פעילות גופנית

חיים שלום, ראשית אני מםנה אותך למאמר הנמצא פה בפורום "לתת תשומת לב ללב" המפרט את הפעילות הגופנית לאחר אירוע לב. השאלה שלך כללית מידי בשביל שאוכל לתת פרטים אך באופן כללי כפי שמציין המאמר, הליכה היא הפעילות הטובה ביותר, צריך להתחיל בהדרגה עוד בזמן האשפוז ולהעלות בהדרגה את משך וקצב ההליכה החל מפעמיים ביום 10 דק' בקצב איטי ועד ל- 30-45 דק' ביום תוך העלאת קצב עד לקצב מתון. אם ברצונל הנחיות יותר מפורטות אנא פרט לי: 1. את סוג אירוע הלב (התקף, ניתוח, צנתור) 2. כמה זמן אחרי התקף 3. גיל, רקע רפואי 4. מצב הכושר הגופני , הרגלי פעילות מהעבר 5. גורמי סיכון: לחץ דם, כולסטרול, סוכרת וכד'. 6. האם יש בדיקות כגון: אקו, בדיקת מאמץ וכו' ומה הממצאים העיקריים. אשמח לעזור, יעל