בדידות,ריקנות,עצבות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מבקשת עזרה,מה עושים?גרושה 20 שנה, שנים שאני עצובה וכואבת,בודדה ומרגישה ריקנות,וזה מחמיר מיום ליום,אפילו שיש לי ילדים גדולים נשואים ויש לי נכדים,יש לי בת גדולה שגרה בהוסטל מוגדרת עם פיגור קל, אני לבד בבית, עובדת מעט בחוץ,אין לי כוח וחשק לעבוד,שום דבר לא עושה לי טוב,לא נהנת מכלום ,לא מספר טוב,לא ממוסיקה,,לא מבתי קפה ומסעדות,משום דבר,אין לי לא חברות ולא חברים ,ממש בודדה,איך אפשר לצאת מזה?
שלום חני, יש שני היבטים לדבר: במישור המעשי - את צריכה להגביר את האפשרויות למפגשים. לראות מה האפשרויות וכיצד את יכולה לפעול. תמיד אפשר לעשות עבור עצמך. במישור הרגשי - נשמע שאת במעין דיכאון, שכדאי לשקול טיפול שיחתי על מנת להתמודד אתו (ועם התחושה של הלבד). אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
