עוד בתחום
מומחים ומכונים
מאמרים מקצועיים
"לרדת בגדול" בנטפליקס: דיאטות קיצוניות שמסכנות את הבריאות
סדרה תיעודית חדשה בנטפליקס חושפת את מאחורי הקלעים של תכנית הריאליטי "לרדת בגדול" ומציגה את הסכנות הבריאותיות הקשות של דיאטות קיצוניות
חזרה לגזרה אחרי החגים והמלחמה - הדרך המהירה והבטוחה
תקופת החגים היא תקופה מאתגרת תמיד למי שמנסה לשמור על המשקל ועל זה תוסיפו את האכילה הרגשית בעקבות המתח הרב במהלך המלחמה והציפייה להחזרת החטופים - אי אפשר להימלט מהארוחות ומהקלוריות הנוספות, והתוצאות ניכרות אחרי החגים. הדיאטנית הקלינית רחלי שטרן מסבירה: הסוד למשקל תקין אחרי החגים טמון בפחות סטרס ויותר קבלה לקראת שגרה מאוזנת
אריאנה גרנדה, עדן פינס וירידה קיצונית במשקל: מתי רזון הופך לסיכון בריאותי?
הסערות סביב המראה של אריאנה גרנדה ועדן פינס העלו מחדש את השאלה מתי ירידה במשקל עלולה להפוך למסוכנת. ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת והשמנה, מסביר מדוע אי אפשר לאבחן אדם לפי תמונה, אילו סימנים צריכים להדליק נורה אדומה ואיך יורדים במשקל בלי לפגוע בגוף.
על חוקן קפה כבר שמעתם? ניקוי רעלים חדש
רובינו רגילים לצרוך קפה שחור דרך הפה ואין אנו מודעים לתוצאות הצריכה שלו דרך פי הטבעת. הרפואה המערבית תרים גבה אך מתברר כי חוקן קפה הוא אחת הדרכים העוצמתיות ביותר שהרפואה האלטרנטיבית מציעה כדי לנקות רעלים בגוף, להקל על כאבים כרוניים ואף להתמודד עם מחלות קשות. אז מה הוא חוקן קפה, כיצד הוא תורם ואיך עושים את זה?
איך לא תשמינו בסגר?
האם להפסיק לאכול ב-19:00 בערב זו הדרך? לכל אחד מאיתנו יש מכר, חברה, שכן או קרובת משפחה שנשבעים שהצליחו להשיל את כל הקילוגרמים העודפים ממשקלם פשוט כי הפסיקו לאכול ב-19:00 בערב. האמנם באמת מדובר בדיאטה אפקטיבית שכדאי לאמץ?
הי נועה. ההתעסקות שלך סביב המשקל כן מדליקה נורה אדומה בהקשר להפרעת אכילה אבל מה שבאמת מהווה מאפיין הוא הצום שלך כאשר את מחוץ לבית ואי היכולת לאכול ליד אנשים אחרים. אני חושבת שכדאי שתפני עכשיו למומחה להפרעות אכילה כדי שהדברים לא יחמירו. אם תרצי אפנה אותך בהתאם לאזור המגורים והאפשרויות.
גל שלום, קיימים מגוון רכיבים תזונתיים אשר יכולים לגרום לסימפטומים שאתה מתאר. הבדיקה הנפוצה מבין הבדיקות הינה בדיקת אי סבילות ללקטוז, אותה ביצעת. תוצאת בדיקה חיובית (כמו במצבך),עדיין לא מעידה על כך שמקור הסימפטומים הוא אחד - לקטוז. לכן בפירוש הגיוני שגם בתקופה של הימנעות ממוצרי חלב, הסימפטומים נמשכו. אינני יודעת איזו דיאטה קיצונית קיבלת ולכן אינני יכולה להגיב בנוגע אליה. כמו כן, בהעדר נתונים נוספים, אינני יכולה לשער מה הגורם או מה הם הגורמים לבעייתך. במידה ומיצית את הבירור הרפואי, הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו. קיימות בדיקות נוספות כמו לדוגמה אי סבילות לפרוקטוז וסורביטול אותם בארץ לא נהוג לבצע, אך דיאטנית מנוסה שמתעסקת בתחום תוכל לבחון בעייתיות רכיבי מזון שונים על ידי דיאטות אלימינציה. על כל פנים לרוב לא מדובר בדיאטות מאוד קיצוניות (כפי שאתה מתאר את הדיאטה שקיבלת). בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום לך איילת. אני לצערי יכולה להשיב לך שעל פי כל מה שכתבת את סובלת מהפרעת אכילה וכדאי מאד שתפני למטפל.ת שמומחה/מומחית ספציפית לבעיות האלה. אם את רוצה את מוזמנת לפנות אלי בפרטי כדי שאפנה אותך בהתאם לאזור מגורייך או האפשרויות שלך. 0524491234.
"לרדת בגדול" בנטפליקס: דיאטות קיצוניות שמסכנות את הבריאות
סדרה תיעודית חדשה בנטפליקס חושפת את מאחורי הקלעים של תכנית הריאליטי "לרדת בגדול" ומציגה את הסכנות הבריאותיות הקשות של דיאטות קיצוניות
חזרה לגזרה אחרי החגים והמלחמה - הדרך המהירה והבטוחה
תקופת החגים היא תקופה מאתגרת תמיד למי שמנסה לשמור על המשקל ועל זה תוסיפו את האכילה הרגשית בעקבות המתח הרב במהלך המלחמה והציפייה להחזרת החטופים - אי אפשר להימלט מהארוחות ומהקלוריות הנוספות, והתוצאות ניכרות אחרי החגים. הדיאטנית הקלינית רחלי שטרן מסבירה: הסוד למשקל תקין אחרי החגים טמון בפחות סטרס ויותר קבלה לקראת שגרה מאוזנת
אריאנה גרנדה, עדן פינס וירידה קיצונית במשקל: מתי רזון הופך לסיכון בריאותי?
הסערות סביב המראה של אריאנה גרנדה ועדן פינס העלו מחדש את השאלה מתי ירידה במשקל עלולה להפוך למסוכנת. ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא סוכרת והשמנה, מסביר מדוע אי אפשר לאבחן אדם לפי תמונה, אילו סימנים צריכים להדליק נורה אדומה ואיך יורדים במשקל בלי לפגוע בגוף.
על חוקן קפה כבר שמעתם? ניקוי רעלים חדש
רובינו רגילים לצרוך קפה שחור דרך הפה ואין אנו מודעים לתוצאות הצריכה שלו דרך פי הטבעת. הרפואה המערבית תרים גבה אך מתברר כי חוקן קפה הוא אחת הדרכים העוצמתיות ביותר שהרפואה האלטרנטיבית מציעה כדי לנקות רעלים בגוף, להקל על כאבים כרוניים ואף להתמודד עם מחלות קשות. אז מה הוא חוקן קפה, כיצד הוא תורם ואיך עושים את זה?
איך לא תשמינו בסגר?
האם להפסיק לאכול ב-19:00 בערב זו הדרך? לכל אחד מאיתנו יש מכר, חברה, שכן או קרובת משפחה שנשבעים שהצליחו להשיל את כל הקילוגרמים העודפים ממשקלם פשוט כי הפסיקו לאכול ב-19:00 בערב. האמנם באמת מדובר בדיאטה אפקטיבית שכדאי לאמץ?
המדריך המלא לניקוי רעלים: עשו את זה נכון!
ניקוי רעלים, שתי מילים שאין סיכוי שהצלחתם לפספס, הוא אחד ממגוון טרנדים בריאותיים ששוטפים את הרשת ואמורים לעודד את הגוף שלנו להתחדש, להתרענן ובקיצור, להיות בריא יותר. אז מה זה בעצם ניקוי רעלים, איך עושים את זה ולא פחות חשוב – איך עושים את זה נכון? באנו לעשות סדר
הי נועה. ההתעסקות שלך סביב המשקל כן מדליקה נורה אדומה בהקשר להפרעת אכילה אבל מה שבאמת מהווה מאפיין הוא הצום שלך כאשר את מחוץ לבית ואי היכולת לאכול ליד אנשים אחרים. אני חושבת שכדאי שתפני עכשיו למומחה להפרעות אכילה כדי שהדברים לא יחמירו. אם תרצי אפנה אותך בהתאם לאזור המגורים והאפשרויות.
גל שלום, קיימים מגוון רכיבים תזונתיים אשר יכולים לגרום לסימפטומים שאתה מתאר. הבדיקה הנפוצה מבין הבדיקות הינה בדיקת אי סבילות ללקטוז, אותה ביצעת. תוצאת בדיקה חיובית (כמו במצבך),עדיין לא מעידה על כך שמקור הסימפטומים הוא אחד - לקטוז. לכן בפירוש הגיוני שגם בתקופה של הימנעות ממוצרי חלב, הסימפטומים נמשכו. אינני יודעת איזו דיאטה קיצונית קיבלת ולכן אינני יכולה להגיב בנוגע אליה. כמו כן, בהעדר נתונים נוספים, אינני יכולה לשער מה הגורם או מה הם הגורמים לבעייתך. במידה ומיצית את הבירור הרפואי, הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו. קיימות בדיקות נוספות כמו לדוגמה אי סבילות לפרוקטוז וסורביטול אותם בארץ לא נהוג לבצע, אך דיאטנית מנוסה שמתעסקת בתחום תוכל לבחון בעייתיות רכיבי מזון שונים על ידי דיאטות אלימינציה. על כל פנים לרוב לא מדובר בדיאטות מאוד קיצוניות (כפי שאתה מתאר את הדיאטה שקיבלת). בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
שלום לך איילת. אני לצערי יכולה להשיב לך שעל פי כל מה שכתבת את סובלת מהפרעת אכילה וכדאי מאד שתפני למטפל.ת שמומחה/מומחית ספציפית לבעיות האלה. אם את רוצה את מוזמנת לפנות אלי בפרטי כדי שאפנה אותך בהתאם לאזור מגורייך או האפשרויות שלך. 0524491234.
שלום רוית, לו אני הייתי נקלע למצבך לא הייתי טורח להיבדק שוב ל- HIV רק בגלל האירוע מלפני כ- 4 שנים. הרבה בריאות אפי
שלום אליה. הנערה זקוקה למעקב רופא/ת ילדים, רופאת נשים/ נערות , שקילת ביצוע הבדיקות בשנית והתנהלות בהתאם
היי אין לי תשובה חד משמעית חייב לשבת עם רופא להבדק ולהגיע לאבחנה לא נראה לי שזה מהדיאטה אם כי אני לא אוהב דיאטות קיצוניות
שלום תאיר, בהחלט דיאטות קיצוניות או שינויים דרסטיים בתזונה על בסיס יומי,ש בועי, חודשי ושנתי עלולים לשבש את המטבוליזם שלך לארוך זמן. לכן זה מאוד חשוב לטפל בהפרעת האכילה- בעיקר בהיבט הנפשי שלה אבל כמובן גם בהיטב הפיזי. כפי שכתבת את בטיפול, מציעה להעלות חששות אלו מול המטפלים. בברכה,דנה
בדרך כלל אין קשר, אלא אם יש בעיה נוספת
שלום יוגב, בצורה בלתי הפיכה היא מילה קשה מדי, וזה קורה לרוב במקרים של דיאטות קיצוניות שנעשות לאורך שנים. הסיבות הן רבות, בין היתר הורמונליות שמעלות את יכולת הגוף לשמר את עצמו במצבי קיצון. בברכה,דנה
שלום, לאכול בריא ולעשות פעילות גופנית בריאה הם דברים טובים, צריך לוודא שהם לא הופכים להיות אובססיביים ומוגזמים. אם את יורדת במשקל ומאבדת על כך שליטה- כדאי לפנות לייעוץ תזונתי, שכן את בגיל שבו את עדיין גדלה ומתפתחת (הגדילה היא לא רק סביב המראה החיצוני של הגוף, אלא גם של מערכות פנימיות חשובות). בהצלחה, קרן בלומנטל יניר, פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות (M.A)
הי שיר, השאלה שלך במקום ובזמן. אני מציעה לךלפנות לדיאטנית של קופח או אלינו להתייעצות כדי לעצור את הירידה במשקל, ואם אפשר גם לעזור לך לעלות קצת חזרה. דברי עם ההורים, אל תישארי עם חשש כזה "בבטן". זה לא בעייה כל עוד יעזרו לך לאזן את התפריט שלך בהקדם. אני מקווה שתדברי עם ההורים עוד היום, ואם צריך , תראי להם את התשובה שלי.תעדכני אותי?
שלום, שינויי תזונה בהחלט יכולים להביא לירידה שכזאת. אם את כה מוטרדת גשי לרופא המטפל ובקשי בדיקות כלליות.
לא סביר.
הערך המוסף של משקל נמוך יותר לאורך זמן הנו ברור,היות ועודף משקל קשור גם הוא בפגיעה מהותית בזרע ביו היתר השמנת עלולה להשפיעה על הגנים של הצאצאים כתוצאה משיבוש דפוס המתילציה של גנים שונים (מתילציה - תגובה כימית המתרחשת ב-DNA וגורמת לכך שחלק הגן לא יתורגם לחלבון), במיוחד של גנים רבים הקשורים לגדילה ולהתפתחות של היילוד מחקרים נוספים הצביעו על קשר אפשרי בין אורח חיים ותזונה של גברים לבין שינויים אפשריים בגנים של תאי הזרע שאחראים על גדילה והתפתחות תקינה של העובר ,מחקר זה מאותת לאפשרות שהשמנת יתר של הגבר לפני התעברות משפיעה על פרופיל המתילציה של ה-DNA של גנים רבים המצויים בתא הזרע, שעלולים לעבור לדור הבא ולגרום למחלות כרוניות בגיל מבוגר יותר. בנוסף מדענים צרפתיים מצאו שקיים קשר בין השמנה בקרב גברים לממצאים המצביעים על הפרעות בספירת הזרע כגון אזוספרמיה (חוסר תאי זרע) ואוליגוספרמיה (מיעוט תאי זרע), כנראה על רקע של שיבושים הורמונליים כמו, למשל, פגיעה בייצור טסטוסטרון והפיכה מוגברת של טסטוסטרון לאסטרוגן ברקמת השומן. ירידה ברמות הטסטוסטרון הכללי והחופשי הפוגעת בהליך יצירת הזרע ובאיכות שלו, כפי שנמדדת על פי שיעור השברים ב-DNA של תאי הזרע בעקבות העלייה בטמפרטורה באשכים. המסקנה המתבקשת היא שבעיות פוריות יכולות להתפתח גם אצל גברים,ועולה בקנה אחד עם העובדה שהחל משנות השבעים קיימים דיווחים על ירידה מתמשכת בספירת הזרע של גברים, שבחלקה יוחסה למגפה העולמית של עליה במשקל בקרב גברים. עם זאת, עדיין לא ברור אם המצב הפיך באמצעות ירידה במשקל, במיוחד לאור הדיווחים על ירידה בספירת הזרע בעקבות ניתוחים בריאטרים לטיפול בעודף המשקל
למיטב ידיעתי,לא צפוי שינוי מהותי באיכות הזרע גם בנסיבות אלו
בגבולות 4 ק״ג
שלום לך אליך לפנות לבדיקת רופא נשים על מנת לבצע US כמו כן יש לבצע בדיקות הורמונליות לאחר כל הבירור יש לשקול טיפול לצורך קבלת מחזור
אלוני שלום, דיאטה קיצונית עלולה לגרום לנשירה מוגברת על אף הפרופסיה - ממליץ לך לקחת את הפרופסיה לפחות שנה ורק אז לבחון את התוצאות.
טל שלום, דיאטה קיצונית עלולה לגרום לנשירה מוגברת - על פי תיאורך נראה כי המצב טוב. בכל מקרה התייעץ עם רופא עור האם יש מקום לטיפול תרופתי.
דיאטה קיצונית אינה מומלצת מהרבה סיבות, הסיבה הפרקטית היא שלא ניתן להתמיד בדיאטות מהסוג שאתה מתאר (גם אם הן מאוזנות וברוכות נוזלים...) ותוצאת 97% מהן היא עליה במשקל. דיאטה קיצונית לאורך זמן פוגעת בתפקודי הגוף השונים.
שלום לך דינה. תראי, זה לא נדיר ולפעמים לאחר שאנשים עושים מה שנקרא "דיאטה " קיצונית, שמתפתחת הפרעה הקשורה לאכילה. במקרים מסוימים מתמכרים להרגשה ולתוצאות של ההרזיה הקיצונית ולא מפסיקים גם כאשר מגיעים למשקל הרצוי. בשביל לענות לך יותר לעומק אני צריכה לדעת יותר על מצבה של בתך ועל ההסטוריה שלה בהקשר לאכילה ולמשקל היתר ולתגובה שלה לעניין משקל הגוף לאורך השנים. אם את ממשיכה להבחין שבתך מגבילה את התזונה שלה באופן חמור וממשיכה לרדת במשקל למרות שאין לה עודף משקל, אני מציעה וחושבת שחשוב שתפנו לעזרה מקצועית הספציפית להפרעות אכילה. אם יש לך צורך לקבל הפנייה למישהו מתאים את יכולה לפנות אלי טלפונית לנייד: 052-4491234 ואשמח לסייע לך. בברכת כל טוב ובריאות,
אם בכלל תהיה השפעה היא תהיה רק לטובה
ראשית אבהיר כי מוצר זה אינו תרופה . משרד הבריאות מזהיר את הציבור מפני השימוש בתוספי תזונה למטרות הרזייה.המוצרים המשווקים להרזיה ללא מרשם, לא הוכיחו קלינית את יעילותם למשרד הבריאות ולא אושרו על ידו למטרות הרזייה.ואין מידע מהימן על בטיחותם/תופעות הלוואי האפשריות. דיאטה קיצונית /לא מאוזנת עלולה לגרום להרגשה כללית רעה. מומלץ להתמיד באורח חיים פעיל ובריא תוך שמירה על תזונה מאוזנת ללא שימוש בתוספי הרזיה.
ראשית אבהיר כי מוצר זה אינו תרופה . משרד הבריאות מזהיר את הציבור מפני השימוש בתוספי תזונה למטרות הרזייה.המוצרים המשווקים להרזיה ללא מרשם, לא הוכיחו קלינית את יעילותם למשרד הבריאות ולא אושרו על ידו למטרות הרזייה.שנית, דיאטה קיצונית /לא מאוזנת עלולה לגרום לירידה ברמות ברזל. מומלץ לטפל באנמיה ולהתמיד באורח חיים פעיל ובריא תוך שמירה על תזונה מאוזנת ללא שימוש בתוספי הרזיה.
