משקל נמוך מאד

בן 60 גובה 180 שוקל רק 70 קג ! לפני שנתיים צנתור+תומכן ומאז נוטל ליפיטור+קרדילוק+אספירין, רמת סוכר 110 לכן אינני מרבה בסוכרים ,פחממות אני אוהב אבל גם כאן משתדל להגביל. נרשמתי למכון כושר אבל הרופא משום מה קבע לי רק אמון אירובי . מה ניתן לעשות על מנת להעלות במשקל ?? אני מאד רזה .לפני שלוש שנים שקלתי מספר קג יותר ומשום מה ירדתי