ויטמין b6: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

כמה אתם יודעים על סגולות הלימון?

הוא צהוב, ריחני ואומרים עליו שהוא מוסיף המון – בואו לבחון את עצמכם ב-12 שאלות: כמה אתם יודעים על הלימון ויתרונותיו לבריאותנו? אין כמעט בית בישראל שלא משתמש על בסיס יומיומי בפרי הלימון - אם זה לתיבול סלט הירקות, לשתייה או כתוספת חמצמצה לשלל מאכלים. הלימון הוא פרי הדר אהוב מאוד, שלא רק מוסיף לנו המון טעם לאוכל, אלא גם תורם לא מעט לבריאות.  בואו לבדוק - כמה באמת אתם יודעים על יתרונות הלימון ומדוע כדאי לשלב אותו יותר בתזונה היומיומית שלנו.   webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen

סיבות אפשריות ומצבים דומים לויטמין b6

ויטמין b - תמונת המחשה
ויטמין b הוויכוח בנוגע לערך הבריאותי של מוצרי חלב מתנהל מזה שנים ארוכות, ללא הכרעה ברורה - ובינת...
ללמוד עוד על ויטמין b6
בחילות בוקר-תמונה

מי המציא את המשפט "בחילות בוקר"? על בחילות "כל היום" ועל...

מאת: רוב הנשים...
13/03/2000
ויטמינים ומינרלים: כל האמת-תמונה

מאמינים לפרסומות, לפיהן נטילת ויטמינים עושה לכם טוב? לפני...

מאת: ד"ר שרגא...
22/11/2006
תוספי תזונה: המדריך לספורטאים-תמונה

ניתן לשפר הישגים ולעזור לגוף במאמץ באמצעות תזונה נכונה...

מאת: ליאת עיני,...
20/03/2012
תזונה בהריון: כל מה שצריך לדעת-תמונה

מאילו מזונות כדאי להימנע בהריון ואילו תוספי תזונה מומלצים?...

מאת: מערכת zap...
05/01/2015
אולי יענין אותך לדעת...
בדיקת הומוציסטאין - תמונה
בדיקת הומוציסטאין
מדריך בדיקות...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לויטמין b6?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

ויטמין b6: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני לוקחת כל ערב 1 גלוקומין . כמו כן בערב אני לוקחת גם תוסף מגנזיום המכיל גם ויטמין B6. האם יש צורך להפריד את הלקיחה בינהם? אם כן כמה זמן? תודה

אין הנחיות הפרדה מיוחדות.

עקב מחלת דלקת פרקים נטלתי תקופה ממושכת מאוד פרדניזון (סטרואידים). ככל הנראה עקב השימוש בכדור הובחנתי באוסטאופורוזיס (הערך בבדיקת צפיפות העצם 2.6-). היום נטלתי סידן בכמות מוגברת: 1. בבוקר כדור סידן 600 מ"ג. 2. בצהריים משקה שקדים 1200 מ"ג סידן. 3. בערב כדור סידן 600 מ"ג. 4. נטלתי גם 400 מ"ג מגנזיום + ויטמין b6 במהלך היום. האם החריגה הזו בכמות הסידן עלולה להזיק? האם כדאי להקפיד על צריכה כזו של סידן על בסיס יום יומי עקב אוסטאופורוזיס? תודה.

שלום יניב, אתה צורך כמויות גדולות מדי, וככל שמינון הצריכה עולה, מידת הספיגה יורדת. טיפול באוסטאופרוזיס אינו כולל בהכרח נטילת סידן בלבד, אלא גם טיפולים אחרים. לרוב ההמלצה לצריכה יומית עומדת על אזור 1200 מ"ג ממזון, ולכן תוסף הוא רק פונקציה של כמה סידן אתה צורך. ממליצה לפנות לרופא מומחה לתחום להמלצות יחד עם מפגש דיאטנית. בברכה,דנה

תודה רבה על התשובה המפורטת.

היי! כמספר שנים אני מתלוננת על ריח של ״כלור״. הסתכלתי באינטרנט על הסיבות לריח בשתן - ריח אמוניה ו: התיבשות: לא-אני שותה רק מים ותה -2 ליטר מים ביום בממוצע. דלקות נרתיק-לא-אני הלכתי לרופאת נשים -עקב גילוי הוירוס hpv-רמה התחלתית- אך ללא דלקות נרתיק. מאכלים מסוימים- לא-ואני אוכלת את כל סוגי המאכלים תרופות-לא-נוטלת ראקוטן פעם בשבוע מינון נמוך - וגם הריח התחיל לפני נטילת הכדורים. האם יש סיבות נוספות לריח בשתן שעוד לא ביררתי? זה מפריע לי מבחינה אסתטית.. והייתי רוצה להעלים את הריח. אודה לשמוע עצות ואולי הסבר? תודה!

לצערי אין לי הסבר פלא. אם לסכם אין תסמינים נוספים שמפריעים לך (כגון גרד בנרתיק, צריבה במתן שתן ) . אין ממצאים בבדיקות השתן, תרביות שתן, תרביות מהנרתיק . אני מניחה גם שאין ממצאים בבדיקות הדם (כבד/כליה).השתן אינו מרוכז לדעתך. יתכן וחוסר איזון חיידקי (באוכלוסיית החיידקים הנרתיקית) הנובעת משינויים הורמונים/טיפול אנטיביוטי/תזונה גורמת לריח אותו את משייכת לשתן. אומרים שמאכלים מסוימיים (כגון אספרגוס, שום, בצלים ואיפלו קפה) יכולים לגרום לריח בשתן, כמו גם עודף של ויטמין B6. אפשרות נדירה מאד (שכנראה אין לך) היא מחלה גנטית-מטאבולית מאד נדירה (שגורמת בדרך כלל לתסמינים חמורים בינקות/ילדות/מצבי עקה שונים ) שעקב הפרשה עודפת של חומצות אורגניות בשתן גורמת לשתן "מסריח".

אילו טיפות עיניים הכי מומלצות ליובש קשה בעיניים? מבין הסוגים הללו: 1. סיסטיין UD בקבוקונים - האם זה מספר 1 בעולם ליובש? 2. איירוניק בבקבוקונים - שמכילים קמומיל ודרדר כחול- האם קמומיל ודרדר כחול יכולים לשקם את העין? האם יכול להיות תופעות לוואי לקמומיל ולדרדר כחול? האם יש תועלת להשים בעיניים קמומיל ודרדר כחול שיש באיירוניק? 3. בפנטן בבקבוקונים- שמכילים ויטמין B6 - האם ויטמין B6 בטיפות עיניים באמת משקם את משטח העין ואת הקרנית? 4. סיסטיין באלאנס בבקבוק - האם זה מכיל חומר משמר? 5. קומפורט שיילד COMFORT SHEILD בבקבוק - האם זה טיפות עיניים היחידות בעולם שהכי קרובות לדמעות האמיתיות? 6. טירס נטורל - כתוב בעלון שיש הכי הרבה תופעות לוואי - מדוע?

שלום רב, לא קיים דבר כזה – הטיפות הכי ממולצות. כל הסוגים שציינת נחשבים טובים. לחלק סוג אחד מתאים יותר ולחלק סוג אחר. צריך לנסות ולראות. לא ניתן לדעת מראש. בהצלחה, ד"ר אורי מלר.