חרדת בריאות

שלום לדוקטור היקר והאהוב. מזה כחודשיים כאבים לא חזקים ביד שמאל(אמה) בוצעו בזמן האחרון מבחן מאמץ, אקו לב, א.ק.ג צילום חזה טרופונין וכו.הכל תקין. לציין כי אני עם הפרעות חרדה והיפוכנדר גדול הכאב הולך וחוזר, לא קבוע האם לדעתך קשור ללב. למרות כל הבדיקות שנעשו והזמן רב שעבר עם הכאבים.

לציין כי בן 35 ללא מחלות רקע.

היי שרון , לבת שלי בת ה 11 התחילו טקסים כמו לגעת בצד אחד ואז בצד שני וכו' משיחה איתה חשבתי שזה התחלה של ocd אף על פי שזה לא פוגע לה כרגע בתפקוד. בעקבות כך החלטתי ללמוד על המנגנון של ocd והגעתי לפודקאסט הופסידי . שמעתי המון פרקים עם כל המומחים המובילים בארץ ל- ocd. אתמול הגעתי לפרק מרתק איתך ופעם ראשונה שמעתי שבענייך ההבדל בין ocd לחרדה מתחיל מכך שמחשבות שקשורות לאובדן שליטה על הנפש ( פחד ממחלות נפש , התאבדויות , דיכאון , החמרה במצב וכו) ומאז אני חושש שאולי יש לי ocd ? האמת שאף פעם לא חשבתי שיש לי ocd עד ששמעתי אותך אומרת את זה, אלא ראיתי את זה כמו היפוכנדריה ממחלות נפש ואובדן שליטה. למה ? כי ביום שאני חוויתי בפעם הראשונה התקף חרדה וקראתי שבדרכ החרדה חוזרת נכנסתי ללופ של דריכות שגרמה לחפירות קשיי שינה וכו ( כמו כולם אני מניח ) . בעצם לאט לאט הביטחון העצמי בנפש נפגעת ואתה מרגיש איבוד שליטה. בעיקר מפחד שהמצב יתדרדר ו/או שאולי יש משהו "עמוק" שגורם לכל זה . היום אני מבין שהכנסתי את עצמי לבור ולימדתי את עצמי את כל מה שלא היה צריך לעשות ועדיין אני מפחד שאני שומע שמישהו התאבד או לא ישן או בדיכאון קשה אבל קראתי לזה חרדה . ביום שהבנתי שכל החיפושים והאישורים שלא יקרה כלוםצרק משמרים את החרדה שיחררתי וממש נגמלתי מזה . יכולתי לחיות עם זה בשלום כי זה לא העסיק אותי בשוטף , אלא אם היה טריגר כמו כתבה על אמא שרצחה את הילד שלה או נער שהתאבד. כשטריגר כזה עלה הייתי נכנס לכמה ימים לסרטים וחרדה עד שהייתי משתחרר. עכשיו לאחר ששמעתי אותך בפודקאסט אני מנסה להבין האם יתכן שיש לי ocd וקראתי לזה חרדה ?? חשוב לומר מבחינת תיפקוד אף פעם הוא לא נפגע אני בן 45 נשוי עם ילדים עובד בעבודה שאני אוהב ולא מבצע טקסים פיזים . התחברתי להרבה ממה שאמרת אתמול על התכונות אופי אבל אלו גם תכונות שמתאימות לאדם חרדתי לא ? . מה בכל זאת קובע מבחינתך במקרה שלי אם מדובר בocd או חרדה . אני מבין גם שזה לא "חשוב" כי הטיפול דומה אבל ככל ששמעתי יותר פודקאסטים אני מבין שיש משמעות למטפל עם ניסיון ספציפי ב ocd וגם שמבחינת תרופות המינון שונה . בנוסף מבחינתי לפחות יש הבדל בין ocd לחרדה באיך שאני תופס את עצמי ובכך שocd נחשבת הפרעה קשה יותר לעומת חרדה .

דוקטור, אני בן 20 ,לא מתאמן בכלל. רזה, לא שותה ולא מעשן. הולטר, אקו במנוחה, סיטי לב, אק״ג תקין למעט 3% פעימות על חדריות מסך הפעימות בהולטר האחרון. ללא בדיקת מאמץ. הדופק שלי במנוחה הוא 80-95 בשינה בין 50 - 60 כמעט כל יומיים כשאני קם בבוקר לפני צריכת קפאין, ללא מאמץ בכלל הלב שלי מתחיל לשחק עם הדופק מ95 ל115 לפחות לשעה, אני מפחד שזאת הפרעת קצב, כי מטיפוסי יש לי חרדת בריאות ואז אני נוטה לחפש דברים באינטרנט שנוטים להדאיג אותי נורא. אשמח לתשובתך דוקטור, מודה לך מאוד ושהיה לך יום נפלא.

שכחתי לציין בזמן שהדופק שלי משחק, הפלטפציות נורא מורגשות באופן שמחריד אותי.

שלום ד"ר דן אליאן היקר בן 39 גובה 181 משקל 93 קג. חדר כושר 2-3 פעמים בשבוע, משקולות וכדורגל פעם בשבוע כולסטרול 210, רע 140, טוב 50 לפני שנתיים עברתי סיטי לב, הכל תקין, הולטר 24 תקין, היו כמה פעימות מוקדמות הקרדיולוג אמר שזה "שטויות" קיים אצל רוב האוכלוסיה. כל הבדיקות נעשו עקב מבחן ארגומטריה חיובי, אחרי אקו מאמץ בסוף התגלה כממצא חיובי שגוי. את הסיטי לב עשיתי לפני שנה וחצי, הקרדיולוג אמר לי שאין טעם לבדוק מחלות לב לפחות בחמש שנים הקרובות. רק בגלל כולסטרול שהיה אז 230 כללי המליץ על כדור אחד ביום, שכחתי את השם שלו,,, הרופא משפחה אמר אין צורך . לפני כשבועים אחרי בערך 15 דקות של משחק כדורגל הרגשתי שאין לי אוויר, משהו שלא היה לי אחרי זמן כזה קצר, פשוט לקח לי זמן להתאושש ולקבל את האוויר הנחוץ, סוג של קוצר נשימה,,, מעבר לזה לא היה כלום, נחתי איזה 10דקות וחזרתי לשחק אבל "ברגוע" עדיין הרגשתי שנגמר לי דיי מהר האוויר, אז היה גם נורא לח ( משחקים ב 20:00) , לפני כשבוע כבר באתי עם חששות וגם נגמר לי האוויר מהר אבל יחסית יותר טוב. אבל עדיין לא היה לי ככה, האם שווה ללכת שוב לקרדיולוג ? זה יכול להיות אי ספיקת לב? איזה בדיקות צריך לעבור בשביל לדעת האם אני סובל מאי ספיקת לב או לא,,, באחד התוצאות של הבדיקות שעשיתי לפני כמה שנים היה גם זה : דלף טרקספדלי קל,דליפה קלה במסתם טרסקפידלי. זה יכול לגרום לאי ספיקת לב?

אגב גם לפני שבוע ששיחקתי נגמר לי האויר והרגשתי קצת חלש, השאלה אם זה מסוג של חרדה בגלל הפעם הקודמת או לא.

‏קודם כל המון תודה! הנה אתמול עליתי במדרגות נעות שלא פעלו ואחרי שעליתי התנשפתי כמו פנסיונר לקח לי איזה דקה לחזור לנשום רגיל. בטבע אני חרדתי