דכאון וחרדה

אני סובלת קשות מדיכאון וחרדה. מטופלת בכדורים בשלב זה. נסיתי את כל הטיפולים האפשריים שידעתי על קיומם. גם קונבנציונלים וגם אלטרנטיבים. האם היפנוזה מומלצת לטיפול בדכאון וחרדה עמוקים שכאלה? האם הקושי שלי יכול לנבוע מהקושי שלי להתמך(רגילה לתמוך ולעזור לכל העולם) ולהקשר לפסיכולוג/ית בשל חוסר אמון במטפלים? איך נקשרים למטפל שמסויגים ממנו?ולא מעריכים אותו מספיק ורואים את הצדדים החלשים והלא נעימים שבו?ולא משנה מי הוא או היא. איך מגיעים ממקום של נותן ללקבל?ממקום של תומכת לנתמכת? אני אף פעם לא משדרת בטיפול את הקושי האמיתי שלי ומדברת על המתרחש בחיים שלי כאילו מדובר במישהו זר כאחת שבוחנת את הדברים ומנתחת אותם למען מישהו אחר. למה אני לא חווה את הכאב האמיתי שלי מול המטפל/ת? אני תמיד הדורה בלבושי ומשדרת פאסון. מעולם לא בכיתי ליד מטפל/ת אף במצבים בהם היה נדרש שאעשה זאת. לרוע מזלי כל העולם חושב שאני בתקופה הכי מאושרת בחיים שלי, למעט ההורים שלי שבטוחים שאני משוגעת. ובעצם אני בדכאון חריף ועמוק, בקושי יוצאת מהבית וכלל לא מתפקדת. לא ישנה בלילות, עם כאבים איומים בשרירים, דופק מואץ ועוד כהנה תגובות פסיכוסומטיות ורק שאני יוצאת באין ברירה, אני עוטה עלי מסכה צבועה של: עסקים כרגיל. אך בפנים אני חשה ריקנות מצמררת, הכל מת, חוסר תקווה, יאוש טוטאלי, רצון למות. עברתי לאחרונה ארוע טראגי שרק החמיר את מצבי בצורה קיצונית. נמאס לי מההצגות הללו ונמאס לי מהחיים שלי בכלל. אני לא שולטת בחיים שלי ולא בארועים שקורים לי ואני יצאתי מדעתי. נמאס לי לעזור לכל העולם ולהיות מרוקנת מכוחות ואנרגיות כשמדובר בי! נשברתי, התמוטטתי. עד מתי??!!!!!!!! יש תקווה לצאת מהפלונטר הסבוך הזה? באלו שיטות?

שלום לך, מה שעובר כחוט השני בפנייתך הוא הפחד לאבד שליטה, דבר שמגביל משמעותית את יכולתך להיעזר בטיפול. הפחד לאבד שליטה אופייני מאוד לאנשים הסובלים מחרדה (חרדה ודיכאון הן תופעות הקשורות זו לזו: http://gidi3.home-page.org/). הדרך היחידה שאני מכיר הוא להיצמד למטפל אחד, שאיתו את מרגישה מידה מסוימת של כימייה, ולנסות להתגבר על מגבלותיו האנושיות. קשה לך מאוד להפקיר את עצמך, אפילו באופן חלקי וזמני, בידי המטפל ולכן את "מסרסת" אותו. גם העזרה המתמדת שאת נותנת לזולת היא צורה מסוימת לשלוט בעניינים. המשאלה שלך לעבור טיפול היפנוטי כאילו אומרת "תשברו אותי" כי כשאני ערה אני "שוברת" אחרים. כאילו את רוצה שיטפלו בך נגד רצונך. בדרך שבה מיושמות טכניקות היפנוטיות כיום זה לא עובד כך והן עובדות בצורה של דימיון מודרך ולמידת טכניקות הרפיה. לכן קשה לי להאמין שזה יעזור לך ועוד יותר קשה לי להאמין שאת ניתנת להיפנוזה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין