מחשבות טורדניות

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה גופנית-שיקומית

30/05/2012 | 11:34 | מאת: אגם

היי, לפני כמס' ימים בזמן נסיעה הרגשתי שאני עומדת להתעלף והיו לי דפיקות לב מואצות הייתי עם ביתי באוטו וסטיתי לנתיב השמאלי מאותו יו אני ממש בדאון חזק ומלמד אותה סיטואציה אני מרגישה שאני בדיכאון מס' חודשים אני נמצאת במצב של מתיחות ועצבנות המון זמן (יש לי המון סיבות). לפני מס' ימים אני סובלת מסוג של "הפרעה" אני מרגישה כאילו שאני עומדת לפגוע בקרובים לי ואני ממש בחרדה מזה אני מרגישה כאילו מאבדת את השפיות האים יש איזשהו טיפול בתנועה או כל טיפול אבל לא בכדורים? לקחתי קלונקס פעם אחת וזה גרם לי לתופעות לא טובות. תודה מראש על עזרתכם והאים אני נמצאת בסכנה?

לקריאה נוספת והעמקה
26/06/2012 | 12:22 | מאת: נעמי בר

את נמצאת ברמת חרדה גבוהה. פעמים, חרדות יכולות להציף ברמה שיש תחושה כי הגבול בין המודע לתת-מודע נפרץ ומתוכו עולות תחושות מפחידות כמו רצון לפגוע במקורבים לך. בשלב זה, חוששני שאין פתרון מהיר מלבד לגשת לטיפול ולקחת נוגדי-חרדה אשר יאפשרו לך לשמור על איכות חייך.

מנהל פורום פסיכותרפיה גופנית-שיקומית