פורום הנקה

בלא יודעין עשיתי בדיוק מה שכתבת והמלאות בבוקר חזרה. כמובן שבמשך היום היא יורדת. אך עדיין מרגיש יש יותצר חלב. מה ניתן לעשות בשביל לשמור על הכמות שלא תרד שוב? זה כבר פעם שניה שזה קורה לי...בהפרש של יומיים שלוש מה עדיךף, להמיע 2 צדדים ליניקה של כעשר דקות מכל צד (ללא הגבלת זמן), או לרוקן היטב צד אחד ומקסמום להציע קינוח מהצד השני? תודה מראש דבורה

כאמור, ייתכן שבכל מקרה המלאות תיעלם בקרוב אבל לא היכולת של הגוף לייצר מספיק חלב. המשיכי להציע שני צדדים לפי רצון התינוקת. אפשר גם להחליף צדדים כמה פעמים בכל הנקה כדי לעודד עוד גלים של שחרור חלב, אין כללים. אם ינקה מצד אחד הרבה ובצד השני את מרגישה עדיין מלאות, אפשר לשאוב ממנו לאחר ההנקה. שוב אני מציעה ליצור קשר עם יועצת ההנקה שלך, במקרים מורכבים כאלה לא כדאי להסתמך רק על ייעוץ אינטרנטי. בהצלחה!

שלום, בני בן 9 חודשים, אני מניקה אותו מלא. אמנם אוכל קצת מוצקים אבל אחרי 6 כפיות בערך של מוצקים, הוא חוזר למקום הנוח והמוכר שזה ההנקה. אני שואבת לו כל יום חלב טרי לגן ליום המחרת. הוא לא אוכל תמ"ל, מסרב בתוקף. אני בת 39 ולכן אין לי כ"כ זמן פריון אז אני חייבת לנסות כבר להנכס להריון... אבל אני לא רוצה להפסיק להניק. אני יודעת שיש נשים שנכנסות להריון כשהן מניקות "בטעות" אבל לי זה לא יקרה לצערי, כי גם ככה היו לנו בעיות להכנס להריון. הוא הגיע בהזרעה. אני לא רוצה להתחיל שוב טיפולים כי אז זה יצריך ממני בוודאות להפסיק כי מזריקים לי הורמונים. אבל אני רוצה לנסות להכנס להריון טבעי. מה אני יכולה לעשות כדי להפחית את ההנקות כדי שכן יהיה לי סיכוי להכנס להריון ? כיום אני מניקה בערך 3 פעמים בלילה, בבוקר לפני הגן. כשאני חוזרת מהעבודה- שואבת בערך 180 cc , ואז כשהוא בא מהגן- מניקה אותו הרבה... ואח"כ שוב לפני השינה. איזו הנקה להוריד ? מה לעשות ?

שלום נטע, המצב שאת מתארת בהחלט לא פשוט... קחי בחשבון קושי אפשרי נוסף - אם תיכנסי להריון כעת, ייצור החלב יפחת וייתכן מאוד שלא תוכלי לשאוב כמו היום, ושההנקות לא יספקו את התינוק. בכל אופן, אם את רוצה להוריד הנקות כדי להחזיר את הפוריות, אני מציעה שתתחילי בגמילה מהנקות לילה. עבור נשים רבות הנקות הלילה הן אלה שמורידות את הפוריות. אפשר לנסות בשלב ראשון להניק כרגיל אך לא עד שהוא ממש נרדם, אלא כשמתחיל להתנמנם לנסות להניח אותו במיטה. אם מוחה - לחבר שוב להנקה ושוב להניח כשנראה שמתחיל להירדם. פירוט של השיטה הזו מופיע בספר המומלץ "לישון בלי לבכות" מאת אליזבת פנטלי. אח"כ לנסות להוריד את ההנקות שנראה לך שיהיה קל להסיח את דעתו מהן... לחכות לו עם פירות חתוכים או פעילות כלשהי במקום ההנקה שאחרי הגן, לקום לפניו ולנסות להימנע מהנקת הבוקר. חשוב כמובן בזמן הגמילה להוסיף זמן של תשומת לב, חיבוקים וכו' (שאני בטוחה שמקבל הרבה גם ככה :) ). בהצלחה!

בני בן 6.5 חודשים אני מניקה ובעיקר ב שכיבה, ההוא משתאל כבר חודש, בקשר לזה היתי אצל רופא ריאות שאמר לי שהנקה בשכיבה באצם זה משהו נורא ואסור בהחלת שהחלב יכול להיכנס לריאות והתינוק המסכן אפילו לא יכול להיתנגד לזה שחונקים אותו..זה לא נישמה לי..לא רוצה לוותר על התנוכה הנוכה מכולן, האם יש היגעיון בדבריו ו כן צריך להישמע להנחיותו?

ממש מצער לשמוע שזה מה שהרופא אמר לך. כמוך, מאות מיליוני נשים בעולם ולאורך הדורות הבינו כבר שהנקה בשכיבה היא קסם ונוחה להפליא, ומאפשרת לאמא לנוח ולצבור כוחות בו בזמן שהיא עונה על צרכיו של התינוק. ברוב העולם כיום (פרט לעולם המערבי - והוא לא כ"כ גדול כמו שנראה לנו...) תינוקות עדיין ישנים עם האמהות שלהם, והתינוקות היונקים מביניהם - יונקים בשכיבה בלילה. הנקה היא פעולה רצונית, החלב לא נשפך לפה בלי שהתינוק יינק (להבדיל מבקבוק, שממשיך לטפטף גם כשהתינוק לא מנסה למצוץ ממנו). כך שהתינוק בהחלט יכול "להתנגד"... מעבר לכך, מאחר שחלב אם הוא נוזל פיזיולוגי, גם אם תינוק שואף אותו לריאות, הנוזל הזה ייספג ולא יגרום לדלקת ריאות (זה החשש המרכזי בשאיפת מזון/נוזלים זרים לריאות) ובוודאי שלא יטביע את התינוק... שמעתי לפני כמה שנים על טעות לא נעימה שקרתה באחת הפגיות בארץ אצל פג שהוזן בזונדה (צינורית האכלה דרך האף שמשתמשים בה כשהתינוק לא יכול לאכול בעצמו): בטעות, האחות העבירה את הזונדה לקנה הנשימה במקום לוושט. למזלו של התינוק, הוא הואכל בחלב אם שאמו שאבה עבורו. חלב אם הגיע ישירות לריאות של התינוק, עד שהאחות הבחינה בטעות, אבל הוא לא סבל משום בעיה רפואית (חוץ מכמובן אי-הנוחות והכאב, :-( שחלפו) מאחר שזה היה חלב אם - וכאמור, נספג. אם היה מדובר בתמ"ל בהחלט היתה סכנה ממשית לחייו. אני מספרת את המקרה העצוב הזה לא כדי לזעזע אף אחת אלא כדי להבהיר עד כמה חלב אם *לא* מסוכן :-) המשיכי ליהנות מן ההנקה בשכיבה - חשוב כמובן להקפיד על כללי בטיחות (שהתינוק לא יוכל ליפול מן המיטה, לא להשכיב על מצע רך וכו', לא להירדם עם התינוק אם האמא נמצאת תחת השפעה של תרופות או חומרים מרדימים). בהצלחה!

שלום, בתי בת 5 חודשים ואני עומדת לסיים את חופשת הלידה בעוד כשבועיים. עד כה ינקה הנקה מלאה. איזה בקבוק מומלץ להחלפת ההנקה? (אני אנסה לשאוב בעבודה ולהמשיך עם ההנקה). ניסינו בקבוק של אוונט בפטמה עם הזרימה האיטית ביותר, אך גם הוא נוזל לה והחלב נשפך מהר מידי. האם יש בקבוק עם פטמה איטית יותר?

אנחנו משתמשים בבקבוקי ביפרי ומאוד מרוצים, בכלל ובפרט ומהזרימה.

בשילב יש בקבוק שנקרא "בקבוק פגים" (של המותג שילב) שהוא לא רק לפגים אלא פשוט בקבוק עם זרימה איטית מאוד. מחירו 20 שקל ככל הזכור לי. גם למדלה יש בקבוק איטי בשם קאלמה (CALMA), שהוא יקר בהרבה (סביבות 100 שקל). הנה לינק שמתאר אותו: http://www.bepex.co.il/index.php?goto=bep&page_from=655 מזכירה שאלן ואני הוצאנו גם מדריך חזרה לעבודה והמשך הנקה: www.facebook.com/hanaka.avoda בהצלחה!

שלום, בני הקטן בן שנה וארבעה חודשים אוכל הכל וגם יונק. ההנקה מתבצעת לרוב בלילה תוך כדי השינה עד הבוקר ואז הוא יוצא לגן וחוזר בשלוש וחצי ושוב הנקה לסירוגין עם אוכל בנוסף. ולשאלה, אני אמורה לצאת לחו"ל למשך שבוע ולא הייתי רוצה להפסיק להניק חשבתי לקחת משאבה ולהמשיך את ייצור החלב. אבל מה זה יעשה לבני הפסקת הנקה של שבוע? והאם יש המלצות כי אני ממש לא יודעת מה לעשות ולא הייתי רוצה להפסיק להניק. תודה ואשמח לקבל תשובות מנשים שזה קרה להן ומהיועצת כמובן.

שלום דורית, איזה יופי שאת עדיין מניקה! רוב האמהות בגיל זה שנסעו לפרק זמן ארוך המשיכו להניק בשמחה ובהצלחה עם החזרה. התינוקות לא מוותרים כ"כ מהר על ההנקה... את יכולה לקחת משאבה ולהיעזר בה רק כשאת מרגישה מלאות, לא חייבת לשאוב כל כמה שעות. הגוף יחזור לייצר כרגיל כשתתחדש ההנקה. האם התינוק שלך יהיה מעוניין לחזור ולינוק כשתחזרי? אי אפשר להבטיח מראש אבל כאמור, ראיתי נשים רבות שהמשיכו להניק כרגיל כשחזרו. אם יהיה קושי את מוזמנת לכתוב לנו שוב ונשתף אותך בפטנטים שונים להחזיר את הסרבן :-) נסיעה טובה ובהצלחה!

הפסקתי להניק לפני כחודש וחצי ואני רוצה לדעת איך אני אמורה להוציא את שאריות החלב אשר נשארו בחזה. האם זה מסוכן אם נשאר?

היי שרונה, אם היתה בעיה היא כבר היתה בולטת - בצורה של גודש או חום. הגוף ממשיך לייצר חלב עוד שבועות ולפעמים גם חודשים רבים אחרי ההנקה, בכמויות קטנטנות (ז"א שאם אמא במקלחת תעסה ותלחץ על השד היא תצליח להוציא כמה טיפות לפחות). הטבע כאילו נותן לך עוד זמן להתחרט על ההפסקה, למקרה שתרצי ;-) אין צורך לדאוג, אלה לא שאריות אלא מעט חלב שמתחדש-נספג בגוף-מתחדש. זה ייעלם מעצמו ואם אין מלאות מציקה לא צריך לעשות כלום. תני לגוף זמן - בסוף זה ייעלם. בהצלחה!

שלום רב, אני צמה בחודש הרמדן ומניקה הנקה מלאה את בני בן ה 4 וחצי חודשים (משקל 8 קילו ). אני צמה מהבוקר עד 8 בערב ובלילה מקפידה לשתות המון המון מים ולאכול בריא . למרות הכל אני שמה לב שבמהלך תחילת היום הבן שלי רגוע אך בערב הוא דורש לאכול כל 2-3 שעות ולא 4כל שעות . זה הגיוני ?האם הרכב החלב משתנה במהלך צום ? מפחדת שלא אצליח להניקה בהמשך שאר החודש הנותר ...

שאלה מעניינת! אני חייבת לומר שפעמים רבות כבר עניתי על צומות ביהדות, אבל הם נמשכים רק יום אחד :) ויש גם הקלות למניקות בחלק מהצומות... אשמח לשמוע אם ידוע לך על אנשי דת מוסלמים שמקילים עם האמהות המניקות. עם זאת, בהנחה שאין הנחות כאלה - אני בטוחה שנשים מוסלמיות רבות לאורך הדורות המשיכו להניק בהצלחה גם בזמן הצום - גם ההנקה וגם האיסלאם קיימים הרבה שנים לפני שנוצרו התמ"לים... יש איזה מחקר קטן שהראה שינוי קל בהרכב של חלב אם אחרי צום, אבל ההרכב חוזר לקדמותו. הבעיה היא לא בהרכב אלא בכמות. בהחלט ייתכן שאמא שצמה יום אחרי יום תרגיש ירידה קלה בכמויות, ובפרט בשעות אחה"צ - שאז גם בתנאים רגילים הרבה אמהות מרגישות שהתינוק פתאום יונק לעתים קרובות בהרבה. כל עוד התינוק שלך ממשיך להרטיב 5-6 חיתולים רטובים ביממה, והשתן שקוף (בהנחה שאינו אוכל עדיין מוצקים), רגוע יחסית לעצמו גם אחרי ההנקות התכופות, וממשיך לעלות במשקל (אין צורך לשקול לעתים יותר קרובות ממה שאת עושה) - הכל בסדר. המשיכי לדאוג לעצמך - לאכול ולשתות בערב; נסי לישון ולנוח יותר; הורידי מעצמך מטלות שאינן חובה. ויהיה בסדר :) אשמח אם תמשיכי לשתף בחוויות לאורך ואחרי הרמדאן, איך הולך לך. בהצלחה!

שלום, הילדה בת חצי שנה ומזה שבוע לא מסכימה לינוק וכל הצמדה מלווה בבכי. במקום זה שותה שאוב אבל גם מטרנה שכן אין לי מספיק חלב וכל יום מתמעט לי... מה עושים? אני מאוד מתוסכלת ורוצה להמשיך להניק. קיבלתי גם מחזור היום אז חשבתי שאולי קשור לזה... תודה

שביתת הנקה זה מצב מתסכל מאוד :-( יש כמה מישורים שבהם אפשר לפעול: ראשית, לשאוב לעתים קרובות - עדיף הרבה שאיבות קצרות על מעט שאיבות ארוכות. אולי להשיג משאבה טובה יותר. מישור שני - להפוך את האכילה מבקבוק לכמה שפחות אטרקטיבית: לא לחמם אותו, לא לתת בתנוחת עירסול וחיבוק אלא כשהיא נשענת בגבה על בטנו של המאכיל. רצוי לתת שלא בבקבוק - בגילה היא יכולה לשתות מכוס פטנט, או בזהירות מספל קטן. לנסות להניק אחרי הבקבוק, כשהיא רגועה ולא רעבה, מתוך שינה (בעיקר, ורצוי במגע עור לעור), באמבטיה משותפת, בהליכה, במנשא, בחוץ... המשיכי לנסות אך רק כשהיא רגועה ומבלי להגיע למלחמות. נסי להגביר את אספקת החלב. האם יש לך השארה מדוע השביתה התחילה? שיהיה בהצלחה!

ביתי תהיה בעוד יומיים בת חודש יונקת בלבד. אני לוקחת מוטיליום להגברת חלב. ביוציים האחרונים היתה לי כל בוקר תחושת מלאות שנמשכה שגרמה לתינוקת לאכול רק צד אחחד מלא+קצת מהשני. הבוקר התחושה פשוט נעלמה והשדיים רכים, מה זה אומר? עלי לציין שהתינוקת שלי קצת עצלנית ונהנית לינוק רק משד מפוצץ שלא צריך לעבוד קשה..... תודה מראש

ייתכן שהמלאות גרמה לגוף לחשוב שהוא מייצר יותר מדי ולהוריד כמויות. בד"כ זה קורה בסביבות 4-8 שבועות, כשהגוף מגיע לאיזון, ואז אין שום בעיה. מאחר שאת נוטלת מוטיליום אני מבינה שהמקרה שלך מורכב יותר. אם ראתה אותך יועצת הנקה, כדאי ליצור איתה קשר שכן יש לה תמונה מלאה יותר. אם נראה לך שבתך לא מרוצה, נסי למלא את המצברים שלך במשך יום-יומיים - מנוחה מרובה, שתייה, אכילה, הנקות תכופות - אם את יודעת להניק בשכיבה זה יכול להיות מצוין (הקפידי כמובן על שינה משותפת בטוחה). בזמן ההנקה אפשר ללחוץ על השד מכיוון בית השחי כדי להגביר את הזרימה. בהצלחה!

בלא יודעין עשיתי בדיוק מה שכתבת והמלאות בבוקר חזרה. כמובן שבמשך היום היא יורדת. אך עדיין מרגיש יש יותצר חלב. מה ניתן לעשות בשביל לשמור על הכמות שלא תרד שוב? זה כבר פעם שניה שזה קורה לי...בהפרש של יומיים שלוש תודה מראש דבורה

נתקלתי במושג "ריקון השד" כבר הרבה פעמים, ואני לא בטוחה שאני מבינה למה הכוונה. האם זה כשלא מרגישים מלאות אחרי הנקה? או כשמנסים לסחוט/לשאוב וכלום לא יוצא? ואיך יודעים אם השד "ריק" או רק פחות מלא? (שואלת כי רוצה להגביר כמות חלב, והבנתי שבשביל זה חשוב מאוד לרוקן את השד בכל פעם).

כן, בערך כל מה שאמרת. זה ביטוי שאין לו באמת פירוש מילולי - אי אפשר לרוקן את השד לגמרי, זה לא בקבוק והגוף ממשיך לייצר חלב גם כשנראה שהשד "ריק" (כמו שאי אפשר לבכות עד שייגמרו הדמעות). אבל כשתינוק יונק היטב ומתנתק מהשד באופן עצמאי, אפשר לקרוא לזה "רוקן צד אחד". כדי להגביר כמויות רצוי להקפיד על טכניקה טובה ויעילה, להציע שני צדדים, לא להגביל את התינוק בזמן (כל עוד הטכניקה טובה). כדי להגביר עוד אפשר לשאוב בנוסף להנקה. בהצלחה!

צהריים טובים. כמה כדורי חילבה רצוי או מומלץ לקחת?

חילבה משמשת לעתים להגברת ייצור חלב. יש לשים לב לתופעות לוואי אפשריות (הורדת לחץ דם ורמת סוכר בדם, למשל). יש להשתמש בה רק אם קיים צורך אמיתי. מינון מקובל להגברת חלב הוא 3 כמוסות 3 פעמים ביום, ועדיף להתחיל בהדרגה ולוודא שאין תופעות לוואי. קיימים בשוק סוגים מרוכזים שאינם גורמים לשינוי בריח הגוף.

שלום, אני אחרי לידה רביעית בתי בת חודשיים ואני מניקה הנקה מלאה. ביומיים האחרונים אני מרגישה הפחתה בכמות החלב השדיים מרגישים מרוקנים והילדה לא רגועה כלל יונקת הרבה ונראית מתוסכלת כמו כן פחות ישנה. רציתי לדעת האם להניק יותר או לשאוב מה יסייע יותר לכמות החלב? דבר נוסף קיבלתי מחזור חודש לאחר הלידה ומאז היו לי דימומים לא סדירים בכל פעם שיש דימום אני מרגישה ירידה בכמות החלב האם אכן יש קשר? האם יתכן כי יש לי בעיה הורמונלית ולכן הדימומים והירידה ביצור החלב? כדאי להבדק? תודה מראש קשה לי....

נשמע מצב לא פשוט... אכן לפעמים אמהות מרגישות ירידה בכמויות בגלל שינויים הורמונליים כמו וסת או ביוץ. במקרה שלך אולי פשוט עצם הטיפול ב-4 ילדים בזמן חופשת הקיץ ובחום גורם לחוסר אנרגיות... הטוב ביותר בכל מקרה הוא לנסות לארגן עזרה ככל האפשר ולמלא את המצברים שלך. גם שאיבה וגם הנקה יכולות לעזור בהעלאת הכמויות, עדיף קודם כל לנסות את כיוון ההנקות, שידרוש ממך פחות מאמץ וזמן. מומלץ ללחוץ על השד מכיוון בית השחי כדי להגביר את הזרימה - טכניקה זו עוזרת גם בהעלאת הכמות. לגבי הדימומים הלא סדירים, אולי תרצי להתייעץ עם הגינקולוג שלך. בהצלחה!

היי, בני בן חודשיים ויונק בלבד מאז הלידה. עד לפני שבוע הרגשתי תמיד שהחזה מלא, והצלחתי לשאוב פעם/ פעמיים ביום כמויות יפות (לפחות 100 מ"ל) ולהקפיא בנוסף להנקה. בשבוע האחרון, אני מרגישה פחות "מלאה" ואני לא מצליחה לשאוב יותר מ-20 מ"ל משני הצדדים בכל פעם. בהנקות נראה שהילד אוכל כמו שצריך, ושובע. יכול להיות שהגוף פתאום לא "משחרר חלב בשאיבה"? איך אפשר להגביר שוב את כמות החלב? אציין שבמהלך היום הוא יונק כל שעתיים/ שלוש, בלילה כל 3 שעות תודה

את מתארת מצב נפוץ ותקין בד"כ. הגוף התרגל לשחרר חלב לתינוק ולא למשאבה, בפרט אם כיום את שואבת פחות מאשר שאבת בהתחלה. ייתןכ גם שבמשאבה טובה יותר תוכלי לשאוב יותר. שינוי בתחושת המלאות טבעי ורצוי בשלב זה. כל עוד מרטיב 5-6 חיתולים ביממה ועולה בקביעות במשקל, הכל בסדר. בהצלחה!

היי אלן. יש לי תור היום לממוגרפיה- בדיקה שגרתית ואולי לקראת הריון נוסף שיהיה בע"ה, אז עדיף לעשות עכשיו. אני מניקה. בן חצי שנה. בהנחיות נאמר לי שניתן לשאוב ולאחר הבדיקה ניתן להניק. האם זה מה שגם את יודעת בענין זה? אודה לתשובתך המהירה ככל האפשר. סיגל

היי סיגל, אין כל בעייה להמשיך ולהיניק מיד אחרי הבדיקה. למה לשאוב? לא הבנתי למה יש צורך לשאוב אם את יכולה להיניק. אלא אם את משאירה את התינוק בבית עם מישהוא בזמן שוא צריך לאכול. אפשר להיניק ולעשות את הבדיקה ללא כל בעייה. הבעייה היחידה היא לפעמים בפיענוח - השד המייצר חלב אולי נראה אחרת מאשר שד שלא יוצר. אבל אם הכל תקין ואין כלום אז אין. בברכה אלן

תודה אלן. חופשה נעימה (:

שלום רב, הנקתי הנקה מלאה שבעה חודשים. לפני כשבועיים התחלתי להפחית את מספר הפעמים ביום שאני מניקה ע"י תחליף. החל מלפני שלושה ימים הפסקתי טוטאלית להניק. מאז אני עם עלי כרוב בלילות אך עדיין אני מרגישה גודש (גושים קטנים בחזה) ומעט כאב במגע. האם זה נורמלי? מה משך הזמן בו חלב אמור להפסיק את ייצורו והחלב הישן להיספג? מה עוד אוכל לעשות כדי להפסיק את ייצור החלב מלבד כרוב? אני לא מעוניינת בכדורים ואנסה למנוע זאת ככל שניתן. תודה, ענת

היי ענת, בשלב זה כדורים בכלל לא עוזרים להפסיק את החלב. זה כבר לא פעילות הורמונלית כמו שזה עניין של היצע וביקוש. הדרך היחידה לגמול ולסיים את ההנקה היא בצורה איטית ובאופן הדרגתית. תשאבי ותתני לה אם את רוצה להקל את הכאבים. אפשר כמובן להיניק שזו הדרך הכי טבעית גם להפסיק את ההנקה. התינוק הכי יעיל בלהוציא חלב - ואם זה מידי פעם את לא תייצרי הרבה אלא לאט לאט זה יפסק. אם את לא רוצה להיניק אז תשאבי עד הקלה. ואז לחכות עד ששוב את מרגישה גושים או כאבים - או תקדימי את המכה ואשפר לשאוב באופן תדיר ולאט לאט לרווח עוד ועוד. עד שזה כבר לא כואב כאשר את מדלגת. בהצלחה אלן

הי אלן, תודה על תשובתך. בקשר להמלצתך- האם החלב שלי, לאחר שלושה ימים ללא הנקה או שאיבה - טוב עדיין? האם בטוח לתת אותו לתינוק? נאמר לי שאם לא מניקים תקופה מסוימת הוא מתקלקל. תודה שוב, ענת

שלום, אני מניקה את בתי מזה חצי שנה, בשבועיים האחרונים היא פחות רפויים בזמן ההנקה ותופסת לי את השד עם היד. בנוסף חשה כאבים בזמן ההנקה ואני לא יבאנה אם היא נושכת אותי או שפשוט כואב מהיניקה. יש גם כאב לאחר ההנקה. בסיום ההנקה יש כל השד נקודה לבנה אבל היא נעלמת בבוקר. מה לעשות? הא כדאי למנות לרופא? אם כן, לאיזה רופא?

היי טל, בדרך כלל כאבים בשלב זה נובעים מחוסר תמיכה בידייך כשאת מחזיקה כבר תינוק יותר גדול. הוא מושך ולא שוכב בשקט כמו שהיה קטן. תשתדלי לשבת ולחזור על התנוחה הנכונה עם תמיכה שלא יהיה משיכות לשדיים וקשה לו יותר לברוח מהשד. הנקודות הלבנות אולי הן תופעה לפיטמות שכבר כואבות ואחרי שאת מוציאה את הפיטמה מפיו התינוק יש מעין מכת קור שגורם לפיגמנטציה של הקצה. רצוי מיד לכסות את הפיטמות לאחר סיום היניקה של התינוק. כמובן קשה לנחש מה זה בלי לראות אבל אלה תופעות מוכרות. כדאי קודם ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה על מנת לקבל עזרה אודות התנוחות מהמדריכה והאימהות האחרות - או יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ורק אם לא חל שיפור יש לפנות לרופא המטפל - שיפנה אותך אולי לרופא עור. www.lllisrael.org.il - ליגת לה לצ'ה www.iaclc.org.il- איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות. בברכה אלן

הי אני צריכה משאבה ליצירת סטוק והשארת התינוק בבית ליום שלם אחד בשבוע, ועם הספקרה הרגילה של יד שרה לא ממש יוצא לי משהו איזה משאבה יותר מומלצת??? והאם יש אפשרות לנסות אותן איפשהו?

שלום לך אצלנו יש את הלקטאליין של חברת אמדה (העדפתי את זו ונתתי לביתי שילדה והיא הצליחה מאוד) זו משאבה דו צדדית וגם באה עם תיק נשיאה. לדעתי יותר עמידה מאשר הסווינג - ולא הרבה יותר כסף. יש גם משאבה חדשה של ספקטרא - יותר קומפקטית וגם אפשרות לחבר ערכה נוספת והיא באמת יותר זולה. רק מספטמבר שחוזרים לעבודה בקליניקה (אני נוסעת היום) אז תהיה אפשרות לנסות. בינתיים אין אפשרות לנסות במקום אחר עד כמה שידוע לי. לדעתי כל המשאבות טובות - זה עניי של העדפה אישית - ומטרת השאיבה. את יכולה לבוא לראות - אם את מהאזור - 03-6472411. גם שלא אהיה. יש לקבוע עם המזכירה. בברכה אלן

אלן שלום התינוקת שלי בת 10 חודשים יונקת בלבד ומגיל שבעה חודשים מקבלת שתי ארוחות בנוסף להנקה. הבעיה שלנו התחילה אתמול כאשר בבוקר ינקה כרגיל וללא שום בעיה מיוחדת, בערב לפני השינה כאשר רציתי להניק אותה היא פיתחה היסטרייה של בכי וצעקות ללא הפסקה ולא הייתה מוכנה לינוק ממני וככה היא נרדמה בלי לאכול. הערנו אותה כעבור שעה וחצי לניסיון חוזר לאכול - ושוב התעוררה ההיסטריה והבכי. כשהפשרתי לה חלב מוקפא שלי ונתתי לה אותו מהבקבוק היא אכלה הכל. היום בבוקר שוב אותו סיפור חלב מבקבוק כן ציצי לא זה נראה כאילו היא רוצה לינוק אבל משהו מרתיע אותה. חשוב לי לציין שלא זכור לי שנגרם איזשהו מאורע טראומתי בזמן ההנקות או כל דבר אחר שיכול היה לפתח תגובה כזו בנוסף אני משתדלת להיות מאוד רגועה ולא לשדר לחץ בזמן שאני מנסה להצמיד אותה. אני מבינה שזה טבעי שהיא תרצה להפסיק לינוק אבל למה מתלווה לזה כל הבכי והצעקות? אני לא מכירה אותה ככה וזה גורם לי להרגיש שעשיתי לה משהו שפגע בה. מה יכולה להיות הסיבה לכל זה, האם אני צריכה פשוט להפסיק לנסות??? סליחה על האורך של ההודעה ותודה לך על עזרתך ועל הפורום המדהים הזה.

היי חגית, מהניסיון שלי - יש הרבה מקרים שבגלל נשיכה לא מכוונת כמובן אימא מגיבה בצורה חזקה - אפילו מהגוף ולא במלל. זה לא מודע כמובן ואפילו אולי את לא זוכרת אירוע כזה. אבל לא לוותר. לא לתת בקבוקים - אפשר אולי ספל שזה פחות מהנה וקל מאשר הבקבוק. ורצוי שלא את זו שנותנת אם זה מתאפשר. אמבטיה משותפת ורגועה יכולה לסייע בהתחברות בשנית. אם לא אז הרבה סבלנות ואורך רוח. תיידעי אותי - אשמח לשמוע איך זה מתקדם. בהצלחה אלן נ.ב. שמחה שאת נעזרת בפורום.!!

היי אלן תודה על התשובה. ניסיתי פעמיים היום להניק אותה, הפעם לא היה בכי הכל היה ברוח טובה אבל בשתי הפעמים היא נשכה אותי בכל פעם שנצמדה והסתכלה על החזה שלי כאילו שזאת הפעם הראשונה שהיא רואה אותו ואין לה בכלל מושג מה עושים עם הדבר הזה!! :) את הבקבוקים היא כבר מכירה בלי שום קשר משתיית המים במהלך היום. אין ברירה נחזור לשאיבות כמה שאוכל ונמשיך להציע בכל פעם למרות שכמו שאני מכירה את הילדה שלי - זה סופי. אני אתגעגע... שיהיה ערב טוב.

שלום, יוצא שביום שבת אני אשאב לתינוק שלי כשאהיה רחוקה מהבית- ואז יהיה לי נסיעה של שלוש שעות הבייתה. אני אדאג שהחלב יהיה בתוך שומר חום, ואני אשים אותו בקירור עד שאני אצא הביתה. האם זה בסדר? האם החלב יחזיק מעמד בדרך 3 שעות ולא במקרר? איך אפשר לדעת אם חלב מקולקל?

היי טל, לפי מה שידוע לנו - חלב יכול להשמר בתנאים מסויימים עד 24 שעות ברכב!! אז 3 שעות לא צריך להוות בעייה. דאגי שיש קרחומים או קרח. בברכה אלן

הי אלן, הנסיך שלי בן 9 חודשים, עדיין לא נתתי לו תמ"ל אפילו פעם אחת אני אם עובדת, שואבת כל יום בעבודה עבור יום המחרת (ומפשירה קפואים כי כבר לא יוצא לי מספיק חלב), הבעיה היא שביום חמישי אני שואבת- ואז בשישי-שבת אני מעדיפה להניק כדי לגרות יותר את ייצור החלב ולא משתמשת בחלב ששאבתי ביום חמישי! מאחר והנחיות קופ"ח כללית הם:"אפשר לשמור חלב אם במקרר 5 ימים אך עדיף לא יותר מיומיים" ומאחר ובעבודה אין לי אפשרות להקפיא את החלב אלא רק לשים במקרר- יוצא שכל שבוע אני זורקת את מה ששאבתי ביום חמישי!! אני בהיסטריה כי אוטוטו נגמרות לי הרזרבות המוקפאות ואני צריכה להתחיל לתת תמ"ל. אנא עזרתך/ עצתך תודה!

היי מיטל, לזרוק? למה? את יכולה להקפיא אותו כשאת מגיעה הביתה. חוץ מזה - יתכן מאוד שישמר עד יום ראשון. פעם היינו אומרים שעד שבוע אפשר לשמור במקרר. ולרוב זה נכון. הוצאתי ספרון שני עם קולגה שלי עדי יותם על חזרה לעבודה והמשך ההנקה. ניתן להזמין - יש את כל ההנחיות הכי חדישות - 03-6472411/ בברכה אלן

שלום אלן, התינוק שלי בן חמישה חודשים, יונק הנקה מלאה חוץ מפעמים בודדות בהם הייתי צריכה לצאת מהבית ובהן הוא אכל נוטרמיגן. אני שוקלת לצאת לחופשה של שלושה ימים בלעדיו ורציתי לדעת מה המשמעויות של חופשה כזו על ההנקה- האם זה יסיים את ההנקה ואולי אפשר לקחת משאבה ולשאוב על מנת לא להפסיק את ייצור החלב, אבל במקרה כזה- כל כמה שעות אצטרך לשאוב והאם אצטרך לשאוב גם בלילה? (הוא אוכל בלילה בסביבות שלוש פעמים) יש לי שאלה נוספת- התינוק שלי יונק מספר רב של פעמים (בממוצע כל שעתיים ולפעמים פחות) ובכל פעם הארוחה היא של כחמש דקות בממוצע, לפעמים אפילו פחות. האם יש דרך לגרום לו לאכול קצת יותר כל פעם? כמו כן אולי הוא גם משלים פערים בלילה ומתעורר לפעמים כל שעתיים- זה ממש מתיש... יש מה לעשות? תודה רבה לך ושבוע מצויין!

היי אדווה, תמיד אפשר להסתדר עם ההנקה - שואבת יותר - שואבת פחות - אבל זאת לא הבעייה עם השארת התינוק בבית. לדעתי זה גיל בעייתי - הרי הוא לא מודע ואין לו מושג של "זמן" הוא לא יודע מה זה כמה ימים ו"נתישה" לכמה ימים - אולי נשמע לך מעט אבל עבורו זה לחלוטין. דבר שלדעתי מאוד מאוד כדאי לחשוב אם לעשות את זה. יש תינוקות שחוזרים להנקה לאחר העדרות האם ויש כאלה שכל כך כועסים ונעלבים אז לא חוזרים. אי אפשר לנבא איך יהיה אצלכם. התקופה של הינקות קצרה יחסית לחיים של הילדים שלנו. אם אפשר לדחות - אני בעד או לקחת אותו איתך. סליחה אם זאת לא התשובה שציפית ממני. אבל אני הסנגורית של הקטנטנים שלא יכולים לדבר בעד עצמם. בברכה אלן

תודה אלן וממש לא צריכה להתנצל... זה רק חיזק אצלי את ההרגשה הראשונית... מה לגביי השאלה השנייה ששאלתי לגביי ההנקות הקצרות והתכופות? תודה!

היי אדווה, יש דפוסים שונים ומגוונים. אם תמיד היה כזה אז כנראה זו הדרך שלו. שעתיים זה לא נדיר. למרות שתמיד יש את אלה שעושים פער של 4 שעות אפילו!! אם זה השתנה אז אולי כדאי לבדוק אם אין פטרייה או משהו אחר שמטריד אותו. בגיל הזה מתחילים להיות מעוניינים בסביבה ואין סבלנות לשבת יותר ולינוק. קל להסיח את דעתו שזה מעצמו מוציא אותו מהריכוז! אם הוא ממשיך לעלות אז זו בעייה של חוסר שינה שלך ופחות בעייה שלו. אבל כדאי לבדוק אם זה דבר אחר ולא סתם הדפוס. (אצל יועצת הנקה מוסמכת.) בברכה אלן

הקטנצ'יק שלי כבר בין שנתיים וחודשיים. הוא אוכל מוצקים מגיל שישה חודשים וכיום הוא "מפרק אנטריקוטים" סידרתי. מגיל שנה וחצי ינק בוקר וערב בלבד, אח"כ רק ערב. בתקופה האחרונה חדל לבקש, רק לפעמים. אני כמובן הולכת לעבר הפסקה מוחלטת. העניין הוא שלפני כמה ימים הוא לא ינק שלושה ימים רצוף והציצי שלי הפך כבד ומלא. הופתעתי. ידעתי שיש לי חלב, אבל חשבתי שהגוף שלי הבין את הרמז. איך אני יכולה להפסיק להניק לגמרי בלי גודש? האם עלולות להתפתח דלקות בשד? ובאופן כללי: מה קורה לחלב שאין לו ביקוש? האם נספג חזרה ברקמות או שגורם לדלקות? תודה, עדי

היי עדידי, משעה טובה ומוצלחת שהגעתם לגיל גמילה. יפה. אם את צרגישה גודש את יכולה ורצוי לשאוב עד הקלה. כמובן אפשר לתת לו את החלב לשתות בספל או בתוך דייסה אם אוכל. יש שאפילו מקפיאים ועושות קרטיבים!! החלב מפסיק מעצמו - ללא גירויים. וכן, החלב נספר ונגמר. זה לא אמור לגרום לכל הסתבכות. אם תרגישי אי נוחות אז רצוי אפילו לשאוב טיפה ידנית ולזרוק - עד הקלה. לאט לאט לא יהיה צורך בזה בכלל. בהצלחה אלן

תודה על המענה המהיר. אין ברשותי כבר את המשאבה כיוון שהחזרתי ליד שרה. יש לי ידנית אך היא מעפנה מאוד. אני "אחלוב" ביד אם יהיה גודש. הצחקת אותי עם עניין הקרטיבים, ישר חשבתי על "סולרו" בטעם חלב אם :). תודה עדי

בני בן עשרה שבועות. עד גיל חודש ההנקות היו טובות. מאז התחילו בעיות שהחמירו עם הזמן. נראה שהוא מעוניין לינוק, הוא אוחז טוב בשד, יונק יניקות נמרצות. אך לאחר 2-3 דקות, משהו נראה שמפריע לו. הוא הולך אחורה עם הראש ומשמיע קולות של האבקות ונראה שמתאמץ ומשהו מפריע לו אך ממשיך חזרה לנסות עוד לינוק. לעיתים כמה משחרר את עצמו כל קצת זמן ולעיתים רק מושך אחורה עם הראש. ההנקות של הלילה קצת יותר מוצלחות אך גם לא תמיד וגם אז נראה התנהגות דומה. לאחר שכחודש ניסיתי לברר את הבעיה ללא הצלחה, התחלתי לשאוב ביום כי נראה לי שחשוב גם שיאכל בנחת וברוגע (נראה לי צורך בסיסי). אך אני לא עומדת בכמויות שהוא צורך ועל כן נאצלת לו לתת לו גם מנה או שתיים של תמ"ל ביום. אני הייתי מאוד מעוניינת לחזור להיניק רגיל ועדיין לא מצאתי פתרון. הייתי אצל יועצת הנקה ורופאים. בינתיים נשללו הבעיות של לשון קשורה, פטריה ובעיות נשימה באף. היועצת המליצה שאקח כמוסות חילבה להגברת החלב ואני אכן לוקחת. ניסיתי להניק בתנוחות שונות (אם הבעיה היא זרם חזק אך גם זה לא עזר). נראה לי שהכמוסות הגבירו את החלב במידה מסוימת אך עדיין לא יונק בנחת. מה עוד יכול להיות?? דבר נוסף, נוצר מצב שכאשר נותנים לו לאכול (מבקבוק) הוא תמיד רוצה עוד אפילו שמגיעים לכמויות גדולות (לגילו), לאחר האוכל נראה שמבקש עוד. לעיתים זה גרפס שלאחר מכן נרגע. ולעיתים לוקח הרבה זמן להרגיע אותו. איך אפשר להגיע לאיזון ושהארוחות שלו יהיו בנחת? מה הכמות שאני צריכה מראש לשים בבקבוק כדי לדעת שהוא יוכל לאכול עד שיהיה שבע? בטיפת חלב אמרו שצריך לאכול כמה שמבקש אבל בכל זאת אני צריכה לדעת כמה לשים מראש? ומה נחשב כבר לא הגיוני? (בן עשרה שבועות ושוקל כחמש וחצי קילו ואולי קצת יותר). תודה רבה!

דברים נוספים שניסיתי עד כה ללא הצלחה: להיניק לעיתים קרובות ותכופות יותר לתת לו מנה קטנה לפני ההנקה (כדי שקצת יירגע עם הרעב) לשאוב קצת לפני (אם הבעייה זה הזרם) ועוד פרט- תוך כדי ההנקה, בפעמים שמנתק את עצמו (ואחר כך מנסה לחזור), לחצתי על השד לראות אם יוצא חלב ואכן יוצא זרנוק חלב. ושאלה נוספת- בגלל שכרגע אני נאלצת לשאוב, איך אני מגבירה עוד יותר את כמות החלב מאחר ואיני יכולה לעשות זאת דרך ההנקות הרגילות (כי כבר לא יונק רגיל ולכן זה לא מגביר לי את החלב) והרי אני צריכה לספק לו כמויות רק דרך שאיבה?

היי עירית, הדבר היחידי שאני יכולה להגיד לך - הוא שיש תמיד סיבה שתינוק לא מצליח לינוק. אני בטוחה שזה אחד הדברים שציינת כבר - ואולי פשוט הרופא או היועצות לא עלו על זה. לא תמיד אפשר לראות ולבחון לשון קשורה כי זה לא תמיד נראה לעין. יש דרגות שונות של קשירה. רצוי באמת או ללכת ליועצות יותר מנוסה בדברים אלה או ישירות לאחד המומחים בלשון קשורה. דבר שאולי יעזור - ושוב זה תלוי במידת הקשירה היא פיטמת סיליקון. אבל גם כאן יש גדלים לכן חשוב שיועצת הנקה מוסמכת IBCLC תנחה אותך לגי גודל הפיטמה. לרוב הפיטמה שלך צריכה להכנס לשפיץ בנוחות וללא לחץ. זה יכול להציל את ההנקה אך לא לתקן את הבעייה אבל אז אם הוא כן מסכים לינוק באמצעות הפיטמת סיליקון זה יותר קל כמובן מאשר כל השאיבות. אבל אז צריכים גם מעקב צמוד לדאוג שהוא עולה מספיק במשקל כל שבוע. לפעמים הסיליקון מפחית את כמות החלב. אבל לא תמיד. עם כל הדברים שמתרחשים אצלך ביקור חד פעמי אצל יועצת לא נראה לי אפקטיבי. בכל אופן , תינוקות אוכלים פי כמה באמצעות בקבוקים בגלל הזרם המהיר. תלמדי אצל יועצת איך להאכיל בצורה "קצובה" עם בקבוק. לא להחזיק את הבקבוק עד לתקרה אלא במקביל לרצפה. אין כמות מומלת של מנה אלא המלצה יומית. לכן יש תינוקות שאוכלים 60 כל 3 שעות ויש שאוכלים 80 כל 4 שעות. ויש היונקים 20 כל שעה. בסופו של דבר תינוקות יכולים להגיע לאותה כמות יומית. כמה שפחות הוא יותר בריא. הקיבה מאוד קטנה. עדיף כמויות קטנות לעיתים יותר קרובות מאשר מאסה כל 4 שעות. מקוה שזה עוזר. כדאי מעקב ואבחון קפדני יותר לדעתי. רופאים לא מזהים תמיד לשון קשורה אם זה לא הדרגה הראשונה שכל אחד יכול לאבחן. בהצלחה אלן

ערב טוב, בתי בת החודשיים וחצי עברה חיסון חודשיים (מחומשת, רוטה, פרוונר) לפני כעשרה ימים, לאחריו עדיין מראה סימני חוסר שקט, אכילה לא סדירה (רק מניקה), שלשולים. ביומיים האחרונים די נרתאה כאשר קירבתי אותה לינוק - בכי הסטרי לא ברור אם עייפות או רעב - יישנה מעט ואוכלת כל שעה וחצי. שמתי לב אתמול שכאשר אני סוחטת את הפטמה בשד אחד יוצא חלב יחד עם דם טרי (לא סדק או פצע מצינורית החלב). נראה לי גם שאותו שד לא מתמלא מהר. מה לעשות? שרית

היי שרית, לא יודעת ממה זה נובע. אבל יש כל הזמן שינויים. זה יכול להיות איזה כלי דם פנימי שהתפוצץ. אבל אם הייתי מיניקה ישירות לא היית שמה לב אולי. בכל אופן זה לא מפריע להיניק - וזה לא מזיק. אין כל בעייה להמשיך להיניק אותה יש פחות חלב בשדיים אם היא לא מתלהבת מהיניקה בימים האחרונים. רצוי לדווח על כך לרופא. אם לא בא לה לאכול היא לא אוכלת וכשאוכלים פחות - מייצרות פחות. הכל יסתדר כשהיא כבר מרגישה יותר טוב ותחזור לאכול כמו שצריך. החלמה מהירה! בברכה אלן

אלן, תודה על תגובתך המהירה והעניינית. הנקתי את התינוקת בשד עם היציאה הדמית (מעט) ונראה כאילו הבעיה נעלמה. נראה כאילו הענייינים קצת נרגעו ושגרה קצת חוזרת. יכול להיות שלא ידעתי להבחין בין רעב לעייפות. ייתכן וכאשר הצעתי לה אוכל הייתה עייפה ולכן סירבה לינוק בבכי הסטרי. חשבתי גם שאולי הפריע לה משהו בפה ולכן ההנקות היו קצרות ורבות. מרחתי לה פעם אחת בינתיים מעט ג'נגיג'ל בחניכיים ומעט במוצץ לפני ההנקה (אולי אפטה שלא ראיתיאו סתם כאבי חניכיים כי מוציאה והומיאה לשון הרבה) ונראה כאילו נרגעה והגיע מוכנה לינוק בשקט ורוגע. תודה על עזרתך, את ממש מקסימה. שבת שלום שרית

אלן שלום, בתי בת 10 חודשים כמעט. כשנולדה היו קצת בעיות בהנקה ולכן שאבתי במשך חודשיים. מגיל 2-4 חודשים החלה לינוק ועד אותו זמן עלתה יפה במשקל לפי העקומה. בגיל 4-6 חודשים הגדילה נעצרה, היא לא עלתה במשקל בכלל וירדה אל אחוזון 3 ואף מתחת למרות שלא היתה חולה באותו זמן. בתקופה הזאת היא אכלה 5 ארוחות לעומת 6 שהיתה רגילה לפי בקשתה. בגיל 6-8 חודשים החלה עם הטעימות וגם הגברתי את כמות ההנקות והיא החלה לעלות שוב יפה עד שהיתה חולה וירדה במשקל בשנית. בגיל 8 חודשים הכנתי אותה למטפלת והיתה עליה יפה ששמרה על העקומה של האחוזון ה-3 בה היא נמצאת. חודש אחרי היא שוב לא עולה מספיק - העלתה רק 300 גר' וכרגע שוקלת 6.940. הרופאה שבדקה אותה בטיפת חלב אמרה שהיא בתת משקל. היא אוכלת הכל מהכל ללא הגבלה אני מניקה אותה 3 פעמים לפחות ועוד בקבוק שאיבה במהלך היום. האם יש דרך להשמין אותה קצת? האם יתכן שכמות החלב ירדה? (אם כי אני לא רואה אותה בוכה ומבקשת היא מאוד ניחוחה תמיד). תודה

היי שירה, אין לי מספיק פרטים כדי לתת ניחוש על מה שקורה. ברור שהיא בתת משקל. אבל למה? בלי מעקב אני לא יכולה להגיד לך. לא נראה לי שזה קשור בהנקה בגיל הזה אם כי היא אמורה לקבל תוספות של מוצקים - וכמובן עדיין לפחות 5 הנקות ביממה. העיקר עדיין החלב ואם היא לא אוכלת בצורה יעילה זה דבר שהיה אפשרי לבחון לפני כמה חודשים- אפילו בראשית הדרך. אבל את ציינת שהיא כן עלתה רק עם הנקה למספר חודשים אבל אם היא לא עלתה את ה-200 לשבוע - זה לא נקרא "עלתה יפה". תלוי את מי שואלים. עכשיו היא צריכה להשלים - בכל דרך לדעתי - מומלץ לבדוק אותה רפואית לראות אם אין סיבה רפואית שהיא לא עולה. אם הי ינקת את ה5 מינימום אז תשאבי עוד. ותתני לה בספל או עם דייסה (שלא מכיל חלב פרה - (תמ"ל)) בהצלחה אלן

אלן שלום! פניתי אלייך בעבר וסייעת לי מאוד. יש לי תינוק בן שנה וחודשיים ואני מניקה אותו. הוא נולד בלידה מסובכת ושהה בבית חולים כחודש וחצי לאחר לידתו מה שאומר שלא התחלתי היק אותו באופן מיידי אלא רק כשהרופאים איפשרו לי בעקבות מצבו הרפואי. לפני מספר חודים ניסיתי לשלב גם תחליפי חלב אך הוא סרב וגם סרב לשתות חלב שלי בבקבוק אלא רק לינוק. הוא אוכל יפה מוצקים. עד גיל 9 חודשים הוא היה איתי בבית לאחר מכן היה כחודשיים עם מטפלת אך הוצאתי אותו בשל קשיי הסתגלות(וגם כי הוא חלה בוירוס שלא אפשר להיות עם ילדים אחרים)כיום הוא עם אמא שלי שהיא דמות מוכרת עבורו ואחר כך מספר שעות עם בעלי ואני חוזרת מהעבודה ב-4. כל הסיפור הארוך הזה כדי להסביר שבעוד חודש הוא אמור להיכנס למעון ואני חוששת מאוד שבגלל שהוא עדיין יונק זה יוסיף לו על קשיי ההסתגלות. אני לא מגזימה אבל הוא מאוד מאוד קשור אליי וגם אני אליו. אנחנו ישנים יחד כמשפחה והוא עדיין מתעורר בלילה כדי לינוק, וכמובן שזה מסייע לו להירדם.אני יודעת שזה לא מומלץ אבל אחרי כל מה שהוא עבר אנחנו מאוד מגוננים עליו וקשה לי "לתת לו לצרוח עד שירגע וירדם"..כפי שגישות מסוימות מציעות.פניתי אלייך כי ניסיתי להוריד בהדרגה הנקה אחת בכדי לראות כיצד הוא יתמודד אבל בתקופה האחרונה ובעצם מאז שהתחלתי לנסות הוא צמוד אליי כל שעות אחר הצהריים וברוב הפעמים גם לא יונק אלא מתנחם עם הפיטמה. אם הוא לא היה נכנס למסגרת הייתי ממשיכה להניק אותו אבל אני חוששת שזה יפגע לו בעצמאות כי הוא ממש מרגיש ויודע מתי אני אמורה להניק אותו ובסופי שבוע הוא יונק גם בשעות הבוקר. אני יודעת שזה ארוך ומורכב אבל אשמח לשמוע את עצתך ובמידה ואת חושבת שעליי לגמול אותו כעת לפני הכניסה למסגרת?או אולי בעוד מספר חודשים כשהוא יתרגל למסגרת?ובמידה וכן מה הדרך הטובה ביותר עבורו. תודה רבה רחלי

היי רחלי, ההנקה רק מתחזקת תינוקות ולא גורמת להם להיות תלותיים. החוסר הביטחון יכול לנבוע מפרידה מוקדמת - אם - תינוק - אבל לא בגלל ההנקה. התינוקי בסך הכל רק בן שנה וחודשיים. זה לא גיל "עצמאות" אלא גיל תלותי. כל תינוק תלוי באימא שלו. למה לדרוש ממנו שיהיה אחר? הוא זקוק לך עדיין - ושאת לא איתו אני בטוחה שהוא מסתדר יופי עם אימך וגם בעלך. זה סימן שהוא מתפתח כראוי וכצפוי. זה שמכניסים תינוקות למסגרות המוניות דבר מאוד פופולרי זה לא אומר שזה הדבר הנכון. אני לא כאן לשפוט אבל רק להציג את התמונה מההיבט של התינוק. זה מלחיץ. זה קשה לחלוק תשומת לב של מבוגר עם עוד כמה וכמה פעוטות. ההמלצה עדיין היא אחד על אחת. אבל "כולם מכניסים אותם למסגרת". אז יופי אם התינוק מסתגל . ואולי הפעם הוא כן יתרגל ויהנה. זה מאוד אינדבידואלי ולא קשור להנקה. מה שההנקה כן נותנת כשאתם יחד הוא ביטחון וקבלה ללא תנאי. שהוא רוצה לינוק בלילה זה מפני שאת חסרה לו במשך היום והוא בוחן את נוכחותך. ליגיטימי בעיניי. זה שאתם ישנים יחד לדעתי מעולה. ציינת ש"לא מומלץ" - על ידי מי? יש הרבה אנשים שישנים עם התינוקות. אני גם עשיתי את זה עד שלא רצו כבר להיות במיטה שלנו!! וזה לא היה אכפת לי. אבל זה לא מתאים לכולם אם לא ישנים טוב כשתינוק במיטה. כאן גם אין חוקים. אנחנו צריכים לפעול לפי מה שמתאים למשפחה שלנו - ואתם צריכים לפעול לפי מה שנראה לכם. באיזה שהוא מקום יש צורך להציב גבולות. זה כן. גם עם ההנקה. אם יש הנקה שנראה לך שהוא לא צריך או את לא יכולה להיניק אותו אז כדאי לך להגיד לו. אבל שוב זה קצת מוקדם לזה . עם על השינויים הגדולים החלים בחייו - לא רצוי לעשות עוד יותר שינויים. חכי עד שהוא נכנס לגן, עד שהוא מתרגל, ואז תתחילי לנסות לחנך. אולי הדברים ישתנו מעצמם בהיותו יותר מועסק ויותר גדול - יותר מפותח מבחינה שכלית ומוטורית. כפי שבוודא את רואה - התינוקות הם מאוד דינמיים - משתנים מיום ליום. באיזה שהוא יום בהיר הוא גם יגמל - אבל לדעתי זה לא הזמן שלו. בברכה אלן

הי, אני לא מכירה אותך וגם נסיוני עם תינוקות בסופו של דבר מוגבל. אני רוצה לתת לך נקודה למחשבה. אני קוראת בין השורות שכתבת שאת מונעת מאוד מהצורך לפצות על כל שעבר לאחר לידתו. אולי אף את מרגישה אשמה שלא הצלחת לגונן עליו ולהעניק לו תחילת חיים קלה יותר. זה משפט שרק אמהות יכולות להבין. גם אני לא נהגתי בשיטת "לצרוח עד שיירדם", אבל יש דרכי ביניים.נראה לי שאינך מצליחה לראות את כל דרכי הביניים שפרושות לרגלייך משום שאת עדיין בMODE חירום, בעוד שבנך כבר לא. מתרחשת כאן סוג של סחיטה רגשית, מבלי שמישהו מהמשתתפים מודע לה. בנך הקטן צריך שתהיי חזקה בשבילו וזה רק הולך ללכת ולתפוס נפח גדול יותר. כיצד יוכל להישען עלייך אם את מתקפלת מרוב חמלה על כל דבר? איני אומרת לרגע "זרקי אותו למעון" או "הדביקי מסקינטייפ על פטמותייך". בכלל לא. אולי מעון זה לא בשבילו, ודווקא משפחתון יהיה לו מעולה? יש מטפלות שמטפלות בשלושה או ארבעה בביתן ואז יש פחות בלאגן ופחות הצפה סנסורית (רעש, ריחות, תזוזה, צבעים). בין הלבן והשחור יש הרבה גוונים של אפור, נסי שנייה לשים את האשמה בצד ולבדוק: מה נכון לו? איך אני מרגישה אותו? מה הוא באמת צריך? (ולא מה אני נותנת לו כי אני חוששת שיחווה מצוקה). עדי

שלום, בני בן 4 חודשים, הנקה מלאה! השבוע התחלנו עם טעימות של תפו"א ובטטה ונראה כי מאד אהב. במקביל התחלנו נסיונות עם בקבוק- תהליך לא פשוט בכלל. ניסינו עם תחליפי חלב שונים, בקבוקים שונים, חלב שאוב טרי וחלב שאוב בהקפאה. עד כה הצלחנו רק פעמיים: פעם אחת תחליף חלב ע"י אביו אחרי אמבטיה. מאז סרב. פעם אחרת חלב שאוב טרי על ידי. מאז מסרב לכל צורה ואופן מתן בקבוק והאמת היא שכבר התבלבלתי מהנסיונות ובטוחה שגם הוא. מעוניינת להמשיך בהנקה בשעות שבהם אחזור מהעבודה. שאלותי היא- מה לעשות?? א. האם עשיתי טעות שניסיתי נסיונות שונים ומגוונים? כלומר להמשיך לנסות עם בקבוק אחד וחלב טרי שאוב לדוגמא גם אם מסרב? ב. האם להניק אחרי בערך חצי שעה שמסרב או לחכות לזמן הבא- שעתיים שלוש? (יונק כל שעתיים שלוש). ג. כמה נסיונות לנסות ביום? ד. יש לי הרושם שיסכים כרגע רק שאוב טרי ורק על ידי. האם זו לא טעות שאני אתן לו? ה. האם במידה ולא מסכים- לעשות הפסקה עם הנסיונות ולהמשיך בטעימות או להיות עקביים ועקשניים גם אם לא יאכל וגם אם יבכה מאד. לא רוצה בכח, נדמה שזה מעציב אותו, הוא לא ממש הוא מאז- הוא שקט יותר. ו. לסיום- יתכן וידלג ישר למוצק כך שיחזיק מעמד ללא בקבוק עד שאגיע מהעבודה להניק? (חוזרת עוד חודש לעבוד, כשיהיה בן חמישה חודשים) סליחה על השאלות הרבות.. אשמח לתגובתך המקצועית והמסורה.. יסמין

היי יסמין, אני ועדי יותר הוצאנו ספרון חדש על כל הנושא של "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" אפשר להזמין אותו בטל: 03=6472411. בינתיים מה שאני יכולה להגיד הוא שלא את זאת שצריכה לעשות את הניסיונות. אם את רוצה להמשיך להיניק אותו אז חשוב שהוא יזהה אותך אך ורק עם ההנקה. זה לא כל כך משנה איזה בקבוק משתמשים כי זה לא עניין של יכולת אלא רצון. כנראה הוא פשוט לא רוצה. הוא יתמודד עם זה אחרת עם מטפלת . צריכים לתת לו זמן להתרגל לכל הרעיון שלא תהיי איתו. אז גם הוא יקבל את עניין האוכל ברגע שהוא יתרגל למטופלת או לגנון. חבל על כל הלחץ במיוחד אם את עדיין לא חוזרת לעבודה. לגבי טעימות הכל טוב ויפה אבל ההמלצה עדיין להיניק באופן בלעדי עד גיל 6 חודשים. ורק אז להתחיל לתת מנות מוצקים בנוסף להנקות. לפחות עד גיל שנה.הוא חכם שהוא רוצה חלב אם. חבל לתת לו חלב פרה כי גם כאן ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לא לתת חלב פרה (כל הפורמולות) לפני גיל שנה. זה שכולם "עושים את זה" לא אומר שזו הבחירה הבריאה עבור התינוק שלכם.התינוקות מאוד דינמיים ורצי לתת לו לחליט מתי הוא יקבל את הבקבוק. לתת לו אותו בידיים ולא לדחוף לו לפה - אלא לעזור לו להביא אותו אליו. כמובן אם את לא חוזרת לעבודה החודש אז בגיל 5 חודשים הוא יהיה במקום אחר - מבחינה מנטלית וגופנית. לדעתי כדאי לכם לעזוב אותו ולהמשיך להינות. תתחילי לשאוב ולשמור מנות כי זה עדיף על פני התמ"ל. וזה נשמר לאורך זמן. גם בספרון יש טבלה על שמירת חלב - מקרר, בחוץ, מקפיא ועוד..... בהצלחה אלן

שלום, אני אמא לתאומים פגים בני חודשיים. גם איתם וגם עם הבת הגדולה שלי, סבלתי ממחסור בחלב. לקחתי פעמיים מוטיליום על מנת לנסות להגיע לרמות חלב סבירות. ולכן, מפאת הפגות, עיקר התזונה שלהם התבססה על תזונה מבקבוק ופחות מהנקה, כאשר ההנקה היתה בעיקר במטרה לבונדינג, הרגעה וכו'. בשיאי הצלחתי לשאוב 6 ארוחות לכל אחד מהם ואת הארוחות הנוספות השלמתי בפורמולה. לצערי,נסיבות חריגות לא אפשרו לי בשבוע האחרון לשאוב להם חלב ובקושי היה לנו "זמן ציצי". כשאני לוחצת על השד יוצא לי מעט חלב. אשמח לשמוע מה דעתך, האם יש סיכוי לחזור עם שאיבות ומוטיליום לכמויות חלב טובות....? ואם כן, איך אפשר לעשות זאת? תודה :)

שלום לך! וואו! עבודה גדולה! עוד תאומים. תניקי. קודם כל בכל הזדמנות אם הם מוכנים לינוק זה כבר טוב. כפי שאת ציינת גם חשוב בישביל הבונדינג. בתיאוריה הכל אפשרי. מה שאת רק רוצה. אפשר להחזיר את התפוקה לרוב - אבל זה מצריך הרבה שאיבות. והשקעה. תלוי במשאבה, תלוי באמת אם השאיבה בו זמנית משני השדיים אפקטיבי כמו מצד אחד. יש משאבות שפועלות ביותר אפקטיביות אם שואבות מצד אחד ולא דו צדדי. בלי להיות מעורבת בכל בהיסטוריה קשה לי להגיד לך על בטוח אלא רק בתיאוריה. היעוץ יותר מורכב מדברים שאכתוב בפורום באינטרנט. כדאי לך באמת לדבר עם יועצת לגבי האפשרות ולנסות להבין במה זה כרוך. ואם יש לך בתור אימא ל-3 זמן, יכולות ורצון לעשות את מה שאמור לעזור. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, ביתי בת 5 חודשים הנקה מלאה עד היום עלתה יפה באחוזון 80 שוקלת 7,300 לצערח בשבועות האחרונים עלתה 300 גרם ב 3 שבועות ובשקילה אחרי כן עלתה 40 גרם ב 5 ימים מדועה זה קרה פתאום יש לציין שהחא רגועה על הציצי ישנה טוב יחסית בלילה כמה פעם אחת מה הסיבה להאטה במשקל האם אין מספיק חלב ניסיתי גם לשאוב ויצא 100 אחרי שעה שאיבה איך לתקן?

היי שרון, מי אומר שזה לא תקין.? זה נורמלי לגמרי!! יש האטה טבעית לאחר 4 חודשים כי אי אפשר להמשיך לעלות 200 גרם לשבוע לשארית החיים!! הכל תקין. נשמע לי מצויין - תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4 - 6 חודשים ולשלש עד שנה. פחות או יותר. הכל בסדר ואין מצב שאין מספיק חלב פתאום לאחר הנקה מוצלחת עד כה. בברכה אלן

לצערי הרופאה אמרה לא תקין... אהל עכשיו היא ינקה וישנה כבר שעה וחצי... מה שעוד מטריד אותי זה שבלילה היא ליידי יונקת משד אחד אך אין גודש בצד השני... יש לציין שאני שותה 9 כמוסות חילבה ביום שותה בערך 4 ליטר אבל היו פעם או פעמיים שאכלתי כרוב וכרובית זה מייבש? תאמיני לי אני עובדת עצות מה ניתן לעשות על מנת להגדיל כמות.

היי אלן, בני הבכור עכשיו בן שבועיים, נולד בניתוח קיסרי. בבית החולים לא תמיד הצלחתי להשביע אותו, והוא היה בוכה אחרי הנקה, אז היו משלימים לו עם תמ"ל. כמו כן אני הייתי מאוד מתוסכלת ולא תמיד הצלחתי לתפוס אותו על השד. כשהגענו הביתה המצב קצת השתפר, באופן כללי אני מניקה כמעט באופן בלעדי, לפעמים אמא שלי מאכילה אותו בשאוב כדי שאוכל לנוח אחרי הניתוח או ללמוד (אני סטודנטית ועכשיו תקופת בחינות). כללית הוא יונק כל כשלוש שעות, ומשך ההנקה הוא כ-35-45 דקות ברוטו : באמצע הוא נעצר, המציצות נחלשות, הוא מתנמנם. לפעמים פולט בכלל את הפטמה. אני מנסה לחתל אותו כדי שיתעורר, לפעמים זה עובד ולפעמים לא. אני לרוב מניקה רק משד אחד. שאלתי : אני מאוד חוששת שלא מקבל מספיק אוכל (אם כי לרוב בין הנקות הוא רגוע לכ-3 שעות). אני לא יודעת אם הוא עולה במשקל באופן תקין - עוד לא הייתי שוב בטיפת חלב. בנוסף, הוא מכאיב לי כשהוא מתחבר - יותר בצד שמאל - וזה משתפר אחרי כמה מציצות. אשמח לעצתך - האם אלה ייסורים של תחילת הנקה ואנחנו בכיוון הנכון, או שאני עושה משהו לא בסדר ? תודה רבה, עירית.

היי עירית, הכל חוץ מהכאבים נשמע אחלה. התחלה באמת טובה. אם הוא מוציא 6-8 חיתולים עם שתן ויציאות סדירות סביר להניח שהוא עולה מספיק. אבל למה לנחש. תלכי ותשקלי אותו בטיפת חלב. חבל להיות בספק. ההמלצה היא באמת להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אבל כמובן קשה לעשות את זה אם הוא לא מתעורר. יש לנו ספרון שמסביר הכל יותר לעומק - כדאי לרכוש אותו כי הוא עוזר בלסנן דעות סותרות. וגם מסביר למה ההמלצות הן להיניק משני צדדים. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 לגבי הכאבים לרוב זה עניין של תנוחה. אם את בכללית אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת אשר יש לה הסדר. אפשר למצוא יועצת באזור שלך באתר של האיגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 9.5 חודשים, עד עכשיו ינקה (ואכלה תוספות של מוצקים בחודשים האחרונים) אני מעוניינת להפסיק להניק, ויש לי מספר שאלות - 1. רציתי לדעת איך הדרך הכי נכונה להפסיק את ייצור החלב? 2. איך לדעתך הכי נכון להפסיק את ההנקה כך שיהיה הכי פחות קשה לתינוקת (יש כאן אלמנט רגשי מאוד חזק...) 3. וכמה זמן בערך לוקח ייבוש החלב? (אנחנו טסים לחו"ל עם הילדה בעוד כשבועיים ואני לא מעוניינת לקחת איתי משאבה:) תודה רעות

היי רעות, מה בוער? זה לא ממש הזמן לגמול אותה תוך שבועיים. הדרך הכי נכונה היא פשוט להיניק פחות. גם כך את צריכה לעבור לתמ"ל - לפחות עד גיל שנה - לא חבל עכשיו להתחיל לתת חלב פרה? הגעת עד לכאן - אם תוכלי לדחות את הגמילה לפחות עד אותו מועד בו היא כבר לא צריכה כל כך חלב. ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לחכות עד לגיל שנה פחות או יותר עד מתן מוצרי חלב. (תמ"ל זה חלב פרה לכל דבר.) זאת דעתי - במיוחד מפני שהיא תעבור גם שינויים מאוד גדולים עם הנסיעה לכן לא כדאי לחול עוד שינויים בו זמנית. בברכה אלן

התינוק שלי בן חמישה חודשים זה כמעט חמישה ימים שהוא מסרב לינוק במהלך היום, הוא יונק בערב בלילה ובבוקר, שלוש ארוחות הוא מקבל בקבוק, כי כל פעם שאני מקרבת את הציצי הוא בוכה, האם זה בגלל שהחלב התמעט, האם יש טעם לנסות כי הרי בקרוב בשעה 10 הוא יאכל פירות ובצהריים ירקות, עדיין לא תמיד הוא מסכי לינוק בלבד, החשש שלי שהלב התמעט, עליי לציין שעד עכשיו הוא ינק כמעט מלא למעט הפעמים בהם יצאתי מהבית או אז הוא קיבל תוספת. האם זה קשור לגילי (41) אשמח לקבל תשובה

היי עדנה, זה לא קשור לגיל. זה יותר קשור לזה שאולי חשפת אותו לבקבוקים ומאכלים כאשר החלב עדיין אמור להיות המזון העקרי. ההמלצות שארגון הבריאות העולמי עדיין הנקה בלעדית עד 6 חודשים. ורק אז תוספות של מזונות (מוצקים ולא נוזליים בבקבוקים) . עד גיל שנה פלוס הוא אמור לקבל עדיין לפחות 5 ארוחות חלביות. אם תינוק מסרב לינוק זה יכול להיות בגלל העדפת בקבוקים וזרם לא מציאותי (חלב שאוב או תמ"ל*) או אולי עלבון - לפעמים התינוק נושך או מכאיב והתגובות שלנו לפעמים נתפסים (אמנם זה יוצא באופן טבעי ולא מכוון) כנזיפה - והתינוק נעלב. עם הרבה רוך, פחות מוצקים תצליחי להחזיר אותו לשד. צריכים סבלנות והבנה. בהצלחה אלן

ליפני חודש וחצי הפסקתי להניק אין לי קבר חלב ממש אבל אם אני לוחצת יוצאת לי טיפה או שניים רציתי לדעת אם אני יתן לתינוק שלי שוב לנסות לינוק יצא לו חלב ואם כל התקשירים כמו מילקה לי וכדומה באמת עוזרים ליצור החלב אני רוצה להמשיך אני מצתערת שהפסקתי

היי אודליה, בן כמה התינוק היום? אם הוא מוכן לינוק הוא יעזור להחזיר את התפוקה. תמיד אפשר לחזור להנקה - גם אחרי שנים - על ידי תכשירים, אבל הכי חשוב - גירוי לשדיים. שאיבות ולתת לו את החלב וכמובן הנקות מרובות - אפילו במקום מוצץ מלאכותי. כמובן תלוי מה גילו. בברכה אלן

שלום לך : בני בן 7 חודשים שסובל מאטופיק דרמטטיס מלידה , לפני חודש ביקרתי ברופא אלרגיה ושם יצא שהבן שלי אלרגי לחלב פרה ולביצים ועוד מאכלים , הרופא אמר לי להפסיק להניק ולתת תחליב חלב neacate , אני לא הפסקתי את ההנקה .שמתי לב אם אני אוכלת חלב או מוצריו או ביצים הוא מגרד הרבה. השאלה שלי האם הוא באמת מושפע ממה שאני אוכלת? והאם עדיף להמשיך בהנקה

היי רנא, ההגיון אומר שעדיף תמיד להיניק אותו. במיוחד שהוא רגיש להרבה דברים. אין כל סיבה שלא יהיה רגיש גם למשהוא שיש בתוך הפורמולה גם לתינוקות רגישים. אבל מה שאת אוכלת בהחלט יכול להשפיע. אז אם את יכולה להמנע עוד כמה חודשים מהדברים שידועים שמפריעים לו - אז ברור שחלב אם הוא הבחירה הבריאה ביותר עבורו. זה עניין של זמן אולי עד שהמערכות שלו יצליחו לקלוט את המאכלים הפוגעניים. גם כך תינוקות לא אוכלים "כמו גדולים" עד לפחות גיל שנה. בלי שיניים קשה לאכול - אבל מתחילים לאכול הרהב דברים במינונים קטנים. וכמובן זה לא צריך לכלול מוצרי חלב וביצים. יש המון דברים אחרים - פירות וירקות ואפילו עוף שהוא יכול להתנסות איתם. בברכה אלן

שלום רנא אני יודעת שזה לא הפורופ הרלוונטי, אבל גם לבת שלי יש אטופיק ואני יודעת כמה מייאש זה יכול להיות ולכן הייתי חייבת לשתף אותך בסבון שחולל אצלנו פלאים - קוראים לו צטפיל (cetafil) ומאז שהרופא המליץ לנו עליו והתחלנו לרחוץ את הילדה איתו העור שלה במצב מעולה אני שוב מתנצלת על השימוש בפורום אבל אם זה יעזור לכם אז זה שווה:)

שלום, ביתי בת 5 וחצי חודשים. בשבועיים האחרונים התחלתילתת לה מזון מוצקושמתי לב שבכל פעם שאני מניקה אותה, לאחר 3-4 דקות היא נסוגה לאחור בבכי ונהיית אדומה ממאמצים כאילו יש לה עצירות, אני שומעת גם שיש לה גזים לאחר שאני מרימה אותה לגרפס,לטייל בבית אז היא נרגעת אך כשאני מנסה להניק שוב,היא מסרבת או בוכה. מה עושים.אולי זו בעיה בקיבה/מעיים?? תודה, יעל

היי יעל, המוצקים אמורים להיות תוספת להנקות. הכי חשוב עדיין היא ההנקה ולא המוצקים. בין לבין אפשר לתת קצת טעימות אבל לא ממש מעוך ולא באמצעות בקבוק. ההמלצה של ארגון הבריאות העולמי היא בכלל להתחיל עם אוכל מוצק החל מגיל 6-7 חודשים. כשהתינוקת מראה סימנים ששהיא מעונינת. כדאי לך להפסיק לתת מוצקים למספר ימים לראות אם זה ישפר את הבכי. ואז אם כן לחכות עם זה. אולי פשוט האוכל מכביד עליה. בברכה אלן

שלום לאלן היקרה והמקסימה! הבן המתוק שלי בן שנה ושבוע, יונק 3-4 פעמים ביום + מתעורר בלילה פעם אחת להנקה. הוא אוכל יפה מוצקים ועולה במשקל בצורה תקינה. כשאמא שלי שומרת עליו בלילה או בעלי ניגש אליו הוא נרגע וחוזר לישון (כלומר הוא יודע להירדם בלי ציצי) אבל אז הוא יתעורר עוד 2-3 פעמים בלילה, עד שאניק אותו - ואז ישן עד הבוקר... אני מאוד נהנית מההנקה, ואין לי "תאריך יעד" להפסיק - אני מאמינה שכמו שהרבה תהליכים בהנקה (כמו הפחתת מספר ארוחות ביום והנקה בשעות קבועות) פשוט קרו לבד או "ביוזמתו", הוא יפסיק לינוק כשיהיה מוכן לכך. קיוויתי שהוא גם יוריד את ההנקת לילה לבד אבל אני רואה שזה לא קורה... יכול להיות שהוא עדיין לא מוכן? אני לא עובדת ונמצאת איתו כל היום כך שלא מדובר בנוחות שלי אלא אני חוששת שאני יוצרת הרגל לא טוב בזה שאני ממשיכה להניק אותו בלילה. ניסיתי לתת קצת מים במקום, לחבק אותו, לשים עליו את ה"שמיכי" שלו ולהסתובב איתו על הידיים אבל הוא ממש כועס וצורח עד שאני מניקה. אשמח לדעתך ולעצתך איך להמשיך.

היי נטלי, כל הכבוד שאת ממש איתו וזורם איתו. הוא בר מזל.! לדעתי זה עדיין קצת מוקדם לעשות לו בית ספר - אבל יבוא היום שכן אפשר לדבר איתו ולשכנע אותו לחזור לישון בלי ציצי. נראה לי שיותר קל פשוט להיניק אותו מאשר לנסות לסובב אותו - כי תינוקות מתעוררים בלילות. יש כאלה שחוזרים לישון לבד ויש כאלה שעדיין זקוקים לעידוד וה"חיבוק". זה לרוב עניין של זמן עד שהוא יצליח לישון "לילה" שלם. אם הוא היה מתעורר כל שעה-שעתיים בלילות זה קצת אחרת. אבל אם זה פעם אחד בלבד לדעתי זאת נורמה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 9 חודשים אוטוטו ואני עדיין מניקה אותה בבוקר , אחה"צ כשאני חוזרת מהעבודה ובערב לפני השינה. שמתי לב שההנקות הפכו להיות ממש ממש קצרות .. בעיקר בשעות הערב לפני השינה. איך אוכל לדעם האם זה מספיק לה? כלומר היא לא מראה שום צורך נוסף אבל אני חוששת שאולי היא לא מקבלת ממני מספיק בגלל ההנקות הקצרות האלה . האם יש צורך להוסיף לה משהו? היא זקוקה בכלל למשהו בנוסף? אציין שבמשך היום היא ניזונה מפירות, ירקות ובערב גם כריך עם גבינה ועגבניה מגורד לפני ההנקה. אודה לתשובתך! מורן

היי, קראתי כאן שרשמת שתינוק עד גיל שנה עדיין זקוק ל-5 ארוחות חלב ביום. זה אומר שבמשך היום אם הפסקתי לשאוב אני צריכה לתת תוספת? שוב תודה....

היי מורן, ההנקה בגיל הזה עדיין מאוד מרכזי בהזנת התינוק. כל דבר מעבר להנקה הן התוספות - כי חלב הוא הבסיס. עדיין מכיל את כל אבות המזון שהוא זקוק להם. אז אולי תנסי להפוך את הסדר. להיניק קודם - שאת איתו - ורק אחרי הפסקה קצרה - להציע לו מוצקים = הטבע מכתיב שהוא ככל שהוא גדל הוא יאכל יותר טוב - ילעס יותר טוב כמובן בעזרת השיניים שאם יש לו כבר - אין הרבה. כל עוד הוא נינוח - וממשיך להתפתח, להתנהג כפי שהוא אמור להתנהג, ועולה במשקל - אז הוא ניזון היטב. בהצלחה אלן

שלום אני אמא לתינוק בן חודש אני משלבת הנקה עם סימילאק (כרגע יותר סימלאק מאשר הנקה). לאחרונה יש לתינוק יציאות בצבע ירוק פעם ביומיים ולאחר שאני מניקה יש לי דקירות מאוד כואבות בחזה עד כדי כך שאני נאלצת לקחת אקמול ע"מ שזה יפסיק. האם כדאי להפסיק להניק לגמרי? תודה אביטל

שלום אביטל, זאת בחירה שלך אם להפסיק להיניק. בדרך כלל אין כל סיבה להפסיק אלא אם את לא רוצה להיניק. כאבים נובעים מתנוחות לקויות בדרך כלל אבל בלי לראות אתכם קשה לאבחן. אם את רוצה להמשיך להיניק אז יש לפנות לקבל יעוץ. גם אין כל סיבה לתת חלב פרה לתינוקות שלנו - לכל אם יש יכולת לספק את צרכיהם של התינוק שלה. בכל עת אפשר להגביר כמות חלב. אבל צריכים לפעמים עידוד והדרכה נכונה. אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת באזור שלך באתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

אלן שלום שוב. הופיע אצלי היום, לראשונה מאז הלידה, חצי שנה, דימום שנראה כמו שובו של המחזור...זה לא אמור להפריע להנקה, נכון? אני ממשיכה כרגיל, במידה וזה המחזור באמת?

היי סיגל. לא - לא אמור להפריע. בהצלחה אלן

שלום רב. שמי גילה, יש לי תינוקת טרייה בת חודשיים שיונקת בלבד ובמקביל אני שואבת , משום שבקרוב אני חוזרת לעבודתי. שאלתי : חלב ששאבתי מסוף חודש אפריל ומאי והקפאתי ניסיתי לתת לה בבקבוק כדי לראות אם היא לוקחת, אך לפני שנתתי לה אותו טעמתי קצת. ההנקה השאובה מאפריל היה לה טעם מר וההנקה ממאי הייתה מתוקה. האם זה אומר שההנקה המרה מקולקלת למרות שזה אמור להחזיק 3 חודשים במקפיא בפנים או שזה תלוי מה אכלתי ואפשר לתת לה אותו?אני כמובן זרקתי את זה כי לי לא היה טעים והחלטתי לא לתת לה את זה. ביתי התינוקת תהיה אצל מטפלת, כיצד המטפלת תדע אם טעמו של החלב השאוב טוב או לא וכיצד היא תדע כמה לתת לה בבקבוק? אודה לכך על מענה מהיר, תודה ויום נפלא עם הרבה חיוך.

היי גילה, אני לא סומכת על ההנחיות של 3 חודשים. זה מאוד תלוי ביעילות התה ההקפאה. ככל שזה פחות זמן החלב יהיה טוב. ועדיף לשאוב סמוך לשימוש בחלב. יש עוד זמן אבל תכיני עכשיו מלאי חדש. לדעתי לא כדאי "לנסות" חלב שאולי מקולקל כי זה יכול להשפיע לרעה על כל התהליך. תינוק לא צריך להתרגל לבקבוק בכלל. הוא צריך רק לרצות. אין פטנט או מיומנות וזה לא חשוב איזו פיטמה. לכן לא צריכים להכנס ללחץ גם אם בימים הראשונים היא בוחרת לא לאכול ולחכות לך. תמיד כדאי שיהיו כמה מנות בהקפאה אבל עדיף לשאוב בזמן שתהיי בעבודה כדי לתת חלב הכי טרי. הוצאנו ספרון הדרכה על חזרה לעבודה והמשך ההנקה - אפשר לראות אותו בפייסבוק:

http://www.facebook.com/#!/avoda.hanaka זה ברח לפני שהעתקתי. אפשר להזמין בטל: 03-6472411 בהצלחה אלן

שלום, בני בן 5 חודשים , הנקה מלאה, אבל... רק בשכיבה. כשנולד הנקתי בתנוחת מעבר עם כרית, בגיל חודשיים בערך עברתי להניק בשכיבה וזה נפלא וכיף לשנינו אבל מגביל נורא כשיוצאים מהבית. אני ממש לא מצליחה להניק אותו בערסול, לא נוח לנו, כבד לי גם להחזיק אותו וגם להיות רפוייה ומרגיעה, הוא לא יציב על השד, בועט ברגליים. לא שהוא לא אוכל, אבל זה ממש לא נעים ככה ומאוד מאוד שונה מהחוויה הטובה שיש לנו מיניקה בשכיבה (על הצד בטן לבטן). האם יכול להיות שזה קשור בעובדה שיש לי חזה ממש קטן מה שאומר שאני צריכה להחזיק את התינוק מאוד גבוה כדי שיגיע לפטמה? תודה מראש

היי סמדר. יש כמה אופציות אבל מאוד קשה לכתוב הנחיות. צריכים לעזור לך ב-6 עיניים. לא יעזור. תנוחה הכי טבעית שאת קצת שוכבת אחורה ושמה אותו עליך - פנים מטה - והוא ממש מול ועל השד. http://www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html זה סרטון על התנוחה. תראי אם זה עוזר. אם לא אז ממליצה שתמצאי יועצת מוסמכת באתר שלנו : www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

הי אלן. קטני בן חצי שנה. אוכל חלב אם + פורמולה ודיסה בערב. בצהרים מתחיל לאכול מרק ירקות מרוסק, בערך ארוחה, 100 מ"ל בערך, לעתים יותר. פירות עדיין לא ארוחה שלמה.לעתים נראה שהוא צריך השלמה לארוחת הצהרים ואז הנקה מתבקשת או תוספת מהמרק, בהדרגה. שאלתי היא האם זה מה שאני צריכה לתת לו כנוזלים או שצריך להתחיל כבר עם מים?

היי סיגל, הארוחות המוצקים אמורות לבוא כתוספת להנקות. לא במקום בשלב כה מוקדם. תינוקות לא אוכלים כמויות אדירות של אוכל לכן מיניקות כרגיל. אחרי ההנקה אפשר לחכות קצת ואז לתת ארוחת מוצקים - כך שהוא לא יהיה מורעב אם אכן לא אוכל כל כך הרבה. לגבי הנוזלים אם את מיניקה לפי הצורך - גם כמובן בימים חמים (אם את איתו בבית ולא חזרת לעבודה/לימודים ) אז לא צריכים להוסף. אם הוא עם מטפלת או בגן זה קצת אחרת.כי אין גישה חופשית ל"בר". אז אפשר להציע לו כוס עם מים. בהתחלה זה משחק - ותלוי במוטוריקה שלו אם הוא מרים לבד ומחזיק. אם הוא עוד לא עושה את זה לבד אז אפשר בבקבוק או לעזור לו עם הספל. מקוה שזה עוזר. עד גיל שנה הוא עדיין זקוק לחלב - 5 ארוחות ביממה. בברכה אלן

הי אלן, בני בן 9 חודשים. שמתי לב שבזמן מחזור כמות החלב שלי יורדת בצורה דרסטית, האם בד"כ בכל שאיבה יוצא לי 40-50 סיסי (משני הצדדים) אז בזמן מחזור בקושי 20 סיסי... האם יש קשר? מה אני צריכה לעשות? זה קריטי אצלי כי אני עובדת וצריכה להשאיר למטפלת חלב... תודה, מיטל

היי מיטל, זה לא אסון אם יש בכלל קשר. וכנראה יש תופעה כזאת אצלך. אבל את יכולה לשאוב בכל עת או בכל שעה - זה לא חייב להיות קבוע וזה גם יכול להיות בימים שאין לך וסת. את יכולה להקפיא כמה מנות ליתר הביטחון. לימים שיש לך כאילו פחות. גם אם את שואבת בימים אלה 20 אז תשאבי פעם נוספת. זה רק יגביר לך. אם לא היית שואבת לא היית כל כך מודעת לזה - אלא אולי התינוק היה מבקש לאכול לעיתים יותר קרובות. כדי לשמור "מנה" זו הרבה עבודה. אבל אין מה לדאוג יש תמיד פתרון. יש לנו חוברת שכתבתי עם עוד יועצת - עדי יותם על חזרה לעבודה והמשך ההנקה עם המלצות ורעיונות להטיב את כל חווית השאיבה וחזרה לעבודה. ניתן להזמין : 03-6472411 שולחים בדואר. בברכה אלן

הי אלן הבת שלי בת 9 חודשים, יונקת בבוקר ובערב, בגן אוכלת שלוש ארוחות - מנת פירות, מרק עוף וירקות ובקבוק שאוב שאני שואבת בעבודה. הרופא בטיפת חלב אמר לי להפסיק לתת לה חלב שאוב בצהריים ולתת לה במקום מעדן כדי להתחיל להרגיל אותה למוצרי חלב, הוא גם אמר שהיא צריכה להתחיל לאכול "הכל" - בשר, ביצים, פסטות, אורז וכו', ושהיא צריכה להתחיל ללמוד ללעוס אני מאוד אשמח לוותר על השאיבה באמצע היום, אבל מאוד רוצה להמשיך להניק בבוקר ובערב. מצד אחד אני מבינה שהגוף מייצר לפי דרישה, ושכל עוד אניק בבוקר ובערב הגוף ימשיך לייצר חלב בכמות מספקת לפי הדרישה של הבת שלי בבוקר ובערב. מצד שני אני חוששת שאם אפסיק לשאוב כמות החלב תתמעט מה דעתך?

שלום רעות, דעתי? הרופא צריך לעבור ריענון לגבי תזונה מומלצת לפעוטות.!! כולם יודעים שההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה!! אם חושבים שילדים צריכים חלב אז ברור לי שזה צריך להיות החלב של אותו הזן - כלומר - חלב אם לתינוקות של בני אנוש - חלב עזים לגדיים וכמובן חלב פרה לעגלות. אין כל ביסוס מדעי שתינוקות "צריכים" מוצרים חלב פרה ובוודאי לא מעדן. שמלא עמילנים וסוכרים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (סליחה אם זה נשמע כזעקה) הבסיס של הזנת תינוקות הוא חלב עד גיל שנה ויותר. (תלוי כמה מהר התינוקת רוצה ומסוגלת לאכול מוצקים. ) הוא צודק שאפשר כבר לתת לה להתנסות עם כל מיני מרקמים (לא חלביים) כגון ירקות, פירות עוף - פסטות אורז - אבל התנסות ואחר כך ככל שיבקעו שיניים יהיה לה יותר קל ללעוס. אבל לרוב זה עדיין לא במקום החלב. חלב אם מכיל הכל מהשומנים הנחוצים ועד לחלבונים. הוא מתייחס לזה כאילו חלב אם אינו אוכל. שגוי מן היסוד לדעתי. תמשיכי לשאוב - אל אם יותר נוח לך את יכולה לשאוב בזמנים אחרים אפילו להיניק מצד אחד בבוקר ולשאוב מהצד השני בכלל. כך תוכלי לצבור כמויות. הוצאנו לאור ספרון חדש עם כל מיני רעיונות "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" ניתן להזמין - 03-6472411. נשלח לך. בכל אופן - חלב הוא הבסיס בגיל הזה - באם זה חלב אם (עדיף) או אפילו תמ:ל (פורמולה של חלב פרה) אבל לא מפחיתים מזה - ההנקה ומתן חלב אם לא מונעים מתינוקת לאכול אם היא מוכנה ומסוגלת מבחינה התפתחותית. לא נראה לי . אני בטוחה שהוא רופא מצויין אבל בלי ריענון כולנו חסרי ידע. בברכה אלן

הי אלן המון תודה על התשובה המפורטת אני אשמח להמשיך להניק את הבת שלי :) אבל האם כל עוד אניק בבוקר ובערב (אולם לא אשאב באמצע), יימשך ייצור החלב לבוקר ולערב במידה מספקת? מצד אחד לפי הבנתי כל עוד יש ביקוש (התינוקת יונקת בבוקר ובערב) הגוף אמור "להגיב" בהיצע ולייצר בהתאם, מצד שני אני כבר לא מעודדת ייצור נוסף באמצעות שאיבות, לכן לא בטוחה שייצור החלב בבוקר ובערב לא ייפגע אני מקווה שהשאלה שלי מובנת... רעות

בשלושה הימים האחרונים חליתי בווירוס בבטן. אני מניקה את בני בן ה- 4.5 חודשים אך לא הנקה מלאה. מאתמול היציאות שלו רכות ויחסית הוא לא נינוח. מעבר לזה הוא בסדר גמור. האם יתכן שנדבק ממני או שהוא מחוסן בגלל שהוא יונק ?

הי רוני, אין בהכרך הגנה 100 אחוזים עם הנקה כך שאי אפשר לדעת. אבל אין ברירה. כאימהות אין אפשרות אלא לטפל ברך הנולד. וכמובן המשך הנקה. אם נדבק אז יראה סימנים אבל אז כדאי לדווח על כך לרופא. רפואה שלמה!! אלן

אלן בהמשך לשאלתי לגבי הפטריה אמרת שגם אני צריכה לטפל בפטמות גם אם אין סימפטומים של הדבקות איזה סוג של טיפול לשים גם מהדקטרין על הפטמות או שצריך טיפול אחר ואם הדקטרין מתאים כמה לשים ומתי לפני ההאכלה או אחרי

היי שיר, אנני רופאה כך שאסור לי לדבר על טיפול אבל יש האומרים שהדקטרין אורל ג'ל יכול לעזור. כמה פעמים ביום - לאחר ההנקות. אם זה לא עוזר אז לפנות לרופא עור. בברכה אלן

שלום אלן, ביתי בת 7.5 חודשים סדר היום שלה הוא כזה :בשעה 5-6 בבוקר יונקת לאחר מכן במשפחתון מקבלת פירות או דיססה על בסיס חלב אם, מרק עשיר, וסביב שעה שתיים כ- 100 מ"ל חלב שאוב. מהרגע שאני מגיעה סביב שעה 4 היא יונקת בין פעמיים לשלוש עד שנרדמת סביב שעה שמונה וחצי (ההנקה האחרונה ארוכה מאוד כשעה שבה היא יונקת אינטנסיבי משני הצדדים) וקמה פעם אחת בליליה לא בשעה קבועה. עד היום אני שואבת פעמיים בעבודה כ- 300-350 מ"ל והאמת שזה מתיש אותי וכבר אין צורך בכזו כמות כי היא צורכת בקבוק שאוב אחד. אם אני אוריד לשאיבה אחת סביב שעה 11 בבוקר האם לא תהיה לי בעיה בסוף שבוע שהיא באופן טבעי יונקת לא מסודר (התחלתי גם אני לתת מוצקים בסוף שבוע אמנם לא באותם כמויות אבל ...) תודה מראש אשמח לתובנות

שלום לך אין מה לדאוג. הגוף מסתגל לכל מצב. אני מאמינה שהיא תשלים את החסר אם אכן יש - על ידי יניקות כשהיא איתך. גם אם תרגישי שיש פחות וזה כן משפיע לרעה (לא צפוי) אז אפשר תמיד לחזור לשאוב מידי פעם. הגוף דינמי וגם יצירת החלב. בגיל הזה צריכים לדאוג שמקבלים עדיין כ-5 ארוחות חלביות ביממה. זהס עדיין אמור להיות הבסיס כי עדיין אין שיניים ולא אוכלים כמויות גדולות של מוצקים בשלב זה. בברכה אלן

ביתי בת 8 חודישם ובעיקר יונקת. האם בשלב זה כבר אין נוגדנים בחלב אם? תודה מראש

היי שי הרכב כחלב בשלב זה לא משתנה. ותמיד תורם לבריאות הילדה. בברכה אלן

אלן היקרה שלום וברכה הבת שלי בת חודשיים ויש לה פטריה בפה על הלשון האם יש מצב שאני ידבק ממנה התחלתי לה טיפול בדקטרין אחרי יומיים מאז שראיתי את זה ואם יש אפשרות להידבק אך אני יוכל לדעת שנדבקתי

היי שיר, זה כן יכול לעבור לשדיים ולכן אין לטפל בפה בלי לטפל בפיטמות בו זמנית. גם אם אין סימטומים זה עובר מהפה לפיטמות וחזרה לפה וזה מקשה על הטיפול והריפוי. אז חייבים לטפל בשניהם. בהצלחה אלן