עצירות

שלום אני בן 38 ידוע כבר 8 שנים על קרוהן לא קשה ומטופל בפנטסה ומסתדר עם זה. בשנתיים האחרונות נהיה לי בעיה עם לאכול סיבים גורמים לכאבי בטן והמון גזים ולכן צמצמתי סיבים ואוכל רק ירקות מבושלים ממרק + מלפפון. כמו כן הפסקתי אגוזים שקדים וכו'. כתוצאה מכך נהייתה קצת עצירות אבל סבירה. בדיקות דם תקינות CT בטן תקין לפני חצי שנה. בנוסף אני אוהב לאכול הרבה לחם אחיד רגיל 12 פרוסות ביום והדיאטנית אמרה שאולי גם זה גורם לעצירות אז צמצמתי אותו ל 8 ביום. כתוצאה מהורדת השקדים ואגוזים והורדת כמות הלחם ירדתי במשקל 4 ק"ג במשך שנה. הומלץ לי על מודולן להעשרה תזונתית גם בשביל המשקל ( BMI=16.5 ׂ) וגם בגלל תזונה דלה. לוקח כל יום מודולן כבר 3 חודשים וזה טעים לי אבל אם אני עולה למנה ביום ( כ 250 קלוריות ) נוצרת לי עצירות קשה מאוד. חצי מנה ביום עצירות קלה יותר. מאוד הייתי רוצה להצליח לקחת 1-2 מנות ביום. אבל אני לא יכול בגלל זה גורם לעצירות ( אולי בגלל הברזל / סידן שיש שם? ) אני לא יכול לקחת נורמלקס גורם לכאבי בטן קשים. במצב הנוכחי יש לי קרוהן אבל כל יום עצירות קשה ופעם בחודש חודשיים יש יום עם הרבה שלשולים. מה לדעתך הסיבה לעצירות ממודולן? זה פתיר? מה אפשר לעשות? האם יש תוספי העשרה שלא יגרמו לעצירות? תודה רבה

שלום איני מבין מדוע הינך צריך לצרוך מודולן ניתן להגיע לצריכה קלורית מספקת ללא מודולן פנה לתזונאית מומחית לתחום מחלות מערכת העיכול