התמוטטות עצבים
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
מהי התמוטטות עצבים? - מה מרגיש האדם הנמצא בהתמוטטות? האם זה משהו שמתואר כ"מצב" שבו מרגישים חוסר עונים עצום, והרגשה נוראית, שמלווה בקשיי נשימה, וכל ניסיון להירגע מתברר כמשהו שלא עוזר. מצב מאוד כואב שאין דרך לצאת ממנו במשך מספר דקות -עד שעה? (אם לא, איך מתארים את המצב הנ"ל?, האם יש לו שם?)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רוני, ברור שאבחון מדויק של בעייתך צריך להיערך בקליניקה, אך לפי תיאורך מדובר בהתקף חרדה ויש כיום מגוון שיטות לטפל בו. בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי נערך ניסיון ללמוד דרכי הרפיה המתורגלות בהדרגה תחילה בדימיון ובהמשך בעת ההתקף עצמו וכן לשנות דפוסי חשיבה שלילית כמו הפחד מפני התקף החרדה שמגביר את הסיכויים להופעתו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
התקף חרדה אינו אמור לנבוע מפחד מסוים? ולאו דווקא מחוסר אונים או דיכאון עמוק?
מנהל פורום פסיכותרפיה
