גלישת רוח: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ספורט: משקפיים של אלופים

חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל כרים עבדול ג'באר. ספורטאים רבים זקוקים למשקפיים מסוג מיוחד שיתאימו לספורט ויהיו בטיחותיים רצים? שוחים? רוכבים על אופניים? משחקים טניס? אם אתם זקוקים למשקפי ראייה או משקפי שמש, כדאי לשים לב במיוחד לבחירת המשקפיים שישמשו אתכם בעת פעילות ספורטיבית. אנשים הסובלים מלקות ראיה חייבים לראות 6/6 גם בזמן שהם משחקים כדורגל, כדור עף, רוכבים על אופניים, שוחים או צוללים. הרכבת משקפי ראייה או עדשות מגע איננה טריוויאלית עבור מי שעוסק בספורט - וחייבת להתבצע התאמה של המשקפיים לסוג הספורט, למתאמן, לצרכים שלו, לצורכי האימון ולכל הסיכונים מסביב.איך מתאימים משקפי ראייה, עדשות מגע או משקפי שמש למתאמנים בענפי הספורט השונים? ולמה אי אפשר להשתמש במשקפי היום יום שלנו? על כך במאמר זה.אילו סיכונים קיימים בעת אימון עם משקפיים?תלוי בסוג האימון ובענף הספורט המדובר. למשל: אם מדובר במשחק עם כדור...
ללמוד עוד על גלישת רוח
קרינת שמש: ניסיתם עדשות מגע?-תמונה

משקפי שמש מספקים לעיניים רק הגנה חלקית מפני קרינה אולטרה...

מאת: אורית גל...
01/07/2012
ספורט: משקפיים של אלופים-תמונה

חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל...

מאת: עמוס ריינד
10/06/2015

גלישת רוח: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

מתי ניתן לחזור לגלישת רוח אחרי ניתוח מעקפים? מתי ניתן לחזור לשחייה בעצימות גבוהה? שני ענפים שעסקתי בהם קבוע לפני הניתוח. תודה

שלום ערן ותודה על שאלתך. ראשית אני שמח על שאלתך מכיוון שהיא מכוונת לכך שאתה מרגיש טוב אחרי הניתוח. ברור שבמחלת לב איסכמית קיים סיכון לפעילות מאומצת וכעת לאחר הניתוח וביצוע המעקפים הלב מוגן ומקבל אספקת דם טובה ותוכל כמובן לחזור לפעילות מלאה. לאחר ניתוח לב, הייתי ממליץ על תקופה של כ 6 שבועות של מנוחה מלאה ולאחר מכן חזרה הדרגתית לפעילות ספורטיבית, לאחר תקופה של 3-4 חודשים ניתן לחזור לפעילות יותר מאומצת. הסיבה לכך היא שלאחר הניתוח יש לתת זמן לעצם בית החזה להתאחות ובזמן הזה להמנע מתנועות שיכולות לעקב ואף להזיק לריפוי העצם. לאחר תקופה זו ולאחר שעצם בית החזה התאחה לגמרי אין כל מניעה בפעילות ספורטיבית כמו אלה שתארת. בברכה, ד"ר ארי ניימרק

אני עם הפטיטיס בי בשלב החריף, עם ערכי כבד בירידה משמעותית (לעומת הערכים מלפני חודשיים): Hepatitis Bs Ag. positive Hepatitis Bc Igm. positive Hepatitis Bc Ab Tot. Positive Hepatitis Be Ag. Negative Hepatitis Be Ab. Positive ALK Phosphatase 93 U/L GOT (AST) 38 U/L GPT (ALT) 98 U/L GGT 65 U/L LDH 301 Bilirubin Total 1.00 Mg/dl Bilirubin direct 0.44 Mg/dl Bilirubin indirect.0.56 mg/dl האם מותר לי לעשות פעילות גופנית כגון גלישת-רוח או גלישת-קייט/עפיפון (Kitesurfing)? (באופן כללי אני מרגיש טוב, רק טיפהל'ה חלש). או שמומלץ להמשיך לנוח טוב טוב, מה שאני עושה כבר 2 חודשים מאז שהיו לי סימפטומים של צהבת? בהערכה ובתודה מראש, שלמה

מותר

אני עם הפטיטיס בי בשלב החריף, עם ערכי כבד בירידה משמעותית (לעומת הערכים מלפני חודשיים): Hepatitis Bs Ag. positive Hepatitis Bc Igm. positive Hepatitis Bc Ab Tot. Positive Hepatitis Be Ag. Negative Hepatitis Be Ab. Positive ALK Phosphatase 93 U/L GOT (AST) 38 U/L GPT (ALT) 98 U/L GGT 65 U/L LDH 301 Bilirubin Total 1.00 Mg/dl Bilirubin direct 0.44 Mg/dl Bilirubin indirect.0.56 mg/dl האם מותר לי לעשות פעילות גופנית כגון גלישת-רוח או גלישת-קייט/עפיפון (Kitesurfing)? (באופן כללי אני מרגיש טוב, רק טיפהל'ה חלש). או שמומלץ להמשיך לנוח טוב טוב, מה שאני עושה כבר 2 חודשים מאז שהיו לי סימפטומים של צהבת? בהערכה ובתודה מראש, שלמה

דלקת כבד בהחלט מחלישה וחייל מקבל מנוחה ל 6 חודשים מיום תחילת הדלקת אני מאמין שאתה צריך לחזור לפעילות גופנית לפי הרגשתך ולא לדרוש מעצמך למעלה ממה שאתה מסוגל, להיפך, לתקופה אפילו פחות ממה שאתה מסוגל

תודה רבה ושרק נהיה בריאים:)

שלום רב, בחודשים האחרונים עברתי שלוש הזרעות וטיפול באיקקלומין כדור אחד ביום וזריקת אוביטרול לפני ההזרעה. לצערי בינתיים אין תוצאות טובות. בשבוע הבא לאור העובדה שאני עדיין לא בהריון רציתי לעשות קורס גלישת רוח של שבוע- אני בכושר מאוד טוב בלי קשר אבל זה משהו שלא עשיתי לפני כן. זה ייפול על הימים שבהם אני אתחיל שוב לקחת איקקלומין ולפני ההזרעה הבאה. האם יש מניעה שאעשה את הקורס? האם זה מסוכן או לא בריא באיזושהי צורה? תודה רבה

אין מניעה שתעשי את הקורס.