ברזל ולקטוז...............

Question

האם לקטוז פוגע בספיגת הברזל? ( צריכה ליטול ברזל ורוצה לעשות זאת יחד עם כדור שמכיל לקטוז).

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום דנה,מה שעלול להפריע לספיגת ברזל הוא סידן, ולכן ההפרדה ממוצרי חלב.לקטוז אינו ממש רלוונטי, כמו כן, כמות הלקטוז בכדור היא זניחה.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר