קלמנרווין (תרופה טבעית לשינה)

אהלן. אני בן 21. מזה שנה אני סובל מנדודי שינה. עד עכשיו לא ייחסתי לזה חשיבות כה גדולה אבל כרגע אני עובד בעבודה פיזית שמצריכה המון כח וריכוז והשפעת השינה היא מרכיב חשוב. אז החלטתי לקחת צעד קדימה ולנסות תרופה טבעית. אף פעם לא סמכתי על כימיקלים ולכן החלטתי ללכת דווקא על תכשיר טבעי. קניתי חפיסה של קאלמנרווין ולקחתי כדור. ביום הראשון לא הרגשתי שינוי ואפילו חשבתי לוותר אבל משהו אמר לי לנסות שוב, אז לקחתי עוד פעם ונירדמתי. פתאום הרגשתי רגוע יותר ושליו, כאילו כל המחשבות שהיו לי לפני השינה נעלמו (מחשבות על העבודה, כסף ולחצים). הלכתי לישון רגוע. - למחרת קמתי בבוקר לעבודה אחרי ששתיתי את הכדור בלילה בלבד, והרגשתי מאוד שמח !! פתאום התחלתי להרגיש כמו פעם, שמח, נלהב, צוחק ואפילו קצת נמרץ ומדבר עם בחורות כמו בעבר. תחושה מאוד חיובית שהכל בסדר. עד עכשיו הרגשתי מאוד מנותק מהרגשות שלי. אני גם יודע שלפעמים אני סובל מחרדות. -- שאלותי הן; 1. האם התחושה הזאת אופיינית למצב, האם התכשיר הטבעי הזה יכול באמת לגרום לתופעות הנ"ל או שזה פשוט פסיכולוגי ויעבור בעתיד? 2. האם יש סיכון ללקיחת התרופה באופן ממושך? התרופה מורכבת מתמצית של צמח ולריאן (60 מ"ג). תמצית פסיפלורה (250 מ"ג) ויטמין b1, ויטמין b6 (שתיהן 10 מ"ג). ואם יש סיכוי לפתח סבילות לתרופה הכוונה שאצטרך לעלות במינון בכל פעם. 3. האם ישנה אפשרות לפתח תלות, ואם כן עד כמה משמעותית? 4. האם תרופה שמורכבת מצמחים טבעיים כאלה יכולה לגרום לבעיות עצביות? אני אדם מגמגם באופן קל ואני מודע לזה שהמוח שלי לא מתפקד כמו של כולם, האם זה יכול להזיק? הבנתי שויטמנים מסוג B רק יכולים לתרום למערכת העצבים. אודה לכם על תשובתכם !!!!!