תזונה בגיל המבוגר- בדגש מינרל אבץ

שלום שולמית, מחסור באבץ בכל גיל יכול לגרום ל: פעמים רבות פצעים על העור שזמן ההחלמה שלהם מתארך מחסור יכול לבוא לידי ביטוי בפגיעה בתפקוד המערכת החיסונית. מחסור באבץ עלול לגרום גם לאובדן שיער, לשלשולים ולנגעים בעור. הפרעות בטעם, פגיעה בתיאבון וירידה במשקל, וכן עייפות נפשית וירידה במצב הרוח יכולות להתרחש גם הן. מאחר שרבים מן התסמינים הללו אינם ספציפיים ולעתים קרובות קשורים עם מצבים בריאותיים אחרים, חשוב לבדוק אותם אצל הרופא. בברכה,דנה