הפרעות בעיכול

שמואל שלום, קיימים מאכלים שמגבירים את תנועתיות מערכת העיכול ולכן במצבים מסוימים עשויים לגרום לצואה להיות יותר רכה/ נוזלית. יחד עם זאת, אין זה אומר שמאכלים אלה גורמים לצואה נוזלית. סיבים תזונתיים הנמצאים בדגנים מלאים, קטניות, פירות וירקות הם דוגמה למאכלים כאלה. גם לעישון ולמשקאות שמכילים קפאין יש את אותו האפקט. אם אתה סובל מצואה נוזלית אני ממליצה לך ראשית לפנות לבירור רפואי. לאחר מכן ובמידת הצורך בפירוש ניתן להתייעץ עם דיאטנית גסטרו לגבי ביצוע התאמות תזונתיות בהרגלי האכילה שלך. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il