האם חרדה?

עברתי התקף חרדה לפני 3 חודשים בעקבות איזושהי מחשבה שלא יכולתי להשתלט עליה מאז צצו לי כל מיני מחשבות כאלה שנושאות אופי רע ולכן חשבתי על מחשבות טורדניות אחרות ומחלות שיחליפו מחשבות בלתי נסבלות אלו נשמע מוזר אבל זה הצליח הבעיה היא שהמחשבות המחליפות היו על כל מיני מחלות נפשיות אחרות שיש לי כמו דיסוציאציה , וסכיזופרניה פרנואידית ( פתחתי ספרי פסיכיאטריה) המצב כיום הוא שהמחשבות הראשוניות נעלמו לי אבל התחלתי לפתח תסמינים ומחשבות כפייתיות לגבי סכיזופרניה אני כל הזמן מפחדת שיש לי את זה ואפילו התחלתי לפתח סימפוטמים האם אני חולה בזה האם בן אדם יכול לפתח סכיזופרניה על ידי החלטה? אני נורא מפחדת שיש לי את זה אני מפחדת פחד מוות מזה שאני אשתגע ושיאשפזו אותי במחלה סגורה מצד אחד אני יודעת שמה שעשיתי היה באופן מודע מצד שני יש לי מחשבות שממש מצביעות על סימפטומים ( חשוב לציין שרוב הסימפטומים שלי זה ממה שקראתי ומהסרט נפלאות התבונה) בכל אופן אני מתפקדת כרגיל הולכת לאוניברסיטה, עבודה , יוצאת עם חברים יש לי חבר עושה ספורט וכו' אבל הכל עם מאמץ (אני בת 32) מה זה יכול להיות ואיך נפטרים מזה רק אציין שאין לי התקפי חרדה והמחשבות הראשוניות נעלמו לחלוטין אשמח לתגובות ואיך יוצאים מזה אם בכלל? דרך אגב אני יודעת שמחשבות האלו לא הגיוניות אבל הם תוקפות אותי ואני לא יכולה להשתלט?

שלום הסימפטומים שאת מתארת אופייניים ל OCD, הפרעה טורדנית-כפייתית. מרוץ המחשבות שמחליפות אחת את השניה וטרדות שמציקות לך הן חלק מבעיה כוללת שקשורה באופן ישיר להתקף החרדה שהיה לך. אנא קראי את המאמר הרצ"ב והסימפטומים המופיעים בו ובדקי האם מה שקורה לך דומה. אני מציע שתפני לייעוץ וטיפול פסיכולוגי, כמו כן כדאי להתייעץ עם פסיכיאטר האם נחוצות תרופות נוגדות חרדה. שילוב של שני הטיפולים עשוי להיות יעיל במיוחד אם התופעות הללו מתרחשות אצלך לראשונה. לא כדאי להזניח מאחר והתופעות הללו אינן נעלמות במהירות מעצמן. יש כנראה בעית חרדה ברקע שצריך להתמודד איתה כעת. http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן