גלישת גלים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פעילות גופנית: התאמה לאישיות

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם אתם מופנמים ולכן תעדיפו ריצות ארוכות? או שאתם מוחצנים ותעדיפו כדורגל? שבעה כללי זהב פסיכולוגיה של הספורט מתמקדת בגורמים הפסיכולוגיים, שיש להם השפעה על השתתפות ספורטאים בענפי ספורט שונים (לרבות הישגים בענפים האמורים). מדובר בתחום ידע רב תחומי, אשר עוסק, בין היתר, בהשפעות הפסיכולוגיות, שיש לביצוע הפעילות הספורטיבית, על האדם העושה ספורט.כיצד משפיע מבנה האישיות על עיסוק בתחומי ספורט שונים?מבנה האישיות הוא אחד הגורמים העיקריים, המשפיעים על אפיוני ההתנהגות באופן כללי. הקשר בין מבנה האישיות לבין העיסוק בספורט הוא אחד הנושאים הפופולריים בחקר הפסיכולוגיה של הספורט, עם זאת, נושא זה גם שנוי במחלוקת והדיון בו הינו דיון מופשט. הבעיה המרכזית בחקר תחום זה היא כי מבנה האישיות איננו ניתן לבדיקה טכנית ישירה, אלא רק דרך הסקה מתוך תצפיות או תגובות של נבדקים לגירויים. כלומר: מתוך...
ללמוד עוד על גלישת גלים
גולש שטבע ניצל ממוות-תמונה

גבר בן כ-40 נמשה מהים במצב קשה ועבר החייאה מסיבית. לאחר מכן...

מאת: מערכת zap...
12/12/2012
ספורט: משקפיים של אלופים-תמונה

חובבי הספורט שבכם ודאי זוכרים את המשקפיים של שחקן הכדורסל...

מאת: עמוס ריינד
10/06/2015
סוכרת, אסטמה וספורט אתגרי-תמונה

חולי סוכרת או אסטמה הבוחרים לעסוק בספורט אתגרי צריכים...

מאת: ד"ר איתי...
24/08/2010
פעילות גופנית: התאמה לאישיות-תמונה

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם...

מאת: ד"ר איתי...
10/05/2017

גלישת גלים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בן 38. לפני חודשיים נפצעתי במהלך משחק כדורגל. בבדיקת MRI שבוצעה התברר כי ה-ACL נקרעה לגמרי וכן שקיים קרע במיניסקוס המידיאלי. על אף שהברך היתה יציבה והבעיה העיקרית היתה בכיפוף שלה, משום שאני מתכוון לחזור לכדורגל, גלישת גלים וכדו' הייתי מעוניין בניתוח. התייעצתי עם 2 רופאים שונים ושניהם המליצו לי על שחזור רצועה באמצעות שתל אלוגרפט על אף שהדגשתי בפניהם את כוונתי לחזור לספורט "מורכב". לאחר שעברתי שלשום את הניתוח קראתי מתוך התעניינות על שתל אלוגרפט והתחוור בפני שזהו שתל הרבה יותר חלש משתל אוטוגרפט ושהוא לא מתאים לאנשים שמתכוונים לעסוק בספורט אינטיסיבי. האם נעשתה אצלי טעות?? כיצד ניתן לתקן זאת? מבחינתי לעבור שוב ניתוח באם צריך.

לא נעשה טעות נשמע הגיוני ביותר לעשות שחזור רצועה עם גיד מתורם בברכה

ראה מטה

שלום . לפני כשבוע נותחתי - וריקוצלה בשני הצדדים. כרגע מחלים ואת הסיכות באזור התפרים הורידו. האם ניתן לחזור לשגרת הספורט שהיא גלישת גלים.

שלום רב, לשאלות העוסקות בהחלמה - הייתי פונה אל הרופא המנתח. הוא זה שיודע מה בדיוק בוצע והוא זה שנוטל את האחריות במקרה של בעיה. לגבי המטופלים שלי: אני רוצה לראות את הפצע סגור לחלוטין לפני רחצה בים בבריכה וכו'. מי הרחצה אינם נקיים ולא הייתי רוצה להסתכן בזיהום הפצע. בהתאם לקצב הריפוי - אני מאשר למנותחי פעילות כזאת רק לאחר 2-3 שבועות. מלבד זאת - דאג לכסות את איזורי הצלקת. צלקות משתנות עד שנה מהניתוח וחשיפה לשמש אינה מומלצת בשנה הראשונה. בברכה, ד"ר רענן טל

שלום רב, לפני כשלוש שנים נפצעתי במהלך גלישת Wakeboard כאשר סובבתי את הברך במהלך נחיתה. שמעתי קנאק ומיד אחד נוסף והברך כאבה מאד אבל יכולתי ללכת. ביקרתי אצל אורתופד בקופת חולים ואיני זוכר אם הוא הפנה אותי לMRI או לא.. (ייתכן שעשתי אקס ריי), אך הוא לאחר בדיקה אבחן קרע חלקי ב-ACL. מאז תופלתי על ידיו בעזרת תומך ברך, טייפינג ופיזותרפיה וכלום לא עזר משמעותית לכאבים, לחוסר היציבות ולקנאקים בברך ומידי פעם "פספוס" צעד תוך כדי הליכה. עם הזמן גם הברך השנייה התחילה לכאוב, לדעתי בגלל שהעמסתי עלייה יותר. בסופו של דבר האורתופד המליץ לי להתייעץ עם אורתופד כירורג בבי"ח לגבי ניתוח, ולפני זה שלח אותי, לדרישתי, לבדיקת MRI באסותא, ולהלן ממצאי בדיקת MRI של ברך ימין: הטכניקה: הבדיקה בוצעה בתהודות P.D עם דיכוי שומן במישור הסגיטלי, בתהודת T2 עם דיכוי שומן במישור הקורונלי , DESS במישור אקסיאלי , ובסדרת PD בחתכים אלכסוניים מכוונים לרצועת ה-ACL . לא הובאה בדיקת ה-MRI הקודמת להשוואה . התוויה קלינית: מעקב אחר קרע של ה- ACL . ממצאים: הודגמו אותות תקינים ממח העצם, ללא עדות לשברים בצקות או אוסטיאונקרוזיס . הרצועות הצולבות והרצועות הקולטרליות הודגמו תקינות . המניסקוסים בעלי מראה וגבולות שמורים . המנגנון המיישר מודגם תקין . סחוס הפיקה שמור . הודגם נוזל תוך פירקי בכמות פיזיולוגית , ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטיאלית . לסיכו :ם ללא ממצא חריג משמעותי. ***** בכל זאת הברך כואבת, קיימת חוסר יציבות, יש קנאקים. קיימת הרגשה של נוקשות וכבדות על הרגליים והמצב גורם לאי נוחות והגבלה בעיקר בפעילות ספורט, צלילה, מדרגות וכו'.. אני בן 30, גולש גלים וקייט, בכושר לא רע בכלל. אז מה לא בסדר עם הברכיים שלי? אשמח לתשובתכם, תודה

בדיקת ה MRI למעשה מפוענחת כתקינה ואינה מסבירה את תלונותיך. ידוע כי דיוק ה MRI אינו 100%. לכן יש חשיבות אדירה לבדיקה הגופנית. בהעדרה איני יכול לקבוע מה לא בסדר עם ברכך - ממליץ בדיקה אצל אורטופד העוסק בתחום זה

תודה רבה על תגובתך ד"ר, בעצם אמרת את מה שכבר הבנתי לבד. בהנחה שהMRI תקין, האם תוכל להגיד לי מה עשויה להיות הבעיה אם כך? האם ייתכן שמדובר בדלקת? או שבמצב של דלקת יהיו נוזלים עודפים בברך שלא נמצאו בMRI? אקח את המלצתך ואתייעץ עם רופא מתאים. האם אתה יודע להמליץ על אורתופד ספורט שמקבל דרך קופ"ח לאומית? תודה מראש,

שלום רב. בני כבן 15 והוא גולש גלים. בחודשים האחרונים, לאחר שהייה ממושכת בים, מתחילים לו כאבים מעל אשך שמאל שבגינם הוא ממש מתקשה לנוע. יצויין שכאשר הוא יוצא מהמים ומתחמם קצת הכאב חולף. בוצע אולטרסאונד אשכים ובו נמצא כי אשך שמאל מעט קטם יותר וריקוצלה דרגה 1. הרופא שראה את פענוח האולטרסאונד טען שהכל תקין, אולם הבעיה ממשיכה. מה ניתן לעשות עוד? תודה על התשובה

רצוי לפנות לאורולוג שמתחמחה בוריקוצל, לעיתים אם יש הפרש בין האשך הימני לשמאלי מבחינת גודל יש מקום לנתח את הוריקוצל