גלישת רוח: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ספורט: משקפיים של אלופים

חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל כרים עבדול ג'באר. ספורטאים רבים זקוקים למשקפיים מסוג מיוחד שיתאימו לספורט ויהיו בטיחותיים רצים? שוחים? רוכבים על אופניים? משחקים טניס? אם אתם זקוקים למשקפי ראייה או משקפי שמש, כדאי לשים לב במיוחד לבחירת המשקפיים שישמשו אתכם בעת פעילות ספורטיבית. אנשים הסובלים מלקות ראיה חייבים לראות 6/6 גם בזמן שהם משחקים כדורגל, כדור עף, רוכבים על אופניים, שוחים או צוללים. הרכבת משקפי ראייה או עדשות מגע איננה טריוויאלית עבור מי שעוסק בספורט - וחייבת להתבצע התאמה של המשקפיים לסוג הספורט, למתאמן, לצרכים שלו, לצורכי האימון ולכל הסיכונים מסביב.איך מתאימים משקפי ראייה, עדשות מגע או משקפי שמש למתאמנים בענפי הספורט השונים? ולמה אי אפשר להשתמש במשקפי היום יום שלנו? על כך במאמר זה.אילו סיכונים קיימים בעת אימון עם משקפיים?תלוי בסוג האימון ובענף הספורט המדובר. למשל: אם מדובר במשחק עם כדור...
ללמוד עוד על גלישת רוח
קרינת שמש: ניסיתם עדשות מגע?-תמונה

משקפי שמש מספקים לעיניים רק הגנה חלקית מפני קרינה אולטרה...

מאת: אורית גל...
01/07/2012
ספורט: משקפיים של אלופים-תמונה

חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל...

מאת: ריינד...
10/06/2015
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לגלישת רוח?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

גלישת רוח: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני עם הפטיטיס בי בשלב החריף, עם ערכי כבד בירידה משמעותית (לעומת הערכים מלפני חודשיים): Hepatitis Bs Ag. positive Hepatitis Bc Igm. positive Hepatitis Bc Ab Tot. Positive Hepatitis Be Ag. Negative Hepatitis Be Ab. Positive ALK Phosphatase 93 U/L GOT (AST) 38 U/L GPT (ALT) 98 U/L GGT 65 U/L LDH 301 Bilirubin Total 1.00 Mg/dl Bilirubin direct 0.44 Mg/dl Bilirubin indirect.0.56 mg/dl האם מותר לי לעשות פעילות גופנית כגון גלישת-רוח או גלישת-קייט/עפיפון (Kitesurfing)? (באופן כללי אני מרגיש טוב, רק טיפהל'ה חלש). או שמומלץ להמשיך לנוח טוב טוב, מה שאני עושה כבר 2 חודשים מאז שהיו לי סימפטומים של צהבת? בהערכה ובתודה מראש, שלמה

מותר

אני עם הפטיטיס בי בשלב החריף, עם ערכי כבד בירידה משמעותית (לעומת הערכים מלפני חודשיים): Hepatitis Bs Ag. positive Hepatitis Bc Igm. positive Hepatitis Bc Ab Tot. Positive Hepatitis Be Ag. Negative Hepatitis Be Ab. Positive ALK Phosphatase 93 U/L GOT (AST) 38 U/L GPT (ALT) 98 U/L GGT 65 U/L LDH 301 Bilirubin Total 1.00 Mg/dl Bilirubin direct 0.44 Mg/dl Bilirubin indirect.0.56 mg/dl האם מותר לי לעשות פעילות גופנית כגון גלישת-רוח או גלישת-קייט/עפיפון (Kitesurfing)? (באופן כללי אני מרגיש טוב, רק טיפהל'ה חלש). או שמומלץ להמשיך לנוח טוב טוב, מה שאני עושה כבר 2 חודשים מאז שהיו לי סימפטומים של צהבת? בהערכה ובתודה מראש, שלמה

דלקת כבד בהחלט מחלישה וחייל מקבל מנוחה ל 6 חודשים מיום תחילת הדלקת אני מאמין שאתה צריך לחזור לפעילות גופנית לפי הרגשתך ולא לדרוש מעצמך למעלה ממה שאתה מסוגל, להיפך, לתקופה אפילו פחות ממה שאתה מסוגל

תודה רבה ושרק נהיה בריאים:)

שלום רב, בחודשים האחרונים עברתי שלוש הזרעות וטיפול באיקקלומין כדור אחד ביום וזריקת אוביטרול לפני ההזרעה. לצערי בינתיים אין תוצאות טובות. בשבוע הבא לאור העובדה שאני עדיין לא בהריון רציתי לעשות קורס גלישת רוח של שבוע- אני בכושר מאוד טוב בלי קשר אבל זה משהו שלא עשיתי לפני כן. זה ייפול על הימים שבהם אני אתחיל שוב לקחת איקקלומין ולפני ההזרעה הבאה. האם יש מניעה שאעשה את הקורס? האם זה מסוכן או לא בריא באיזושהי צורה? תודה רבה

אין מניעה שתעשי את הקורס.

שלום, לפני כעשור עברתי ניתוח פריצת דיסק, בהיותי בגיל 17. הבלט היה ב-L4-L5, ובוצע ניתוח דיסקטומיה ולמינקטומיה לאחר שטיפול קונסרבטיבי לא צלח. לאחר הניתוח לא הופיעו סיבוכים מיוחדים. לאחר מכן במספר מועדים שונים בוצעו שוב בדיקות דימות נוספות עקב תלונות על כאבים, ובזמנו המצב תואר על ידי המנתח כמצב פוסט-ניתוחי נורמלי, שבו הדיסקים מתנוונים באיזור המנותח (למיטב זכרוני נותחתי בחוליות המדוברות אך המצב הנ"ל בזמנו פלש לדיסק אחד למעלה ואחד למטה מאיזור הניתוח). הנני סובל גם מ-היפרמוביליות של המפרקים, רזה באופן טבעי וגבוה (בקיצור - אסון אורתופדי). כמה שאלות (חלקן, לדאבוני, קצת באיחור): 1. אם אפשר להבין מה זה בדיוק המצב הפוסט ניתוחי הזה? האם מדובר בסך הכל בשעון עצר שמתקתק עד שאצטרך לעבור מתחת לסכין המנתחים שוב? מה הוא בדיוק תהליך ההתנוונות הזה ואיפה בדיוק זה נגמר? והאם יש לי בכלל כל אפשרות להשפיע עליו? 2. האם תהליכי ההתנוונות הללו מתפשטים בגב? קרי, האם המצב הזה (מבלי שעברתי בדיקות דימות בשנים האחרונות) עשוי להתפשט צפונה? 3. מוגבלויות בסוגי ספורט שונים - להוציא תאונות קיצוניות, יש לי רצון להבין איפה עובר הגבול של מה מותר מה אסור? האם התרסקות קטנה של סקי יכולה לגרום לנזק קטסטרופלי לגב במצב כמו שלי? גלישת רוח? צניחה? אני שוחה ובאמת מנסה לשמור על עצמי אבל התחושה שאני בובת חרסינה כבר מתחילה להציק כשאני מתקרב לגיל שלושים.

תקרא על שיטת ההיפוך והפתרון שאתה יכול לתת לעצמך בעזרת : גב BACK

גמישות יתר מהוה גורם סיכון לפגיעה בסחוסים ודיסקים אך אין לך מה לעשות בעניין אתה לא בובת חרסינה ולא תשבר מכל חבלה - מה שאתה כן יכול לעושתלמען הגנת הגב שלך - עבודה יום יומית רציפה לאורך זמן באופן קבוע על כושר לב ריאה טוב ועל חיזוק השרירים המייצבים את עמוד השדרה כל השאר - לא בידיך ואין טעם לדאוג ולחשוב כל היום מה יהיה ומה לא יהיה אם אינך יכול ממילא להשפיע על כך ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il rand@isc.co.il קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864