החלפת מטפל לאוסידי - התייעצות

שלום רב. יש לי 2 שאלות. אני סובלת כבר 15 שנה מאוסידי מטופלת בלוסטרל במינונים משתנים לפי המצב שלי. לרוב אני סובלת מהתקף כזה אחת ל-3-4 שנים שנמשך כמה חודשים ואז יש לי שקט. בשנה וקצת האחרונות היו לי כבר שני התקפים שתפסו את רוב הזמן. אני הלכתי לטיפול אצל פסיכולוג אבל רוב מה שאנחנו מדברים עליו זה איך לקבל את החרדות והפחדים ושום עבודה של חשיפה שזה מה שאני קוראת שהכי אפקטיבי. הפסיכולוג לא מאמין בהקשר שלי בגישה של חשיפות כי רוב המחשבות והקומפולסיות הן בראש שלי סביב פחד ממחלות. במבחן התוצאה אני חשה כשלון בטיפול ומעוניינת להחליף מטפל. השאלות שלי הן: 1. האם היית ממליצה ללכת לטיפול שעובד יותר עם חשיפות? כמה החשיפות חשובות? 2. כמה אפקטיבי נחשב טיפול CBT עם חשיפות? 3. האם ייתכן שאחרי הרבה שנים כדאי להחליף את התרופה? אני מרגישה לאחרונה הרבה פחות טוב. 4. לגבי השאלה הזאת אני לא יודעת אם את יכולה לענות אבל כל אחד אחר שיכול לכתוב לי אני אשמח - האם את מכירה מכון CBT טוב באזור המרכז (אני מתל אביב). תודה רבה!