פרורזיס

אני סובל מפוביה חברתית שנקראת פרורסיס, פחד מהשתנה במקומות ציבוריים או בסביבת אנשים, כבר כמה שנים. לאחר הצבא התחלתי לטפל בבעיה אצל אנשי מקצוע, עברתי טיפולי היפנוזה, ביופידבק ופסיכולוגית(שלא ידעה בדיוק איך לעזור לי) אבל שום דבר לא עזר, המצב בקושי השתפר. ניסיתי גם ללכת לאורולוג כדי ללמוד קטטר עצמי אבל הוא לא הסכים לעזור. אני בדיכאון מהמצב שלי, אני לא יכול להתרחק מהבית לכמה ימים ואני רוצה לטייל בדרום אמריקה בעוד כמה חודשים עם חברים אבל כפי שזה נראה אני לא יכול. מה לעשות? האם אתם מכירים בבעיה? האם יש פסיכולוג מסויים שיכול לעזור? אשמח לכל עזרה או עצה שהיא.

שלום ארז, אתה סובל מבעיה בהחלט מוכרת, ולפי הסטטיסטיקות אתה לגמרי לא לבד. "שלפוחית ביישנית" יכולה להעיק מאד על הסובלים ממנה, הן במישור הפסיכולוגי והן מבעיות רפואיות נלוות, הקשורות למערכת הכליות והשתן. כדי שאפשר יהיה לעזור לך, עליך לפנות לפסיכיאטר שיוכל להעריך את עוצמת החרדה ולבנות תכנית טיפולית שתתאים לך. על אף שניסית די הרבה טיפולים, לא שמעתי שהזכרת תרופות נוגדות חרדה או עבודה קוגניטיבית-התנהגותית אינטנסיבית. קטטר עצמי הוא פיתרון למקרים בהם שום דבר אחר באמת לא עזר. אני מקווה שעד שיירגעו שם, בדרום אמריקה, מרעידות האדמה, תוכל לנצל את הזמן להתמודדות עם החרדה. :-)) בהצלחה ליאת