דיאטה קיצונית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

על חוקן קפה כבר שמעתם? ניקוי רעלים חדש

רובינו רגילים לצרוך קפה שחור דרך הפה ואין אנו מודעים לתוצאות הצריכה שלו דרך פי הטבעת. הרפואה המערבית תרים גבה אך מתברר כי חוקן קפה הוא אחת הדרכים העוצמתיות ביותר שהרפואה האלטרנטיבית מציעה כדי לנקות רעלים בגוף, להקל על כאבים כרוניים ואף להתמודד עם מחלות קשות. אז מה הוא חוקן קפה, כיצד הוא תורם ואיך עושים את זה? ד"ר נאדר בוטו, קרדיולוג בכיר וחוקר, מייסד שיטת הרפואה האינטגריטיבית המאחדת, ואמירה עומר – מטפלת ומנהלת המכללה לרפואה האינטגריטבית המאחדת שבבעלותו, סיפקו לנו את כל התשובות המקצועיות בנושא הקפה וסגולותיו. מחקרים מצאו כי הקפה מכיל נוגדני חמצון ומפחית את הסיכוי למחלות שונות כגון סוכרת סוג 2, סרטן המעי הגס ונזקים בכבד. הוא בעל סגולות אנרגטיות, מגביר ערנות, מנצל את השומנים בגוף כמקור אנרגיה ותורם להפחתה במשקל, משפר את היכולת לפעילות גופנית, עשוי להרגיע כאבי ראש, משפר ריכוז וזיכרון ומסייע בתהליך העיכול. לא עדיף לשתות? ההבדל בין שתיית קפה לחוקן, נעוץ באופן בו נספג הקפה במעי הגס. הוא עובר דרך הכבד שמפריש מיד את הקפאין לנוזל המרה ובכך מונע ממנו להגיע למערכת העצבים המרכזית ובשל כך אינו...
ללמוד עוד על דיאטה קיצונית
לוקחים את השיער בידיים-תמונה

השיער מהווה חלק משמעותי במראה החיצוני שלנו ויש לו גם השפעה...

מאת: דורון...
02/02/2016
איך נזהה הפרעות אכילה?-תמונה

הרגלי האכילה של מתבגרים בחופשות הופכים לפחות מסודרים בשל...

מאת: מיכל אופיר...
02/08/2010
ויורה: הפלא של הרפואה האסתטית-תמונה

טכנולוגיה חדשנית מאפשרת לטפל בשלל בעיות אסתטיות במכשיר אחד:...

מאת: טניה וונזלר
18/01/2017
חייבים דיאטה? בלי דרמות בבקשה-תמונה

תוכנית אימונים אינטנסיבית או דיאטת בזק אופנתית הן מפתות...

מאת: ד"ר איתי...
02/10/2013

דיאטה קיצונית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

הי אני בת 17 גובהה 162. לפני חודש התחלתי דיאטה בריאה בתחילתה שקלתי 62.5 אחרי 3 שבועות שקלתי 60.2 תסכל אותי מאד שירדתי רק 2.3 קילו ולכן התחלתי דיאטה יותר קשה אוכלת עד 450 קלוריות, לא נוגעת בפחמימות, ועושה כל יום כושר שמוריד הכי קצת 200 קלוריות. אחרי שבוע אני שוקלת 57.5 בעצם ירדתי בשבוע 2.7 קילו בשבוע, חבירות שלי מסובבות לי את הראש שאני אנורקסית הם אומרות ששיייק עם: פירות יוגורט ותמרים לא נחשב ארוחה. בשביל הרקע אני כן יגיד שבגיל 15 עשיתי דיאטה קיצונית שירדתי 10 קילו והמחזור שלי נפסק ל3 חודשים אבל אף אחד לא ידע מזה והצלחתי לצאת מי זה לבד, גם אני לא מסוגלת לאכול לעד אנשים בבית ספר, מסיבות וכו' מעדיפה לצום עד שחוזרת לבית. אני מתחפרנת מהחברות שמשגעות אותי לגמרי, מבחינתי אני בסדר גמור מה את חושבת? תודה וסליחה על כל הבלאגן פשוט נמאס לי מהנושא הזה כבר!!!!!!!

הי נועה. ההתעסקות שלך סביב המשקל כן מדליקה נורה אדומה בהקשר להפרעת אכילה אבל מה שבאמת מהווה מאפיין הוא הצום שלך כאשר את מחוץ לבית ואי היכולת לאכול ליד אנשים אחרים. אני חושבת שכדאי שתפני עכשיו למומחה להפרעות אכילה כדי שהדברים לא יחמירו. אם תרצי אפנה אותך בהתאם לאזור המגורים והאפשרויות.

בעצם את אומרת שהכל בסדר חוץ מי זה שקשה לי לאכול לעד אנשים אחרים ? אז האוכל שאני אוכלת והכל נורמלי כן ? שמחה לשמוע! תודה לך! אני יחשוב על זה.

לא מדוייק. את שאלת לגבי קיומה של הפרעת אכילה. אז אמרתי לך מה המאפיינים שמראים שכן יש כאן בעייה שדורשת ברור והטיפול. גם העיסוק שלך בהרזייה הוא משהו שדורש ברור. לגבי האכילה, אני לא יודעת מה את אוכלת ומה מצבך הבריאותי. זה לא משהו שמאבחנים בפורום.

היי אורלי, לפני כשנה סבלתי בערך כשבוע מקלקול קיבה חריף. לאחר מכן המשיכו כאבי בטן, גזים , גרעפסים ורחישות בבטן. לאחר בדיקות רבות (דם,צואה,הליקובקטר,לקטוז)התגלה שיש לי רגישות ללקטוז. גם שלא נגעתי במוצרי חלב כלל התופעות באו והלכו. ערכתי לפני כחודש סדרת בדיקות נוספת (דם,צואה,בדיקת צואה לחשד לדלקת במעי) ולא נמצא כלום. כמו כן מזה כשלושה שבועות אני בדיאטה קיצונית מאוד של נטורופת ללא שיפור במצב. רציתי לשאול לדעתך לגבי מה הבעיה ומה הפתרון. תודה, גל

גל שלום, קיימים מגוון רכיבים תזונתיים אשר יכולים לגרום לסימפטומים שאתה מתאר. הבדיקה הנפוצה מבין הבדיקות הינה בדיקת אי סבילות ללקטוז, אותה ביצעת. תוצאת בדיקה חיובית (כמו במצבך),עדיין לא מעידה על כך שמקור הסימפטומים הוא אחד - לקטוז. לכן בפירוש הגיוני שגם בתקופה של הימנעות ממוצרי חלב, הסימפטומים נמשכו. אינני יודעת איזו דיאטה קיצונית קיבלת ולכן אינני יכולה להגיב בנוגע אליה. כמו כן, בהעדר נתונים נוספים, אינני יכולה לשער מה הגורם או מה הם הגורמים לבעייתך. במידה ומיצית את הבירור הרפואי, הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו. קיימות בדיקות נוספות כמו לדוגמה אי סבילות לפרוקטוז וסורביטול אותם בארץ לא נהוג לבצע, אך דיאטנית מנוסה שמתעסקת בתחום תוכל לבחון בעייתיות רכיבי מזון שונים על ידי דיאטות אלימינציה. על כל פנים לרוב לא מדובר בדיאטות מאוד קיצוניות (כפי שאתה מתאר את הדיאטה שקיבלת). בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il

היי יש לי שאלה לגבי הפרעת אכילה. אני שנים מתמודדת עם דיכאון לא מאד פעיל ולא מטופל (בעיקר מחשבות ונסיונות אובדניים והסתגרות אבל תפקוד תקין כלפי חוץ ואף אחד לא היה מודע לזה) ולאחרונה התחלתי טיפול פסיכולוגי וכדורים. מאז אין לי תיאבון, אני מנסה כמה שפחות לאכול, אוכלת נגיד כוס קפה עם עוגיה במקום ארוחה והרבה פעמים נהנית לא לאכול כשאני מרגישה רעב. אבל כן אוכלת בסדר בסופו של דבר. אני נחשבת רזה ותמיד הייתי רזה אבל תמיד אני מפחדת שאני ישמין ואני לא אוהבת את הצורה של הגוף שלי ותמיד רוצה לרזות ולעצב, עשיתי מלא פעמים דיאטות בחיים אפילו שלא הייתי באמת שמנה , גם דיאטות קיצוניות כמו לאכול רק מרק וירקות שבועיים וכאלה. יש לי חברה שלפני שנתיים התחיל לה הפרעת אכילה ואני איתה בכל הסיפור הזה של אשפוזים והכל ומאד מעורבת בסימפטומים והכל, ולפעמים אני מרגישה שזה משפיע עלי שאני גם רוצה להיות רזה. בכללי אני מרגישה תחושה כזאת שאחרי שנים שסבלתי בלי לקבל עזרה אי רוצה שכולם יראו שאני באמת סובלת (כי כרגע אני יציבה פחות או יותר ומרגישה שכולם רק רוצים שאני יחזור לתפקד כרגיל וזהו והכל בסדר איתי) השאלה אם זה באמת בעיה או שזה סתם פחדים או שיכול להיות שאני גורמת לעצמי להפרעה או משהו כזה תודה!!

אני ישמח לקבל תשובה מהירה ורציתי להוסיף שבימים האחרונים כשאני חושבת על מאכלים מסוימים כמו בשר או על הארוחות הגדולות שיהיו עכשיו בחג אני ממש נגעלת לחשוב על זה ואני אוכלת הרבה פחות, אני גם חושבת הרבה על אוכל ועל שאני מפחדת מהפרעת אכילה ויוצא לי משפטים שזה מגעיל האוכל וכאלה. ומצד שני כשאני פתאום מפחדת שזה יכול להתפתח להפרעה אני מנסה כן לאכול ארוחה נורמלית אבל כשאני חושבת על זה אני מרגישה שאני פשוט רוצה להיות חולה וזה לא באמת קורה מעצמו השאלה אם זה יכול לקרות כי אני רוצה ואני צריכה להזהר או שזה סתם וזה יעבור מאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת אבל לא נראה לי ברמה מאד קשה מחכה לתשובה

שלום לך איילת. אני לצערי יכולה להשיב לך שעל פי כל מה שכתבת את סובלת מהפרעת אכילה וכדאי מאד שתפני למטפל.ת שמומחה/מומחית ספציפית לבעיות האלה. אם את רוצה את מוזמנת לפנות אלי בפרטי כדי שאפנה אותך בהתאם לאזור מגורייך או האפשרויות שלך. 0524491234.

שלום ד"ר. לפני קרוב ל4 שנים הייתי בחוף הים. לא זוכרת שנדקרתי ממשהו אבל לאחר שהופיעו נקודות אדומות ברגליים ( כמו שטפי דם קטנים) ומחלת חום קלה כ 4 שביעות לאחר מכן וכמי שסובלת מחרדה, ביצעתי בדיקת קומבו לhiv ביום 28 ולאחר שנה וחצי. 2 הבדיקות חזרו שליליות. לאחרונה ( כנראה לאחר שנדבקתי בקורונה) התחילו כאבי צוואר קשים שהשתפרו עם טיפול בארקוקסיה. אך יש כל מיני תופעות אחרות, כנו יבלת ויראלית באצבע ברגל, פטריה בציפורן באצבע ופצעי אקנה שלא תואמים את גילי ) 45( בבדיקות התגלה חוסר בויטמין B 6 ואני אחרי דיאטה שבה הורדתי 30 ק"ג. אני כל הזמן חוששת שאולי התופעות קשורות בכלל ל HIV ואולי הייתה טעות בבדיקות? האם לדעתך כדאי לחזור על הבדיקה או לדעתך כל מה שאני חווה לא קשור לזה וזו רק החרדה שלי? התחלתי לשחות לאחרונה אם זה משנה? מהי דעתך? יכול להיות מערכת חיסון קצת יותר חלשה אחרי דיאטה? ( קיצונית יחסית ודלת פחמימות ) רופא המשפחה שלי בחופשה ולא יחזור עד אחרי החגים. אשמח לחוות דעתך אותה אני מאוד מעריכה. תודה.

שלום רוית, לו אני הייתי נקלע למצבך לא הייתי טורח להיבדק שוב ל- HIV רק בגלל האירוע מלפני כ- 4 שנים. הרבה בריאות אפי