הנחיות בריאותיות לגבי קפה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

22/02/2020 | 14:21 | מאת: עמוס

שאלות לגבי שתיית קפה: 1. כמה כוסות קפה מותר לשתות ביום? 2. כמה כוסות קפה מומלץ לשתות יום יום? 3. איזה קפה מזיק פחות לבריאות: קפה נמס, קפה שחור או קפה נטול קפאין? בתודה ובברכה, עמוס

לקריאה נוספת והעמקה

שלום עמוס, אין המלצה חד משמעית, וזה משתנה מאדם לאדם. נכון להיום לרוב ממליצים עד 4 כוסות קפה ביום או משקאות מכילי קפאין (לדוגמה תה). לא משנה איזה סוג. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר