הליכה של 30 דקות כמה קלוריות נשרפות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אישה בת 25 שוקלת 49 בהתייחס לנתונים אלה אפשר להגיד לי בערך כמה קלוריות נשרפות במהלך הליכה בהליכון במהירות 1.4 במשך 30 דק' או אפילו הליכה מתונה בחוץ?(לא שואלת במטרת הרזייה אלא הזזת הרגליים עקב עבודה משרדית)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
25.07.19 | 11:08
שלום, אין לנו ממש דרך להעריך זאת. מדברים על ממוצעים, אבל מהספרות מדובר ככל הנראה ב- 100-120 קק"ל לכל היותר. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
