צריכת קלוריות יומיות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

09/01/2019 | 05:32 | מאת: .

אני מנסה להעלות במשקל טיפה ומחשבת קלוריות יומיות. השאלה שלי היא אם אני מתחילה את צריכת הקלוריות ב1-2 בלילה והולכת לישון ואז ממשיכה במשך היום עם הצריכה היומית האם הקלוריות שצרכתי בלילה נחשבות?(כי הם כאמור חלק מה24 שעות ביממה)

לקריאה נוספת והעמקה
עלייה חדה במשקל שריפת קלוריות השמנת יתר
שיתוף

שלום, לא ממש מדובר בספירה יומית, אלא ספירה מצטברת לאורך זמן. אם את רוצה לעלות במשקל- פני לדיאטנית. עליה במשקל גם צריכה להיות מבוקרת. בברכה,דנה

03-5303218
שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

דנה ויינר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
03-5303218
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
050-6912229
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!