רעב) ולחכות ששוב מאבד סבלנות ומוכן לינוק. הוא יאכל פחות מהצד השני אך זה ברי כדי למנוע גודש בשד השני. בברכה אלן

התינוק שלי,בן ששה שבועות, כשהוא בוכה, הוא בוכה חזק, אתמול הוא רצה לבכות עם כל הכח ולא יצא לו, היה לו בכי חלש מאד, השאלה אם זה אולי מעייפות או שזה מצביע על משהו.(בבוקר זה קצת השתפר) תודה לך מראש.

שום רב חנה, אני ממש לא יודעת להשיב לך. זה לא קשור להנקה ולדעתי כדאי לך לשאול את הרופא אם את מרגישה שהתנהגות התינוק משתנה ולא נראה לך. בהצלחה אלן

שלום רב, ילדתי לפני חודשיים וחצי , לא הסתדרתי עם ההנקה אך בגלל שחשוב לי לתת חלב אם אני שואבת כל הזמן סביב השעון במהלך היום(כך כבר חודשיים וחצי) ובלילה נותנת מנת מטרנה מלאה. הצלחתי להניק עם פטמות סיליקון תקופה מסויימת אך בגלל שזה היה משולב עם תוספות מבקבוק בשלב מסויים היה סירוב מצד התינוקת להמשיך לינוק כי יש לה אלטרנטיבה יותר נוחה - הבקבוק. התינוקת שלי נולדה 3700 והיום בגיל חודשיים וחצי שוקלת 6.300 (באחוזון התשעים) ואוכלת כמויות של בין 100 ל- 130. בלילה לפני שאני הולכת לישון אני שואבת כמות יפה של בין 100 ל-120 וכך גם בבוקר. הבעיה היא במהלך היום אני שואבת כל 3-3.5 שעות והכמות שאני מצליחה להוציא היא 60 מ"ל פלוס תוספת של מטרנה. האם ניתן להגביר את כמות החלב השאוב במהלך היום? אני יודעת שאין כמו הנקה כדי להגביר את החלב אך נראה לי שהעניין כבר אבוד אצלי. תודה.

היי לימור, לשאוב לאורך זמן מאוד קשה. אין את הגירוי התמידי כמו ביניקה בכדי לשמור על תפוקה מלאה למרות שזה לא בלתי אפשרי. זה רק קשה יותר. אני בדעה - ומהניסיון האישי שלי שאין כמעט תינוק שלא יעדיף לינוק. ואם את רוצה לחזור להנקה ישירה כדאי לך לבוא לקליניקה. היו לי תינוקות שלא ידעו בכלל מה זו הנקה - וגם בגיל יותר בוגר התחברו. זאת לא הבטחה אלא אם אל היית עם יוצעת הנקה מוסמכת מנוסה אז לא עשית את הכל. וחבל להסתובב עם תחושה שאולי זה היה מסתדר. אם תרצי אז תקבעי. אם את לא מהאזור אז תפני ליועצת האזור שלך - תשאלי אם יש לה ניסיון להחזיר תינוקות לשד לאחר תקופה עם בקבוקים. ניתן למצוא מישהי באתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il בהצלחה. אלן

הי אלן,זה שוב אני עם הסיפור הבלתי נגמר של צד ימין הכואב מאוד.היום התחלתי לתת לבני את האורל גל ובמקביל למרוח על הפיטמות שלי.הבעיה שהפטמההתחילה היום לדמם ועדיין כואב בזמן שהוא יונק,עד מאוד.ניסיתי לשאוב היום קצת וזה סיוט ממש יוצא מעט.חשבתי אולי להשתמש בפטמת סיליקון לשד הזה?מה את אומרת?.אני כבר די מיואשת ואפילו רוצה להפסיק להניק מהשד הזה,אני רק לא בטוחה ששד אחד יעמוד בכל הנטל.פטמת סיליקון יכולה לעזור לדעתך?

היי גלית שווה ניסיון. יש לך פטמת סיליקון? אם תוכלי לקפוץ היום נתאים לך. יש כמה גדלים. את יכולה לנסות לראות אם זה עוזר. אם לא אז אפשר לעשות הפסקה קצרה של ההנקה שם כדי לרפות את הפיטמה. לשים קונכיות להגנת הפיטמה שגם יגן עליו ויעזור לריפוי. אז יחד נחזיר אותו לשד. שד אחת בהחלט יכול לעשות את העבודה אבל יחד עם זה - תשאבי אפילו עם הידיים שלך כדי למנוע גודש. אני שם היום. בברכה אלן

הבן שלי בן חודש וחצי וסובל מאד מגזים, יעצו לי לתת תה שומר, השאלה אם זה טוב בגיל כל כך צעיר, זה לא יכול לפגוע בהנקה? ואם זה בסדר, כמה לתת לו? תודה.

היי איה, לא נותנים לתינוק שום דבר. אתיכולה לשתות תה שומר וזה יעבור. אין ממש הוכחה שזה עוזר אבל אם הוא מאוד סובל שווה ניסיון. בברכה אלן

היי אלן לפני כ-שלושה שבועות שאלתי אותך את אותה השאלה ומכיוון שהמצב מחמיר אני נאלצת לשאול לדעתך שוב. ביתי בת 5 חודשים יונקת מלא.לאחרונה התחילה ממש ממש קצת עם טעימות ובסך הכל אני מרוצה מההדרגתיות. הבעיה החמורה היא בלילות.היא נרדמת מאוחר מאוד ומתעוררת כל שעה-שעתיים,יונקת וחוזרת לישון או ממשיכה לבכות עד שאני לוקחת אותה לידי. הבנתי שבגיל הזה היא אמורה לישון כבר 6-8 שעות רצוף ובעבר היא באמת היתה עושה זאת אך ב-3 שבועות האחרונים השינה שלה ממש ממש לא רציפה.מיותר לציין שכבר התחלתי לחשוב על תוספת דייסה לחלב אם או על תחליף חלב שאולי ימלאו אותה יותר ויגרמו לה לישון יותר. אני יודעת שאת ממש נגד אבל הלילות שלי נעשו איומים! מה דעתך? מה לעשות? קרן

היי קרן, אני לא נגד כלום. אני פשוט לא אוהבת לפתור בעיות (בגלל חוסר ידע) עם מתן בקבוק או אוכל אחר כאשר בדרך כלל זאת לא הבעייה. אבל אני מוגבלת ולא יכולה לעזור הרבה דרך הפורום בלי לראות אתכם.גם אולי הצעתי בדיקה רפואית מקיפה לשלול פטרייה בפה או כל בעייה רפואית אחרת. אם היא מתעוררת בלילות יש סיבה. גם אם תתני לה דייסה לפני השינה - זה לא יחזיק לה יותר ממספר שעות ואז מה? שוב דייסה באמצע הלילה? אני לא יודעת על כל כלל האומר שתינוקות אמורים לישון 6-8 שעות. לכל אחת הדפוס האישי שלו. באופן כללי לא אוהבת הכללות. בברכה אלן

אלן תודה רבה על התשובה המהירה. אני חושבת שהבעיה טמונה אולי בהרגל שהקניתי לה להירדם בעודה יונקת...אולי גם מוציאה שיניים... ימים יגידו.. תודה רבה קרן

שלום.. אני אמא לתינוק מדהים בין חמישה וחצי חודשים. עד עכשיו הוזן באופן מלא על ידי הנקה. לקראת גיל חצי שנה ( וחזרה צפויה בעוד כחודשיים לעבודה), אני מעוניננת לשלב בין הנקה ותמ"ל..ומוצקים..איך ניתן לשלב במידה שהכי פחות תפגע בייצור החלב? (ניסינו פעם-פעמיים לתת תמ"ל- אכל ללא התנגדות) עוד פרטים שיתכן וחשובים: יש לציין שהקטנציק ממש רזון..אחוזון 2 , אובחן כסובל מריפלוקס ומטופל על ידי לוסק.לאחרונה הפליטות התמעטו משמעותית . אנו במעקב אצל רןפאת גסטרו. כמו כן, לפני מספר חודשים ביקרתי אצל יועמצ הנקה שהתרשמה שההנקה תקינה. ועוד שאלה..אני מרגישה שאין לי כלל תחושת מלאות..לעיתים בהנקות הוא מתחיל לבכות או נושך / מושך באופן מכאיב.בשאיבה יוצא לי גג 80...האם יתכן ונגמר לי החלב?

היי נטע, א) היות והוא רגיש לא הייתי הולכת בכלל על אפשרות של תמ"ל. אם את רוצה לשמור על התפוקה שלך אז תניקי אותו בכדי לספק לו את הצרכים התזונתיים החלביים שלו - ותוסיפי לו מוצקים לאט לאט בתור תוספת. זה הכי טבעי והכי בריא. הוא לא זקוק לתמ"ל בכלל. יש לך עוד חודשיים כך שהוא יהיה ממש במקום אחר אז - יותר גדול - יותר מוכן מערכתית לאכול מוצקים. אם תתני לו פורמולה בבקבוק אז זה מה שיגרום להפחתת החלב שלך. וזה מיותר. יש לך מספיק עבורו עד אותו מועד שהוא יתחיל לאכול מוצקים. המוצקים באים כתוספת להנקות. כשתחזרי לעבודה תוכלי לשאוב פעם בזמן שאת בעבודה כדי למנוע גודש ולהשלים לו בזמן שאת איתו לאחר שעות העבודה. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות מאותו זמן שמתחילים לקבל מוצקים וזה אמור לספק הכל. המוצקים באים כתוספת. וכמובן בלי בקבוקים אלא עם כפית - גם את החלב השאוב הוא יכול לאכול באמצעות כוס - ספל לקטנים או אפילו בתוך דייסה עם כפית. זאת בכל אופן מה שלי נראה הגיוני. זה שאת שואבת 80 זה מעולה. גם אם תתאמצי תצליחי במפר שאיבות להוציא עוד יותר. בהצלחה מקוה שזה עוזר. אלן

הבת שלי ילדה לםני 10 המים היום יש לה חום אני רוצה לדעת עם זה מהחלב או שיש דבר אחר בתי עברה לידה מעוד קשה עורידו את השליה בנרדה עם יש קשר לזה עד ביןם הרדישה טוב רק היום התחיל לה חום החום 37.6 תמבקשת תשובה דחוף מאמא המודאגת

שלום לך מזל טוב! מצטערת לשמוע שביתך לא מרגישה טוב. יש רק שני דברים שיכולים להיות הסיבה לחום. דלקת בשד - או דלקת באזור אחר -אבל לא הבנתי בדיוק מה קרה עם השלייה. בכל מקרה אם היא מיניקה - חשוב שהיא תנוח - תשתה הרבה ותרוקן לעיתים קרובות את השדיים. אחרת הדלקת בשד יכול להחמיר. אם אחרי מנוחה - שתיייה מרובה והנקות לעיתים קרובות משני הצדדים בכל הנקה (זה מה שמונע גודש = דלקת) אז תפנו לרופא. יתן טיפול אנטיביוטי. החלמה מהירה. בו זמנית ממליצה לדבר עם הרופא הנשים המטפל לבדוק אם יכול להיות דלקת אחרת כתוצאה מהלידה. בברכה אלן

אני אמא לתינוק בן 4 חודשים מניקה בלילות וביום נותנת מטרנה כיוון שאין לי מספיק חלב, כרגע אני מעוניינת להתחיל לתת לו יקרות ולא יודעת כל כך כיצד ובמה להתחיל? אילו ירקות מומלים יותר תחונים בבלנדר או מרוסקים במזלג? ומה הכמות? אשמח לתשובה מיידית תודה מראש

שלום אלינור. זה עדיין מוקדם לתת מוצקים בתור ארוחות. תינוקות יכולים להתחיל לקבל כמויות של מוצקים החל רק מגיל 6 חודשים. אלה ההמלצות של הארגון הבריאות העולמי. כשכאן דברו על 4 חודישם - התכוונו אך ורק ל"טעימות". ולא יותר. בברכה אלן

שלום, במידה ואני שואבת ישר לתוך השקית ואז מאחסנת את השקית במקרר ובמהלך היום מוסיפה לאותה שקית ואז מקפיאה, זה בסדר או שבמקרר עדיף לשמור בבקבוק ואז להעביר לשקית ולהקפיא? תודה.

היי נטלי,\ אם השקיות מיועדות להקפאה אז הן צריכות להיות עמידות גם במקרר ואחר כך להקפיא. לא כל שקית בשוק הוא עמיד. המומלצות הן מדלה, רימיינד, אמדה ולא השקיות של פלייטקס. אפשר להזמין במחיר ממש מוזל ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שלושה חודשים. ההנקה אף פעם לא הלכה חלק אבל הצלחתי להניק עד לפני שלושה שבועות כמעט מלא אבל לאחרונה התחלתי לשלב תוספות כי משהו (שוב) לא מסתד... העניין הוא שפרט להנקות של הלילה (או אחרי 6-7 שעות) בהן אני מרגישה מלאות ושהילדה רגועה ושבעה, בכל יתר הזמן אני מרגישה שאין לי מספיק ביחס למה שהיא דורשת. היא יונקת 15 שעה בערך ואז אני כבר מרגישה שאין כלום והיא מתחילה להתעצבןעל השד (מןשכת, מוציאה ומכניסה שוב וכדומה). בשאיבה אחרי כמה שעות אני בקושי מצליחה להוציא 70 סמ"ק- ואם זה מה שיוצא לה אין פלא שהיא לא רגועה, היא בכל זאת בת שלושה חודשים כבר... יש ימים שאני מניקה כל שעתיים ולא מרגישה שזה מספיק לה או שהשד מתמלא. היום לראשונה הרגשתי כך גם בהנקת הלילה השניה ונתתי לה בפעם הראשונה תוספת בלילה כמובן ברגשות מעורבים מאד. אני מאד רוצה להמשיך להניק אבל יותר מזה רוצה ילדה רגועה ושבעה.. מה יכול לעזור?

היי נעמית, אם הנקת מלא אז בדרך כלל זה לא ממש בעייה כמותית. הדרך בה היא יונקת לעיתים משפיע על איכות ההנקות והמצב רוח באופן כללי. אם הצלחת לשאוב 70 זה אומר שיש לך יותר מזה. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה. וגם אם יש 70 וזה לא מספיק אז היא הייתה מבקשת עוד כעבור שעה וזה מספיק זמן לשדיים להתמלאות. אז שוב זאת לא בעייה כמותית לדעתי. אם יש עוד עניינים אפשר לבדוק רק ב-4 עיניים. קשה לנחש מה יכול להיות. כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת כי מתן פורמולה ידרדר את המצב עוד יותר. בברכה אלן

אלן שלום!הייתי אצלך היום בייעוץ הנקה והמלצת לי ללכת לרןפא לבדוק אם הוא לא סןבל מפטריה בלשון.הייתי אצל הרופא והוא אמר שכאשר יש להם פטריה,היא מתפשטת גם ללחיים הפנימיות ולא נשארת רק על הלשון,מה שאין אצל התינוק אלא רק לשון לבנה.בכל מקרה הוא נתן לי את המשחה נגד הפטריות ואמר ש95% שהוא לא צריך אותה.שאלתי גם על הפטמות שלי והוא אמר שבעיקרון אני יכולה למרוח גם על הפיטמה שלי אבל הוא לא ממש מבין בזה.א.האם את ממליצה בכל זאת לתת לו את התכשיר?כי חבל לי סתם לדחוף לו תרופה אם הוא לא צריך אותה?ב.במקרה שכן מה אני אמורה לשים על הפטמות שלי? ג.אם יש לו פטריה אז למה זה משפיע רק על שד אחד והשני לא?, תודה מראש גלית

היי גלית, פטרייה לא חייבת להיות בכלל על הלחיים. מאוד יכול להיות שהפטרייה מפריע לך רג בצד אחת כי הצד הזה כבר פגוע בגלל הפצע. אם יש פטרייה אז יש. זה לא חצי - ונראה לנו שכדאי לך לטפל. אין מה להפסיד בעד זה ורק מה להרוויח בעיניי. אבל שוב מזכירה לך שאנני רופאה. תנסי ותראי אם יהיה שיפור. לדעתי יהיה.גם למרוח על הפטמות -אני מניחה שהוא נתן לך דקטרין אורל ג'ל. בברכת שבוע טוב!! אלן

בני בן 9 חודשים,עד גיל 4 חודשים ינק הנקה מלאה עפ"י דרישה. החל בטעימות מגיל 4 חודשים,עפ"י המלצות משרד הבריאות והעלה מעט כמויות לאחר גיל 6 חודשים. עד לפני מספר שבועות עדיין עיקר תזונתו הייתה חלב אם. בשבועות האחרונים החל להעלות את כמות המוצקים בארוחות ולעיתים אפילו לא דורש ציצי לאחר ארוחת פירות צהריים או ערב. עדיין יונק לפחות 4-5 פעמים ביום. מבחינת משקל- נולד במועד במשקל 2.700,השבוע (בדיוק 9 חודשים) שקל 8.600. שאלתי היא לגבי המשך ההנקה,עד כה הייתי איתו בבית אך אני חוזרת לעבודה ולימודים והילד נכנס למשפחתון בעוד כשלושה שבועות. מסרב לבקבוקים עם חלב שאוב מכל סוג (ולכן השתדלתי שיאכל מוצקים). בנתיים אני מנסה לשאוב חלב אם שיהיה לשעות שישהיה במשפחתון או להכנת דייסה. בעקבות העליה במוצקים אני מרגישה שיש ירידה בתפוקת החלב. האם שאיבות יוכלו "להחזיר" את כמות החלב? כל כמה זמן לשאוב? האם בכלל יש צורך או לאפשר לו לאכול רק מוצקים ולהניק בבוקר ובערב/ליילה כשאהיה בבית. אני ממש לא רוצה להגיע למצב שאזדקק לתמל. תודה מראש!

היי בבי, נראה לי שאת עושה הכל נכון. יש רק דרך אחת להגדיל את כמות החלב אזה הנקות נוספות או שאיבות. וזה גם דבר שהוא דינמי ומשתנה אצל כל אחת ואחת. ההמלצה היא להיניק לפני המוצקים - בגיאים אלה עדיין לא אוכלים כמות מספיק גדולה ומאכלים מפיק מגוונים כדי לוודא שאכן הוא מקבל מכל אבות המזון. החלב שלנו ממש מושלם ומספק. עד גיל שהנ הם אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות - וכל השאר מוצקים שהכמות גדלה יחד עם היכולת המוטורית והמערכתית. תרציא לתת לו מנת חלב אם? אז תשאבי - התשובה היא כן-שאיבה לגביר את הכמות שאת מייצרת. לא תצטרכי להוסיף לו תמ"ל לדעתי. את יכולה כבר להתחיל לצבור מנות. גם אם את לא מצליחה לשאוב מנה שלמה אפשר לעשות את זה בנגלות. בברכה אלן

שלום רב רציתי לדעת איך קוראים לכדור להפסקת החלב וכיצד נוטלים אותו, אני כבר 5 שנים לאחר לידה הנקתי עד גיל שנתיים וחצי ועדיין יש לי חלב

שלום לך לילך. אני יודעת שגם אצלי שנים היה לי חלב - אמנם רק כאשר לחצתי. לא ראיתי בזה משהו לא תקין. גם כמה שנים של הנקה. אבל כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל (נשים). כדורים ממש לא אפקטיבים שנים אחרי שההנקה כבר לא מבוססת על פעילות הורמונלית. אם אינני טועה הכדורים כן פועלים על בסיס הורמונלי כך שזה כבר לא יעזור. בברכה אלן

בס"ד לגבי שאלתך ,למה אני מערבבתצ ,ולא נותנת רק חלב אם ללא ערבוב תחליף ,הסיבה אין לי הרבה חלב ,אני שובת עם הלקטנה מרגע שנולדו כבר 5 חודשים כמעט ,אני שואבת משתדל כל 4 שעות ,3. ולפעמים בלילות ,לא תמיד מצליח ,, ואני מניקה מדי פעם ,,בלילה ,השאיבות ,זה מסתדר רק שהן רגעות ,ולשאלתך כן הכי אכפת לי מהם לכן אני שואבת המון ,אך כל אחת אוכלת כל ארוחה 120--140,אזזה קשה להגיע לכמות כזו בכל שאיבה לשנהם ,אני מצליחה לשאוב 100בערך לפעמים פחות בכל שאיבה ,אז זה לא עולה על הכמות שלהם,אשמח לטיפים איך להגביר ל 300 כמות . אני לוקחת כדורי חילבה ,ובירה שחורה ,מה עוד?ניתן? תודה

היי יפית, תנסי להיניק יותר. כמובן זה אפשרי אם את בבית איתם ולא יוצאת להרבה שעות במשך היום. לפעמם נדמה לך שאין מספיק חלב אבל כשיונקים ישר מן השד - לא אוכלים כמות של 120-140. התינוקות גם יותר יעילות מאשר משאבה. תנסי להגדיל את מספר ההנקות במשך היממה. או כמובן בלילה. אם הן מסכינות לינוק בלילה - סימן שאין להם בעייה תיאורטית. תנסי ללכת יום שלם רק עם הנקות. כל עוד יש להם יציאות ופיפי כרגיל והן רגועות אז סימן שיש מספיק. אם את מצליחה לשאוב 100 נראה שיש מספיק חלב. אולי רק הביטחון שלך מעורער בגלל כל השאיבות. אם זה לא מצליח אז יש להגביר את השאיבות אם ניתן. את כבר לוקחת חילבה (אין הוכחה שבירה שחורה באמת עוזרת - והיא משמינה אז לא חיוני לדעתי) תראי אם כעבור כמה ימים אין שיפור. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה-4 חודשים. עדיין לא קיבלתי מחזור חודשי מאז הלידה.בכוונתי להמשיך ולהניק עוד זמן רב. שאלותי: 1) האם זה תקין שאיני מקבלת מחזור? 2) האם אני מבייצת? 3) האם אני יכולה להכנס להריון? 4) מהן אותן גלולות למניעת הריון המיוחדות לנשים מניקות? האם אין חשש שהתינוק שלי יקבל הורמונים אלו דרך החלב??? 5) מהם אמצעי המניעה המומלצים לאמהות מניקות? (ולא קונדום!) תודה על תשובתך, מיכל

היי מיכל, 1. זה תקין. 2. הביוץ הראשון בא לפני הופעת הווסת כך שלא יודעים מתי זה יתרחש. אז 3.כן, י סיכוי להכנס להריון 4.כדאי לך להתיעץך עם רופא הנשים לגבי גלולות - יש אלה שי בהם רק פרוג'סטרון - כמו סרזט שמתאימות להנקה. 5. שוב - כדאי לך להתיעץ עם הרופא. בברכה אלן

ביתי בת שנה ואני חשה למרות העונג הגדול שכעת זה הזמן הנכון להפסיק להניק (היא אוכלת אוכל רגיל)ואני חוששת שאם נמשיך עוד הגמילה תהייה לה קשה. בחודש האחרון היא בעיקר מנשנת הנקה בנוסף לבקבוק. אשמח לדעת מהי הדרך הטובה ביותר לגמול גם עבורי (למנוע גודש...) ובעיקר עבורה.

היי לך, תקראי את שלושת ההודעות הבאות ואני מקוה שזה יעמה לך על השאלות. העקרון הוא להיות עקבית - זה גיל קצת קטן לעשות סדר אבל אם זה יצליח אז יופי. לא כל תינוק בגיל שנה כבר אוכל הכל. אז לכן החלב אם עדיין חשוב. בכל אופן לעשות הכל באופן הדרגתית כדי למנוע גודש. אם את מרגישה גודש ממש כואב ]סימן שאת עושה את זה יותר מידי מהר. בברכה אלן