תוצאות חיפוש עבור אופניים

שלום אני בן 26 , בריא בדרך כלל, עושה פעילות גופנית 4-5 פעמים בשבוע, ריצה+ אופניים. אוכל בריא (משתדל) לא מעשן,ושותה בסופי שבוע. יש לי בעיה של מעי רגיז כבר כמה שנים,ניסיתי להפסיק עם חלב כי חשבתי שהוא הגורם העיקרי לתופעות של שילשול+ עצירויות לסירוגין. אך גם אחרי הפסקה של שבועיים+ לא נראה שינוי משמעותי בכלל. החלטתי ללכת לגסטרו לייעוץ, הוא נתן לי מרשם לציפרלקס (אסציטאלופראם). היות והבעיה שלי נובעת מהמוח,משמע כשאני לפני ראיון עבודה, או שאני בלחצים או כשאני בחרדות מעט, הקיבה שלי מתהפכת, והציפרלקס בטיפול ממושך אמור למתן את התופעות האלה, ולמנוע בעיות בקיבה. אבל התופעות לוואי מרובות, ומטריד אותי מאוד העניין של הפגיעה בזיקפה,ובאיברים בריאים נקרא לכך. מה אפשר לעשות?? איזה חלופות קיימות? ראוי לציין,שגם אם אני לא מגיע למצב שאני נמצא בחרדה,או במעט לחצים, גם אז הקיבה שלי לא מתפקדת כראוי. אולי יש משהו טבעי שניתן לקח על בסיס קבוע? אשמח לייעוץ. תודה והמשך יום טוב KEN

שלום רב, אני סובלת מלחץ דם נמוך באופן קבוע. הלחץ הסיסטולי נע בין 85 ל 100 הדיאסטולי נע בין 55 ל 70. הדבר מתבטא בחולשה, סחרחורות, בחילות,בעיות ריכוז ונטייה לשינה מרובה. אני רק בת 30, אבל רמת התפקוד שלי נמוכה ביותר בשל כך. היו תקופות שהרגשתי טוב יותר, אבל ככלל, לאורך השנים האחרונות התופעה לצערי קיימת. מבדיקות כלליות שערכתי לא עלו ממצאים שיכולים להסביר זאת. האם קיימים מזונות או תוספים טבעיים להעלאת הלחץ? אשמח ואודה על כל מידע ועצה.

שלום אני מתנצל מראש אם זו שאלה ארוכה מדי. אני בן 50, בריא בדרך כלל ועוסק הרבה בפעילות ספורטיבית. בשנים האחרונות אני צריך לתת שתן לעתים תכופות, בעיקר בשעות הבוקר. הרבה פעמים זה מלווה בתחושת דחיפות וחוסר יכולת להתאפק, גם אם כמות השתן אינה מאד גדולה. כמעט תמיד הזרם אינו חזק, ובמקרים מסויימים אני חש צריבה בעת מתן שתן. בלילה אני לרוב צריך לקום פעם אחת לשירותים, אחרי כ-4 שעות שינה. רופא המשפחה הפנה אותי לבדיקת אולטראסאונד. תוצאות הבדיקה: שתי הכליות הודגמו בגודל ובמרקם תקינים מערכת מאספת תקינה ללא גודש לא הודגמו אבנים איזור האדרנלים תקין כיס השתן הודגם עם רירית וגבולות תקינים ערמונית הודגמה מעט מוגדלת כ- 33 גרם,במרקם הומוגני בולטת לתוך כיס שתן שארית שתן כ- 50 סמ"ק, יתכן על רקע העמסת שתיה עם תוצאות אלו הופניתי לאורולוג. הוא רשם לי קסטרל 10 מ"ג לטיפול בערמונית המוגדלת. בשל חששות מתופעות הלוואי, ומשום שהסבל כתוצאה מהערמונית המוגדלת אינו בלתי נסבל, העדפתי להתייעץ שוב עם רופא המשפחה. הוא המליץ שאנסה את התרופה במשך מספר שבועות ואראה אם אני רוצה להמשיך. אציין גם שאיני שש לחיות עם תרופה שצריך לקחת באופן קבוע. לאחר עיון מדוקדק בעלון לצרכן לקחתי את התרופה במוצאי השבת האחרונה, לפני השינה (כתוב שם שמומלץ לקחת את המנה הראשונה לפני השינה). זה היה מספר שעות לאחר ארוחה גדולה. לקחתי את התרופה לקראת חצות ולאחר כ-5 שעות קמתי לשירותים. תוך כדי מתן השתן (הזרם היה חזק בהרבה מהרגיל) הרגשתי סחרחורת, בחילה וחולשה ובסיום ההשתנה התעלפתי ונפלתי. הנפילה גרמה בין היתר למכה בגב ובשל הכאבים פניתי למיון, כדי לוודא שלא קרה משהו רציני. במיון הרופא הפנימי התפלא שקבלתי כבר בתחילת הטיפול וללא ניסיון קודם עם התרופה מינון של 10 מ"ג. בטופס השחרור הוא רשם לנסות אומניק או קסטרל 5 מ"ג. בנוסף הוא קבע שההתעלפות מנבעה מהשילוב של השפעת התרופה ופעולת ההשתנה, שגורמת בעצמה לירידת לחץ דם. בעקבות האירוע הזה שוחחתי עם רופא המשפחה ועם האורולוג. רופא המשפחה אמר לי לנסות במשך כמה ימים חצי כדור עד להסתגלות. האורולוג אמר שאסור לחתוך את הכדור (כפי שכתוב בעלון) וגם הסתייג מהמלצות הרופא במיון. לדבריו אומניק עובד בצורה דומה ועשוי לגרום לאותן תופעות לוואי. קסטרל 5 מ"ג צריך לקחת שניים ביום, וה-10 מ"ג מתפרק לאט יותר ולכן עדיף. הוא אמר שצריך לקחת את הכדור מיד אחרי ארוחה מלאה, ושעדיף לקחת במשך היום ולא לפני השינה, כי טונוס השרירים גבוה יותר ביום. לאחר שקראתי על התרופה כאן בפורום, אני קצת חושש לפני שאקח שוב את התרופה ויש לי מספר שאלות: -עד כמה שכיחות תופעות הלוואי מסוג של חולשה, לחץ דם נמוך ודופק גבוה? כמה מהן ממשיכות גם לאחר תקופת ההסתגלות? - קראתי כאן על תרופה טבעית שיכולה להחליף את הקסטרל - האם יש לה פחות תופעות לוואי כאלו? מה היתרונות והחסרונות שלה ואיפה ניתן להשיגה? - האם עלי להפסיק את הפעילות הגופנית שלי (שחייה, הליכה, רכיבה על אופניים ואימון חדר כושר) בתקופת ההסתגלות? בכמה מהשאלות כאן היתה התייחסות לתופעות לוואי שעשויות להקשות על פעילויות ספורט אבל אני לא יודע עד כמה הן שכיחות. - האם התרופה מקטינה את הערמונית או רק מקלה על הסימפטומים? אם היא מקטינה - לאחר שהערמונית קטנה בזכות התרופה אפשר להפסיק? תוך כמה זמן הערמונית תגדל שוב? - לפי נתוני הבדיקות שלי - עד כמה גדולה הערמונית אצלי ואיך זה צפוי להתפתח, בהתחשב בגילי? תודה וסליחה על הפירוט הרב.

שלום ד״ר. אני לאחר כשנתיים של ניתוח רובוטי של סרטן ערמונית גליסון 6(3:3) ללא פריצה. במשך הזמן בצעתי מספר בדיקות psa. להלן התוצאות: 9/7/17-0.04 9/11/17-0.04 23/3/18 קטן מ 0.03. 6/9/18-0.05. השאלה שלי האם מתוצאה האחרונה מ6/9/18. מסמנת עליה????? או שאני יכו להיות רגוע . מצבי הכללי טוב מתאמן בחדר כושר ורוכב אופניים. בן 57. תודה על התשובה ושנה טובה.

שלום רב. שמי שי, אני בן 56. חטפתי UNPROVOKED DVT לפני שנה ושלושה חודשים. עדיין נשאר לי מוקד קרישי דם בתחתית רגל שמאל (סתימה 100%), וזה בסבירות גבוהה כבר לא יתפוגג יותר. אני מקבל אלקוויס כבר 9 חודשים. בחמישה חודשים האחרונים מינון של 2.5 מ"ג, זהו כבר טיפול מונע לכל החיים. בזמן שהתחלתי לקחת את האליקוויס, החלו להופיע לי כאבים בשרירי הירך הקדמי בשתי הרגליים, וגם כאבים בגב תחתון. במהלך החודשים האחרונים ביקרתי שלושה אורטופדים, עשיתי צילומי CT לכל האזור ולא נמצא שום דבר. בקיצור לאורטופדים אין מושג מה הבעיה. לעומת זאת, אני חושב שהבעיה היא תופעות הלוואי של האליקוויס בסבירות גבוהה. יש הרבה דיווחים באינטרנט על תופעות לווי של כאבי שרירים וכאבי גב כתוצאה מלקיחת אלקוויס (וגם דיווחים על קסרלטו, תרופה דומה, העובדת על אותו פקטור). לגביי, אין מצב ,שאני חוזר לקומדין. אני רוכב אופניים, ומינון נמוך של אלקוויס, הוא הכי בטוח מבחינת דימומים. מה גם שהייתי מאוד לא מאוזן מבחינת הקומדין, ותוצאות בדיקות הדם שלי השתגעו לגמרי. כל שבוע משהו אחר לגמרי, למרות שמאוד הקפדתי מבחינת אוכל. וכעת לשאלות: 1. קיימים ניסויים הנקראים EQUINOX עבור DVT לתרופה הניתנת פעם בשבוע בלבד בשם , idraparinux וגם idrabiotaparinux. האם את יודעת מה מצב הניסויים הללו, והאם אלו תרופות שעשויות להיות רלוונטיות עבורי? האם התרופה הזאת כבר אושרה ע"י ה-FDA? ידוע לי שנעשה ניסוי בתרופה גם בבבית חולים בלינסון. 2. האם קיימת סכנה בתופעות הלוואי, שציינתי לגבי של האלקוויס. כלומר האם תופעות הלוואי הללו גורמות לי נזק פרמננטי לגוף ופוגעות בבריאותי. כזכור אני אמור לקחת התרופה כל חיי, או עד שיימצא תחליף עדיף עבורי. 3. האם יש לך רעיון לגבי פיתרון למצב שלי. ממה שאני מבין קסרלטו גורמת לתופעות לוואי רבות מאליקוויס (כולל כאבי שרירים וגב) והיא פחות סבילה ע"י רוב המטופלים. כאמור, קומדין לא בא בחשבון. לגביי התרופה הזאת אינה פיתרון. דר גוטווין, תודה מקרב לב על לתשובותייך שי

שלום רב, אני בעל "קוצר ראייה" של סביב ה-2 ובעל צלינדר. לאחר בדיקת התאמה אמר הד"ר שאני בעל רשתית עבה וטובה. לאחר מכן טען שמכיוון שיש לי צלינדר מומלץ לבצע ניתוח PRK, ניתוח שמשיג תוצאות טובות יותר לבעלי צלינדר. האם יש העדפה לסוג ניתוח PRK לבעלי צלינדר? אשמח להסבר.. במכון הסרת משקפיים אחר לא נאמר שיש העדפה לסוג ניתוח מכיוון שיש לי רשתית מספקת ואני יכול לבחור.. בנוסף אמרו לי וגם מופיע בעלון שלכם שבאינטרלאסיק ה"תוצאות מדויקות" ו"חדות הראיה משופרת" לכן אני במצב מבולבל.. אשמח להסבר. במכון השני הייתי דיי בטוח שאינטרלאסיק הוא ניתוח מתקדם והחלמה קלה יותר ומהירה ולכן היא העדיפה מכיוון שיש גם תוצאות ראייה טובות יותר..

לפני 16 חודש עברתי הקפאת גידול בערמונית ובעקבות זה ה Osamu שלי ירד מ 14 ל 1.8 מרגיש מצוין, האם רכיבה על אופנים פעמים בשבוע בערך שעצים כל פעם מותרת.

שלום רב. שנתיים לאחר ניתוח להוצאת גידולים בשד ובלוטות לימפה בבית השחי. מתכננת לחזור לעבודה,שהיא עבודה פיזית. ממה אני אמורה להיזהר,לדוגמא-האם אסור להרים תיקים כבדים מעל משקל מסויים? ואולי מי שהוא יודעה איזה הקלות אני יכולה לקבל בעבודה,אם עברתי כימוטרפיה והקרנות? פשוט לא מוצאת את המידע באינרנט. תודה רבה מראש

אמנם בכל הרשת מציינים שרמת ה psa אינה אמינה ולא ספציפית לסרטן ערמונית, אבל האם זה קשר חד כיווני? כלומר שעליה ברמה מעידה על בעיה כל שהיא בערמונית, או שירידה ברמת psa מבטאת גם ריפוי או נסיגה, בעיה דלקת או סרטן שאלה שניה האם מזה ניתן להבין שאם מורידים את הרמה של ה psa משפיעים על הבעיה בערמונית? במקרים בהם יש אפשרות להוריד psa אם בכלל?או שהוא יורד לבד, אז עצם ההורדה שלו תגרום לנסיגת הבעיה אם קיימת, או שזה לא נכון. תודה

עוד כמה ימים יש לי טסט ,ואני די מתקשה בלימוד נהיגה לפני יומיים חלמתי חלום מוזר בחלום נהגתי על גורטאה חלודה שהדלתות בקושי נסגרות בה ופולטת עשן שחור דמות המורה בחלום לא הייתה של המורה שמלמד אותי במציאות ( דמות של מישהו שאף פעם לא ראיתי ) באמצע השיעור האוטו נתקע אני והמורה יוצאים מהאוטו והולכים ברגל עד שמגיעים לאיזשהו האנגר המורה הזה מוציא מהאנגר אופניים ואומר לי "עזוב תעבור לאופניים " היום היה לי עוד שיעור לפני הטסט שיעור גרוע ! והחלום הזה לא יוצא לי מהראש ומאוד מדאיג אותי מה זה בדיוק אומר ?!

שלום לך דוקטור דן אליאן היקר אני בן 37 שוקל 89 ק"ג, לא מעשן מזה שנתיים , עם לחץ דם תקין ופרופיל שומנים טיפה גבוה, כולסטרול כללי 230 מתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע אימון משקולות בלבד אבל דיי אינטנסיבי אתמול לקראת סוף האימון באמצע התרגיל הרגשתי כאב במרכז החזה, הכאב לא היה עוצמתי ולאורך זמן, הוא היה די קצר, ניסיתי להמשיך להתאמן והרגשתי שוב פעם כאב קטן ובכל זאת סיימתי את התרגיל והלכתי הביתה, ההרגשה הכללית הייתה בסדר חוץ הפרנוייה ופחד שזה משהו מקדים או סוג של התראה,,, לפני חצי שנה עשיתי בדיקת מאמץ יצאה תקינה, ובגדול לפני שנתיים הבדיקת מאמץ הייתה חיובית עם צניחות st אופקיות 1.8-2 משמעותיות ונשלחתי לאקו במאמץ שיצאה תקין ונאמר לי שהייתה שגיאה בבדיקה הראשונה, אבל עדיין יש את החשש אולי בכל זאת יש איזה בעיה,,,גם לפני שנה יש לי ידיד בן 50 שהרגיש כאב בחזה הגיע לקופה בבדיקות שביצעו לו ( לא ידוע לי איזה ) אמרו לו שהכל תקין ואחרי יומיים יצא למסלול רכיבה על אופניים רגיל שהיה עושה שנים, קיבל דום לב ומת. האם הכאב הרגעי שהיה לי יכול להיות קשור לבעיה לבבית ? בקופה כבר חושבים שאני פראנוייד מוגזם כיוון שאני כל שנה מבצע מבחן מאמץ . האם כדאי לבקש בדיקות יותר מעמיקות כי גם הקרדיולוג שלי שאל אותי בפעם האחרונה למה אני עושה מבחן מאמץ כל שנה אם אין לי כאבים (במאמץ האחרון לא סבלתי בשנה החולפת בכאבים משמעותיים חוץ ממידי פעם שחשבתי אולי הסערפת או הכיבה בשביל לא להלחיץ את עצמי ) ובכל זאת יש לי מדי פעם כאבים ממש בצד שמאל קצת מתחת לשריר החזה, כאב שבא והולך אחרי כמה דקות וכבר התרגלתי כי זה כבר כמה שנים לפחות פעם בחודש. נעשה סדר האם הכאב בחדר כושר יכול להיות לבבי? האם כדאי לעשות בדיקות יותר מעמיקות? ובכלל מה אתה אומר על ההיסטוריה שלי? תודה רבה על הסובלנות

אני כ שלוש שנים אחרי ניתוח רובוטי בערמונית ללא פריצה. מבצעה בדיקות psa כל חצי שנה המדדים הם: קטן מ003 004 004 קטן מ003 005 005 אני ליפני ביצוע בדיקת psa נוספת. השאלה: האם יש משהו שעלי להימנע ליפני בדיקת psa גם ללא ערמונית?? או שאפשר לעשות הכל כגון: ספורט,רכיבת אופניים ופעילות מינית. להזכירך ללא ערמונית. תודה על התשובה.

שלום, רציתי לשאול האם יש אימון אירובי שאני יכולה לעשות שלא כולל את כף הרגל? אני עם נקע בקרסול וקרע ברצועה כך שלא יכולה לרוץ או לעשות הליכה ומחפשת משהו חלופי לתקופה זו. תודה מראש

לד"ר מוחמד כתאנה שלום, עקב כאבים בברך שמאל, בעיקר בחלק הפנימי, בוצע צילום רנטגן ובפענוח נכתב:"הודגמו שינויים ניווניים עם אוסטאופיטים בעצם הפטלארית. שחיקה קלה של הסחוס המיאלי בברך". האורתופד אליו הלכתי בדק את הדיסק של הרנטגן ואמר שלא אזדקק לניתוח והמליץ על זריקת קורטיזון בברך בשם DEPO MEDROL 80 MGQ2ML+LIDOCAINE 80 ביקשתי תחילה להיעזר בכדורים והוא נתן לי BREXIN 20 MG ומרחתי TRAUMEEL. לקחתי אותם והכאב התעמעם, אבל עדיין יש לי רגישות רבה בברך ולאחר הליכה יחסית קצרה, מופיעים לי כאבים בברך שמקשים עלי מאד את ההליכה, כאשר יכולתי לפני כן ללכת למרחקים ארוכים יותר. שימוש במגן ברך מקל עלי במעט. האם כדאי שאקבל את זריקת הקורטיזון? האם השפעת הקורטיזון תאפשר גם להגדיל את משך זמן ההליכה שלי ללא כאבים? אודה לך אם תסייע לי בקבלת ההחלטה.

ערב טוב יש לי שאלה : עשיתי בדיקת אקו לב הכל יצא תקין רשום : חדר שמאל :תקין 22/LVWMI : 22 מקטע פליטה נמדד של חדר שמאל : 63 תפקוד כולל של חדר שמאל : תקין אפיק מוצא של חדר שמאל: תקין חדר ימין : תפקוד תקין עליות הלב : הגדלה קלה בשתי העליות !! מחיצות הלב :תקינות תפליט פריקרדיארי : לא נמצא האאורטה : בקוטר תקין כל המסתמים תקינים בתפקוד שלהם והמבנה רק המסתם הטריקוספידלי (ריאתי) דליפה מינימלית אני בן 20 רוכב אופניים 3 פעמים בשבוע מזה 4 שנים אין לי יתר לחץ דם * לא נוטל תרופות * שאלתי היא יש סיבה שיש הגדלה בעליות הלב הגדלה קלה לפי מה שרשום בתוצאות האקו ? יכול להות שזה מהרכיבה על האופניים ? יש סיבה אחרת ? אני מאוד חושש מחכה לתשובה שלך דוקטור תודה !!!

שלום רב ותודה מראש על התשובה . לפני מספר חודשים גיליתי שדלקת הערמונית שקיימת אצלי,ייתכן ונוצרה ע"י נסיעה מרובה מאוד באופניים . אמנם מאז שבלעתי כדורי אנטיביוטיקה הדלקת חלפה אך נראה כי העלו אצלי חשש שאולי מוטה שלא ארכב יותר על אופניים באינטנסביות . האם יש קשר בין רכיבה לדלקת בערמונית ?

שלום ד"ר טיטיון, שמי צבי בן 24 לפני חודש ושבוע שברתי את הרגל במהלך משחק כדורגל , האבחנה הייתה שבר בעצם הפיבולה הליטרלית פטישון חיצוני שבר אלכסוני עם שטח מגע גדול, לאחר כמה צילומים בבית החולים הוחלט לבצע ניסיון החזרה של העצם שהייתה בתזוזה מינימלית תוך כדי גיבוס לאחר מכן בוצעו עוד צילומים והרופא החליט שעצם עומדת טוב ויש לאפשר לה להתאחות באופן טבעי ללא התערבות כירוגית שנפוצה במקרים אלו...ולהמשיך במעקב שבועי על מנת לראות שהעצם לא זזה לאחר 3 בדיקות מעקב הרופא אמר שהעצם עדיין עומדת טוב ושעוד 3 שבועות אני יחזור יורידו את הגבס ואז יידעו באופן סופי האם צריך ניתוח או לא......נשאר עוד שבוע ואני מפחד .....האם יכול להיות שכל הזמן הזה עם הגבס היה לשווא ואני צריך לעבור ניתוח האם זה מקצועי דיו מבחינת הרופא?????? בכל אופן בכל מהלך תהליך ההחלמה נמנעתי מלהוריד את הרגל מכרית גבוהה והכאבים חלפו לאחר השבוע הראשון ואין יותר כאבים ברגל למרות רגישות שישנה כעת והרגשה של חבלה כאילו קיבלתי באיזור מכה יבשה לא מזמן בחלק האחורי של הרגל והתנפחות של הקרסול כאשר אני במצב של עמידה או ישיבה על כסא יותר מכמה דקות האם זאת תחושה נורמלית? האם זה נכון שלשבר אלכסוני באיזור הזה יותר קל להיתאחות כי שטח המגע שלו גדול? לגבי תהליך החלמה במצבים כאלו אם הכל יילך חלק ואני לא אצטרך ניתוח תוך כמה זמן אני אוכל לבצע דריכה מלאה על הרגל ללא כאבים ותוך כמה זמן אוכל לבצע פעילויות ספורטיביות כגון ריצה אופניים??? מתי אוכל לחזור לעבודה מלאה ? לפני הפציעה הייתי עובד בעבודה פיסית בתור ברמן שזה אומר הליכה רמה ועמידה על הרגליים כ8 שעות ביום תוך כמה זמן אוכל לשוב לעבודה מלאה ללא כאבים? שאלה חשובה נוספת היא שהרופא שמטפל בי אמר שתוך שנה אוכל לחזור לשחק כדורגל האמת שאחרי מה שעברתי אני לא חושב שאני יחזור לשחק יותר אבל בכל מקרה רציתי לדעת האם אחרי שנה וטיפול פיסוטרפי ברמה גבוהה הסיכוי שאני ישבור את הרגל באותו מקום תוך כדי משחק כדורגל הוא גבוה יותר או שהסיכוי שאשבור את הרגל באותו מקום הוא כמו הסיכוי שזה יקרה לפני ששברתי את הרגל? כמו כן האם יש אפשרות שהשבר הוא לא הדבר היחידי שקרה תוך כדי שבירת הרגל ויש איזשהו משהו קרוע??? רצועה או משהו כזה? תודה רבה מראש

הי אורי, אני רצה לעתים די קרובות, בערך 5 ק"מ בכל פעם. שמתי לב שאני כמעט ולא מתנשמת. אני כן מתחממת אבל, חוץ מזה, הריצות מאוד קלות לי. זה בעצם די שיטה להגיע מהר ממקום למקום. כנ"ל גם לגבי אופניים. אני יכולה לרכב מאוד מהר וחוץ מלהתחמם, באמת שאין לי שינוי בנשימה. מדי פעם אני מרגישה אימוץ של הרגליים, אבל לא באמות שכואב לי אחר כך. למה זה קורה? כדאי להגביר את המהירות כדי לגרום לגוף להתאמן?

שלום ד״ר . לוקח אליקוויז 5 מ״ג *1 כ-7 שנים עקב מספר PE בין 2004-2014 לאחר רכיבות אופניים ארוכות (10-14שעות). בבדיקות נמצא X פקטור 250-300, . ברקע: בן 77, ספורטאי פעיל עשרות שנים וגם כיום, בעיקר רכיבה, כיום רק עד 3-4 שעות. בריא, נוטל רק אומפרדקס/גביסקון נגד צרבת. ארגומטריה לאחרונה עם דופק 173 ללא מימצאים חריגים. אין נטיה לדימומים. בדיקות דם תקינות. תודה רבה. ד״ר עודד בן חיים ר׳ עיניים

הי אורי, שברתי את היד בתאונת אופניים, והפכתי לדי מוגבלת. אני עושה הליכות (ריצות גם אי אפשר. זה כואב ביד), אבל זה ממש לא מספיק. שמתי לב שאם אני נשענת על המרפקים עם רגלים ישרות (על הרצפה, בדומה לשכיבות סמיכה), זה מאמץ את הבטן ולא כואב ביד. מה דעתך על זה? יש לך הצעות איך אני כן יכולה לשמור על כושר עד שיורידו לי את הגבס? תודה

עלי לעבור ניתוח עןר בפנים מסוג SKIN TUMOR EXCISIONAL BIOPSY והבנתי שיהיו גם תפרים. האם יש מניעה לטוס שבוע וחצי או שבועיים לאחר הניתוח (מבחינת התפרים למשל)? מניעה לטייל ולעשות הליכות בטבע?

שלום ד"ר קוגלר, יש לי הרבה הפרשות מהנרתיק, ככה שאני חייבת כל הזמן להיות עם תחתונית. אני רוכבת הרבה על אופניים (לספורט, רכיבה מהירה) ובסיום כל רכיבה, המילוי בתחתונית נקרע. ניסיתי לרכב עם טמפון וראיתי שזה נוח. האם לדעתך זה בסדר אם אשתמש בטמפון במקום בתחתוניות? אני רוכבת כל יום. תודה

שלום, רציתי לדעת אם שימוש במכנסי רכיבה נועד להגנה על העור במקומות הרגישים. אני רצה הרבה ויש לי נקודות עור קשות בשתי כפות הרגליים. בשנתיים האחרונות התחלתי גם לרכב על אופניים ושמתי לב לשתי בלוטות יבשות שצמחו לי, ואני לא בטוחה אם זה בגלל הרכיבה. תודה

היי אני מתאמנת בחדר כושר בשיעור אופניים וקניתי לעצמי שעון מיוחד שימדוד לי את הדופק היום באימון הדופק היה 165 זה בסדר? גבוה? מה לעשות אםזה גבוה מדי? בת 34. הרב התודה!