קצב ירידה במשקל כשאי אפשר לעשות ספורט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 37. שוקלת 70 על 1.63. אני לא יכולה לעושת ספורט עקב אסתמה קשה. אשמח לברר: בתפריט דיאטה של 1300 קלוריות ליום, במידה וקצב חילוף החומרים תקין בממוצע כמה אני אמורה לקדת במשקל בחודש? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
13.07.20 | 16:58
שלום שירי, אין לי דרך לחזות כמה תרדי. זה פעול יוצא של הוצאה אנרגתית + כמה את צרכת מזון בבסיס. פני לדיאטנית לייעוץ מקצועי. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
