שאלה לגבי מיגרנה

שלום, אני בן 30 וסובל ממיגרנה מגיל 18. לא מעשן. לחץ דם תקין. יש לי 2-3 התקפים בחודש, נדיר מאוד שיש לי אאורה במהלך ההתקפים (ממה שאני זוכר זה קרה 3 פעמים במהלך 12 שנה). לאחרונה נחשפתי לכך שיש קשר בין מיגרנה (בעיקר עם אאורה) לאירוע מוחי והתקפי לב וזה קצת הכניס אותי ללחץ. האם מדובר בסיכון גבוה או מתון, האם אני צריך להיות במעקב אצל נוירולוג והאם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לצמצם את הסיכון הזה? תודה