פירות יער

שלום יעל, פירות יער ככל פרי אחר מכילים נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים וסוכר. המנה המומלצת משתנה מפרי לפרי, ואין להם יתרונות שעולים על יתרונות פרי אחר באופן גורף, אלא ניתן לשלבם בתפריט. בעיקר בגלל אי טריותם בארץ ומחירם הגבוה לא הייתי ממליצה עליהם יותר מפירות בריאים ומזינים אחרים שיש בזמינות בארץ. בברכה,דנה