ספורט ימי: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

נזקי קיץ: זהירות, זמן פציעות

חבלת ראש וגפיים, טביעה, מכת חום: אלה רק חלק מהסכנות האורבות לילדינו בחופשת הקיץ. כיצד להיזהר? איך לנהוג אם התרחשה פגיעה? כתבה שנייה בסדרה: נזקי קיץ קיץ הוא שם נרדף להרבה דברים משמחים: חופש, ים, גלידה וכיף - אבל גם לפציעות. עונת הקיץ מכונה גם "עונת הפציעות" בשל העלייה הברורה והחדה בפציעות ילדים. בילוי בלונה פארק, בבריכה ואפילו בחצר הבית - עלול להסתיים באסון. למרבה הצער פציעות מתרחשות בתדירות גבוהה. מהם הגורמים לפציעות הקיץ הנפוצות בקרב ילדים? כיצד למנוע? כיצד להתמודד? ד"ר אילת רמון, מנהלת מיון ילדים - ביה"ח לילדים 'דנה-דואק', משיבה לשאלותינו. פציעות ילדים (אילוסטרציה) האם בקיץ נפצעים יותר ילדים? מדוע?"בהחלט. יש עלייה ברורה בשיעור פציעות של ילדים בחודשי החופש הגדול. הגורמים לעלייה הם גורמי הסיכון בתקופה זו. ראשית, בקיץ, הילדים נמצאים הרבה מחוץ לבית ומחוץ למסגרות מגבילות ולכן יש הרבה הזדמנויות...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לספורט ימי

לימודי שחייה - תמונת המחשה
לימודי שחייה הווטסו, אחיו הרטוב של השיאצו, הוא שיטת שיקום לבעיות מוטוריות ומנטליות שמתבצעת במים. הכל...
גלישת רוח - תמונת המחשה
גלישת רוח חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל כרים עבדול ג'באר. ספורטאים רב...
סקי מים - תמונת המחשה
סקי מים פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם אתם מופנמים ולכן תעדיפו ריצות...
גלישת גלים - תמונת המחשה
גלישת גלים חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל כרים עבדול ג'באר. ספורטאים רב...
ללמוד עוד על ספורט ימי
נזקי קיץ: זהירות, זמן פציעות-תמונה

חבלת ראש וגפיים, טביעה, מכת חום: אלה רק חלק מהסכנות האורבות...

מאת: מערכת zap...
25/06/2014
אוסטאוארטריטיס: פעילות מים-תמונה

השילוב בין חינוך נכון לתרגילי התעמלות במים משפר פרמטרים כמו...

מאת: ד"ר איתי...
13/08/2012
הידרותרפיה: מנפלאות הטיפול במים-תמונה

הידעתם כי למים יש יכולת לשפר מגוון קשיי תפקוד? אנשים...

מאת: דפנה אשר
24/11/2014
פיברומיאלגיה: בדרך לאבחון קל-תמונה

האיגוד הישראלי לריאומטולוגיה, בשיתוף עם איגוד רופאי...

מאת: מערכת zap...
18/11/2013
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לספורט ימי?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

ספורט ימי: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, אני סובלת מכאבים בברכים לפעמים חזקים יותר ולפעמים פחות. לפני כחצי שנה עשיתי צילום וזו התוצאה לאחר פינוח. שינוים אוסטיוארטויים ב - 3 חלקים ) קונלדרי ,אינטרקונדלרי ופטלרי( עם הצרות במרווחים התוך פרקיים במדור המדיאלי דו צדדי. הרופא המליץ לי לעשות התעמלות במים ואכן אני מתמידה כ-5 חודשים. היתה קצת הטבה ועכשיו החלו כאבים חזקים בברך ימין. אודה לך אם תסביר לי בעברית קלה מהי התוצאה ומה ניתן לעשות. תודה איטה

שלום רב שינויים אוסטאוארטריטיים- ארטריטיים או ניווניים משמעם שינויים שחיתקיים , ניתן להתעדכן על שחיקה של ירך באתר www.DrBender.co.il בבלוג ובשאלות ותשובות אם מדובר בשחיקת מפרק הברך(אוסטאוארטריטיס), אזי שחיקת מפרק הברך הינה מחלה אשר משפיעה על חייהם ועל איכות חייהם של אנשים רבים ברחבי העולם בדיקות הדמיה(צילומי ברכיים בעמידה) עוזרות לאושש את האבחנה בנוסף לקבלת היסטוריה רפואית מפורטת ובדיקה פיסיקלית הכוונה לאוסטאוארטירטיס שחיקה של מפרק הברך, ישנם מספר דרגות אם מדובר בשחיקת מפרק הברך(אוסטאוארטריטיס), אזי שחיקת מפרק הברך הינה מחלה אשר משפיעה על חייהם ועל איכות חייהם של אנשים רבים ברחבי העולם בדיקות הדמיה(צילומי ברכיים בעמידה) עוזרות לאושש את האבחנה בנוסף לקבלת היסטוריה רפואית מפורטת ובדיקה פיסיקלית ניתן להתעדכן במאמר על שחיקה של הברך ובטיפולים בקישורים הבאים www.facebook.com/drbenderbenjamin http://www.drbender.co.il/articles http://www.drbender.co.il/faq בברכה ד"ר בנימין בנדר

שלום רב, אני סובלת מכאבים חזקים בברכיים עד כדי כך שאיני יכולה ללכת.בהליכה אני מתנדנדת מצד לצד מכאבים. מצב שפוגע באיכות החיים שלי ושל המשפחה. עשיתי צילום ואלה התוצאות. אוסטאופניה שינויים AO עם הצרות רווח מפרקי דו צדדי. הרופא נתן לי כדורי אותאפן אך לאחר מספר כדורים קיבלתי כאבי בטן וצרבות חזקים ולכן הפסקתי לקחת אותם. הוא המליץ לי לקחת זריקת קורטיזון. אני עושה התעמלות במים כ 2-3 פעמים בשבוע. מכיון שאני נוסעת עוד 3 שבועות ל-3 שבועות אני מתלבטת אם לעשות זריקת קורטיזון או זריקות כרבולת תרנגולת. מה דעתך ? מחכה לתשובה ASAP. תודה איטה.

שלום רב, אני בת 56. חצי שנה לאחר החלפת מפרק ירך בשיטה הקדמית. הכאב שהיה לי לפני הניתוח בהליכה, בעמידה ממושכת בקימה מישיבה כבר לא קיים. אבל מאז הניתוח יש לי כאב אחר, באיזור המפשעה עם קושי רב בהרמת הרגל (כאב שלא היה לי קודם). למשל קשה מאוד להרים את הרגל כדי להיכנס למכונית, הרמת רגל בלבישת מכנס, בעליה למיטה. יש לציין שאני עדיין עושה פיזיותרפיה מאז הניתוח. עושה פילאטיס, פלדנקרייז, התעמלות במים. בביקורת שהיתה לי לאחרונה הרופא אמר שאולי זו דלקת בגיד האיליופסאוס. שאלתי - האם זאת תופעה מוכרת בניתוח החלפת מפרק? ובעיקר מה לעשות והאם זה יעבור? תודה רבה

שלום לך, הכאבים המפשעתיים מדאיגים ברגע שיש כאבים בדריכה. לגבי הגיד, יכול להיות בעיה את המשתל של האגן (Cup) מתחכך עם הגיד של האיליופסואס. לפעמים הזרקה בהנחית אולטראסאונד יכולה להקל על הכאבים

לא לקחתי אנדומטרין אחרי ההזרעה(שהיתה אחרי הזרקות גונאל ואוביטרל)כי באופן כללי ידוע שאנדומטרין מיותר כשזו לא הפריה אלא אם כן חסר פרוגסטרון ומכיוון שבמחזור הקודם שהיה ללא טיפול מחזור הופיע אחרי 14 ימים מהביוץ הגעתי למסקנה שאני לא סובלת ממחסור בפרוגסטרון אחרי ביוץ. היום זה היום השני של הדימום שהתחיל 11 ימים אחרי הזרעה ובין 10 ל11 ימים אחרי הביוץ. בהנחה שזה מחזור ולא דימום השתרשות-יש הסבר לכך שבנסיבות אלה הגיע מחזור 10-11 ימים אחרי ביוץ? אולי ספורט אתגרי שעשיתי 8-9 ימים אחרי הביוץ גרם להפלה?הספורט האתגרי היה רבע שעה של ספורט ימי שבו אימצתי את ידיי(זרועות ואמות)

לא נדיר שווסת מקדימה בכמה ימים כאשר אין היריון. ספורט בד"כ לא גורם להקדמת הווסת.

אז בנסיבות המקרה,לסיכומו של דבר-מיותר לדעתך שאעשה בדיקת דם להריון במועד המתוכנן שהוא כשבועיים לאחר הביוץ מכיוון שהסיכוי להריון הינו אפס?

נתת מענה לסוגיה האם ספורט ימי אתגרי רבע שעה שבו אימצתי את הזרועות והאמות יכול להביא להקדמת הווסת והשאלה היתה האם ספורט סה היה יכול להביא להפלה 8 או 9 ימים אחרי הביוץ בהנחה שניקלט הריון

לא סביר.

שלום רב, אני סובלת מכאבים חזקים בברכיים עד כדי כך שאיני יכולה ללכת.בהליכה אני מתנדנדת מצד לצד מכאבים. מצב שפוגע באיכות החיים שלי ושל המשפחה. עשיתי צילום ואלה התוצאות. אוסטאופניה שינויים AO עם הצרות רווח מפרקי דו צדדי. הרופא נתן לי כדורי אותאפן אך לאחר מספר כדורים קיבלתי כאבי בטן וצרבות חזקים ולכן הפסקתי לקחת אותם. הוא המליץ לי לקחת זריקת קורטיזון. אני עושה התעמלות במים כ 2-3 פעמים בשבוע. מכיון שאני נוסעת עוד 3 שבועות ל-3 שבועות אני מתלבטת אם לעשות זריקת קורטיזון או זריקות כרבולת תרנגולת. מה דעתך ? מחכה לתשובה ASAP. תודה

שלום רב אבחנות באורטופדיה והמלצות לטיפול נעשות לאחר קבלת היסטוריה רפואית , בדיקה פיסיקאלית ועיון בהדמיה באם יש צורך יש טיפולים שונים שניתן לשקול כגון הזרוקת של חומצה היאלורינית, סטראוידים, אורטוקין או הזרקות של תאי גזע כל זאת נקבע בהתאם לממצאים ניתן להתעדכן במאמר על שחיקה של הברך עוד באתר www.DrBender.co.il בבלוג , הטיפול נקבע בהתאם לסימפטומים דהיינו הכאבים והממצאים בבדיקה ניתן להתעדכן בבלוג באתר www.DrBender.Co.il תחת המאמר זריקות או ניתוח בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il